認(rèn)識(shí)自我PPT課件.ppt

1、認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)你自己蘇格拉底情緒管理訓(xùn)練情緒管理訓(xùn)練 團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練壓力管理訓(xùn)練壓力管理訓(xùn)練 挫折應(yīng)對(duì)訓(xùn)練挫折應(yīng)對(duì)訓(xùn)練 學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練 潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練 生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃 人際交往訓(xùn)練人際交往訓(xùn)練 自我認(rèn)知訓(xùn)練自我認(rèn)知訓(xùn)練 認(rèn)識(shí)自我與成功認(rèn)識(shí)自我與成功走向成功首先要回答的三個(gè)問(wèn)題：走向成功首先要回答的三個(gè)問(wèn)題：n我是誰(shuí)？我是誰(shuí)？n我想要什么？我想要什么？n我要做什么才能得到我想要的？我要做什么才能得到我想要的？自我意識(shí)決定你的生活狀態(tài)自我意識(shí)決定你的生活狀態(tài)例子：美麗居民區(qū)的故事例子：美麗居民區(qū)的故事皮格馬利翁效應(yīng)皮格馬利翁效應(yīng)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言n由美國(guó)著名

2、心理學(xué)家羅森塔爾和雅格布森在小學(xué)由美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾和雅格布森在小學(xué)教學(xué)上予以驗(yàn)證提出。亦稱(chēng)教學(xué)上予以驗(yàn)證提出。亦稱(chēng)“羅森塔爾效應(yīng)羅森塔爾效應(yīng)(RobertRosenthal Effect)”或或“期待效應(yīng)期待效應(yīng)”。 n皮格馬利翁效應(yīng)也被總結(jié)為：皮格馬利翁效應(yīng)也被總結(jié)為：“說(shuō)你行，你就行，說(shuō)你行，你就行，不行也行；說(shuō)你不行，你就不行，行也不行。不行也行；說(shuō)你不行，你就不行，行也不行?！眓暗示：暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定暗示：暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見(jiàn)或的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見(jiàn)或信念。暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀(guān)

3、念，會(huì)不信念。暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀(guān)念，會(huì)不同程度地受到別人下意識(shí)的影響。同程度地受到別人下意識(shí)的影響。 自我意識(shí)自我意識(shí)概念：自我意識(shí)，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己及其與周?chē)P(guān)系的概念：自我意識(shí)，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己及其與周?chē)P(guān)系的 認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。 從內(nèi)容上看，包括：生理自我、心理自我、社會(huì)從內(nèi)容上看，包括：生理自我、心理自我、社會(huì)自我。自我。 從心理構(gòu)成和表現(xiàn)形式看，包括：自我認(rèn)知、自從心理構(gòu)成和表現(xiàn)形式看，包括：自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制。我體驗(yàn)、自我控制。 從自我觀(guān)念來(lái)看，分為：現(xiàn)實(shí)自我、投射自我、從自我觀(guān)念來(lái)看，分為：現(xiàn)實(shí)自我、投射自我、理想自我。理想自我。 學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展學(xué)生自我意識(shí)

4、的發(fā)展（一）自我意識(shí)的分裂（一）自我意識(shí)的分裂I & me（二）自我意識(shí)的矛盾（二）自我意識(shí)的矛盾 1、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我 2、交往需要與自我閉鎖、交往需要與自我閉鎖 3、獨(dú)立意向與依附心理、獨(dú)立意向與依附心理 4、自尊心與自卑感、自尊心與自卑感精神分析理論精神分析理論我要我要（快樂(lè)原則）（快樂(lè)原則）怎么辦？怎么辦？（現(xiàn)實(shí)原則）（現(xiàn)實(shí)原則）我應(yīng)該我應(yīng)該（道德原則）（道德原則）本我本我自我自我超我超我兒童我兒童我 C父母我父母我 P成人我成人我 A神奇的潛意識(shí)神奇的潛意識(shí)n潘多拉的魔盒潘多拉的魔盒n潛意識(shí)的選擇性注意，沒(méi)有潛意識(shí)的選擇性注意，沒(méi)有“不要不要”，只有只有

5、“要要”n我們的意識(shí)只是冰山的一角我們的意識(shí)只是冰山的一角意識(shí)意識(shí)潛意識(shí)潛意識(shí)不愛(ài)自己的幾種癥狀不愛(ài)自己的幾種癥狀n自卑（逃避、討好）自卑（逃避、討好）n過(guò)分自尊過(guò)分自尊n成功（幸福）恐懼成功（幸福）恐懼n身體疾病身體疾病n心理疾病心理疾病如何愛(ài)自己？如何愛(ài)自己？n寬恕自己寬恕自己 停止自責(zé)，愛(ài)自己的缺點(diǎn)停止自責(zé)，愛(ài)自己的缺點(diǎn)n贊美自己贊美自己n耐心與等待耐心與等待n呵護(hù)自己的心靈呵護(hù)自己的心靈 冥想冥想 看守好心靈的窗戶(hù)看守好心靈的窗戶(hù)n照顧自己的身體照顧自己的身體n請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)自己請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)自己學(xué)會(huì)取舍學(xué)會(huì)取舍n我放棄那些認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值的我放棄那些認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值的信條。我值得擁有

