2022年小學(xué)“心理健康教育”實(shí)施方案

1、高品質(zhì)文檔2022年小學(xué)“心理健康教育”實(shí)施方案 一、指導(dǎo)思想： 以國(guó)務(wù)院關(guān)于深化訓(xùn)練改革全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練的打算及訓(xùn)練部關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干意見(jiàn)的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格根據(jù)市重點(diǎn)課題“中學(xué)校學(xué)生心理健康訓(xùn)練”科學(xué)討論規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，依據(jù)學(xué)校生心理進(jìn)展特點(diǎn)和身心進(jìn)展規(guī)律，運(yùn)專(zhuān)心理健康訓(xùn)練的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康訓(xùn)練，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，培育學(xué)校生良好的心理素養(yǎng)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧進(jìn)展。把心理健康訓(xùn)練貫穿在學(xué)校訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康訓(xùn)練，并把它作為全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練的重

2、要組成部分。 二、課題討論方案 （一）選定課題，做好課題討論申報(bào)工作。 依據(jù)意見(jiàn)精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“學(xué)校生常見(jiàn)心理和行為問(wèn)題及解決策略的討論”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開(kāi)啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，熬煉學(xué)生的心理素養(yǎng)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。 （二）設(shè)立課題討論領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。 1、學(xué)校把心理健康訓(xùn)練作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康訓(xùn)練話(huà)題討論領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。 組 長(zhǎng)：湯愛(ài)民（校長(zhǎng)） 付組長(zhǎng)：李國(guó)慶（業(yè)務(wù)校長(zhǎng)） 李水香（教育主任） 成 員：袁 燕（心理健康老師） 白會(huì)霞（語(yǔ)文老師） 牛麗萍（數(shù)學(xué)老師） 周 玲（大

3、隊(duì)輔導(dǎo)員） 張永剛（總務(wù)主任） 老師培訓(xùn)內(nèi)容包括： （1）、心理健康訓(xùn)練理論學(xué)問(wèn)。 （2）、常見(jiàn)學(xué)校心理問(wèn)題及對(duì)策； （3）、如何上好心理健康訓(xùn)練活動(dòng)課。 （4）、如何開(kāi)展心理詢(xún)問(wèn)活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。 2、制定個(gè)人進(jìn)展方案，從訓(xùn)練思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高老師過(guò)硬的思想道德素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，加強(qiáng)全校老師的職業(yè)道德訓(xùn)練，努力提高老師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。 3、更新訓(xùn)練觀(guān)念，增加服務(wù)意識(shí)，在訓(xùn)練教學(xué)中要樹(shù)立和諧、公平、民主的新型師生關(guān)系。 4、樂(lè)觀(guān)組織老師聽(tīng)專(zhuān)家、教授的講座和看教學(xué)錄相。支配老師參與心理健康學(xué)問(wèn)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高老師的業(yè)

4、務(wù)水平和心理素養(yǎng)。 5、定期進(jìn)行話(huà)題討論，樂(lè)觀(guān)開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀老師上觀(guān)摩課，仔細(xì)開(kāi)展詢(xún)問(wèn)活動(dòng)課，留意收集整理有關(guān)懷理健康資料，仔細(xì)撰寫(xiě)心理健康訓(xùn)練討論心得體會(huì)、個(gè)案分析、訓(xùn)練故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行溝通推廣。努力總結(jié)閱歷，提高老師的心理素養(yǎng)的業(yè)務(wù)力量。 （三）初步開(kāi)設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程方案。 有課題討論組討論探討心理健康課的模式，先分班級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開(kāi)展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理學(xué)問(wèn)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康訓(xùn)練。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康訓(xùn)練滲透。 通過(guò)多種途徑、多種

5、手段，有目的、有方案地對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)展施加影響。同時(shí)留意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段幫助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀(guān)，從而更加全面提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。 （四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“歡樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開(kāi)展心理詢(xún)問(wèn)輔導(dǎo)。 心理詢(xún)問(wèn)輔導(dǎo)也是心理健康訓(xùn)練的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以關(guān)心學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開(kāi)展豐富多彩的心理健康訓(xùn)練活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話(huà)專(zhuān)線(xiàn)和“心育學(xué)問(wèn)專(zhuān)欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，準(zhǔn)時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，關(guān)心學(xué)生解除心理苦惱、困惑、焦慮。 （五

6、）建立家校之橋，做好家庭訓(xùn)練指導(dǎo)。 心理健康訓(xùn)練包括家庭心理訓(xùn)練，從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭訓(xùn)練也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開(kāi)朗，形成良好的品德。學(xué)校開(kāi)展心理健康訓(xùn)練只有與家庭緊密協(xié)作，同步進(jìn)行，心理健康訓(xùn)練才能取得良好的訓(xùn)練效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)懷的只是孩子的學(xué)習(xí)成果，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、苦惱卻很少關(guān)懷，或不知如何關(guān)懷。學(xué)校要連續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣揚(yáng)材料，加大心理健康訓(xùn)練的宣揚(yáng)力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康訓(xùn)練的目的和意義，介紹心理健康訓(xùn)練的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)樂(lè)觀(guān)協(xié)作，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，把握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)設(shè)家校聯(lián)系電話(huà)，設(shè)立特別生家、校

7、聯(lián)系卡，定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)溝通座談，共商訓(xùn)練方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與學(xué)校心理健康訓(xùn)練活動(dòng)課觀(guān)摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康訓(xùn)練的實(shí)效。 二、確立目標(biāo)： （一 ）、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全進(jìn)展。依據(jù)訓(xùn)練部及省、市訓(xùn)練部門(mén)對(duì)心理健康訓(xùn)練的有關(guān)精神，運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生依據(jù)各年齡段的實(shí)際，確立我校的詳細(xì)工作目標(biāo)如下： （1）、學(xué)校低班級(jí) 主要包括：關(guān)心學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)的樂(lè)趣；樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。 (2)學(xué)校中、高班級(jí) 主要包括

