對(duì)智力開發(fā)的影響

1、論 體 育 對(duì) 智 力 開 發(fā) 的 影 響The Impact of physical culture on the intellectual development 院擎國(guó)YUAN Qing-Guo(運(yùn)城農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)教學(xué)部 044000(Yuncheng Agricultural Vocational technical college , Teaching department of basic courses , Yuncheng 044000摘要:體育鍛煉的主要作用是增強(qiáng)體質(zhì), 增進(jìn)身心健康, 同時(shí)又是智力發(fā)展的重要手段。 文章從心理角度, 列舉大量運(yùn)動(dòng)實(shí)例, 討論了體育鍛煉活

2、動(dòng)對(duì)智力發(fā)展的影響。 認(rèn)為體 育鍛煉對(duì)智力的影響主要從提升感知能力、 注意能力、 觀察能力、 記憶能力、 想象能力、 思維能力等來(lái)表現(xiàn)。關(guān)鍵字:體育,智力,影響Abstract:Physical exercises can build up our' physique and improve their physical and mental health, Meanwhile, i t is also one of the important means in developing students intellectual. From a psychological point o

3、f vie w, m any examples are given to discuss the Influence of physical culture on the intellectual development. The article argues that the impact of physical culture on the intellectual development which lies in promoting our ability , such as perception ,attention, observation, memory, imagination

4、, thinking.Key words:physical culture ; intellectual; influence隨著經(jīng)濟(jì)全球化和我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的深入發(fā)展, 我國(guó)人民的物質(zhì)文化和精神文化水 平得到了前所未有的提高, 人們的生存質(zhì)量和健康要求被提上議事日程。 群眾體育和學(xué) 校體育對(duì)于人民體質(zhì)的健康發(fā)展具有重要的意義。 這不僅為科學(xué)所證實(shí), 且也已經(jīng)成為 全民的共識(shí)。但是,體育鍛煉能否促進(jìn)智力發(fā)展,提高智力水平,人們還未充分體認(rèn)。 本文嘗試從生理學(xué)角度,探討體育鍛煉對(duì)智力發(fā)展的影響。一.體育鍛煉影響智力發(fā)展的外在表現(xiàn)(一體育鍛煉能激發(fā)人的靈感體育鍛煉能促進(jìn)智力發(fā)展。有人把體育運(yùn)動(dòng)看成是

5、蹦蹦跳跳的體力活動(dòng),這不是無(wú) 知就是誤解,他們不懂得從事體育運(yùn)動(dòng),有著極其細(xì)微的,復(fù)雜的智力活動(dòng)。人的智力 水平可以從記憶思維想象, 判斷等心理過(guò)程的能力表現(xiàn)出來(lái), 形成這些心理過(guò)程的 物質(zhì)基礎(chǔ)是人的大腦。 大腦怎樣產(chǎn)生記憶思維想象和判斷呢?這是現(xiàn)代生命科學(xué)所 要深入研究的課題,但是有一點(diǎn)可以肯定的“靈感” 。那么是怎么造成這種狀態(tài)的呢?運(yùn)動(dòng)鍛煉是重要的手段, 清華大學(xué)的學(xué)生自己切身體會(huì)中總結(jié)了 “8-1>8” 的公式。 說(shuō)明每天從 8小時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)間中抽出 1小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉后,7小時(shí)的學(xué)習(xí)效益大于 8小時(shí)。(二體育鍛煉是智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)體育鍛煉有助于促進(jìn)學(xué)習(xí),促進(jìn)人的智力發(fā)展,到底有

6、哪些科學(xué)依據(jù)呢?體育鍛煉 能增強(qiáng)人的體質(zhì),促進(jìn)大腦發(fā)育 經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)人的體質(zhì),而健全的精神來(lái)源 于健全的身體,同時(shí)能增加大腦的重量和皮層的厚度,有的科學(xué)家用老鼠進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)。 一組老鼠從幼鼠就關(guān)在籠子中不讓運(yùn)動(dòng), 另一組將老鼠裝入一特制籠子中讓其經(jīng)常跑動(dòng) 爬高, 到長(zhǎng)大時(shí)殺掉后分稱其大腦重量和測(cè)量皮層厚度, 結(jié)果是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的老鼠大腦重, 皮層厚, 而且腦神經(jīng)細(xì)胞的樹突多。 這充分證實(shí)了運(yùn)動(dòng)鍛煉能為學(xué)習(xí)提供充沛的體力和 精力,為智力發(fā)展創(chuàng)造了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。(三體育鍛煉有助于思維力和記憶力的提高體育鍛煉可以使大腦獲得營(yíng)養(yǎng)和氧氣,有助于提高思維力、記憶力。人體惟一管理 思考管記憶的機(jī)器就是大

