人體工程學(xué)和常用室內(nèi)尺寸

1、人體工程學(xué)和常用室內(nèi)尺寸人體工程學(xué)是室內(nèi)設(shè)計(jì)中必不可少的一門(mén)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解人體工程學(xué)可以使裝修設(shè)計(jì)尺寸更符合人們的曰常行為和需要。 人體工程學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾點(diǎn)： *人體尺度 *人體行為區(qū)域 *常用家具設(shè)備尺寸 *建筑尺度規(guī)范 *視覺(jué)心理和空間 一、人體尺度 人體尺度，即人體在室內(nèi)完成各種動(dòng)作時(shí)的活動(dòng)范圍。設(shè)計(jì)人員要根據(jù)人體尺度來(lái)確定門(mén)的高寬度、踏步的高寬度、窗臺(tái)陽(yáng)臺(tái)的高度、家具的尺寸及間距、樓梯平臺(tái)、家內(nèi)凈高等室內(nèi)心尺寸。常用的室內(nèi)尺寸如下： 支撐墻體：厚度0.24m 室內(nèi)隔墻斷墻體：厚度0

2、.12m 大門(mén)：門(mén)高2.02.4m，門(mén)寬0.900.95m 室內(nèi)門(mén)：高1.92.0m左右、寬0.80.9m門(mén)套厚度0.1m 廁所、廚房門(mén)：寬0.80.9m、高1.92.0m 室內(nèi)窗：高1.0m 左右窗臺(tái)距地面高度0.91.0m 室外窗：高1.5m 窗臺(tái)距地面高度1.0m 玄關(guān)：寬1.0m、墻厚0.24m 陽(yáng)臺(tái)：寬1.41.6m、長(zhǎng)3.04.0m（一般與客廳的長(zhǎng)度相同） 踏步：高0.150.16m、長(zhǎng)0.991.15m、寬0.25m；扶手寬0.01m、扶手間距0.02m、中間的休息平臺(tái)寬1.0m。 二、常用

3、家具尺寸； 臥室： 單人床：寬0.9m、1.05m、1.2m；長(zhǎng)1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m0.45m。 雙人床：寬1.35m、1.5m、1.8m，長(zhǎng)、高同上。 圓床：直徑1.86m、2.125m 、2.424m。 矮柜：厚度0.350.45m、柜門(mén)寬度0.30.6m、高度0.6m。 衣柜：厚度0.60.65m、柜門(mén)寬度0.40.65m、高度2.02.2m。 客廳： 沙發(fā)：厚度0.80.9m、坐位高0.350.42m、背高0.70.9m。 單人式：長(zhǎng)0.80.9m 雙人

4、式：長(zhǎng)1.261.50m 三人式：長(zhǎng)1.751.96m 四人式：長(zhǎng)2.322.52m 茶幾： 小型長(zhǎng)方：長(zhǎng)0.60.75m、寬0.450.6m、高度0.330.42m 大型長(zhǎng)方：長(zhǎng)1.51.8m、寬0.60.8m、高度0.330.42m 圓型：直徑0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.330.42m 正方型：寬0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.330.42,但邊角茶幾有時(shí)稍高一些，為0.430.5m 書(shū)房： 書(shū)桌：厚度0.450.7m（0.6m最佳）、高度0.75

5、m。 書(shū)架：厚度0.250.4m、長(zhǎng)度0.61.2m、高度1.82.0m，下柜高度0.80.9m 餐廳： 椅凳：座面高0.420.44m、扶手椅內(nèi)寬于0.46m 餐桌：中式一般高0.750.78m、西式一般高0.680.72m 方桌：寬1.20/0.9/0.75m 長(zhǎng)方桌：寬0.8/0.9/1.05/1.20m、長(zhǎng)1.50/1.65/1.80/2.1/2.4m 圓桌：直徑0.9/1.2/1.35/1.50/18m 廚房： 櫥柜*作臺(tái)：高度0.890.92m 平面*作區(qū)：厚度0.40.6m

6、0;抽油煙機(jī)與灶的距離：0.60.8m *作臺(tái)上方的吊柜：距地面最小距離>1.45m、厚度0.250.35m、吊柜與*作臺(tái)之間的距離>0.55m 衛(wèi)生間： 盥洗臺(tái)：寬度為0.550.65m、高度為0.85m、盥洗臺(tái)與浴缸之間應(yīng)留約0.76m寬的通道。 淋浴房：一般為0.9X0.9m、高度2.02.0m 抽水馬桶：高度0.68m、寬度0.380.48m 、進(jìn)深0.680.72m  室內(nèi)設(shè)計(jì)與人體工程學(xué)的尺寸在裝飾工程設(shè)計(jì)時(shí)，必然要考慮室內(nèi)空間、家具陳設(shè)等與人體尺度的關(guān)系問(wèn)題，為了方便裝飾室內(nèi)設(shè)計(jì)，這里介紹一些常用的

7、尺寸數(shù)據(jù)。1、墻面尺寸(1)踢腳板高；80200mm。(2)墻裙高：8001500mm。(3)掛鏡線(xiàn)高：16001800(畫(huà)中心距地面高度)mm。2餐廳(1) 餐桌高：750790mm。(2) 餐椅高；450500mm。(3) 圓桌直徑：二人500mm二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。(4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，(5) 餐桌轉(zhuǎn)盤(pán)直徑；700800mm。餐桌間距：(其中座椅占500mm)應(yīng)

