鏟除不良行為的根源就是自信之火和行為契約

1、鏟除不良行為的根源就是自信之火和行為契約個(gè)案基本情況：陳X，男，我校初二學(xué)生，14歲。問題行為概述：1經(jīng)常離家去玩電腦游戲，而且經(jīng)常逃課，甚至通宵不歸的現(xiàn)象。2不尊重老師，經(jīng)常當(dāng)面頂撞3在家里經(jīng)常與父母爭(zhēng)吵3在校喜歡獨(dú)來獨(dú)往，經(jīng)常作弄弱小的同學(xué)4學(xué)學(xué)習(xí)沒有興趣，成績(jī)語(yǔ)文考了幾分，數(shù)學(xué)考了10多分個(gè)案背景資料：1母親家族做布生意，比較有錢。母親在家比較享受，經(jīng)常搓麻將，母親非常遷就溺愛他。父親是技術(shù)人員，做事非常認(rèn)真，有時(shí)甚至刻板，太追求完美。父親對(duì)其要求過高過嚴(yán)。2。母親是30歲生他。陳X早產(chǎn)，獨(dú)子，從小身體不好，同齡朋友較少。從小父母要求其學(xué)習(xí)美術(shù)、音樂、英語(yǔ)等等興趣加強(qiáng)班，但每種都是三分鐘

2、熱度，成績(jī)平平，其父對(duì)其極不滿意，罵他“不爭(zhēng)氣”“草包”，尤其在他9歲生日時(shí)，父親發(fā)現(xiàn)其數(shù)學(xué)才考了82分，就當(dāng)著許多陳X的同學(xué)和親戚朋友說，我這兒子一點(diǎn)也不像我，太笨了，沒有一件事做的好。從那以后陳X不愿與父親交流學(xué)業(yè)問題，一說他學(xué)習(xí)上表現(xiàn)不好，他脾氣就很爆。后來他去玩游戲，游戲店老板經(jīng)?？渌斆?，游戲中的網(wǎng)友對(duì)他的評(píng)價(jià)也較高，他覺得只有在游戲中才能找到自己的優(yōu)點(diǎn)，得到交流、肯定和發(fā)泄。所以只要有機(jī)會(huì)，他就會(huì)溜去玩游戲，玩起來就不能控制時(shí)間和自己，經(jīng)常逃課，甚至有通宵不歸的現(xiàn)象。為此已經(jīng)休學(xué)一個(gè)學(xué)期，但老毛病還會(huì)發(fā)作。初步判斷為了了解陳X究竟是怎么回事？我分別找陳X和他的班主任了解了相關(guān)情況。

3、綜合陳X父母、他本人以及班主任的情況介紹，我初步判斷出：主要是由于自我同一性的擴(kuò)散，導(dǎo)致缺乏積極的自我意識(shí)，人際關(guān)系不適應(yīng)，及學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)。最綜造成沉彌于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲中，無法自拔。分析原因有了診斷結(jié)果，我著手從不同渠道，多方面地了解、發(fā)現(xiàn)形成陳X網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的原因原因之一：矛盾的家庭教育觀造就了陳X畸型的心態(tài)。我通過家訪，了解陳X到的成長(zhǎng)背景。父親望子成龍心切，陳X的業(yè)余時(shí)間幾乎全被安排學(xué)這練那。對(duì)陳X的學(xué)習(xí)成績(jī)，行為表現(xiàn)等他從來沒有滿意過，給陳X心理上構(gòu)成極大的壓力。由于父親的預(yù)期要求過高，超出了陳X的實(shí)際能力，陳X的精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致其心理焦慮的產(chǎn)生。其母親見丈夫?qū)鹤舆@般

