小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃

1、小學(xué)體育教案教學(xué)計(jì)劃楊山路小學(xué) 謝文忠一、辦學(xué)背景：從2009年開展的中國校園足球活動(dòng)經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個(gè)亮點(diǎn)，尤其是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國夢的一個(gè)重要組成部分的政治高度，更預(yù)兆著校園足球運(yùn)動(dòng)未來的發(fā)展有著廣闊的空間。以孩子的終身發(fā)展為本的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢，走科研興校、特色建校之路，與圍繞“以球育人”宗旨的市足球協(xié)會強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共同開設(shè)足球?qū)嶒?yàn)班是在文體局、教育局摸索專項(xiàng)體育協(xié)會進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措，通過整合各種社會資源、推動(dòng)校園足球大發(fā)展是各部門的共識。二、指導(dǎo)思想：教育與足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法，通過認(rèn)真地實(shí)施和不懈的努力，使校園

2、足球成為校特色建校的重要組成部分，讓學(xué)生在快樂足球中強(qiáng)身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個(gè)人天賦，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識和頑強(qiáng)的拼搏精神，為學(xué)生的健康成長，足球運(yùn)動(dòng)的振興和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、組織機(jī)構(gòu)與分工：設(shè)立足球?qū)嶒?yàn)班辦公室主任：（足球?qū)嶒?yàn)班建設(shè)）副主任：（學(xué)校校園足球氛圍營造、活動(dòng)策劃） 德育科：（足球?qū)嶒?yàn)班思想文化學(xué)習(xí)）競訓(xùn)科：（由足協(xié)派出專業(yè)團(tuán)隊(duì)協(xié)助推進(jìn)落實(shí)校園足球活動(dòng)，足球?qū)嶒?yàn)班、學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練比賽等工作）一、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)目標(biāo)：體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星、振興校園足球。二、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)理念：以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。三、學(xué)生發(fā)展：經(jīng)過挑選的隊(duì)員代表學(xué)校少年足球隊(duì)參加全市中小學(xué)生足球賽。

3、 學(xué)生走向：1、通過各種選拔賽，直接進(jìn)入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。2、小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子進(jìn)入紅旗或大壩中學(xué)繼續(xù)就讀。四、經(jīng)費(fèi)保障：上級撥款、社會捐贈、協(xié)會支持五、工作計(jì)劃：第一階段：組隊(duì)建班：以新學(xué)年一年級為試點(diǎn)組成第一屆小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班、同時(shí)帶動(dòng)各年級組建足球隊(duì)伍。第二階段：系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練：短期計(jì)劃：參加2016年全市中小學(xué)生校園足球杯賽 。第三階段：梯隊(duì)建設(shè)：定期推廣“足球進(jìn)幼兒園活動(dòng)”公益活動(dòng)，啟蒙班優(yōu)秀學(xué)生可以直接入讀小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃。第四階段（2018年）初見成果：通過4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練，小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績，成為全市校園足球開展活動(dòng)示范單位。六

4、、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)間：為每周一到周五下午 4：005：00、訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校操場七、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段（一）訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。 2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。（二）提高隊(duì)員比賽作風(fēng)： 1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。 2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。 3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。（三）提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完

5、成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃工作計(jì)劃（四）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)（重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長。 1、提高活動(dòng)中的控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術(shù)。 3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。（五）提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力（重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)） 1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。 2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。 3、確定基本陣容，初步形成 121 防守反擊的基本打法。（六）主要訓(xùn)練手段 1、身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，蛙跳，多級跳。 2、技術(shù)訓(xùn)練

6、手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對一攻守，23 人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2 對 1、2 對 2、3 對 2 攻守對抗，全場場攻守比賽。足球有求技術(shù)足球有求技術(shù)是完成進(jìn)球和制造進(jìn)攻威脅的最好手段。所以在平時(shí)訓(xùn)練中有求技術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是必不可少的。1、顛球顛球是一個(gè)球員熟悉球性最好的方法。顛球的動(dòng)作要領(lǐng);：顛球要身體協(xié)調(diào)，放松，膝蓋不要太緊張，踝關(guān)節(jié)不能松弛，否則會造成用力不穩(wěn)；顛球腳下不要站死不動(dòng)，小碎步移動(dòng)起來可以更好的調(diào)節(jié)重心來控制球；腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后運(yùn)動(dòng)使球難以控制；2、帶球：帶球的動(dòng)作要領(lǐng)：正腳背運(yùn)球（直

