如何培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1、如何培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 2013-02-20 走進(jìn)一個學(xué)校，看到校園干凈、整齊、有序，學(xué)生儀容整齊、精神飽滿、儀態(tài)大方、彬彬有禮，整個教學(xué)有條不紊，那我們一定會得出這樣一個結(jié)論：這個學(xué)校的辦學(xué)水平一定不低！可以說，一個學(xué)校的校容校貌，反映了一個學(xué)校的師生的基本素質(zhì)！    我們學(xué)校正處于一個要發(fā)展的關(guān)鍵時期，無論內(nèi)部的辦學(xué)條件有多高，但如果給人一個拖沓凌亂、“衛(wèi)生學(xué)校不衛(wèi)生”的外在印象，將會有損于我們學(xué)校的聲譽(yù)！學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅有利于校容校貌，同時也體現(xiàn)每一個學(xué)生的素養(yǎng)。這也是提升學(xué)生素質(zhì)教育的很重要的一個方面。所以今天進(jìn)行討論“如何培養(yǎng)學(xué)

2、生養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習(xí)慣”這樣一個的話題，我覺得非常必要！    培根說過一句話：習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而又強(qiáng)大的力量，它可以主宰人生！人一旦養(yǎng)成一個習(xí)慣，就會自覺地在這個軌道上運(yùn)行。習(xí)慣與人的日常生活有密切的關(guān)系。是好習(xí)慣，則會讓人終生受益，反之，就會在不知不覺中影響你一輩子。習(xí)慣是一種自然的、不假思索的、不知不覺的行為。培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就是要讓學(xué)生把講衛(wèi)生變成一種自然的、不假思索的、不知不覺的行為。    我們每一個人都生活在一定的社會集體中，自己的行為與他人、社會都發(fā)生聯(lián)系，產(chǎn)生影響。每個人不僅對自己的健康負(fù)責(zé)，而且還要對他人，對社

3、會承擔(dān)責(zé)任。在現(xiàn)代社會中，養(yǎng)成講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣特別重要。這是尊重他人的表現(xiàn)，也是文明的表現(xiàn)。對于個人來說，是否講究個人衛(wèi)生反映出一個人的思想覺悟、道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個人的精神風(fēng)貌。衛(wèi)生習(xí)慣更是一個國家民族素質(zhì)的體現(xiàn)。    我校現(xiàn)階段的學(xué)生，多數(shù)是獨(dú)生子女，家長們在物質(zhì)生活上的給與較多，但普遍忽視勞動教育和好習(xí)慣的培養(yǎng)，學(xué)生過著眾星捧月般養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，由于許多本該由他們自己動手的事被家長代勞，衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成方面存在著很大的缺陷。學(xué)生平均年齡在十七、八歲，正處在各個行為習(xí)慣的培養(yǎng)和成型時期，許多文明衛(wèi)生習(xí)慣的形成，健康向上的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)合

4、理的生活方式的確立，都有賴于此期的培養(yǎng)和訓(xùn)練，而不良生活衛(wèi)生習(xí)慣的形成，有害健康的個人嗜好的出現(xiàn)往往也是在青年期開始的。所以青年期容易出現(xiàn)健康問題的危險期。也是形成健康意識，養(yǎng)成健康習(xí)慣的關(guān)鍵時期。    要提高學(xué)生的文明素質(zhì)，就應(yīng)樹立“講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥”的觀念。教育學(xué)生從小養(yǎng)成熱愛勞動、熱愛生活、熱愛集體，做到行為美、環(huán)境美、語言美、創(chuàng)造美和感受美。從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，去創(chuàng)造一個整潔、美麗的校園，給學(xué)生一個優(yōu)美的學(xué)習(xí)生活的環(huán)境，讓校園成為一道亮麗的風(fēng)景線，有利于學(xué)生身心的健康成長。    一、我在新學(xué)期的班會中，