7、腦, 它是人體總管家。 人腦從直接祖先馬古猿起, 經(jīng)過(guò)了三 四百萬(wàn)年漫長(zhǎng)歲月才能完成了智人化。 大腦像半塊合著的大饅頭, 表面發(fā)灰?guī)О櫋?構(gòu)成 腦的主要單位是 “大腦細(xì)胞” , 大腦中有 140億腦細(xì)胞, 其中 92億個(gè)集中在大腦的表面 層內(nèi),腦細(xì)胞有著接受刺激,傳遞信息的機(jī)能,每人細(xì)胞好像一個(gè)電子計(jì)算機(jī)部件。電 子計(jì)算機(jī)雖然是個(gè)龐然大物, 但也只有幾十萬(wàn)個(gè)電子元件和上百萬(wàn)元件, 而人腦的腦細(xì) 胞要比大型電子計(jì)算元件多一萬(wàn)倍, 可見(jiàn)人腦的復(fù)雜程度。 電子計(jì)算機(jī)工作要能源, 人 腦的工作必須有充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供給。 而充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供給又同人體健康狀況有 直接關(guān)系。二、體育鍛煉影響智力發(fā)展的內(nèi)

8、在機(jī)制(一體育鍛煉促進(jìn)智力發(fā)展的心理學(xué)機(jī)制體育鍛煉的主要作用是增強(qiáng)人的體質(zhì), 增進(jìn)身心健康。 從心理學(xué)角度看來(lái), 體育鍛 煉是智力發(fā)展的一種重要手段。心理學(xué)認(rèn)為,感知能力是通過(guò)時(shí)間知覺(jué)、空間知覺(jué)、運(yùn) 動(dòng)知覺(jué)來(lái)表現(xiàn)的。 時(shí)間知覺(jué)是大腦對(duì)客體運(yùn)動(dòng)的一瞬間或持續(xù)性與順序性的反映。 在體 育鍛煉中需要發(fā)展時(shí)間知覺(jué), 借以判斷動(dòng)作速度。 任何復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作的操作都是以感 受性的精確控制為基礎(chǔ)的, 感受各種知覺(jué)的敏銳、 準(zhǔn)確是掌握各種技術(shù)動(dòng)作的重要心理 基礎(chǔ) 1。例如:排球和乒乓球運(yùn)動(dòng)中的扣球,都要求不早不遲,準(zhǔn)確地抓住那瞬間的時(shí) 刻?？臻g知覺(jué)是人腦對(duì)客觀事物的大小、形狀、方位、深度和遠(yuǎn)近等空間特性的反映

9、。 準(zhǔn)確明晰的空間知覺(jué),對(duì)田徑、球類、體操、武術(shù)、跳水等項(xiàng)目是重要的。實(shí)踐證明,有著大量運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的人, 他們對(duì)事物空間知覺(jué)的敏銳性也較好。 運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是人腦對(duì)外界 事物和人體自身運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的反映。排球從拋球、擊球、飛行過(guò)網(wǎng)直到下落,是一個(gè)連續(xù) 的運(yùn)動(dòng)過(guò)程, 如果運(yùn)動(dòng)員能正確反映這一過(guò)程, 就能較正確地做出接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。 這 就是運(yùn)動(dòng)知覺(jué)在發(fā)揮作用。(二體育鍛煉促進(jìn)感知和記憶能力的發(fā)展感知能力是智力的外在表現(xiàn)形式。開展田徑、球類、體操等體育鍛煉項(xiàng)目,對(duì)參加 者的感知能力提出了很高的要求。 如籃球、 排球、 足球運(yùn)動(dòng)要求參加者的觀察能力要強(qiáng), 視覺(jué)范圍要廣,判斷能力要準(zhǔn)確,否則,就難以在比賽中觀察和

