美容知識(shí)之告別臉上的痘痘

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上美容知識(shí)之告別臉上的痘痘根據(jù)醫(yī)學(xué)道理而言，青春痘可以長(zhǎng)在身材的任何部位，任何皮脂腺散布多、分泌茂盛的部位，都會(huì)長(zhǎng)青春痘。最惱人的是有些MM臉上固然不長(zhǎng)痘痘，但是和人親近時(shí)會(huì)創(chuàng)造在下巴和脖子居然會(huì)有痘痘的痕跡，那也是很令人為難的事情呢。 影響皮膚長(zhǎng)青春痘的重要原因很多。  1：皮膚含脂量的多少，2：含脂量與含水量的比值。也就是說，油脂太多不見得必定會(huì)長(zhǎng)青春痘，不過假如油脂多，水分又少的話，長(zhǎng)痘痘的機(jī)會(huì)就大增了。3：皮膚抗病能力的強(qiáng)弱。4：內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)程度。 下巴長(zhǎng)痘，經(jīng)常與荷爾蒙分泌有關(guān)，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)有關(guān)；男性可能是痔瘡或便秘等題目。

2、而長(zhǎng)在鼻部和嘴四周則可能是消化功效不佳、胃火旺。實(shí)在，這種說法，只在統(tǒng)計(jì)學(xué)當(dāng)中可以看到類似的成果?，F(xiàn)代生理學(xué)，并沒有完整證實(shí)這種說法，傳統(tǒng)的中醫(yī)也沒有類似的具體的經(jīng)典論述。但在實(shí)際工作中，確經(jīng)常創(chuàng)造這是有必定道理的。 小痘痘下巴長(zhǎng)痘，不少青春痘的患者自以為火氣太大，經(jīng)常在親友建議或自行服用黃連等苦冷中藥以解火氣等癥狀，殊不知，黃連這類苦冷的中藥也有它的適應(yīng)癥，假如是下巴長(zhǎng)痘、體質(zhì)虛冷的人，吃黃連這類苦冷的中藥，不但會(huì)使癥狀加重，還會(huì)因此導(dǎo)致經(jīng)常腹瀉的脾胃題目。 下巴長(zhǎng)痘的原因，大家一般都以為和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，而改良的方法是少吃冰冷的東西；  唇周邊長(zhǎng)痘原因，大家以為是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素

3、累積，或是應(yīng)用含氟過量的牙膏而導(dǎo)致的，深圳美容培訓(xùn)學(xué)校而改良的方法是多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)劑飲食習(xí)慣。不過，我以為，這種說法，比較委曲，任何青春痘的根本原因都是內(nèi)分泌失調(diào)，任何應(yīng)用含氟過量的牙膏都會(huì)導(dǎo)致皮膚周邊的損傷。  小提示：一般輕度的下巴長(zhǎng)痘，可以不必過度的在意它，在治療青春痘的同時(shí)，治療下巴的痘痘也就可以了。下巴上生長(zhǎng)的輕度的青春痘，并不能闡明更多的題目，不必過度的緊張。 留意：假如下巴上的青春痘很嚴(yán)重，不僅重復(fù)長(zhǎng)，而且持續(xù)不斷，而且比較嚴(yán)重，那這就要特別留意了。這種情況，往往見于身材過度衰弱的青春痘患者，以女性為多見。而這類患者，它經(jīng)常伴有更嚴(yán)重的其它的身材疾病，如，胃腸

4、動(dòng)力嚴(yán)重不足，月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)，關(guān)節(jié)疼痛，睡眠障礙等等。而這種情況，往往屬于身材過度衰弱而導(dǎo)致的。 常說病從口入，那就從飲食做起吧。其實(shí)很簡(jiǎn)單：三多兩忌。 一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。  二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E。因?yàn)榫S生素A對(duì)肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生

5、素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化，平復(fù)暗瘡。作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f了。  含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅(jiān)果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。 三多：多吃粗纖維食品?？纱龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。  一忌：忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 二忌：忌辛辣溫?zé)?。因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。同時(shí)含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。