8、：關(guān)心學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的歡樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)愛(ài)好和自信念，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成果，培育面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級(jí)活動(dòng)中，擅長(zhǎng)與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè)學(xué)、獨(dú)立的健康人格，培育自主、自動(dòng)參加活動(dòng)的力量。 1、了解自我，悅納自我。 目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成果作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的狀況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信念不足，嚴(yán)峻阻礙著學(xué)生的素養(yǎng)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注意關(guān)心學(xué)生了解自我，悅納自我，對(duì)自我的形象進(jìn)行整體熟悉，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、心情自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體熟悉，找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài)；關(guān)心學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、獨(dú)立，樹(shù)立自信

9、念，發(fā)揮出自己的潛能。 2、培育良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)力量。 當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，留意力不集中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培育學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)力量就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開(kāi)展幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)方案，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思索，刻苦鉆研，集中精力，心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。 3、養(yǎng)成抱負(fù)的人際交往習(xí)慣 抱負(fù)的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不行或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的進(jìn)展，也影響著其在社會(huì)中的生存和進(jìn)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所

10、以幫助學(xué)生把握人際交往的藝術(shù)是重要的。 4、促進(jìn)人格的健全進(jìn)展。 目前的訓(xùn)練比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培育，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)的全面培育，會(huì)嚴(yán)峻影響著學(xué)生素養(yǎng)的提高。心育工作應(yīng)注意對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)的全面培育，促進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)各方面的諧調(diào)進(jìn)展，使個(gè)體在熟悉、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體，使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。 （二）、關(guān)注老師心理健康 老師是心理健康工作的主要實(shí)施者，老師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理，故對(duì)老師的心理健康理論和學(xué)問(wèn)培訓(xùn)尤為重要。 （一）、轉(zhuǎn)變認(rèn)知 1. 樹(shù)立正確的訓(xùn)練觀(guān)念。認(rèn)知活動(dòng)是人的一切心理活動(dòng)和行為的基礎(chǔ)。老師不合理的認(rèn)知，不僅會(huì)影響到自己

11、的心理健康，而且會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練行為上的偏差，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。 常常影響老師心理健康的不合理認(rèn)知有：（1）對(duì)老師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。（2）錯(cuò)誤的學(xué)生觀(guān)。（3）錯(cuò)誤的人才觀(guān)。以上不合理認(rèn)知，是老師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ)，必需引起重視并予以改正。 2.樹(shù)立正確的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象，包括對(duì)自己身體、力量、性格、態(tài)度、思想等方面的熟悉，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、力量、觀(guān)念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于閱歷和行為的一切方面。老師只有樹(shù)立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確熟悉自我，客觀(guān)評(píng)價(jià)自我，合理要求自我，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不給自

12、己設(shè)定高不行攀的目標(biāo)。同時(shí)，老師因?yàn)閷?duì)自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀(guān)地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。 （二）、自我調(diào)試 1.心情掌握。老師在學(xué)生面前應(yīng)掌握自己的消極心情，不把消極心情和挫折帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上，否則，損害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象。掌握消極的不良心情，對(duì)于提高老師的影響力和工作效率，建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此，老師應(yīng)當(dāng)把握一些掌握和消退不良心情的方法。首先，客觀(guān)分析造成不良心情的緣由，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變換角度看問(wèn)題。我們的心情體

13、驗(yàn)并不取決于大事本身，而是在大事中的感受，對(duì)于學(xué)生頑皮，成果差，應(yīng)當(dāng)看到這是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中簡(jiǎn)單消失的共性問(wèn)題，活潑好動(dòng)是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo)，是可以轉(zhuǎn)變的；再次，與人相處心理?yè)Q位。生活中難免與他人發(fā)生沖突，這時(shí)，試著心理?yè)Q位，即把自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)去思索、感受，會(huì)發(fā)覺(jué)各自都有道理，本不該相互敵視，這樣有利于準(zhǔn)時(shí)化解不良心情。 2.合理宣泄。老師在工作或生活中，難免會(huì)遇到不如意的事，產(chǎn)生不良心情是在所難免的。假如不良心情積累過(guò)多，得不到適當(dāng)宣泄，易造成心身緊急，甚至疾病。因此，老師應(yīng)選擇合適的時(shí)間，合理的方式宣泄自己的心情，尋求心理上的滿(mǎn)意感。 3.學(xué)會(huì)放松。老師職業(yè)的緊急與壓力

14、程度是人所共知的。老師不僅要留意自己的身體健康，更重要的是要留意自己的心理健康。除了要熬煉好自己的身體外，還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要支配肯定的時(shí)間放松心態(tài)，在和同事、親人、伴侶的溝通溝通中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討訓(xùn)練教學(xué)的有效途徑，既是工作，又是調(diào)整心態(tài)。 三、工作原則： 1、依據(jù)學(xué)生心理進(jìn)展特點(diǎn)和身心進(jìn)展規(guī)律，面對(duì)全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施訓(xùn)練； 2、面對(duì)全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康訓(xùn)練有樂(lè)觀(guān)的熟悉，使心理素養(yǎng)逐步得到提高； 3、關(guān)注個(gè)別差異，敬重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，依據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平； 4、敬重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的樂(lè)觀(guān)性。樂(lè)觀(guān)做到心理健康訓(xùn)練的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合； 5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合； 6、預(yù)防和矯治相結(jié)合； 7、老師的科學(xué)輔導(dǎo)和