7、線帶球）：重心降低，腳背繃緊，腳立起，用正腳背去觸碰球的正后方，學(xué)會掌握力度，熟悉動(dòng)作后加快動(dòng)作速度，盡量多觸球，提高觸球頻率，最好能達(dá)到一步一觸球；腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球：重心降低，用大腳趾與腳弓之間的部位觸碰球的側(cè)后偏觸球腳方向，球的運(yùn)行方向是斜前方偏支撐腳的方向，掌握觸球力度與球運(yùn)行方向，逐漸提高觸球頻率，加快動(dòng)作度；腳外側(cè)運(yùn)球：重心降低，用小、無名、中三個(gè)腳趾的部位觸碰球的側(cè)后偏支撐腳方向，球的運(yùn)行方向是斜前方偏觸球腳的方向，掌握觸球力度與球運(yùn)行方向，逐漸提高觸球頻率，加快動(dòng)作速度。兩腳交替變換練習(xí)的時(shí)候注意支撐腳的站位，人在球后的移動(dòng)范圍要加大。3、停球：停球是把傳來的球停在自己的控制范圍之內(nèi)，

8、而且能做出下一步的動(dòng)作，大家不要忽視停球的重要性，停球的速度往往能決定場上的節(jié)奏快慢，停好球往往能抓住很好的進(jìn)攻機(jī)會。而選擇好停球的方法和部位也是很重要的。動(dòng)作要領(lǐng)：觀察和移動(dòng)，為了更好的完成接球動(dòng)作，事先要注意觀察來球的情況。從球的運(yùn)行路線、球的旋轉(zhuǎn)與速度等情況中，迅速判斷落點(diǎn)，及時(shí)移動(dòng)，使自己能處于做停球動(dòng)作的最佳位置；選擇停球的部位和停球方法，停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必須根據(jù)臨場情況及下一步動(dòng)作的需要，恰當(dāng)?shù)倪x擇停球的部位與停球方法；改變來球的力量，根據(jù)來球的力量大小和停球的實(shí)際需要，可分別采取加力或減力（緩沖）方法。根據(jù)來球力量的方向和接球?qū)嶋H需要，還可

9、按照反射定律調(diào)整入射角，獲取理想的反射角；隨球移動(dòng)，停球動(dòng)作一做完立即隨球移動(dòng)，緊密銜接下一個(gè)動(dòng)作，在停球與處理球的動(dòng)作之間不能有停頓。腳停球：腳的停球往往與對應(yīng)的傳球部位相對應(yīng)，觸球時(shí)力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技術(shù)動(dòng)作。4、射門：射門技術(shù)的關(guān)鍵是腳的部位和球的部位的運(yùn)用，良好的時(shí)機(jī)選擇正確的射門方法才能使進(jìn)球的可能性增大。按腳觸球的部位來分，射門大致分為腳弓推射，腳背抽射，腳內(nèi)（外）側(cè)搓球，腳尖捅射。 腳弓推射，與腳弓傳球大體一致，只不過加大力量，提高精準(zhǔn)；腳背抽射，強(qiáng)有力的射門往往是抽射出來的，力量大球速快，但要吃準(zhǔn)部位才能把力量與速度發(fā)揮到極致。具體動(dòng)作與

10、腳背傳球大體一致，只不過支撐腳的站位如果有變化，身體的重心要作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，擺動(dòng)腿與支撐腿的角度要把握好（如果球在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的抽射，還要對球有提前的預(yù)判）；腳內(nèi)（外）側(cè)搓球，就是所謂的弧線球；腳尖捅射，這個(gè)是不會踢球的人最常用的方法，但也有它的優(yōu)點(diǎn)，比賽中近距離的腳尖捅射很奏效（五人制比賽中經(jīng)常用到），因?yàn)樵搫?dòng)作隱蔽，球速快，球的路線難以判斷，但是使用的時(shí)候要注意不要受傷，腳尖踢球很容易傷腳的。5、傳接球：傳接球在足球運(yùn)動(dòng)中是重要的環(huán)節(jié)，球隊(duì)的傳接球質(zhì)量直接影響球隊(duì)的運(yùn)轉(zhuǎn)，在比賽中往往好的專接球會一下子打穿對手的防線，從而贏得良好的得分機(jī)會，在比賽中專接球的流暢度也會很大程度的決定比賽的精彩程度

11、及觀賞性，所以足球運(yùn)動(dòng)中的傳接球是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。傳接球又分為好幾種：腳內(nèi)側(cè)接接球；后撤緩沖接球；腳掌接反彈球；大腿接球；胸部接球；直線傳球；弧線傳球；過頂傳球；頭球傳球等。教案：1 顛球一、教學(xué)目標(biāo)：1·講明課堂紀(jì)律和注意事項(xiàng)2·熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平3·使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門等基本教學(xué)內(nèi)容和思路 4·教授簡單的足球知識教學(xué)內(nèi)容：顛球教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)顛球，能通過顛球感覺球性活動(dòng)教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師講解昨天上一節(jié)課練習(xí)中的正誤，并示范。四、學(xué)生每人一球，進(jìn)行顛