8、大于500mm。() 主通道寬：12001300mm。內(nèi)部工作道寬：600900mm。() 酒吧臺(tái)高：900l050mm，寬500mm。() 酒吧凳高；600一750mm。3商場(chǎng)營(yíng)業(yè)廳(1)單邊雙人走道寬：1600mm。(2)雙邊雙人走道寬：2000mm。(3)雙邊三人走道寬：2300mm。(4)雙邊四人走道寬；3000mm。(5)營(yíng)業(yè)員柜臺(tái)走道寬：800mm。(6)營(yíng)業(yè)員貨柜臺(tái)：厚600mm，高：800l 000mm。(7)單*背立貨架：厚300500mm，高：18002300mm。(8)雙*背立貨架；厚；600800mm，高：18002300mm(9)小商品櫥窗：厚：500800mm，高：

9、4001200mm。(10)陳列地臺(tái)高：400800mm。(11)敞開(kāi)式貨架：400600mm。(12)放射式售貨架：直徑2000mm。(13)收款臺(tái)：長(zhǎng)：1600mm，寬：600mm4飯店客房(1)標(biāo)準(zhǔn)面積：大：25平方米，中：1618平方米，小：16平方米。(2)床：高：400450mm，床*高：850950mm。(3)床頭柜：高500700mm；寬：500800mm。(4)寫(xiě)字臺(tái)：長(zhǎng)；11001500mm；寬450600mml高700750mm。(5)行李臺(tái)，長(zhǎng)9l01070mm寬500mm高400mm。(6) 衣柜：寬：8001200mm高16002000mm深500mm。(7)沙發(fā)：

10、寬：600一800mm高：350400mm*背高1000mm(8)衣架高：17001900mm。5衛(wèi)生間(1)衛(wèi)生間面積；35平方米。(2)浴缸長(zhǎng)度；一般有三種1220、1520、1680mm；寬；720mm，高450mm。(3)坐便；750×350(mm)。(4)沖洗器：690×350(mm)。(5)盟洗盆：550×410(mm)。(6) 淋浴器高：2100mm。(7)化妝臺(tái)；長(zhǎng)：1350mm；寬450 mm。6會(huì)議室(1)中心會(huì)議室客容量：會(huì)議桌邊長(zhǎng)600(mm)。(2)環(huán)式高級(jí)會(huì)議室客容量；環(huán)形內(nèi)線(xiàn)長(zhǎng)700l 000mm。(3)環(huán)式會(huì)議室服務(wù)通道寬：6008

11、00mm。7交通空間(1)樓梯間休息平臺(tái)凈空：等于或大于2100mm。(2)樓梯跑道凈空：等于或大于2300mm。(3)客房走廊高；等于或大于2400mm。(4)兩側(cè)設(shè)座的綜合式走廊寬度等于或大于2500mm。(5)樓梯扶手高；8501100mm。(6) 門(mén)的常用尺寸：寬：8501000mm。(7)宙的常用尺寸；寬；4001800mm，(不包括組合式窗子)(8)窗臺(tái)高；8001200mm。8燈具(1)大吊燈最小高度：2400mm。(2)壁燈高：15001800mm。(3)反光燈槽最小直徑：等于或大于燈管直徑兩倍。(4)壁式床頭燈高：12001400mm。(5)照明開(kāi)關(guān)高：1000mm。9辦公家

12、具(1)辦公桌：長(zhǎng)：12001600mm：寬：500650mm 5高；700800mm。(2)辦公椅：高；400450mm長(zhǎng)×寬：450×450(mm)。(3)沙發(fā)：寬：600800mm；高：350400mm；*背面：1000mm。(4)茶幾；前置型：900×400×400(高)( mm)；中心型：900x 900×400(mm)、700×700×400(mm)；左右型：600×400×400(mm)。(5)書(shū)柜：高：1800mm，寬：12001500mm；深：450500mm。書(shū)架：高：1800mm 6

13、寬：10001300mm ；深：350450mm。人體工程學(xué)部分工業(yè)設(shè)計(jì)尺寸家具設(shè)計(jì)的基本尺寸（單位：厘米）衣櫥：深度：一般6065；推拉門(mén)：70，衣櫥門(mén)寬度：4065推拉門(mén)：75150，高度：190240矮柜： 深度：3545，柜門(mén)寬度：30-60電視柜：深度：45-60，高度：60-70單人床：寬度：90，105，120；長(zhǎng)度：180，186，200，210雙人床：寬度：135，150，180；長(zhǎng)度180，186，200，210圓床： 直徑：186，212.5，242.4（常用）室內(nèi)門(mén)：寬度：80-95，醫(yī)院120；高度：190，200，210，220，240廁所、廚房門(mén)：寬度：80，90

14、；高度：190，200，210窗簾盒：高度：12-18；深度：?jiǎn)螌硬?2；雙層布16-18（實(shí)際尺寸）沙發(fā)：?jiǎn)稳耸剑洪L(zhǎng)度：80-95，深度：85-90；坐墊高：35-42；背高：70-90雙人式：長(zhǎng)度：126-150；深度：80-90三人式：長(zhǎng)度：175-196；深度：80-90四人式：長(zhǎng)度：232-252；深度80-90茶幾：小型，長(zhǎng)方形：長(zhǎng)度60-75，寬度45-60，高度38-50（38最佳）中型，長(zhǎng)方形：長(zhǎng)度120-135；寬度38-50或者60-75正方形： 長(zhǎng)度75-90，高度43-50大型，長(zhǎng)方形：長(zhǎng)度150-180，寬度60-80，高度33-42（33最佳）圓形：直徑75，90