10、判斷瞬息萬(wàn)變的形勢(shì), 也就不能準(zhǔn)確調(diào)節(jié)自己的動(dòng)作,完成攻防任務(wù)。心理測(cè)定材料證明,足球、籃球運(yùn)動(dòng)員 因在比賽中時(shí)時(shí)都要觀察全場(chǎng)的變化情況, 因此他們的視野范圍就不斷增大, 深度視覺(jué) 就能獲得高度發(fā)展。可見(jiàn)感知能力是體育活動(dòng)所需要的,又在體育鍛煉中得到發(fā)展。記憶是獲得的新信息貯存于大腦一定時(shí)期的能力,也是人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反 映,是智力的重要指標(biāo)。在體育鍛煉中,正確識(shí)記各種動(dòng)作的順序和軌跡,形成完整的 動(dòng)作表象, 是掌握及從事任何運(yùn)動(dòng)所必須的。 顯然, 感知能力和記憶能力是受體育活動(dòng) 影響的重要心理因素, 是在長(zhǎng)期的形體活動(dòng)中形成和發(fā)展起來(lái)的, 它們是各感官特別是 動(dòng)覺(jué)和視覺(jué)感官協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果

11、。體育鍛煉恰能最集中地、最大值地發(fā)展了這種能力。(三體育鍛煉促進(jìn)觀察注意能力的發(fā)展心理學(xué)上的指向性和集中性是注意的兩個(gè)基本特征, 在一些體育項(xiàng)目中也有充分的 體現(xiàn)。 “全神貫注”是武術(shù)的一大要領(lǐng),在武術(shù)套路鍛煉中如果神不守舍,最多只能表 現(xiàn)“形似” ,而無(wú)法達(dá)到“形神兼?zhèn)洹钡木辰纭?“全神貫注”的主要內(nèi)容是注意力高度集 中, 使大腦處于緊張狀態(tài), 這有利于提高大腦皮層的分析綜合能力, 同時(shí)也提高了智力 水平。 在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí), 首先要對(duì)體育項(xiàng)目的動(dòng)作進(jìn)行全面的觀察, 特別是對(duì)動(dòng)作姿 勢(shì)、運(yùn)動(dòng)方法、節(jié)奏變化等,要由表及里,由特征到局部,再到全貌潛心觀察,進(jìn)而才 能予以領(lǐng)會(huì), 模仿和演練。 敏銳

12、的觀察力給技術(shù)的掌握提供了可靠的保證。 經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期體 育鍛煉,觀察能力能夠得以提高。(四體育鍛煉促進(jìn)想象思維能力的發(fā)展創(chuàng)造學(xué)認(rèn)為,一切創(chuàng)造都與想象有關(guān)。想象是對(duì)表象重新分析與綜合的心理過(guò)程。 在這個(gè)過(guò)程中構(gòu)成的形象, 具有不同程度的奇特性。 體育鍛煉也能使想象能力得到充分 發(fā)展。例如:在排球傳球和接球時(shí),考慮判斷球的落點(diǎn)是很重要的,同時(shí)還要考慮同伴 和對(duì)方隊(duì)員可能的位置關(guān)系, 以及球在空中飛行的這段時(shí)間里, 這種位置可能出現(xiàn)的變 化等。對(duì)球落地的第一落點(diǎn)、反彈的方向、第二落點(diǎn)的判斷,都需要依靠在對(duì)過(guò)去經(jīng)歷 過(guò)的類似情況的記憶表象基礎(chǔ)上, 在當(dāng)時(shí)情景刺激下, 通過(guò)某種重新組合加工做出預(yù)測(cè), 這一過(guò)程就是想象的過(guò)程。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中,創(chuàng)編套路的構(gòu)思,演練動(dòng)作的意境,攻防技 法的創(chuàng)設(shè),招術(shù)變化的確立,以及那種“練時(shí)有人”的假設(shè)練功方法等等都無(wú)不與想象 有關(guān)。毫無(wú)疑問(wèn),體育鍛煉可以提高和豐富想象力。三. 結(jié)論體育鍛煉要求動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確,要求整體有機(jī)協(xié)調(diào),這就對(duì)參加者的感知能力、觀 察能力、注意能力、記憶能力、想象思維能力都提出了很高的要求,因而使得這些心理 能力得到綜合鍛煉, 而這些能力的組合正是智力的展現(xiàn)。 體育鍛煉對(duì)智力的提高, 是毋 庸置疑的。 在教育的新形式下我們不能把體育訓(xùn)練孤立起來(lái), 不能僅僅以訓(xùn)練人的體