4、，非常心痛，背著丈夫溺愛孩子。夫妻也常為兒子的教育爭(zhēng)執(zhí)。由于父母錯(cuò)誤、矛盾的教育觀、彼此間的不和諧，更加重了陳X心理焦慮的程度，最終導(dǎo)致他心理上的失衡。整日想法躲避父親，向母親提出不合理要求。由于其父認(rèn)為：“棍棒底下出孝子”，對(duì)陳X實(shí)行“高壓”政策，教育方法簡(jiǎn)單、粗暴。實(shí)際上也為提供了一個(gè)不良的行為榜樣，成為陳X好攻擊、違拗的源泉。所以，陳X在學(xué)校對(duì)同學(xué)苛刻、粗暴。對(duì)家長(zhǎng)要爭(zhēng)吵，對(duì)老師要頂撞。而在游戲世界里他可以對(duì)游戲?qū)κ职l(fā)泄他的不滿。原因之二：缺少正確的自我認(rèn)知，自我認(rèn)同感及自信心。陳X早產(chǎn)，從小體質(zhì)不好，就造成其生理上的自卑感。但由于父親對(duì)其要求極高，家庭教育中指責(zé)多于肯定，也造成陳X后天

5、學(xué)習(xí)上的具有挫敗感。而在實(shí)際生活中沒有同齡伙伴，使他缺少了人際支持，缺少歸屬感。在學(xué)校教師也沒有積極包容評(píng)價(jià)他，也是造成他嚴(yán)重缺少自信，不能認(rèn)同、悅納自己的原因。而在網(wǎng)絡(luò)游戲中他能得到虛擬的成就感和自信心。 原因之三：師生關(guān)系緊張和同學(xué)關(guān)系的淡泊，使他缺乏了歸屬感。原來，由于母親的溺愛，父親的過分嚴(yán)厲，在矛盾教育觀中成長(zhǎng)起來的小何，身上有許多不良行為傾向。入學(xué)后，母親與班主任老師由于種種原因溝通出現(xiàn)問題，沒有很好地解決。在班級(jí)，陳X常常是老師罰站、批評(píng)的對(duì)象。班里一有事，陳X馬上意識(shí)到同學(xué)們要懷疑他，老師要找他的麻煩。久而久之，陳X與同學(xué)、老師之間產(chǎn)生了抵觸情緒，在班級(jí)中處于孤立狀態(tài)。他不合群

6、，無法與同學(xué)友好相處。致使陳X于家、于校都如同他在日記中寫道的：“那時(shí)，我既不想回家，也不想上學(xué)?！倍谟螒蚴依铮习搴陀螒蚧锇槭顾@的他非常需要一種人際支持，有了一種歸屬感。對(duì)癥下藥 摸清了原因，掌握了癥結(jié)，我以下輔導(dǎo)方案。咨詢目標(biāo)：自我同一性的擴(kuò)散，導(dǎo)致缺乏積極的自我意識(shí)是陳X的問題的根源，人際關(guān)系不適應(yīng)，及學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)是其問題泛化，沉彌于電腦網(wǎng)絡(luò)游是雙方關(guān)注的焦點(diǎn)，同時(shí)也是對(duì) 陳X的生活影響最大的問題。因此，我選擇“玩電腦游戲”為平臺(tái)，改善陳X的人際支持系統(tǒng)，建立來其積極自我意識(shí)。 咨詢步驟：1幫助陳X了解自己目前的處境，和他一起分析如果不改變的多種可能后果2通過激發(fā)陳X的自尊，幫助

7、其制定、論證“玩電腦游戲行為”的改變方案以此來重建其自信心。3與家長(zhǎng)溝通。通過家訪，端正其父母的教育觀，懇請(qǐng)家長(zhǎng)與學(xué)校教育配合。我專門為陳X準(zhǔn)備一本“學(xué)校家庭聯(lián)系冊(cè)”要求每天我與家長(zhǎng)均在小本上寫幾句話。一方面是彼此了解陳X在校、家里的表現(xiàn)，更主要是記錄下的點(diǎn)滴進(jìn)步。并和陳X一起制定并實(shí)施“不玩電腦游戲”的改變方案。使咨詢效果一直處于監(jiān)控之中。咨詢技術(shù)：（1） 共情、尊重、面質(zhì)、角色扮演。（2） 行為契約矯正法，N。佩塞施基安積極心理治療理論。輔導(dǎo)過程：第一階段：激發(fā)動(dòng)機(jī)，制定矯正方案（2周）建立咨詢關(guān)系：運(yùn)用共情尊重技術(shù)，對(duì)他在現(xiàn)實(shí)生活中諸多不如意表示理解，對(duì)他采取用游戲來獲取快樂和自信表示尊