15、，105，120；高度：33-42方形：寬度90，105，120，135，150；高度33-42書(shū)桌：固定式：深度45-70（60最佳），高度75活動(dòng)式：深度65-80，高度75-78書(shū)桌下緣離地至少58；長(zhǎng)度：最少90（150-180最佳）餐桌：高度75-78（一般），西式高度68-72，一般方桌寬度120，90，75；長(zhǎng)方桌寬度80，90，105，120；長(zhǎng)度150，165，180，210，240圓桌：直徑90，120，135，150，180書(shū)架：深度25-40（每一格），長(zhǎng)度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90活動(dòng)未及頂高柜：深度45，高度180-200木隔間墻厚

16、：6-10；內(nèi)角材排距：長(zhǎng)度（45-60）*90室內(nèi)常用尺寸：1、墻面尺寸(1)踢腳板高；80200mm。(2)墻裙高：8001500mm。(3)掛鏡線(xiàn)高：16001800(畫(huà)中心距地面高度)mm。2餐廳(1) 餐桌高：750790mm。(2) 餐椅高；450500mm。(3) 圓桌直徑：二人500mm二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。(4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，(5) 餐桌轉(zhuǎn)盤(pán)直徑；7

17、00800mm。(6) 餐桌間距：(其中座椅占500mm)應(yīng)大于500mm。(7) 主通道寬：12001300mm。( 內(nèi)部工作道寬：600900mm。(9) 酒吧臺(tái)高：900l050mm，寬500mm。(10) 酒吧凳高；600一750mm。3商場(chǎng)營(yíng)業(yè)廳(1)單邊雙人走道寬：1600mm。(2)雙邊雙人走道寬：2000mm。(3)雙邊三人走道寬：2300mm。(4)雙邊四人走道寬；3000mm。(5)營(yíng)業(yè)員柜臺(tái)走道寬：800mm。(6)營(yíng)業(yè)員貨柜臺(tái)：厚600mm，高：800l 000mm。(7)單*背立貨架：厚300500mm，高：18002300mm。(雙*背立貨架；厚；600800mm，

18、高：18002300mm(9)小商品櫥窗：厚：500800mm，高：4001200mm。(10)陳列地臺(tái)高：400800mm。(11)敞開(kāi)式貨架：400600mm。(12)放射式售貨架：直徑2000mm。(13)收款臺(tái)：長(zhǎng)：1600mm，寬：600mm4飯店客房(1)標(biāo)準(zhǔn)面積：大：25平方米，中：1618平方米，?。?6平方米。(2)床：高：400450mm，床*高：850950mm。(3)床頭柜：高500700mm；寬：500800mm。(4)寫(xiě)字臺(tái)：長(zhǎng)；11001500mm；寬450600mml高700750mm。(5)行李臺(tái)，長(zhǎng)9l01070mm寬500mm高400mm。(6)衣柜：寬：

19、8001200mm高16002000mm深500mm。(7)沙發(fā)：寬：600一800mm高：350400mm*背高1000mm(衣架高：17001900mm。5衛(wèi)生間(1)衛(wèi)生間面積；35平方米。(2)浴缸長(zhǎng)度；一般有三種1220、1520、1680mm；寬；720mm，高450mm。(3)坐便；750×350(mm)。(4)沖洗器：690×350(mm)。(5)盟洗盆：550×410(mm)。(6)淋浴器高：2100mm。(7)化妝臺(tái)；長(zhǎng)：1350mm；寬450 mm。6會(huì)議室(1)中心會(huì)議室客容量：會(huì)議桌邊長(zhǎng)600(mm)。(2)環(huán)式高級(jí)會(huì)議室客容量；環(huán)形內(nèi)線(xiàn)

20、長(zhǎng)700l 000mm。(3)環(huán)式會(huì)議室服務(wù)通道寬：600800mm。7交通空間(1)樓梯間休息平臺(tái)凈空：等于或大于2100mm。(2)樓梯跑道凈空：等于或大于2300mm。(3)客房走廊高；等于或大于2400mm。(4)兩側(cè)設(shè)座的綜合式走廊寬度等于或大于2500mm。(5)樓梯扶手高；8501100mm。(6)門(mén)的常用尺寸：寬：8501000mm。(7)宙的常用尺寸；寬；4001800mm，(不包括組合式窗子)(窗臺(tái)高；8001200mm。8燈具(1)大吊燈最小高度：2400mm。(2)壁燈高：15001800mm。(3)反光燈槽最小直徑：等于或大于燈管直徑兩倍。(4)壁式床頭燈高：1200

21、1400mm。(5)照明開(kāi)關(guān)高：1000mm。9辦公家具(1)辦公桌：長(zhǎng)：12001600mm：寬：500650mm 5高；700800mm。(2)辦公椅：高；400450mm長(zhǎng)×寬：450×450(mm)。(3)沙發(fā)：寬：600800mm；高：350400mm；*背面：1000mm。(4)茶幾；前置型：900×400×400(高)( mm)；中心型：900x 900×400(mm)、700×700×400(mm)；左右型：600×400×400(mm)。(5)書(shū)柜：高：1800mm，寬：12001500

