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1、精品文檔羽毛球社團精品文檔指導(dǎo)教師:曼金梅房其霞劉偉濟南市長清區(qū)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校2018年10月29羽毛球社團活動計劃一、指導(dǎo)思想羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計劃。二、活動安排建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加社團?;顒尤蝿?wù):1.熟悉羽毛球球性2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。三、活動

2、時間:每周星期二四下午4:40-5:25指導(dǎo)教師:劉偉、曼金梅、房其霞四、活動地點:長清職專羽毛球場地五、活動安排:首次活動前就將學(xué)生分組,指定一名組長,負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。2每一小組安排一位學(xué)生管好活動器械,保證活動的正常。3為了激發(fā)學(xué)生的活動興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動前布置好比賽場地,每次活動均安排幾組學(xué)生示范比賽。4學(xué)生分組活動時,教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。5教師要多安排對抗賽。六、活動要求:學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周一課

3、外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習只要求學(xué)生學(xué)習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習,推擋練習、接發(fā)球練習和移動練習,從而激發(fā)學(xué)生的練習興趣。在學(xué)習過程中,我們將采取循序漸進的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準確擊球,從而形成學(xué)習羽毛球的教學(xué)模式。七、安全措施:1.教師準時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動前點名,下課集中報到,不讓一個學(xué)生遲到早退。2.學(xué)生分組活動時,教師一定要在場,且巡回

4、監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。3.課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動六:教學(xué)內(nèi)容學(xué)習目標1積極參與羽毛球運動的學(xué)習和鍛煉2、較好地掌握基本技術(shù)(發(fā)球技術(shù)、接球技術(shù)、步伐的練習)同時體驗學(xué)習與成功的樂趣3.掌握一定的羽毛球比賽規(guī)則課時學(xué)時目標教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法一了解羽毛球的基本握拍、球性的練習,課題的介紹學(xué)習介紹羽毛球技木的基本知識,它的特點及鍛煉價值利用多媒體講解,學(xué)生參加討論掌握羽毛球的發(fā)球技術(shù),確定課題組的題目發(fā)高遠球、反手位的發(fā)球運用多球練習來提高發(fā)球質(zhì)量掌握擊高遠球技術(shù)練習1、動作示范2、徒手練習3、分步驟練習4、兩人一組對應(yīng)練習教師講解示范

5、,學(xué)生進行自主學(xué)習,教師指導(dǎo)糾正二復(fù)習止面擊高遠球技術(shù)1、徒手練習2、兩人一組練習3、優(yōu)秀學(xué)生出列示范教師講解示范,學(xué)生進行自主學(xué)習,教師指導(dǎo)糾正學(xué)習步伐的練習1、腳步移動2、徒手練習3、推球練習1、教師講解示范,學(xué)生進行自主學(xué)習2、小組合作學(xué)習3、教師指導(dǎo)糾正三結(jié)合步伐的半場高遠球練習1、腳步移動2、半場高遠球練習3、兩人一組半場練習學(xué)生嘗試練,教師輔導(dǎo)學(xué)習網(wǎng)前小球的練習1、一人反手位發(fā)球,另一人接發(fā)球,要求回到前場2、兩人網(wǎng)前來回擊球?qū)W生嘗試練,教師輔導(dǎo)前場步伐結(jié)合網(wǎng)球小球練習1、前場跨步練習2、網(wǎng)前練習小球3、結(jié)合跨步擊球的動作來練習球感多球進行練習,試學(xué)生慢慢體會,提高學(xué)生對求的感覺四

6、接發(fā)球練習1、要求一固定發(fā)球,一周定接球的人,發(fā)/、同方向和/、同性質(zhì)的球2、身體素質(zhì)練習(觸線跑)組合四人一組,并且做好記錄,進行評價運用技術(shù),半場的羽毛球小型比賽隔網(wǎng)教學(xué)比賽(運用發(fā)球過網(wǎng));在講解示范基礎(chǔ)上學(xué)生體會與摸索要領(lǐng)了解平抽快擋技術(shù)1、壓低球的隔網(wǎng)練習2、兩人一組抽球練習教師示范講解,學(xué)生練習體會動作了解羽毛球扣球技術(shù)半場練習,一人發(fā)球一人扣球教師分別指點,引導(dǎo)學(xué)生找出/、同點五養(yǎng)成先動腳再動手的習慣1、兩人左右拋網(wǎng)前移動接球練習2、兩人一組,一人喂球一人運用步伐練習教師示范,學(xué)生在實踐中體驗掌握技術(shù)鞏固學(xué)習扣球技術(shù)1、徒手練習2、多球練習結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗,對/、同同學(xué),提出/、同要求。進一步學(xué)習扣球技術(shù)、徒手練習2、多球練習結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗,對/、同同學(xué),提出/、同要求。六提高墊球技術(shù)水平;通過教學(xué)比賽提高學(xué)習興趣

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