保護(hù)視力手抄報5篇.doc

1、保護(hù)視力手抄報5篇我是個喜歡看書的孩子，沒事時手里就捧著一本書不停地看， 走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜 溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級就開始視力模糊，本來想配一 副眼鏡，可是媽媽極力反對。一直到了四年級，視力一天不如一天， 才配了一副眼鏡.近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)砹瞬簧倏鄲溃驗閶寢尯芊?對我戴眼鏡。每當(dāng)我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說女孩子戴眼鏡 不好看。可是媽媽不了解近視的痛苦，尤其是我的近視已達(dá)三百多度， 若不戴眼鏡，遠(yuǎn)處的東西在我看來只是白茫茫的一片。近視對我來說，真是件麻煩的事呢。因為近視，得時時刻刻把眼 鏡帶在身邊，而我又常常忘記，以致鬧

2、出笑話。記得有一次去看電影， 我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就，結(jié)果那場電影就在模糊中 過去了。還好是國產(chǎn)片，雖看不清，到聽得懂。要是外語片的話，看 了跟沒有看一樣。由于媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時才戴。有時在大街上迎面來了一個人對我笑， 我也看不清是熟人，只管走自 己的路。不知道我是近視眼的人，還以為我目中無人。唉！真是 啞 巴吃黃連一有苦說不出以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體會到。同學(xué)們，好好地保護(hù)你們的心靈之窗吧！不要糟蹋了它，等到你 近視時，后悔就來不及了 第三篇保護(hù)視力手抄報：2016年6月小學(xué)國旗下講話稿：保護(hù)視力, 關(guān)愛眼睛敬愛的老師、親愛的同

3、學(xué)：大家好！今天我國旗下演講的題目是：保護(hù)視力，關(guān)愛眼睛。眼睛是 心靈的窗戶工人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以 讓我們看見美好的大千世界；可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰， 涓涓細(xì)流，幽靜山林；可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇，觀看電影，電視; 更可以讓我們發(fā)現(xiàn)人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我 們也離不開眼睛：吃飯，學(xué)習(xí)，娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的 工作著。然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn) 據(jù)相關(guān)調(diào)查報告表明， 中國近視患者人數(shù)極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀 升問題更成為當(dāng)前熱點(diǎn)問題。而中國青少年近視發(fā)病率更是高達(dá) 50%-60%。究其原因，長時間看電視、使用電腦是

4、造成我國青少年，近視發(fā) 病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學(xué)的方法保護(hù) 眼睛。1 .適度上網(wǎng)不要長時間持續(xù)使用電腦。通常每 1小時就需要休息10分鐘。2 .閱讀時間勿太長。平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。3 .睡眠不可少作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。4 .多做戶外運(yùn)動經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野 有益于眼睛的健康。5 .營養(yǎng)均衡不偏食應(yīng)特別注意維生素B類的攝取。最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護(hù)視力，珍惜你的眼 睛吧，善用你的視力吧！只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫， 洞明世事。第四篇保護(hù)視力手抄報：保護(hù)眼睛作文

5、350字 保護(hù)眼睛作文保護(hù)眼睛作文350字這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點(diǎn)疼，閉起來的時候更疼，這 種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護(hù)好眼睛才能更好的去 生活。媽媽說現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結(jié)果， 如果再揉下去，就會發(fā)展的很嚴(yán)重。我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了， 相信很快會好起來。爸爸媽媽經(jīng)常說： 不要老開電視?！蔽覠┝?。今天我翻了，知道 為什么多看綠色對眼睛好。要保護(hù)眼睛，必須要做到不要在光線暗的 地方看書、寫字；不要邊走邊看書：寫字時眼睛要與之保持一定距離； 要經(jīng)常做眼保健操；經(jīng)?？纯淳G色植物，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。大家要記住多看綠色植物好！不

6、要多看電視和電腦！保護(hù)眼睛作文350字丁冬是個特別愛看書的孩子。早晨，丁冬走在上學(xué)的路上，都要捧著一本書看，吃午飯的時候， 也要捧著一本書看，甚至連夜晚睡覺時也要捧著一本書看。有一天，學(xué)校組織同學(xué)們測視力。同學(xué)們要不是沒錯，要不就是錯那么一兩個，只有丁冬，幾乎所有的都說錯了。 上，下，看不清， 看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清 ”丁冬瞪大了眼睛，往前使勁看，護(hù)士見他那模樣，便讓他兩只眼睛看， 這才變成了 ： 土，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左”護(hù)士搖搖頭，說： 小伙子，我問你了十個，你答對了兩個，而且我 都是在前三行挑的，你到視力差組測測多少度近視吧?！倍《粶y

7、，天??！他已經(jīng)有了 600度的近視眼！高度近視醫(yī)生說：小伙子，保護(hù)眼睛很重要！知道了嗎？ ”丁冬撓撓后腦勺，低著頭說：知道了。”保護(hù)眼睛作文350字晚上寫作業(yè)的時候我的眼睛很痛， 我沒有在意，繼續(xù)寫我的作業(yè)， 可是眼睛一會兒癢，一會兒痛，我就用臟手揉眼睛，不管媽媽怎么說 我，我還是忍不住揉眼睛。和往常一樣我睡的很香，沒有感覺到眼睛 的任何變化，早上起來，我一睜眼，感覺到眼睛很痛，我眼睛上全是 芝麻糊，粘這眼睛睜不開，我就立刻叫爸爸，爸爸過來一看，不得了 了眼睛鼓了起來，像個魚泡眼。因為我用眼不衛(wèi)生，眼睛懲罰了我，讓我在床上躺了兩天同學(xué)們請不要學(xué)我，要不然也會變成魚泡眼的。眼睛是心靈的窗 口，展

8、望世界的窗口，一定要保護(hù)好他，要不然他會懲罰你的。保護(hù)眼睛作文350字周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)宇宇的視力好像有點(diǎn)問題，周日 趕緊帶他去市二眼科檢查，結(jié)果居然真的有點(diǎn)不妙，近視 25度。這 事說大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛(wèi)生被再次嚴(yán)重重視，調(diào)整 護(hù)眼燈、調(diào)整座椅、嚴(yán)格敦促看書寫字的姿勢，最重要的是看電視和 上網(wǎng)的時間被有一次控制，不但時間縮短了，每次可以看的時間也從 半個小時減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的眼睛已經(jīng) 開始報警，對各項要求配合非常到位。呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！保護(hù)眼睛作文350字今天的第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘， 手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說在車上看手機(jī)或者是在飯館都不能看最多也是看三十分鐘。坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范還要長做眼保健操但是一