22、mm；深：450500mm。(6)書(shū)架：高：1800mm 6寬：10001300mm ；深：350450mm。一些常用尺寸在裝飾工程設(shè)計(jì)時(shí)，必然要考慮室內(nèi)空間、家具陳設(shè)等與人體尺度的關(guān)系問(wèn)題，為了方便裝飾室內(nèi)設(shè)計(jì)，這里介紹一些常用的尺寸數(shù)據(jù)。1、墻面尺寸 (1)踢腳板高；80200mm。(2)墻裙高：8001500mm。 (3)掛鏡線(xiàn)高：16001800(畫(huà)中心距地面高度)mm。 2餐廳(1) 餐桌高：750790mm。 (2) 餐椅高；450500mm。 (3) 圓桌直徑：二人500mm二人800mm，四人900

23、mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。 (4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)， (5) 餐桌轉(zhuǎn)盤(pán)直徑；700800mm。 餐桌間距：(其中座椅占500mm)應(yīng)大于500mm。 (7) 主通道寬：12001300mm。 內(nèi)部工作道寬：600900mm。 (9) 酒吧臺(tái)高：900l050mm，寬500mm。 (10) 酒吧凳高；60

24、0一750mm。 3商場(chǎng)營(yíng)業(yè)廳 (1)單邊雙人走道寬：1600mm。 (2)雙邊雙人走道寬：2000mm。 (3)雙邊三人走道寬：2300mm。 (4)雙邊四人走道寬；3000mm。 (5)營(yíng)業(yè)員柜臺(tái)走道寬：800mm。 營(yíng)業(yè)員貨柜臺(tái)：厚600mm，高：800l 000mm。 (7)單*背立貨架：厚300500mm，高：18002300mm。 雙*背立貨架；厚；600800mm，高：18002300mm (9)小商品櫥窗：厚：500800mm，高：4001200mm。 (10)陳列地臺(tái)高：400800mm。

25、0;(11)敞開(kāi)式貨架：400600mm。(12)放射式售貨架：直徑2000mm。 (13)收款臺(tái)：長(zhǎng)：1600mm，寬：600mm 4飯店客房 (1)標(biāo)準(zhǔn)面積：大：25平方米，中：1618平方米，?。?6平方米。 (2)床：高：400450mm，床*高：850950mm。 (3)床頭柜：高500700mm；寬：500800mm。 (4)寫(xiě)字臺(tái)：長(zhǎng)；11001500mm；寬450600mml高700750mm。 (5)行李臺(tái)，長(zhǎng)9l01070mm寬500mm高400mm。 衣柜：寬：8001200mm高16002000mm深

26、500mm。 (7)沙發(fā)：寬：600一800mm高：350400mm*背高1000mm 衣架高：17001900mm。 5衛(wèi)生間 (1)衛(wèi)生間面積；35平方米。 (2)浴缸長(zhǎng)度；一般有三種1220、1520、1680mm；寬；720mm，高450mm。(3)坐便；750×350(mm)。 (4)沖洗器：690×350(mm)。 (5)盟洗盆：550×410(mm)。 淋浴器高：2100mm。 (7)化妝臺(tái)；長(zhǎng)：1350mm；寬450 mm。 6會(huì)議室 (1)中心會(huì)議

27、室客容量：會(huì)議桌邊長(zhǎng)600(mm)。 (2)環(huán)式高級(jí)會(huì)議室客容量；環(huán)形內(nèi)線(xiàn)長(zhǎng)700l 000mm。 (3)環(huán)式會(huì)議室服務(wù)通道寬：600800mm。 7交通空間 (1)樓梯間休息平臺(tái)凈空：等于或大于2100mm。 (2)樓梯跑道凈空：等于或大于2300mm。 (3)客房走廊高；等于或大于2400mm。 (4)兩側(cè)設(shè)座的綜合式走廊寬度等于或大于2500mm。 (5)樓梯扶手高；8501100mm。 門(mén)的常用尺寸：寬：8501000mm。 (7)宙的常用尺寸；寬；4001800mm，(不包括組合式窗子)

28、0;窗臺(tái)高；8001200mm。 8燈具 (1)大吊燈最小高度：2400mm。 (2)壁燈高：15001800mm。 (3)反光燈槽最小直徑：等于或大于燈管直徑兩倍。 (4)壁式床頭燈高：12001400mm。 (5)照明開(kāi)關(guān)高：1000mm。 9辦公家具 (1)辦公桌：長(zhǎng)：12001600mm：寬：500650mm 5高；700800mm。 (2)辦公椅：高；400450mm長(zhǎng)×寬：450×450(mm)。 (3)沙發(fā)：寬：600800mm；高：350400mm；*背面：1

29、000mm。 (4)茶幾；前置型：900×400×400(高)( mm)；中心型：900x 900×400(mm)、 700×700×400(mm)；左右型：600×400×400(mm)。 (5)書(shū)柜：高：1800mm，寬：12001500mm；深：450500mm。 書(shū)架：高：1800mm 6寬：10001300mm ；深：350450mm。 人體工程學(xué)和人因工程學(xué)在室內(nèi)設(shè)計(jì)中，我們往往會(huì)涉及到兩個(gè)專(zhuān)業(yè)的理論：人體工程學(xué)和人因工程學(xué)。在裝修過(guò)程中知道這兩個(gè)學(xué)問(wèn)中的一些知識(shí)