8、重。談心。這是我采用的基本方法。我除了定期找陳X談心外，有意無意地談上幾句。讓他重新認(rèn)識(shí)自己，讓他感到在老師眼里，他是個(gè)具有許多優(yōu)點(diǎn)的孩子。為他重新建立自信、自尊，使他悅納自己，欣賞自己。隨著談心次數(shù)的增多，師生感情加深。漸漸地，他能接受我的“建議”，就開始幫助其分析目前“最想改變自己的地方是哪里，最希望做的事是什么。”他說“他最想向父母證明我不是真的什么都做不好 ，不是真的喜歡游戲?？墒撬麄儚膩聿幌嘈盼?，總是監(jiān)視和控制我，總是責(zé)罵我，說我這也不好，那也不好，很久以前的錯(cuò)誤，他們都會(huì)翻出來再說我。”“希望父母老師可以肯定我?！薄跋Ｍ瑢W(xué)們真正的接納他”在看到他急于證明自己的態(tài)度確定以后，我向他

9、詳細(xì)介紹關(guān)于行為契約法的方法。2制定和完善矯正方案在接下來三次咨詢過程：第一次我和他一起商定行為契約。第二次與他父母和陳X一起商定行為契約。第三次請(qǐng)到班主任給陳X、父母一起商定行為契約。經(jīng)過多次協(xié)商，最終形成一分行為契約。關(guān)于陳X同學(xué)18歲之前不再玩電腦游戲的正式契約。我，陳X14歲，現(xiàn)紹興XX中學(xué)初二學(xué)生，我鄭重向我的父母、班主任和心理老師承諾：如果我能做到一周不玩，請(qǐng)獎(jiǎng)勵(lì)我：家庭內(nèi)部口頭表?yè)P(yáng)，說我有毅力，有自制力，能管理自己。如果我能做到一月不玩，請(qǐng)獎(jiǎng)勵(lì)我：較大范圍口頭表?yè)P(yáng)，說我有毅力，有自制力，能管理自己。并獎(jiǎng)勵(lì)我一本我自己喜歡的書。如果我能做到一個(gè)學(xué)期不玩，請(qǐng)獎(jiǎng)勵(lì)我：較大范圍口頭表?yè)P(yáng)，

10、給我在家里開一次同學(xué)聚會(huì)，向同學(xué)，鄰居，親戚朋友，說我有毅力，能管理自己。如果我做不到，我情愿接受的懲罰是：雙修日也不準(zhǔn)出去。在家擦地板每周3次。由父母監(jiān)督。簽約人：陳X簽約人：父-陳XX簽約人：母-王XX簽約人：班主任-王亞平簽約人：心理老師-高靜簽約時(shí)間：2004。5。9第二階段：家校結(jié)合，實(shí)施行為矯治措施（4周）本階段是整個(gè)輔導(dǎo)過程的關(guān)鍵階段。契約開始后，其父母主動(dòng)與我聯(lián)系，向我咨詢?cè)鯓佑行У谋O(jiān)督陳X的行為。我們進(jìn)行了深入的交談，交談的內(nèi)容包括改變家庭教育方式：首先要尊重孩子，信任孩子，才能理解孩子，影響教育孩子。再做事家長(zhǎng)自己要以身作則。最后教育孩子的話越經(jīng)典越有力量。第一周下來，父母

11、覺得大致滿意，雖然家庭關(guān)系還有反復(fù)，但總體上比較穩(wěn)定，大家都在努力。第二周下來，剛開始報(bào)懷疑態(tài)度的父親也覺得兒字一下子懂事許多，游戲根本沒有提起，做事比較有條理了，在家也不太和家長(zhǎng)頂嘴。第四周下來，陳X邁著輕快的步子進(jìn)入心理咨詢室，他感到近來覺得自己特別了不起。因?yàn)樽约耗芤粋€(gè)月不玩電腦，省下來的時(shí)間能用來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)興趣也了起來。最主要是現(xiàn)在家里氣氛很好，父母經(jīng)?？湮?，肯定我，來學(xué)校老師同學(xué)也用全新的目光來看待我。我現(xiàn)在覺得我有能力做學(xué)好功課，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有點(diǎn)困難，但我相信只要我努力，一定會(huì)變好的。第三階段：行為鞏固，個(gè)人塑造（4周）隨著自身情況不斷好轉(zhuǎn)，陳X變得越來越自信。因此，出現(xiàn)過幾次沒有按