12、球練習(xí)。五、教師巡視，進(jìn)行指導(dǎo)六、組織學(xué)生兩兩一組，進(jìn)行小范圍顛球比賽七、表揚(yáng)做的好的學(xué)生八、放松跑200米聯(lián)系九、小結(jié)，下課 2 顛球、運(yùn)球繞桿教學(xué)內(nèi)容：顛球、運(yùn)球繞桿教學(xué)目標(biāo)：繼續(xù)學(xué)習(xí)顛球，能清晰感受球性。初步學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿，能做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。 活動(dòng)教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、學(xué)生每人一球，進(jìn)行顛球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。四、教師進(jìn)行運(yùn)球繞桿的示范，講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。五、學(xué)生成縱隊(duì)依次進(jìn)行運(yùn)球繞桿練習(xí)。六、教師巡視指導(dǎo)。七、請做的好的學(xué)生演示，并表揚(yáng)。八、小結(jié)，下課 3 腳內(nèi)側(cè)傳球（一）教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球（一）教學(xué)目標(biāo)：初步

13、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，體會腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)要領(lǐng)活動(dòng)教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師請一名學(xué)生配合，做腳內(nèi)側(cè)傳球的示范，并向?qū)W生講解腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。四、學(xué)生兩人一組，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。六、請做的好的學(xué)生示范，并表揚(yáng)。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。八、小結(jié)，下課。4 頭球教學(xué)內(nèi)容：頭球教學(xué)目標(biāo)：初步進(jìn)行頭球的練習(xí)，體會頭球的動(dòng)作要領(lǐng) 教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師請一名學(xué)生配合，進(jìn)行頭球練習(xí)的示范。四、學(xué)生每兩人一組，一名拋球，一名頂

14、球，然后交換，進(jìn)行頭球的練習(xí)。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。六、請做的好的學(xué)生進(jìn)行示范，并表揚(yáng)。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行頭球練習(xí)。八、小結(jié)、下課。5 腳內(nèi)側(cè)傳球（二）教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球（二）教學(xué)目標(biāo)：繼續(xù)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，體會傳接球時(shí)的腳感教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、請兩名學(xué)生做腳內(nèi)側(cè)傳球的示范，并請其他學(xué)生體會上次練習(xí)的感覺。四、每兩名學(xué)生一組，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。六、請做的好的學(xué)生示范，并表揚(yáng)。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)。八、小結(jié)、下課。6 大腿顛球、行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)內(nèi)容：大腿顛球、行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳

15、球教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)大腿顛球，通過身體各部位和球的接觸熟悉球性；初步進(jìn)行行進(jìn)間的腳內(nèi)側(cè)傳球，能體會技術(shù)動(dòng)作和身體的協(xié)調(diào)性。 教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師示范大腿顛球，并講解技術(shù)要領(lǐng)。四、學(xué)生進(jìn)行大腿顛球的練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)正誤。五、請一名學(xué)生配合，和教師示范行進(jìn)間傳球。并講解技術(shù)要領(lǐng)。六、學(xué)生每兩人一組，進(jìn)行行進(jìn)間傳球的練習(xí)。七、教師巡視，指導(dǎo)正誤。八、小結(jié)，下課。 7 腳背內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球，注意領(lǐng)會動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2

16、、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)傳球的示范，并講解技術(shù)要領(lǐng)。四、學(xué)生每兩人一組，進(jìn)行練習(xí)。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。六、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，并表揚(yáng)。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。八、小結(jié)，下課。 8 足球基本規(guī)則教學(xué)內(nèi)容：足球基本規(guī)則教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則，并能有所體會教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、請一名學(xué)生配合，教師示范、講解如何發(fā)界外球。四、請每一位學(xué)生依次練習(xí)，體會。五、請一名學(xué)生配合，教師示范，講解如何發(fā)任意球、角球。六、學(xué)生依次練習(xí)。七、教師圖板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則，

