5-積極自覺地參與體育鍛煉

1、積極自覺地參與體育鍛煉-體育鍛煉重在參與學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、理解參加體育鍛煉的意義                     2、樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)                     3、了

2、解自己參與體育活動(dòng)的狀況                    4、根據(jù)實(shí)際，自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)教學(xué)重點(diǎn)：懂得體育鍛煉的益處教學(xué)難點(diǎn)：正確理解“參與”的意義教學(xué)過程：一、情景導(dǎo)入：        欣賞剛剛結(jié)束的第十一屆中華人民共和國全國運(yùn)動(dòng)會(huì)精彩體育畫面集錦，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。（展示課件）教師臨時(shí)客串記者，模擬采訪學(xué)生。教師提

3、問： A“你平時(shí)喜歡看體育比賽嗎？”                      B“你喜歡哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？”                      C“你最喜歡哪位體育

4、明星？”                      D“為什么喜歡呢？”       教師鼓勵(lì)學(xué)生踴躍發(fā)言，相互交流，并且適時(shí)用幽默風(fēng)趣的語言進(jìn)行點(diǎn)評，調(diào)節(jié)課堂氣氛。二、組織學(xué)生討論參加體育鍛煉的意義。         A籠養(yǎng)兔鴿（兔子跑不多遠(yuǎn)、鴿子

5、飛不多高就會(huì)死亡）        B運(yùn)動(dòng)剝奪試驗(yàn)（限制人體運(yùn)動(dòng)，人就會(huì)告別健康）        C“7大于8”（每天連續(xù)學(xué)習(xí)8小時(shí)，不如勞逸結(jié)合學(xué)習(xí)7小時(shí)的效率高）        在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實(shí)驗(yàn)表明：如果沒有運(yùn)動(dòng)，人的健康就會(huì)受到很大的影響，生命就會(huì)受到威脅，運(yùn)動(dòng)的少，生命力就脆弱。       

6、生命在于運(yùn)動(dòng)“l(fā)ife depends on sports”。（1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。（2）、我國先秦時(shí)期呂氏春秋“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”（3）、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!那么體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時(shí)間5分鐘）三、樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)        既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處，我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。師生共同解讀奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦先生倡導(dǎo)的“參與比取勝更重要”的奧運(yùn)精神。并聯(lián)系實(shí)際

7、，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，體驗(yàn)其中的樂趣。視頻   四、了解自己參與體育活動(dòng)的狀況1互動(dòng)游戲：、雙手背后交叉互勾。            、反口令動(dòng)作“指鼻子，摸耳朵”。2、現(xiàn)場問卷調(diào)查。3、對照答案，計(jì)算得分。4、參考標(biāo)準(zhǔn)，作出評價(jià)。五、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極參加體育鍛煉方法。六結(jié)束部分：1、 教師總結(jié)本次的知識(shí)點(diǎn)：        A、生命在于運(yùn)動(dòng)        B、體育鍛煉的多種價(jià)值        C、體育鍛煉重在參與        D、創(chuàng)設(shè)鍛煉方法2、布置作業(yè)，宣布下課。       準(zhǔn)備三人四足比賽&