小學(xué)三年體育上冊全冊教案

1、三年級體育教案河西小學(xué)基本教材1、投擲：雙手拋實心球2、對抗角力游戲：拉繩角力課的任務(wù)1、認(rèn)知：能知道向前拋實心球的動作方法和游戲的名稱方法。2、技能：能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、肩、腰腹力量和腿部力量。 3、情感：能做到刻苦、頑強，好學(xué)上進。4、負(fù)荷：拋實心球每人10次以上，游戲10分鐘左右，平均心率達(dá)140%左右。課的部分時間內(nèi)容和學(xué)法教 師 教 法組 織 教 法運動量次數(shù)時間強度活躍情緒激發(fā)興趣階段保持情趣發(fā)展運動一課堂常規(guī)體育委員整隊、匯報人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和要求安排見習(xí)生一、雙手拋實心球?qū)W法提示：1）知道投擲前要做哪些部位準(zhǔn)備活動。2）徒手模仿雙手從頭后向前拋實

2、心球，體會身體各部位配合用力的動作。3）兩人一組面對面站立，相距12-15米，在教師指導(dǎo)下，練習(xí)雙手從頭后向前拋實心球，體驗向前上方用力拋實心球動作。二、游戲：拉繩角力教法：1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手腕、肩、腰腹等部位充分活動好，組織頭上、胯下傳遞實心球游戲。2）提手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合用力。3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時提示注意安全。1）請幾個學(xué)生協(xié)助教師示范，講解游戲的方法規(guī)則，重點學(xué)會拉繩角力的各種游戲方法。組織：成四列橫隊要求：精神飽滿，動作整齊組織：×××××××&

3、#215;×××××××× ××××××××××××××××要求：動作正確，注意安全組織：兩人一組、三人一組、四人一組能力階段調(diào)整放松消除疲勞階段1）認(rèn)真觀看同伴與教師的示范練習(xí)過程，通過教師的講解，知道游戲的方法規(guī)則，了解游戲的重點。2）在組長帶領(lǐng)下分組自我嘗試，掌握不同的發(fā)力方法和用力部位。3）游戲過程中積極動腦利用巧勁戰(zhàn)勝對方。4）游戲中不可開玩笑，不

4、準(zhǔn)故意松手，以防發(fā)生意外。體育委員整隊二教師小結(jié)本課情況三布置課后作業(yè)四歸還器材五師生再見2）組織學(xué)生用足夠牢固的繩嘗試游戲，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)各種不同的發(fā)力方法和用力部位。3）分組游戲時，輪換游戲方法，控制好游戲時間，啟發(fā)學(xué)生能利用巧勁。4）教育學(xué)生遵守規(guī)則，注意安全。× ××× ×× ×× ×要求：機智，頑強，爭取成功組織：要求：講文明，守紀(jì)律場地器材教具運動心率曲線預(yù)計完成動作情況預(yù)計200190180170160150140130120110100908070 5 10 15 20 25 30 35 4

5、0 45 50練習(xí)密度預(yù)計平均密度預(yù)計心率指數(shù)預(yù)計心理負(fù)荷預(yù) 計注意力情緒狀態(tài)意志表現(xiàn)課后小結(jié)三年級體育教案 河西小學(xué)基本教材1、籃球：運球急停急起2、籃球：教學(xué)比賽（角籃球）課的任務(wù)1、認(rèn)知：知道運球急停急起的動作方法；學(xué)習(xí)體會傳接球的動作。2、技能：掌握急停急起的動作要領(lǐng)；初步運用已學(xué)過的基本技術(shù)進行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽3、情感：認(rèn)真參與練習(xí)，體會籃球團隊的合作精神。4、負(fù)荷：運球每人達(dá)15次以上，游戲10分鐘左右，平均心率達(dá)138%左右。課的部分時間內(nèi)容和學(xué)法教 師 教 法組 織 教 法運動量次數(shù)時間強度活躍情緒激發(fā)興趣階段保持情趣發(fā)展運一課堂常規(guī)體育委員整隊、匯報人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容

