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文檔簡介

1、手心出汗的原因.1.手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的.2.有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現(xiàn),如果你同時很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。.END.手心出汗應.1.百合粥 功效 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。 材料 百合20克、粳米50克、白糖少許。 用法 將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘, 即可食用,吃飽。 【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。.2.3.黃蓍粥 功效 固表止汗,用

2、於表虛自汗。 材料 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。 用法 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。 【黃蓍】甘,微溫。補氣升陽,固表止汗。.4.浮小麥飲 功效 益氣固表止汗。 適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。 材料 浮小麥15克,紅糖適量。 用法 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。 【浮小麥】甘,涼。入心經(jīng)。止汗。.5.小麥山藥湯 功效 補氣斂汗。 材料 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。 用法 二藥同煎取汁150毫升,加糖調味, 每服50毫升,早晚各服1次。

3、.6.參歸腰子 功效 補虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。 材料 人參10克,當歸8克, 豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。 用法 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎, 與姜、蔥、鹽同放于盆內,加水適量,煮爛食之。 【人參】甘,平。大補元氣,補肺益脾,生津,安神。 【當歸】甘、辛,溫。補血,活血。.7.生地黃雞 功效 滋陰止盜汗。 材料 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。 用法 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。 【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。 【烏雞】甘、平。&#

4、160;補虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。.8.黑豆小麥飲 功效 祛風斂汗。 材料 黑豆15克,浮小麥15克。 用法 熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服, 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘,平。 補腎,明目鎮(zhèn)心,久服,好顏色,不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。.9.韭菜根湯 功效 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。 材料 韭菜根15根。 用法 將韭菜根加水適量,煎服。 【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。 歸心,安五臟六腑,除胃中熱。 歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝, 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。韭菜根治諸癬。.10.泥鰍湯 功效 多汗、自汗、盜汗等癥。 材料 泥鰍90克,食油適量。

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