春游活動方案

1、one class one dream 2009/4/4拓展訓練是近些年興起的一個團隊訓練活動，可以用之加強班級同學間的凝聚力并且增進同學之間的友誼。因此拓展訓練是個參與性極強，樂趣與挑戰(zhàn)并行的團體合作專項訓練。所以08房地產(chǎn)借春游之際打算組織全班同學參加拓展訓練。<一>拓展培訓參加人員：<二>拓展培訓地點：北京市昌平區(qū)華林苑<三>拓展培訓時間：2009年4月11日<四>拓展培訓設(shè)計思想：l 使班級同學的激情重塑、團隊凝練l 引導培養(yǎng)班級同學自省意識；l 拓展班級同學創(chuàng)造性思維；l 培養(yǎng)班級同學積極向上的人生態(tài)度； l 幫助班級同學發(fā)現(xiàn)自我，突破

2、自我；l 引發(fā)塑造高效團隊提升執(zhí)行力的思考；<五>拓展培訓的特點：綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。 挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。自我教育。

3、教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關(guān)注和愛護大自然。<六>拓展培訓目的及意義： 拓展培訓揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓

4、強調(diào)學員去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。通過拓展培訓，整合團隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，這就是拓展培訓的真正意義！<七>拓展培訓設(shè)計及培訓實施步驟：一、準備階段1、提前聯(lián)系拓展培訓公司，簽訂合同，購買保險。2、提前一周以上把培訓的安排通知給

5、班級同學，應(yīng)該以班級同學最適宜的溝通方式，如在顯要位置張貼通知、電子郵件通知、開會通知等。3、培訓前幫助班級同學了解此次培訓的項目，培訓的目的。二、啟程1、2009年4月11日早8點前在指定地點集合，組織班級同學上車。2、2009年4月11日早8點準時開車。組織車上活動：時間為60分左右。三、拓展項目實施第一項：破冰起航（團隊熱身）項目簡介：先向班級同學詳細的講解培訓要求及培訓任務(wù)，通過破冰游戲，將30名成員分為2隊，每一小隊分別15人，并選隊長、起隊名、編隊訓、唱隊歌、畫隊徽、做隊旗、完畢后，各小組展示團隊形象。培訓目標：l 使每個人都積極地參與到培訓之中，激發(fā)熱情與斗志；l 以特殊的形式在

6、一個新的環(huán)境中相互認識與了解團隊成員；l 有效打破人與人之間的隔膜，初步形成熱烈的團隊氛圍；l 了解培訓活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；l 為后續(xù)培訓做好心理準備。第二項：信任背摔項目簡介： 信任背摔是最經(jīng)典的拓展項目之一，盡管屬于高風險項目，但嚴格按教練要求操作規(guī)范，安全是能夠得到保證的。培訓目標：l 體會相互支持和互相鼓勵的重要性；l 信任與責任的考驗；l 增強學員挑戰(zhàn)自我的勇氣；l 感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值；l 通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義。第三項：空中斷橋 項目簡介： 以個人挑戰(zhàn)為主的項目，屬于高空高難度、高心理沖擊的項目，整個過程獨立完成。機會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它

7、，不管是否抓住都無怨無悔。培訓目標：l 克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰(zhàn)勝自我； l 自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性；l 面對困難時的互助精神，培養(yǎng)團隊意識； l 班級同學的挑戰(zhàn)順序與團隊內(nèi)部組織方法的關(guān)系，從群體至團隊的培養(yǎng)；l 認知心態(tài)對行動影響，學會緩解心理壓力。 第四項：有軌電車項目簡介：這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目，挑戰(zhàn)我們協(xié)調(diào)一致，團結(jié)合作的能力。培訓目標：l 培養(yǎng)班級同學獲取勝利的信心與勇于向前的精神；l 了解提前演練對實際工作的價值；l 了解協(xié)作的一致性與指揮方式的作用；l 理解個人，小團隊，大團隊的相互關(guān)系；第五項：空中單杠項目描述空中單杠是一個以個人挑戰(zhàn)為主

8、的項目，它屬于高空高難度項目，整個過程需獨立完成。機會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，不管是否抓住都無怨無悔。培訓目的l 克服恐懼，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，激發(fā)潛能；l 積極的心態(tài)，去爭取和獲得機會；l 面對困難時的互助精神；l 掌握目標管理與控制的成功經(jīng)驗；l 班級同學的挑戰(zhàn)順序與團隊內(nèi)部組織方法的關(guān)系；第六項：電網(wǎng) 項目簡介：也稱蜘蛛網(wǎng)。穿越型團隊合作項目，每一個人都需要做最大努力，否則一人的放松將會給團隊造成更大的麻煩，甚至會前功盡棄。培訓目標：l 培養(yǎng)學員合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、共同協(xié)作的意識；l 增強學員充分利用資源和對資源的配置能力；l 認識合理分工與服從組織安排的重要性；l

9、培養(yǎng)團隊的科學決策方法和嚴謹細致的工作作風；l 體會合理節(jié)約時間的意義和作用。第七項：求生墻項目簡介： 這是一個以團隊合作為主的項目，項目具有一定的難度和危險性。只有你拉著我的手，我踩著你的肩，勇于奉獻，相互協(xié)作才能完成最后的勝利。 培訓目標：l 培養(yǎng)團隊內(nèi)部以及團隊之間的凝聚力；l 體會相互支持和互相鼓勵的重要性；l 民主、有效討論，合理、快速決策，科學評估創(chuàng)新方案，勇于實踐，不斷嘗試。l 認同差異，合理分工，學習最優(yōu)配置資源。四、回顧總結(jié)回顧將幫助班級同學消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使班級同學能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。五、返程1、2009年4月11日晚5點前在指定地點集合，組織班級同學上車。2、2009年4月11日晚5點準時開車。組織車上活動：時間為60分左右。<八>拓展培訓經(jīng)費預算拓展培訓費： 55元/人租車費：180元/天（人均7.2元）午