6、和要求安排見習(xí)生二、運球急停急起1）復(fù)習(xí)往返運球2）運球慢停練習(xí)3）運球停下拍球4）運球停下（蹲下）拍球五下繼續(xù)運球5）快速運球聽口令（停或運）教法：1）按要求復(fù)習(xí)運球動作。2）教師講解示范急停急起的動作要領(lǐng)。3）請學(xué)生進行演示，教師指導(dǎo)。4）學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。組織：成四列橫隊要求：精神飽滿，動作整齊組織：成四列橫隊××××××××要求：急停時要降低重心，急起時要迅速蹬地，并控好球。動能力階段調(diào)整放松消除疲勞階段二、籃球：教學(xué)比賽（角籃球）方法：1）將學(xué)生分為2-4隊（每隊人數(shù)8-10人），定時輪換。2）中圈

7、跳球后，獲球隊即為進攻隊，通過傳、運球，將球傳給場角本隊隊員，每傳到一次，得一分。3）失分隊，在失分場角發(fā)界外球。4）比賽時不得拉、推、絆和阻礙他人。一、體育委員整隊二教師小結(jié)本課情況三布置課后作業(yè)四歸還器材五師生再見1）教師講解示范運球的動作要領(lǐng)。2）請一個同學(xué)示范，教師指導(dǎo)。3）學(xué)生分組練習(xí)。4）教師巡回指導(dǎo)。組織：要求：積極動腦，動作正確組織：要求：講文明，守紀(jì)律場地器材教具運動心率曲線預(yù)計完成動作情況預(yù)計200190180170160150140130120110100908070 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50練習(xí)密度預(yù)計平均密度預(yù)計心率指數(shù)預(yù)計心理負(fù)荷預(yù)

8、計注意力情緒狀態(tài)意志表現(xiàn)課后小結(jié) 三年級體育教案 河西小學(xué) 基本教材1、 投擲：雙手拋實心球2、小球類：傳球練習(xí)（籃球）課的任務(wù)1、認(rèn)知：能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。2、技能：能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、肩、腰腹力量和腿部力量， 3、情感：能做到刻苦、頑強，好學(xué)上進。4、負(fù)荷：拋實心球每人十次以上，傳球每人達(dá)5分鐘以上，平均心率達(dá)138%。課的部分時間內(nèi)容和學(xué)法教 師 教 法組 織 教 法運動量次數(shù)時間強度活躍情緒激發(fā)興趣階段保持情趣發(fā)一課堂常規(guī)體育委員整隊、匯報人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和要求安排見習(xí)生一、投擲：雙手拋實心球?qū)W法提示：1）知道投擲前要做哪些部位準(zhǔn)備活

9、動。2）徒手模仿雙手從頭后向前拋實心球，體會身體各部位配合用力的動作。3）兩人一組面對面站立，相距12-15米，在教師指導(dǎo)下，練習(xí)雙手從頭后向前拋實心球，體驗向前上方用力拋實心球動作。1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手腕、肩、腰腹等部位充分活動好，組織頭上、胯下傳遞實心球游戲。2）提手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合用力。3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時提示注意安全。組織：成四列橫隊要求：精神飽滿，動作整齊組織：×××××××××××××

10、××× ××××××××××××××××要求：動作正確，注意安全展運動能力階段調(diào)整放松消除疲勞階段二、傳球練習(xí)（籃球）1）兩人對面?zhèn)鹘忧?）三角形傳接球3）四角形傳接球4）反彈傳球5）遞傳球一、體育委員整隊二教師小結(jié)本課情況三布置課后作業(yè)四歸還器材五師生再見1、在練習(xí)之前教師把傳接球的重點要領(lǐng)講解一下，要求學(xué)生能按要求去練習(xí)。2、學(xué)生兩人、三人、四人分成若干組進行練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)，并幫助領(lǐng)悟能力弱的學(xué)生進行指導(dǎo)，糾正個別錯誤動作。組織：要求：按要求進行練習(xí)，動作正確，動腦組織：要求：講文明，守紀(jì)律場地器材教具運動心率曲線預(yù)計完成