30、是很重要的。在一些論文中，有人認(rèn)為人體工程學(xué)和人因工程學(xué)屬于同一概念。本文意在簡(jiǎn)單闡述和介紹，并不構(gòu)成對(duì)理論的爭(zhēng)議。人體工程學(xué)（Ergonomics）又叫人體工學(xué)或人類(lèi)工程學(xué)，人體工程學(xué)是探討人與環(huán)境尺度之間關(guān)系的一門(mén)學(xué)科。人體工程學(xué)通過(guò)對(duì)人類(lèi)自身生理和心理的認(rèn)識(shí)，并將有關(guān)的知識(shí)應(yīng)用在有關(guān)的設(shè)計(jì)中，從而使環(huán)境適合人類(lèi)的行為和需求。對(duì)于室內(nèi)設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)，人體工程學(xué)的最大課題就是尺寸的問(wèn)題。通過(guò)人體工程學(xué)，我們知道，一個(gè)人的肩膀?qū)捈s在600mm左右，所以當(dāng)我們要設(shè)計(jì)一條過(guò)道要容納兩個(gè)人的就得是1200mm寬。而這條過(guò)道僅僅能確保一人行進(jìn)，一人側(cè)避的情況下，過(guò)道就得是900mm寬。在裝修家具時(shí)，我們知道

31、廚柜需要多高，寫(xiě)字臺(tái)需要多高，床需要多長(zhǎng)，這些數(shù)據(jù)都不是隨意定奪的，而是通過(guò)大量的科學(xué)數(shù)據(jù)分析出來(lái)的，具有一定的普遍通用性的。人體工程學(xué)并不僅僅是提供一個(gè)普通性數(shù)據(jù)的學(xué)科，它還是一門(mén)優(yōu)化人類(lèi)環(huán)境的學(xué)問(wèn)，通過(guò)它，人們可以設(shè)計(jì)越來(lái)越舒服的沙發(fā)和床墊，也能設(shè)計(jì)出更方便的工作制服。人體工程學(xué)在室內(nèi)設(shè)計(jì)中最主要的內(nèi)容是：1、 人體尺寸；2、 人體作業(yè)域；3、 家具設(shè)備常見(jiàn)尺寸；4、 建筑尺度規(guī)范5、 視覺(jué)心理和空間。人因工程學(xué)（Human Factor），也稱(chēng)人素工程學(xué)，人機(jī)工程學(xué)。人因工程是探討人類(lèi)日常生活和工程中的人與工具、環(huán)境、設(shè)備、用戶(hù)、機(jī)器之間的交互作用的關(guān)系，以及如何去設(shè)計(jì)這些會(huì)影響人的事物

32、和環(huán)境，以及人在使用這些關(guān)系時(shí)的心理和行為習(xí)慣。在人因工程中，人是其中的一個(gè)子系統(tǒng)，在設(shè)計(jì)過(guò)程中，就是要盡可能使整個(gè)系統(tǒng)的各個(gè)子系統(tǒng)有很好的配合。通俗點(diǎn)說(shuō)，就是設(shè)計(jì)的東西，要在人的能力和本能極限之內(nèi)，并得以合理使用。我們用電腦時(shí)，有時(shí)候我們想刪掉一個(gè)文件，操作后，windows系統(tǒng)會(huì)彈出一個(gè)警告框問(wèn)你：確實(shí)要把"xxx"放入回收站嗎？是/否。我們?cè)缒甑匿浺魴C(jī)要錄音時(shí)，要同時(shí)按下兩個(gè)鍵才能錄音也就是這個(gè)原理。它用預(yù)先的手法來(lái)避免人會(huì)容易犯下的錯(cuò)誤。在室內(nèi)設(shè)計(jì)中也是同樣的道理。我們會(huì)設(shè)計(jì)一種床頭靠背，我們會(huì)去預(yù)測(cè)主人會(huì)怎么去使用它，假設(shè)可能遇上什么麻煩，從而在設(shè)計(jì)中盡量解決和避

33、免它。人因工程學(xué)在室內(nèi)設(shè)計(jì)中最主要的內(nèi)容是：1、 人體生理特征；2、 累積損傷疾病；3、 作業(yè)環(huán)境影響（溫度、照明、噪音、運(yùn)動(dòng)、震動(dòng)）；4、 特殊人群差異；5、 意外和安全。人體工程學(xué)，是室內(nèi)設(shè)計(jì)中必不可少的一個(gè)專(zhuān)業(yè)課程，相對(duì)之下，人體工程學(xué)的知識(shí)要比人因工程學(xué)的理論實(shí)際和重要一些，掌握更多的科學(xué)知識(shí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，總是沒(méi)有損失的，無(wú)論是設(shè)計(jì)師還是業(yè)主，采用科學(xué)的知識(shí)可以避免不必要的損失和損害，也能使我們的生活更趨美好。老火無(wú)法在一篇文章詳盡地解釋這些專(zhuān)業(yè)的理論，但是我們很容易在書(shū)店購(gòu)買(mǎi)到此類(lèi)專(zhuān)業(yè)理論書(shū)籍和常用數(shù)據(jù)手冊(cè)。 廚柜尺寸如何確定廚房的設(shè)計(jì)應(yīng)適合主婦的身高。工作臺(tái)的高度應(yīng)以主