17、學(xué)生細(xì)心聆聽。八、500米放松跑。九、小結(jié)，下課9 足球小比賽教學(xué)內(nèi)容：小比賽教學(xué)目標(biāo)：通過小比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、將學(xué)生分成三組，進(jìn)行一球輸贏的輪流上場比賽。四、教師講解開球規(guī)則，提醒學(xué)生注意比賽的過程中要注意安全。五、教師做裁判，學(xué)生比賽。六、教師小結(jié)比賽中出現(xiàn)的典型問題七、下課。10 各部位顛球、行進(jìn)間傳球教學(xué)內(nèi)容：各部位顛球、行進(jìn)間傳球（二）教學(xué)目標(biāo)：繼續(xù)學(xué)習(xí)顛球，熟悉球性；繼續(xù)進(jìn)行行進(jìn)間傳球練習(xí)，熟練自己的動(dòng)作技巧。 教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振

18、臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、學(xué)生每人一球，進(jìn)行各部位顛球的練習(xí)。四、教師巡視，指導(dǎo)正誤。五、學(xué)生每兩人一組，進(jìn)行行進(jìn)間傳球的練習(xí)。六、教師巡視，并指導(dǎo)正誤。七、請做的好的學(xué)生分別進(jìn)行各部位顛球和行進(jìn)間傳球的示范，并表揚(yáng)。八、小結(jié)、下課。 11 腳底拉球、射門教學(xué)內(nèi)容：腳底拉球、射門教學(xué)目標(biāo)：通過腳底拉球的練習(xí)，進(jìn)一步增強(qiáng)球感；通過射門練習(xí)，知道足球的最重要目的，就是進(jìn)球。教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師進(jìn)行腳底拉球的示范，并講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。四、學(xué)生每人一球，進(jìn)行練習(xí)。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。六、教師進(jìn)行射門的示范

19、，講解技術(shù)要領(lǐng)。七、學(xué)生分兩組，分別依次進(jìn)行射門練習(xí)。八、小結(jié)、下課。 12 腳內(nèi)側(cè)傳球、面對面跑動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球、面對面跑動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，更好的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)；通過面對面跑動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性。教學(xué)過程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)三、學(xué)生每兩人一組，復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球。四、請一名學(xué)生配合，教師示范并講解跑動(dòng)中面對面腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。五、學(xué)生每兩人一組，進(jìn)行面對面跑動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)。六、教師巡視，指導(dǎo)正誤。七、請做的好的學(xué)生示范，并表揚(yáng)。八、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行

20、練習(xí)。九、小結(jié)，下課。第13-14課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)：1·講明課堂紀(jì)律和注意事項(xiàng)2·熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平3·使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門等基本教學(xué)內(nèi)容和思路 4·教授簡單的足球知識二、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)：1·糾正學(xué)生錯(cuò)誤的踢球動(dòng)作和習(xí)慣2·講解控球、傳球和射門的正確方法，尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào) 3·使學(xué)生通過長期訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的球感三、教學(xué)設(shè)施：1·至少每3人使用1個(gè)足球2·學(xué)生必須穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服和較為專業(yè)的足球運(yùn)動(dòng)鞋 3·足球場地必須干凈、平整、松軟四、教學(xué)方法：1·個(gè)人結(jié)合球訓(xùn)

21、練，主要是控球2·分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練3·分隊(duì)比賽4·教師口授足球知識5·師生及學(xué)生之間討論五、教學(xué)過程;第13課時(shí)1·師生初次見面，互相介紹問候2·老師講明足球課堂的注意事項(xiàng)。主要有：（1）衣著方面，要求每次上課必須身穿寬松運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋。（2）上課期間，注意安全，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜過猛，運(yùn)動(dòng)后要做放松運(yùn)動(dòng)，身體不適要及時(shí)向老師說明。（3）師生和同學(xué)之間要互相尊重，學(xué)生不得無故曠課，有事需請假3·課前熱身運(yùn)動(dòng)，主要有手腕腳腕運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑4·本堂課主

22、要教學(xué)內(nèi)容為：（1）了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)（2）示范正確的控球、傳球、射門動(dòng)作第14課時(shí)1·練習(xí)上一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門的基本動(dòng)作2·足球知識教學(xué)：本周介紹當(dāng)今國際足壇的兩大球星（1）克里斯蒂亞諾?羅納爾多 (Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，簡稱“C羅”或“小小羅”，是一名葡萄牙足球運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)效力于西甲俱樂部皇家馬德里，同時(shí)身兼葡萄牙國家隊(duì)的隊(duì)長。2008年，C羅成為歐洲足球先生和世界足球先生。是當(dāng)今世界最優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員（2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球運(yùn)動(dòng)員，司職前鋒同時(shí)可以兼任攻擊型中場，現(xiàn)效力于巴塞羅那，他被大眾稱為“新馬拉多納”。2009年12月22日，梅西憑借著08-09賽季帶領(lǐng)巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王，榮膺2009年世界足球先生。2011年