12、時(shí)到咨詢室來的情況，對(duì)此，我們及時(shí)和班主任取得聯(lián)系，向他了解張X的情況，同時(shí)要求張X繼續(xù)到咨詢室來。這個(gè)階段是陳X行為鞏固的重要階段，對(duì)他個(gè)人新行為的塑造有重要意義，所以我們不能貿(mào)然放棄對(duì)陳X的監(jiān)控，通過交談，我們發(fā)現(xiàn)，陳X在自信心和人際方面得到了改善，突出的電腦游戲的問題也得到了解決，但他還存在著一些問題。比如：比較自我為中心的問題。輔導(dǎo)結(jié)果效果1：不沉迷玩電腦游戲因?yàn)殛怷在學(xué)習(xí)和日常生活中找到了自我意識(shí)的滿足，就不需要去虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中尋求自我價(jià)值。效果2：加強(qiáng)了積極的自我意識(shí)，更加自信了因?yàn)閺牧己玫娜穗H中得到了人際支持，使他對(duì)自己產(chǎn)生了肯定的意識(shí)。完成學(xué)業(yè)上的成績(jī)也使他產(chǎn)生了肯定的自我意

13、識(shí)，能管理自己不沉迷于電腦游戲，同樣使他產(chǎn)生了自我肯定意識(shí)。效果三：和父母、老師、同學(xué)關(guān)系得到改善據(jù)父母、同學(xué)、老師反映陳X同學(xué)近來情緒比較穩(wěn)定，樂于與人交談，幫助別人。陳X本人也反映，與同學(xué)、父母、老師在一起的時(shí)候沒有了明顯的隔閡，有了一種歸屬感。反思與討論1、效果探究消除不良行為的根源就是點(diǎn)燃自信之火陳X原本以前由于成績(jī)不好，父母管理太嚴(yán)，教育方法不當(dāng)，陳X只能從電腦中得到成就感和快感，現(xiàn)在通過實(shí)施行為契約，陳X主動(dòng)挑戰(zhàn)父母對(duì)他形成的偏見，他發(fā)現(xiàn)了父母對(duì)他的尊重，老師對(duì)他的理想，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)并不是他想象中的困難，特別是發(fā)現(xiàn)了電腦游戲其實(shí)對(duì)他來說也不是不可抗拒。所以行為契約法的根本目的是樹立學(xué)生

14、的積極的自我意識(shí)，管理自己的能力。它的方法是：運(yùn)用獎(jiǎng)懲約定來鞏固學(xué)生的自信心，來主動(dòng)徹底解決自己的不良行為。2、具體操作要注意精神強(qiáng)化和物質(zhì)強(qiáng)化及成果泛化比如本次契約中反復(fù)強(qiáng)調(diào)父母要對(duì)陳X的相應(yīng)行為給予精神鼓勵(lì)，給陳X一個(gè)逐步適應(yīng)的過程，也給他一個(gè)逐步發(fā)現(xiàn)新的自我，逐步認(rèn)可新的自我和逐步恢復(fù)自我力量的機(jī)會(huì)。當(dāng)解決一個(gè)長(zhǎng)期行為問題的兒童時(shí)，應(yīng)以解決最重要的實(shí)際問題為平臺(tái)來挖掘和改善其長(zhǎng)期本質(zhì)的心理問題。以實(shí)際問題解決的成果來改善長(zhǎng)期的心理問題。比如：陳X就是以解決玩電腦游戲?yàn)槠脚_(tái)來挖掘和改善其長(zhǎng)期的積極自我意識(shí)不足、人際關(guān)系不良、 自我防御為中心。1 行為契約法是應(yīng)用強(qiáng)化和懲罰相偶聯(lián)來幫助個(gè)體管理行為的方法。其操作步驟是：一是確實(shí)期待行為，這個(gè)行為必須是具體行為和動(dòng)作，是客觀可操作的，具有實(shí)際的契約意義。