34、婦站立時(shí)手指能觸及水盆底部為準(zhǔn)。過(guò)高會(huì)令人肩膀疲累，過(guò)低則會(huì)令人腰酸背痛。 一般，工作臺(tái)分為高、低兩級(jí)：高的尺寸是8909lomm，這是西方國(guó)家常用的尺寸；低的尺寸是810840mm，這是香港特別行政區(qū)常用的尺寸。 現(xiàn)在，有的廚柜可以通過(guò)調(diào)整腳座來(lái)使工作臺(tái)面達(dá)到適宜的尺度。工作臺(tái)面到吊柜底，高的尺寸是600mm；低的尺寸是500mm。廚柜布局和工作臺(tái)的高度應(yīng)適合主婦的身高。 用雙頭爐的灶臺(tái)高600mm，灶臺(tái)放上雙頭爐后，再加上150mm或200mm，就與8lomm高的工作臺(tái)面大致相平。若灶臺(tái)高過(guò)600mm，主婦炒菜時(shí)，就會(huì)感到不方便。若用平面爐（四頭爐、爐柜），爐

35、面高宜為890mm工作臺(tái)與灶臺(tái)深切10mm，至少不能小于460mm，地方大時(shí)，可取用600mm。排油煙機(jī)的高度應(yīng)使?fàn)t面到機(jī)底的距離為750mm。冰箱如果是在后面散熱的，兩旁要各留50mm，頂部要留250mm空間，否則，散熱慢，將會(huì)影響冰箱的功能。     至于吊柜深度，在同一個(gè)廚房?jī)?nèi)，最好采用300mm及350mm兩種尺寸（一邊墻，一種深度），才能置放大碟。 家庭主婦站立時(shí)，應(yīng)垂手可開(kāi)柜門(mén)，舉手可伸到吊柜第一格，在這6001830mm之間的水平空間中，放置常用物品，叫"常用品區(qū)"。廚房工作臺(tái)臺(tái)面，不可小于900mmX460mm，否則，

36、不夠擺放物件。如地方不夠，可考慮將微波爐、烤爐等放到高架上，以騰出工作臺(tái)面。人體工程學(xué)詞匯表人體工程學(xué)：人體工程學(xué)是研究"人一機(jī)一環(huán)境"系統(tǒng)中人、機(jī)、環(huán)境三大要素之間的關(guān)系，為解決該系統(tǒng)中人的效能、健康問(wèn)題提供理論與方法的科學(xué)肘部高度：指從地面到人的前臂與上臂接合處可彎曲部分的距離挺直坐高：是指人挺直坐著時(shí)，座椅表面到頭頂?shù)拇怪本嚯x構(gòu)造尺寸：是指靜態(tài)的人體尺寸，它是人體處于固定的標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下測(cè)量的功能尺寸：是指動(dòng)態(tài)的人體尺寸，是人在進(jìn)行某種功能活動(dòng)時(shí)肢體所能達(dá)到的空間范圍，它是動(dòng)態(tài)的人體狀態(tài)下測(cè)得。是由關(guān)節(jié)的活動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)所產(chǎn)生的角度與肢體的長(zhǎng)度協(xié)調(diào)產(chǎn)生的范圍尺寸，它對(duì)于解決許多

37、帶有空間范圍、位置的問(wèn)題很有用種族差異：不同的國(guó)家，不同的種族，因地理環(huán)境、生活習(xí)慣、遺傳特質(zhì)的不同，人體尺寸的差異是十分明顯的百分位：百分位表示具有某一人體尺寸和小于該尺寸的人占統(tǒng)計(jì)對(duì)象總?cè)藬?shù)的百分比正態(tài)分布：大部分屬于中間值，只有一小部分屬于過(guò)大和過(guò)小的值，它們分布在范圍的兩端身高：指人身體直立、眼睛向前平視時(shí)從地面到頭頂?shù)拇怪本嚯x正常坐高：是指人放松坐著時(shí)，從座椅表面到頭頂?shù)拇怪本嚯x眼高（站立）：是指人身體直立、眼睛向前平視時(shí)從地面到內(nèi)眼角的垂直距離眼高：是指人的內(nèi)眼角到座椅表面的垂直距離肩高：是指從座椅表面到脖子與肩峰之間的肩中部位置的垂直距離肩寬：是指兩個(gè)三角肌外側(cè)的最大水平距離兩肘

38、寬：是指兩肋屈曲、自然靠近身體、前臂平伸時(shí)兩肋外則面之間的水平距離肘高：是指從座椅表面到肘部尖端的垂直距離大腿厚度：是指從座椅表面到大腿與腹部交接處的大腿端部之間的垂直距離膝蓋高度：是指從地面到膝蓋骨中點(diǎn)的垂直距離膝腘高度：是指人挺直身體坐著時(shí)，從地面到膝蓋背后(腿彎)的垂直距離。測(cè)量時(shí)膝蓋與髁骨垂直方向?qū)φ?，赤裸的大腿底面與膝蓋背面(褪彎)接觸座椅表面臀部膝腿部長(zhǎng)度：是由臀部最后面到小腿背面的水平距離臀部膝蓋長(zhǎng)度：是從臀部最后面到膝蓋骨前面的水平距離臀部足尖長(zhǎng)度：是從臀部最后面到腳趾尖端的水平距離垂直手握高度：是指人站立、手握橫桿，然后使橫桿上升到不便人感到不舒服或拉得過(guò)緊的限度為止，此時(shí)從

