黃魚(yú)湯的做法,你也會(huì)這樣操作嗎?_第1頁(yè)
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1、本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考黃魚(yú)湯的做法,你也會(huì)這樣操作嗎?在中國(guó)人的食譜中,各種各樣的湯占據(jù)著重要的位置,平時(shí) 下廚做飯時(shí)也少不了一道湯,因此今天為大家推薦一道很有營(yíng)養(yǎng) 的湯,那就是黃魚(yú)湯,下面來(lái)學(xué)習(xí)做這道湯的方法。一、黃魚(yú)湯的做法材料主料:大黃魚(yú)800克,輔料:冬筍50克,肥豬肉50克,腌雪里熊50克,調(diào)料:味精2克,黃酒10克,鹽3克,大蔥8克,姜8克, 豬油15克,雞油10克做法1 .將黃魚(yú)去鱗、內(nèi)臟,清洗干凈;2 .雪里煎洗凈,擠去水分,切碎;3 .冬筍和肉均切成小片,蔥、姜用刀一拍;4 .豬油燒開(kāi)后,放入魚(yú)兩面煎,不要煎出硬皮;5 .鍋中加入高湯,放入味精、黃酒、鹽、蔥、姜、黃魚(yú)、

2、雪 里煎、冬筍、肥肉,再放到旺火上燒開(kāi);6 .撈去浮沫,蓋上蓋,在文火上燒 10分鐘;7 .再放到旺火上燒開(kāi),撈去蔥、姜,撒上味精、淋上雞油即 成。小訣竅健康提示:1 .黃魚(yú)味甘,性平,內(nèi)含較高蛋白質(zhì)以及17種氨基酸,味美, 營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)氣開(kāi)胃、填精安神的功效。2 .常作為體虛食少、肺結(jié)核或手術(shù)后病人的營(yíng)養(yǎng)菜肴。食物相克:大黃魚(yú):黃魚(yú)不能與中藥荊芥同食;吃魚(yú)前后忌喝茶;不宜 與養(yǎng)麥同食。二、小黃魚(yú)湯的做法步驟1、小黃魚(yú)洗凈,切腹,取出內(nèi)臟,魚(yú)鯉。洗凈,瀝干水分。2、平底鍋加油燒熱,放入花椒、姜絲、蒜絲爆香,撈出這些調(diào)料3、開(kāi)小火,把小黃魚(yú)放入爆香的油中煎至兩面微微泛黃。(開(kāi)小火是為了讓魚(yú)不要粘鍋)4、把油倒出,在鍋里加水,里面放上鹽、胡椒、一點(diǎn)料酒, 中火炯小黃魚(yú)十分鐘左右。 至最后湯色成奶白色。(料酒不要加多, 怕奪走了魚(yú)的香味。)5、起鍋,在湯里澆上幾滴香油,灑上蔥花。完成。使用的廚具:平底鍋三、黃魚(yú)湯的做法步驟:調(diào)料:大蔥3克香油2克雞精3克胡椒粉2克江米酒2克鹽3 克各適量制作工藝1 .黃魚(yú)內(nèi)洗凈,斜刀切成小片;2 .豬肥膘切成片;3 .火腿腸、蔥切末;4 .用油略爆魚(yú)片2分鐘左右,加米酒、肉湯和鹽,倒入肥膘

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