淺談電腦輻射的危害及其防護

1、INTELLIGENCE 科 技 天 地72淺談電腦輻射的危害及其防護 長江大學地球化學系 徐良偉摘 要 :電腦,作為一種現代高科技的產物和電器設備,在給人們的生活帶來更多便利、高效與歡樂的同時,也存在著一些有害于人類健康的不利因素。本文著重從“磁輻射”角度談如何防止電磁輻射,為長時間使用電腦者提供防護建議。關鍵詞 :電腦 電磁輻射 危害 防護一、電腦輻射對人體的危害電腦,作為一種現代高科技的產物和電器設備,在給人們的生活帶來更 多便利、高效與歡樂的同時,也存在著 一些有害于人類健康的不利因素。電腦 所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽 視。依國際 MPR 防輻射安全規(guī)定:在 50cm 距離內必須

2、小于等于 25V/m的輻 射暴露量, 而輻射量最小的主機 (170V/ m也遠高于標準的近 7倍之多。電腦 對人類健康的隱患,從輻射類型來看, 主要包括電腦在工作時產生和發(fā)出的電 磁輻射、聲、光等多種輻射“污染”。 因為電腦有一定的輻射源,會直接影響 到我們身體的內分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而 使皮膚代謝不規(guī)律等。 加上電腦有磁性, 會聚積一些灰塵和不潔的空氣,這些都 會影響到我們皮膚自身的質量,和加劇 皮膚的老化程度。同時這些輻射對人體 的危害主要表現在:1、電腦輻射污染會影響人體的循 環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴重 的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細 胞增殖。2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現 為

3、男子精子質量降低,孕婦發(fā)生自然流 產和胎兒畸形等。3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現為 心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動 過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、 白細胞減少、免疫功能下降等。4、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響 由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器 官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系 統(tǒng)造成影響。主要表現為視力下降,引 起白內障等。二、電腦輻射的防護方法磁輻射的防護有多種方法,常見 的一是屏蔽法,即采用某些技術措施, 將電磁輻射影響局限在指定的空間范圍內。二是接地法,即將屏蔽部分或屏蔽體所產生的感應電流通過接地措施導入地下,以免再次成為二次輻射源。三是吸收法,即選用能吸收電磁波的材料,使電磁波

4、衰減。四是距離衰減法,使電磁波的能量隨距離的增大而衰減。具體要做到以下幾點:第一:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。第二:還對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝 2至 3杯的綠茶,吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節(jié)身體功能的作用 , 螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;第三:上網前先做好護膚隔離,如使用珍珠膜,獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層 0.001mm 珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣

5、將使所受輻射減輕 70%以上!第四:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。第五:應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的 1-2倍。第六:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩 側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看 清楚字為準,至少也要 50厘米到 75厘

6、 米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷 害。第七:注意室內通風:科學研究證 實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯 并呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的 房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上 網時尤其要注意通風。第八:注意酌情多吃一些胡蘿卜、 豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維 生素 A、C 和蛋白質的食物,經常喝些 綠茶等等。第九:經常在電腦前工作的人常會 覺得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上 放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫 助人體排出多余的鹽分,讓身體達到鉀 鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外, 香蕉中含有大量的 胡蘿卜素,當人 體缺乏這種物質時, 眼睛就會變得疼痛、 干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉 不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度 上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。 電腦對人體有如此之多的危害,只 要我們平日生活里能注意到這些方面的 影響,做到以上的幾點,相信使用電腦 比較多的你可以解除電腦輻射的影響與 擔憂。參考文獻:1 趙春峰、 曹力媛、