一級(jí)體育與健康室內(nèi)課教案(2023225902)

1、一年級(jí)體育與健康室內(nèi)課教案第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容： 1、什么是體育課？為何要上體育課？2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。教學(xué)目標(biāo)： 1、理解其真正含義； 2、人體形態(tài)的名稱。 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入局部1導(dǎo)入語(yǔ)2學(xué)生作答，師點(diǎn)評(píng)。3作出總結(jié)：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球、進(jìn)行走、跑、跳、投等各種具 體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。二、根本局部導(dǎo)語(yǔ)： 1、小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定正確。今天我們一起來(lái)討論什么才是正 確的。教與學(xué)的方法：師示范 生模仿、1坐坐如鐘 。正確姿勢(shì)：2立立如松 。正確姿勢(shì)：3行抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，從臂前后自然擺動(dòng) 。三、結(jié)束局部1講解的內(nèi)容：頭、頸、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)

2、、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、上下肢。 2游戲：指鼻子。師講解游戲方法，示范，生師共同練習(xí)。4總結(jié)。宣布下課，師生辭別。第二課時(shí) 認(rèn)真上好體育課 內(nèi)容：認(rèn)真上好體育課 目標(biāo)： 1、提高鍛煉意識(shí)2、與同伴合作，友好相處。 過(guò)程：一、談話 總之一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體人。二、怎樣上好體育課呢？1、課前要求 1不遲到、不早退； 2排隊(duì)訓(xùn)練：快、靜、齊。2、上課要求 1服裝、鞋子2不帶堅(jiān)硬等危險(xiǎn)物品。三、在教室內(nèi)鍛煉排隊(duì)四、小結(jié) 以上是上好體育課的常規(guī)，望以后都要做到。第三課時(shí) 體育常識(shí)：游戲是兒童的良師益友1、引導(dǎo)：體育學(xué)常識(shí)游戲是兒童的良師益友2、目標(biāo)： 1了解鍛煉的好處 2培養(yǎng)學(xué)生的正

3、確姿勢(shì)和根本活動(dòng)能力。開(kāi)始局部：一、唱歌。二、師生問(wèn)好。三、宣布內(nèi)容和任務(wù)。四、點(diǎn)名。根本局部要求： 1、師語(yǔ)音清晰。 2、講解課堂任務(wù)要求。 3、坐好。根本局部一、講解本課任務(wù)和內(nèi)容二、游戲是兒童的良師益友1、做游戲或全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使身心愉快。要求： 1、遵守紀(jì)律。 2、養(yǎng)成良好的坐立行姿勢(shì)。 3、不曠課、遲到，有事請(qǐng)假。三、游戲抓手指1、師講規(guī)那么并示范。 2、學(xué)生練習(xí)游戲。四、小結(jié)后下課。第四課坐、立姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)： 1、了解正確的坐、立姿勢(shì) 2、開(kāi)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力 3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神 教學(xué)內(nèi)容：體育常識(shí)，正解坐立

4、姿勢(shì)，手指操。組織教學(xué)：一、導(dǎo)入新課1、穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課，條件許可應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服。2、上課時(shí)衣服口袋中不能放小刀、鋼筆等鋒利物品3、課前 2 -3 分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課4、配合老師，守紀(jì)律，有秩序，不哄鬧，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。5、下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取本課的小結(jié)。師：相互看看你們的的坐拋正確嗎？ 師出示課題：坐、立姿勢(shì)。二、新授：1、觀看掛圖，講解身體各局部名稱。學(xué)生邊聽(tīng)講解邊做。師個(gè)別指導(dǎo)，巡回檢查并糾正，同學(xué)間比一比， 2 人一組互相幫助。2、教師總結(jié)。第五課 認(rèn)真做眼保健操教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操教學(xué)要求：1、明白為何要做眼保健操2、知道按摩的穴位和動(dòng)作方法3、養(yǎng)成按時(shí)做操的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：