39、地面到橫桿頂部的乖直距離側(cè)向手握距離：是指人直立、右手側(cè)向平伸握住橫桿一直伸展到?jīng)]有感到不舒服或拉得過(guò)緊的位置，這時(shí)從人體中線(xiàn)到橫桿外側(cè)面的水平距離向前手握距離：這個(gè)距離是指人肩膀靠培直立，手臂向前平伸，食指與拇指尖接觸，這時(shí)從培到拇指梢的水平距離肢體活動(dòng)范圍：肢體的活動(dòng)空間實(shí)際上它也就是人在某種姿態(tài)下肢體所能觸及的空間范圍。因?yàn)檫@一概念也常常被用來(lái)解決人們?cè)诠ぷ鞲鞣N作業(yè)環(huán)境的問(wèn)題。所以也稱(chēng)為"作業(yè)域"作業(yè)域：人們?cè)诠ぷ鞲鞣N作業(yè)環(huán)境中在某種姿態(tài)下肢體所能觸及的空間范圍人體活動(dòng)空間：現(xiàn)實(shí)生活中人們并非總是保持一種姿勢(shì)不變，人們總是在變換著姿勢(shì)，并且人體本身也隨著活動(dòng)的需要而移

40、動(dòng)位置，這種姿勢(shì)的變換和人體移動(dòng)所占用的空間構(gòu)成了人體活動(dòng)空間姿態(tài)變換：姿態(tài)的變換集中于正立姿態(tài)與其它可能姿態(tài)之間的變幻，姿態(tài)的變換所占用的空間并不一定等于變換前的姿態(tài)和變換后的姿態(tài)占用空間的重疊靜態(tài)肌肉施力：無(wú)論是人體自身的平衡穩(wěn)定或人體的運(yùn)動(dòng)，都離不開(kāi)肌肉的機(jī)能。肌肉的機(jī)能是收縮和產(chǎn)生肌力，肌力可以作用于骨，通過(guò)人體結(jié)構(gòu)再作用于其他物體上，稱(chēng)為肌肉施力。肌肉施力有兩種方式：（1）動(dòng)態(tài)肌肉施力：（2）靜態(tài)肌肉施力。睡眠深度：休息的好壞取決于神經(jīng)抑制的深度也就是睡眠的深度。睡眠深度與活動(dòng)的頻率有直接關(guān)系，頻率約稿，睡眠深度越淺視野：視野是指眼睛固定于一點(diǎn)時(shí)所能看到的范圍絕對(duì)亮度：眼睛能感覺(jué)到光

41、的光強(qiáng)度相對(duì)亮度：相對(duì)亮度是指光強(qiáng)度與背景的對(duì)比關(guān)系，稱(chēng)為相對(duì)值辨別值：光的辨別難易與光和背景之間的差別有關(guān)，即明度差。視力：視力是眼睛測(cè)小物體和分辨細(xì)節(jié)的能力，它隨著被觀(guān)察物體的大小、光譜、相對(duì)亮度和觀(guān)察時(shí)間的不同而變化殘像：眼睛在經(jīng)過(guò)強(qiáng)光刺激后，會(huì)有影像殘留于視網(wǎng)膜上，這是由于視網(wǎng)膜的化學(xué)作用殘留引起的。殘像的問(wèn)題主要是影響觀(guān)察，因此應(yīng)盡量避免強(qiáng)光和玄光的出現(xiàn)。暗適應(yīng)：人眼中有兩種感覺(jué)細(xì)胞：錐體和桿體。錐體在明亮?xí)r起作用，而桿體對(duì)弱光敏感，人在突然進(jìn)入黑暗環(huán)境時(shí)，錐體失去了感覺(jué)功能，而桿體還不能立即工作，因而需要一定的適應(yīng)時(shí)間色彩還原：光色會(huì)影響人對(duì)物體本來(lái)色彩的觀(guān)察，造成失真。影響人對(duì)物

42、體的印象。日光色是色彩還原的最佳光源，食物用暖色光、蔬菜用黃色光比較好噪聲：最簡(jiǎn)單的定義是：噪聲是干擾聲音。凡是干擾人的活動(dòng)（包括心理活動(dòng)）的聲音都是噪聲，這是從噪聲的作用來(lái)對(duì)噪聲下定義的；噪聲還能引起人強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，如果一個(gè)聲音引起了人的煩惱，即使是音樂(lè)的聲音，也會(huì)被人稱(chēng)為噪聲，例如某人在專(zhuān)心讀書(shū)，任何聲音對(duì)他而言都可能時(shí)噪聲。因此，也可以是人對(duì)聲音的反應(yīng)這個(gè)角度來(lái)定義噪聲。噪聲是引起煩惱的聲音。觸覺(jué)：皮膚的感覺(jué)即為觸覺(jué)，皮膚能反應(yīng)機(jī)械刺激、化學(xué)刺激、電擊、溫度和壓力等心理空間：人們并不僅僅以生理的尺度去衡量空間，對(duì)空間的滿(mǎn)意程度及使用方式還決定于人們的心理尺度，這就是心理空間?？臻g對(duì)人的

43、心理影響很大，其表現(xiàn)形式也有很多種個(gè)人空間：每個(gè)人都有自己的個(gè)人空間，這是直接在每個(gè)人的周?chē)目臻g，通常是具有看不見(jiàn)的邊界，在邊界以?xún)?nèi)不允許摯橙胝邤進(jìn)來(lái)。它可以隨著人移動(dòng)，它還具有靈活的伸縮性。領(lǐng)域性：摿煊蛐詳是從動(dòng)物的行為研究中借用過(guò)來(lái)的，它是指動(dòng)物的個(gè)體或群體常常生活在自然界的固定位置或區(qū)域，各自保持自己的一定的生活領(lǐng)域，以減少對(duì)于生活環(huán)境的相互競(jìng)爭(zhēng)人際距離：人與人之間的距離的大小取決于人們所在的社會(huì)集團(tuán)（文化背景）和所處情況的不同而相異。與熟人還是生人，人的身份不同（平級(jí)人員較近，上下級(jí)較遠(yuǎn)。）身份越相似，距離越近。赫爾把人際距離分為四種：密友、普通朋友、社交、其他人恐高癥：登臨高處，會(huì)