5、首先是幫助學(xué)生制定較為具體的衛(wèi)生行為規(guī)范。具體如下：     1、個人衛(wèi)生。要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯后要漱口，毛巾與別人分開，并要常常清洗。睡前洗腳，睡前不吃零食。不能有當(dāng)眾剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文明的行為。    2、飲食衛(wèi)生。每天都要吃早餐，不偏食挑食，定時定量進(jìn)食，不亂吃亂買亂扔，飯前洗手，不喝生水，餐具清潔，生吃瓜果要洗燙削皮，飯后半小時以內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動，不買、不吃“三無”食品和過期的食品，不吸煙，不喝酒！    3、公共衛(wèi)生。我們每個公民都是社會的一員，有義務(wù)，有責(zé)任維

6、護(hù)公共場所的衛(wèi)生、環(huán)境的衛(wèi)生。自覺做到不隨地吐痰，不亂扔亂拋果皮紙屑，先灑水后掃地，不在墻上亂涂亂畫，認(rèn)真做好值日，保持教室、校園清潔衛(wèi)生    4、用眼衛(wèi)生?？磿鴮懽肿藙菀_，連續(xù)看書不能超過一個小時，看書一個小時左右要向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，不能在車上看書，不能邊走路邊看書等。   5、心理、精神衛(wèi)生。保護(hù)心理健康，遠(yuǎn)離不良誘惑，慎交友，交益友，不交損友，不盲目從眾，不去網(wǎng)吧，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，多看健康書籍，說文明話，做文明人，保持心理健康！    二、在經(jīng)過近一年的中專學(xué)校的習(xí)慣教育后，尤其是衛(wèi)生學(xué)校的醫(yī)學(xué)專業(yè)

7、的學(xué)習(xí)，我班學(xué)生在養(yǎng)成方面有了很多可喜的轉(zhuǎn)變！可是，在個別同學(xué)之中，還存在一些不良衛(wèi)生習(xí)慣的現(xiàn)象！如何整體優(yōu)化班風(fēng)班貌？如何讓學(xué)生養(yǎng)成一系列的良好習(xí)慣？我在第二學(xué)期中主要進(jìn)行了養(yǎng)成教育，并把它落到實處。1、衛(wèi)生承包，制定較為詳細(xì)的衛(wèi)生考核制度。有些學(xué)生在家中嬌生慣養(yǎng)，平時在家很少幫父母干點(diǎn)家務(wù)，在學(xué)校值日時，曾出現(xiàn)過互相推諉，不愿打掃衛(wèi)生的情況。后來我建議大家將衛(wèi)生區(qū)域劃分承包，責(zé)任到人，并組織學(xué)生干部每天進(jìn)行衛(wèi)生考核，評比，對考核結(jié)果予以相應(yīng)的加分和減分制，反映在本人的綜合分中，直接和將來的三好學(xué)生的評定、獎學(xué)金的評定掛鉤。有了這樣的考核制度后，學(xué)生都很重視，做得都很認(rèn)真，再也沒有發(fā)生過衛(wèi)生

8、差的情況。    2、在每周的班會時間利用“規(guī)范”進(jìn)行教育。衛(wèi)生好搞，但很難保持！經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，下午放學(xué)剛打掃過的教室，還沒上晚自習(xí)又有了學(xué)生隨手丟棄的垃圾。所以讓學(xué)生明確了日常衛(wèi)生行為規(guī)范，還要對其進(jìn)行行為的指導(dǎo)，這是促進(jìn)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的又一行之有效的方法。我除了讓學(xué)生知道生活中怎么做對，怎么做錯，還要讓他們知道為什么要這么做。因為只有明辨是非，樹立正氣，才更有利于由知到行的轉(zhuǎn)化。讓學(xué)生逐漸形成自我約束能力，明辨是非能力，自我教育能力。使良好的衛(wèi)生習(xí)慣成為一種自覺行為。也就是說，不需要別人的監(jiān)督，也能做得很好！    3、讓良好的衛(wèi)生習(xí)慣在活動中反復(fù)強(qiáng)化中成自然。學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的形成絕不是一朝一夕的。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就必須經(jīng)過長期反復(fù)的訓(xùn)練和強(qiáng)化。貫徹落實到整個學(xué)期的始終，使學(xué)生的良好的衛(wèi)生習(xí)慣在反復(fù)強(qiáng)化中定型。    “少成若天性，習(xí)慣如自然”，習(xí)慣的力量是巨大的，教育是習(xí)慣的培養(yǎng)。我們要培養(yǎng)