五年級體育教案

1、教材一、 理論課 任務(wù)1、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、 進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。3、 讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本課內(nèi)容三、 點(diǎn)名1、 教師宣布本課內(nèi)容2、 點(diǎn)名1、學(xué)生聽5弱1基 本 部分一、 體育鍛煉對身體的作用1、 提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能2、 能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、 能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體1、 教師講解、回答問題。2、 用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維1、 學(xué)生聽，并可以提問30中中111結(jié)束部分1、 總結(jié)2、 下課1、 教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺

2、點(diǎn)2、 師生再見1、 學(xué)生聽2、 師生再見2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第一周 第一課時教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)1、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)（略）二、 準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動3、 專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、 學(xué)生聽口令站隊(duì)2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)

3、、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、 學(xué)生聽、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、 組織：四列橫隊(duì)1、 學(xué)生模仿2、 學(xué)生聽，提問五 年 級 體 育 課 教 案第一周 第二課時 教材三、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)四、 隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)4、 通過本課使學(xué)生逐

4、步掌握跳躍的基本技能、技巧。5、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。6、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分三、 課堂常規(guī)（略）四、 準(zhǔn)備部分4、 隊(duì)列、慢跑5、 徒手操、伸展運(yùn)動6、 專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)3、 學(xué)生聽口令站隊(duì)4、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動

5、作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、 學(xué)生聽、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課4、 教師組織領(lǐng)做5、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)6、 組織：四列橫隊(duì)3、 學(xué)生模仿4、 學(xué)生聽，提問五 年 級 體 育 課 教 案第一周 第三課時 教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 技巧：肩肘倒立任務(wù)、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。5、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分

6、1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課

7、1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第二周 第一課時 教材三、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)四、 技巧：肩肘倒立任務(wù)、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。6、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式

8、跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第二周 第二課時 教材五、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)六、 技巧：肩肘倒立任務(wù)、 通過本課使學(xué)生逐步掌

9、握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。7、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、

10、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第二周 第三課時 教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門

11、性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、 學(xué)生聽、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3

12、、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第三周 第一課時 教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳

13、、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、 學(xué)生聽、 學(xué)生練習(xí)、 糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第三周 第二課時 教材一、 考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，

14、發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動各關(guān)節(jié)5弱1基本部分一、 跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)籃球：移動變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活一、 組織：二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教

15、法：1、 宣布考核方法2、 學(xué)生練習(xí)3、 考核開始4、 組長配合教師考核一、 組織：* * * * * * * *二、 教法：1、 示范講解動作2、 分組練習(xí)3、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、 丈量步點(diǎn)2、 練習(xí)二次3、 三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)1、 看教師手勢移動練習(xí)2、 看教師手勢變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第三周 第三課時 教材一、 考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：

16、移動變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動各關(guān)節(jié)5弱1基本部分一、 跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)籃球：移動變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏 2

17、、控制球靈活一、 組織：二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教法：5、 宣布考核方法6、 學(xué)生練習(xí)7、 考核開始8、 組長配合教師考核一、 組織：* * * * * * * *二、 教法：4、 示范講解動作5、 分組練習(xí)6、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)4、 丈量步點(diǎn)5、 練習(xí)二次6、 三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)5、 看教師手勢移動練習(xí)6、 看教師手勢變向跑練習(xí)7、 快速跑中急停變向跑練習(xí)8、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年

18、 級 體 育 課 教 案第四周 第一課時 教材一、 考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動各關(guān)節(jié)5弱

19、1基本部分一、 跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)籃球：移動變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活一、 組織：二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教法：9、 宣布考核方法10、 學(xué)生練習(xí)11、 考核開始12、 組長配合教師考核一、 組織：* * * * * * * *二、 教法：7、 示范講解動作8、 分組練習(xí)9、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)7、 丈量步點(diǎn)8、 練習(xí)二次9、 三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)9、 看教師手勢移動練習(xí)10、 看教師手勢變向跑練習(xí)11、 快速跑中急停變向跑練習(xí)12、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、

20、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第四周 第二課時 教材一、 考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形

21、整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動各關(guān)節(jié)5弱1基本部分一、 跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)籃球：移動變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活一、 組織：二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教法：13、 宣布考核方法14、 學(xué)生練習(xí)15、 考核開始16、 組長配合教師考核一、 組織：* * * * * * * *二、 教法：10、 示范講解動作11、 分組練習(xí)12、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)10、 丈量步點(diǎn)11、 練習(xí)二次12、 三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)13、 看教師手勢移動練習(xí)14、 看教師手勢變向跑練習(xí)15、

22、快速跑中急停變向跑練習(xí)16、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1五 年 級 體 育 課 教 案第四周 第三課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部

23、分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)a) 體委組織整隊(duì)b) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、 教師指揮，口令2、 組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：1、 前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、 組織：分成四組同時進(jìn)行2、 教師示范講解3、 分組練習(xí)4、 小組進(jìn)行比賽1、 組織：* * * * * * * * * 教法：1、 教師提示引導(dǎo)2、 組織練習(xí)3、 巡視指導(dǎo)糾正4、 典型示范一、練習(xí)：1、 鉆繩2、 滾過墊子3、

24、 跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻3、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)a) 下課7、 教師組織領(lǐng)做8、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)9、 組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第五周 第一課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技

25、術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)c) 體委組織整隊(duì)d) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、 教師指揮，口令4、 組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：4、 前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直5、 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)5、 組織：分成四組同時進(jìn)行6、 教師示范講解7、 分組練習(xí)8、 小組進(jìn)行比賽4、

26、 組織：* * * * * * * * * 教法：5、 教師提示引導(dǎo)6、 組織練習(xí)7、 巡視指導(dǎo)糾正8、 典型示范一、練習(xí)：4、 鉆繩5、 滾過墊子6、 跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻5、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度6、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻6、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)b) 下課10、 教師組織領(lǐng)做11、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)12、 組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第五周 第二課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧

27、：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)e) 體委組織整隊(duì)f) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)5、 教師指揮，口令6、 組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障

28、礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：7、 前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直8、 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)9、 組織：分成四組同時進(jìn)行10、 教師示范講解11、 分組練習(xí)12、 小組進(jìn)行比賽7、 組織：* * * * * * * * * 教法：9、 教師提示引導(dǎo)10、 組織練習(xí)11、 巡視指導(dǎo)糾正12、 典型示范一、練習(xí)：7、 鉆繩8、 滾過墊子9、 跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻8、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度9、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻9、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)c) 下課13、 教師組織領(lǐng)做14、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與

29、缺點(diǎn)15、 組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第五周 第三課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分7、 課堂常規(guī)（略）8、 準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容

30、，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織：* * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架、要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單

31、腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第六周 第一課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分9、 課堂常規(guī)

32、（略）10、 準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織：* * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架、要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1

33、、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第六周 第二課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)

34、。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分11、 課堂常規(guī)（略）12、 準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織：* * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練

35、習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架、要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第六周 第三課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成

36、縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進(jìn)行2、教師示范講解3、分

37、組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽1、組織：* * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正13、 典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、 下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第七周 第一課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)

38、合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：

39、聯(lián)合動作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽1、組織：* * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正14、 典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)四、 下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、 練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作

40、輕松自然五 年 級 體 育 課 教 案第七周 第二課時 教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽

41、口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽1、組織：* * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正15、 典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)五、 下課1、