身體素質(zhì)練習(xí)教案 (2)

1、身體素質(zhì)練習(xí)教案教材身體素質(zhì)組合練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：使學(xué)生身體得到全面發(fā)展，特別是力量、速度方面。能力目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法。情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神。 教學(xué)過 程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊列教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。在集合地點觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報。1、“同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、安排見習(xí)生。教師講解隊列、隊形練習(xí)的內(nèi)容和要求。1、成四列橫隊走還原，原地四面轉(zhuǎn)法2、通過練習(xí)可以提高學(xué)生集體主義精神。3、口令或哨音組織指揮4、糾正錯誤，個別指

2、導(dǎo)1分3分體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。、              班成四列橫隊集合。組織如圖一：××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O （圖一）

3、、              “老師好?。骸?#160;             認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。、              見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)的方法和要求。

4、2、根據(jù)口令進行集體練習(xí)。要求：精神飽滿，動作一致。3、組織：如圖二教學(xué)過 程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)三、準(zhǔn)備活動1、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲（1）丟手絹（2）小貓釣魚（3）開火車（4）夾球跳2、指導(dǎo)小組長帶隊組織練習(xí)3、教師來回巡視并指導(dǎo)4、簡單評價5、準(zhǔn)備操 16節(jié)a上肢運動 b 下肢運動c 踢腿運動 d 體側(cè)、體轉(zhuǎn)e 腹背運動 f 跳躍運動 教師講解示范，并領(lǐng)做。 口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。5分1、學(xué)生積極討論選擇游戲 要求：各小組在做游戲時要注意安全××××× O O O O O×××

5、15;× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O （圖二）2、學(xué)生根據(jù)老師的要求，集體練習(xí)。要求：動作整齊，舒展。組織：如圖二各4*8拍基本部分一、上肢二、下肢1、教師講解示范上肢力量的練習(xí)方法和下肢力量的練習(xí)方法2、組織學(xué)生進行練習(xí)3、分組輪換方法：統(tǒng)一時間練習(xí)、統(tǒng)一時間換4、口令或哨音組織指揮、              糾正錯誤，個別指導(dǎo)、              重點、難點：全面發(fā)展，保質(zhì)保量。1、學(xué)生成四列或六列橫隊聽講解。仰臥起坐10前滾翻立定跳遠單足跳30米俯臥撐2、學(xué)生練習(xí)隊形如下： 1輪次換共3次結(jié)束部分1、組織學(xué)生進行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)