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文檔簡介

1、飲料可以說是生活常見的一種飲品了，那么，你喜歡喝蜂蜜檸檬水嗎?小編可是很喜歡喝蜂蜜檸檬水的哦。它酸酸甜甜，富含維C，是美容圣品哦。那么它怎么多的呢?很簡單，看下面的內(nèi)容。材料：檸檬一個，蜂蜜500ML1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。這樣，蜂蜜檸檬水就做成了。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時飲用效果最好。小貼士1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來

2、。2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。3)沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。其它吃法1)清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復(fù)沖泡多次，味道濃。2)喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。蜂蜜檸檬水的功效：檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,并有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。這樣做的蜂蜜檸檬水，你什么時候喝都可以，在你想喝的時候，你只要拿出腌制過的蜂

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