44、引起人血壓和心跳的變化，人們登臨的高度越高，恐懼心理越重。在這種情況下，許多在一般情況是合理的或足夠安全的設(shè)施也會(huì)被人們認(rèn)為不夠安全。幽閉恐懼：幽閉恐懼在人們的日常生活中經(jīng)歷中多少是會(huì)遇到的，有的人重些，有的人輕些。如坐在只有雙門(mén)的轎車(chē)后坐上、乘電梯、坐在飛機(jī)狹窄的艙里，總是有一種危機(jī)感。會(huì)莫名其妙的認(rèn)為撏蛞粩發(fā)生問(wèn)題會(huì)跑不出去。原因在于對(duì)自己的生命抱有危機(jī)感，這些并非是胡思亂想，而是有其道理的。原因在于這幾個(gè)空間形式斷絕了人們與外界的直接聯(lián)系。 家居中的最佳高度照明燈具距桌面的高度，白熾燈泡60瓦為100厘米，40瓦為65厘米，25瓦為50厘米，15瓦為30厘米；日光燈距桌面高度，

45、40瓦為150厘米，30瓦為140厘米，20瓦為110厘米，8瓦為55厘米。灶臺(tái)灶臺(tái)一般65厘米-70厘米，鍋架離火口4厘米為宜，抽油煙機(jī)離灶臺(tái)70厘米為宜。無(wú)論使用平底鍋還是尖底鍋，都應(yīng)用鍋架把鍋撐起，以保證最大限度地利用火力。床鋪以略高于使用者的膝蓋為宜，使上、下感到方便。枕頭枕頭的高度應(yīng)與一側(cè)肩寬相等，這樣可使頭略向前彎曲，頸部肌肉充分放松，呼吸保持通暢，胸部血液供應(yīng)正常。但不滿(mǎn)周歲的嬰兒則以不高于6厘米為宜，老年人用枕頭不宜過(guò)高，以免頭部供血不足。寫(xiě)字臺(tái)臺(tái)面高度應(yīng)為身體坐正直立，兩手撐平放于臺(tái)面上時(shí)，不必彎腰或彎屈肘關(guān)節(jié)。使用這一高度的寫(xiě)字臺(tái)，可以減輕因長(zhǎng)時(shí)間伏案工作而導(dǎo)致的腰酸背痛。

46、坐椅坐椅的坐面距地面的高度應(yīng)低于小腿的長(zhǎng)度1厘米左右，這樣，坐時(shí)下肢可著力于整個(gè)腳掌，也便于兩腿前后移動(dòng)。 人體工程學(xué)理論在新的廚房概念中，廚房不僅是燒菜的地方，還應(yīng)該是娛樂(lè)、休閑、朋友聚會(huì)、溝通情感的家庭場(chǎng)所。“廚房新生活”傳達(dá)了一個(gè)全新的生活概念。在選購(gòu)櫥柜時(shí)不僅要注意柜體面材的選擇，在進(jìn)行廚房設(shè)計(jì)時(shí)，還應(yīng)該考慮合理的作業(yè)流程和人體工程學(xué)設(shè)計(jì)。合理的工作流程可以在廚房作業(yè)時(shí)，保持一份悠然自得的心態(tài)，舒適的人體工程學(xué)尺度能充分讓您感受到人性化的溫暖，操作起來(lái)也得心應(yīng)手。    人體工程學(xué)是一門(mén)充滿(mǎn)人性化考慮的科學(xué)，也是最貼心、最舒適的科學(xué)。    以清

47、潔餐具為例，習(xí)慣上，在清潔水池上方吊柜存放餐具，如果沒(méi)有按科學(xué)的測(cè)量，操作起來(lái)的結(jié)果，就像漫畫(huà)里的人物，拿放物品非常費(fèi)勁。如果按人體工程學(xué)的原理加以設(shè)計(jì)，加寬水池的寬度，延展的寬度作為后操作臺(tái)，同時(shí)降低吊柜的高度，只是改變一點(diǎn)，就可以把工作的強(qiáng)度降到最低。    以烹制食品為例，普通的操作臺(tái)與吊柜之間的高度設(shè)計(jì)不夠合理，操作起來(lái)，阻隔視線(xiàn)，一不小心，還有碰頭的危險(xiǎn)。當(dāng)人體工程學(xué)巧妙的融入櫥柜設(shè)計(jì)中，一切就不同了。在這組漫畫(huà)中，可以看到真實(shí)的類(lèi)比。    以吊柜的開(kāi)啟方式為例，吊柜是櫥柜中重要的組成部分，存放物品時(shí)，吊柜的開(kāi)啟方式，直接影響使用是否方便。傳統(tǒng)的開(kāi)啟方式占用空間，上掀柜門(mén)方便好用，也利于美觀(guān)。    以柜子與大抽屜的類(lèi)比為例，通過(guò)漫畫(huà)可以很清晰的看到柜子與大抽屜的區(qū)別。如果我們用柜子儲(chǔ)藏物品，取物時(shí)，要打開(kāi)柜門(mén)，蹲下才可以拿到物品。如果用抽屜儲(chǔ)存物品，拉開(kāi)抽屜，就可以看到全部的物