鄉(xiāng)村少年宮體育活動記錄表

1、興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日活動時間活動地點參加人數活動過程活動內容：訓練重點：1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強調訓練紀律。2、球感的訓練1）顛球練習2）對墻擊球練習興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動內容:訓殊重點：1、講解學習乒乓球的相關知識。2、球感的訓練1）顛球練習2）對墻擊球練習3、攻球動作練習4、游戲：擊球接力備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、球感的訓練體育興趣小組活動記錄表活動名稱

2、：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛球練習2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、攻球練習（斜線）4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛球練習2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、攻球練習（直線）4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、

3、攻球練習1）攻球動作練習2）攻球練習（直線）2、推擋練習（直線）3、游戲：定點攻球（斜線、直線定點位置攻球）4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習2）攻球練習2、推擋練習（直線）3、游戲：定點攻球（斜線、直線定點位置攻球）4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習2）攻球練習2、

4、推擋練習（斜線）3、“左推右攻”練習4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、“左推右攻”練習3、學習發(fā)正手側旋球的練習4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、學習發(fā)正手

5、側上旋球、正手側卜旋球的練習3、學習接正手側上旋球、正手側卜旋球的練習4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組）備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、學習發(fā)長球、短球的練習3、學習接長球、短球的練習4、游戲備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、學習發(fā)反手側上旋球、反手側卜旋球的練習3、學習接反手側上旋球、反手側卜旋球的練習備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期:年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動過程活動內容：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、學習發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術練習3、學習接發(fā)球搶攻的戰(zhàn)士練習4、身體素質練習備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動內容:訓殊重點：1、攻球練習和推擋練習2、綜合實戰(zhàn)練習（擂臺賽的形式）3、總結本學期活動開展情況，讓隊員談談自己的收獲，表*部份積極分子。備注體育興趣小組活動記錄表活動名稱：乒乓球指導教師：鄭憲福日期：年月日學生簽名活動時間時分至時分活動地點活動