5、一、為何能看見(jiàn)東西？二、眼保健操對(duì)預(yù)防近有何作用？ 三、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。 溫馨提示：穴位要準(zhǔn)確，手法要輕綬，小手要干凈，天天堅(jiān)持，效果好。師講解動(dòng)作要領(lǐng)。第一節(jié)輕揉眶角天應(yīng)穴第二節(jié)按揉鼻跟睛明穴第三節(jié)按揉四頰四白穴8X 8節(jié)拍8X 8節(jié)拍8X 8節(jié)拍第四節(jié)探尋 太陽(yáng)穴輪括眼眶8X 8節(jié)拍四、學(xué)生練習(xí)。五、師小結(jié)。第六課 游戲中要注意平安一、指導(dǎo)思想：在游戲 中注意平安，生活中學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)健康。養(yǎng)成良好習(xí)慣的健康生 活式。二、設(shè)計(jì)思路1、分成八組，設(shè)計(jì)組名、組標(biāo)、口號(hào)。2、畫面告訴：不正當(dāng)游戲造成的后果。 讓學(xué)生明白：游戲時(shí)注意平安、珍愛(ài)生命。三、教學(xué)過(guò)程：1、激發(fā)興趣。 運(yùn)發(fā)動(dòng)奪金的榮譽(yù)

6、及受傷的經(jīng)歷。 2、情境導(dǎo)入：游戲擊鼓傳花3、小組合作，探究學(xué)習(xí)。4、總結(jié)評(píng)比。第七課 保護(hù)牙齒一、簡(jiǎn)析：好牙是健康的表達(dá)。二、教學(xué)目標(biāo)： 1、了解保護(hù)牙齒的一般常識(shí)。 2、掌握正確的刷牙方法。三、教學(xué)過(guò)程 ： 1、創(chuàng)設(shè)情境。 2、觀察牙齒，出示牙齒模具，講解結(jié)構(gòu)名稱。3、交流蛀牙的體驗(yàn)。1播放動(dòng)畫，思考小明為什么會(huì)牙痛？ 蛀牙的形成：食物殘?jiān)卦谘婪昀飼r(shí)間長(zhǎng)了形成的。2播放蛀牙的情境3記住睡前不吃甜食。4小結(jié)：養(yǎng)成良好習(xí)慣：早晚刷牙、飯后涮口，睡前不吃甜食，注意用牙衛(wèi)生。4、正確刷牙的三個(gè)步驟，出示刷牙歌：小牙刷手中拿，我們大家來(lái)刷牙，上牙往下刷，下 牙往上刷，咬合面上下來(lái)回刷。三、小結(jié)。第

7、八課 課堂常規(guī) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)主要內(nèi)容，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。 教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課 1、出示掛圖，思考圖上畫了什么？ 2、出示課題：課堂常規(guī)二、新授：1、課堂常規(guī)的主要內(nèi)容1主動(dòng)配合老師，守紀(jì)律，有秩序，不哄鬧，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。 2保護(hù)體育器材，按時(shí)歸還，防止損壞、遺失。2、穩(wěn)固新知三、分清左右。做區(qū)分左右方向的游戲。四、小結(jié)。第九課 健康常識(shí)：飲水衛(wèi)生學(xué)習(xí)內(nèi)容： 1、健康常識(shí)：飲水衛(wèi)生 2、室內(nèi)活動(dòng)：傳口令。學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、了解方面的衛(wèi)生知識(shí)2、知道怎樣做才是飲水衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程：一、師生問(wèn)好。二、宣布課的內(nèi)容三、集中注意力練習(xí) 教法：教師講解練習(xí)方法 明目練習(xí)、聽(tīng)力練習(xí)。四、健康常識(shí)：飲水衛(wèi)生 1、出示掛圖，怎樣做到飲水衛(wèi)生 2、討論談感受3、了解飲水衛(wèi)生的意義： 水是維護(hù)生命不可缺少的物質(zhì)， 不講究飲水衛(wèi)生健康會(huì)受到影響。 做到以下幾點(diǎn)： 1不喝生水 2提倡用井水 3自來(lái)水要經(jīng)過(guò)處理五、室內(nèi)活動(dòng)：傳口令1、講解。2、練習(xí)。3、比賽。第十課 健康之道：食畢摩腹，食畢行步，室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花。 教學(xué)內(nèi)容：健康之道：食畢摩腹，食畢行步，室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花。教學(xué)目標(biāo)： 1、了解健康之道的內(nèi)容 2、開(kāi)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性。 教學(xué)過(guò)程：一、師生問(wèn)好二、導(dǎo)入