6、最好的生活。信條。我值得擁有最好的生活。我現(xiàn)在允許自己接受它。我現(xiàn)在允許自己接受它。 我是誰(shuí)？ 一、一、 “喬韓窗口理論喬韓窗口理論” 美國(guó)心理學(xué)家美國(guó)心理學(xué)家Jone和和Hary提出關(guān)于人自我認(rèn)識(shí)的窗口提出關(guān)于人自我認(rèn)識(shí)的窗口理論。理論。人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷探索的過(guò)程。通過(guò)與他人分人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷探索的過(guò)程。通過(guò)與他人分享秘密的自我，通過(guò)他人的反饋減少盲目的自我，人對(duì)享秘密的自我，通過(guò)他人的反饋減少盲目的自我，人對(duì)自己的了解就會(huì)更多更客觀(guān)。自己的了解就會(huì)更多更客觀(guān)。我（已知）他人（已知）（未知）（未知）公開(kāi)的我盲目的我秘密的我未知的我認(rèn)識(shí)自我的三條渠道認(rèn)識(shí)自我的三條渠道1、從我與

7、事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我、從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我 通過(guò)自己的成敗經(jīng)驗(yàn)中獲得的自我意識(shí)。通過(guò)自己的成敗經(jīng)驗(yàn)中獲得的自我意識(shí)。 “失敗是成功之母失敗是成功之母” V.S. “成功是成功之母成功是成功之母”2、從我與人的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我、從我與人的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我（1）別人對(duì)自己的態(tài)度）別人對(duì)自己的態(tài)度 （2）與別人的比較）與別人的比較3、從我與己的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我、從我與己的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自我（1）認(rèn)識(shí)在自己眼中的我。個(gè)人實(shí)際觀(guān)察到客觀(guān)的我，）認(rèn)識(shí)在自己眼中的我。個(gè)人實(shí)際觀(guān)察到客觀(guān)的我，包括身體，容貌，性別，年齡，職業(yè)，性格，氣質(zhì)，能力包括身體，容貌，性別，年齡，職業(yè)，性格，氣質(zhì)，能力等。等。（3）認(rèn)識(shí)理想中的我。

8、即自己對(duì)自己的期望。）認(rèn)識(shí)理想中的我。即自己對(duì)自己的期望。20個(gè)我是誰(shuí)?n我是_n我是_n我是_n測(cè)試步驟：測(cè)試步驟：一、閱讀以下一、閱讀以下4040個(gè)命題，將符合你個(gè)人情況的命題個(gè)命題，將符合你個(gè)人情況的命題編號(hào)記下。（注意：不要在一個(gè)問(wèn)題上拖延太久，編號(hào)記下。（注意：不要在一個(gè)問(wèn)題上拖延太久，根據(jù)自己的第一反應(yīng)或第一印象作出判斷即可；不根據(jù)自己的第一反應(yīng)或第一印象作出判斷即可；不符合的不需要做反應(yīng)。符合的不需要做反應(yīng)。S-1.S-1.人們說(shuō)我非常友好。人們說(shuō)我非常友好。M-2.M-2.我只有幾個(gè)朋友，但我們的關(guān)系非常密切。我只有幾個(gè)朋友，但我們的關(guān)系非常密切。C-3.C-3.我是天生的領(lǐng)導(dǎo)

9、者。我是天生的領(lǐng)導(dǎo)者。P-4.P-4.我節(jié)省，不亂花錢(qián)。我節(jié)省，不亂花錢(qián)。S-5.S-5.我享受生活。我享受生活。M-6.M-6.我喜歡每個(gè)細(xì)節(jié)都完美。我喜歡每個(gè)細(xì)節(jié)都完美。M-7.M-7.我情緒不定，常在早上起床后不知今天會(huì)是什我情緒不定，常在早上起床后不知今天會(huì)是什么情緒。么情緒。人格類(lèi)型測(cè)試人格類(lèi)型測(cè)試人格類(lèi)型測(cè)試人格類(lèi)型測(cè)試M-8.M-8.我發(fā)覺(jué)自己很容易批評(píng)人與事。我發(fā)覺(jué)自己很容易批評(píng)人與事。C-9.C-9.我容易生氣。我容易生氣。P-10.P-10.我難以作出決定。我難以作出決定。P-11.P-11.很少有事情能使我生氣與不安。很少有事情能使我生氣與不安。S-12.S-12.和一群

10、人在一起時(shí)我喜歡將生動(dòng)的故事。和一群人在一起時(shí)我喜歡將生動(dòng)的故事。S-13.S-13.有人說(shuō)我不太靠得住。有人說(shuō)我不太靠得住。M-14.M-14.我很自律。我很自律。C-15.C-15.有人說(shuō)我冷漠無(wú)情。有人說(shuō)我冷漠無(wú)情。C-16.C-16.我果斷。我果斷。P-17.P-17.我幽默風(fēng)趣。我幽默風(fēng)趣。P-18.P-18.我喜歡閑庭信步或無(wú)所事事。我喜歡閑庭信步或無(wú)所事事。S-19.S-19.我不是很有組織紀(jì)律性。我不是很有組織紀(jì)律性。P-20.P-20.我更喜歡旁觀(guān)而不是參與。我更喜歡旁觀(guān)而不是參與。C-21.C-21.我發(fā)現(xiàn)自己難以寬恕別人。我發(fā)現(xiàn)自己難以寬恕別人。人格類(lèi)型測(cè)試人格類(lèi)型測(cè)試C

11、-22.C-22.我在短時(shí)間內(nèi)能做許多事情。我在短時(shí)間內(nèi)能做許多事情。S-23.S-23.有人說(shuō)只要有我的場(chǎng)合就會(huì)熱鬧。有人說(shuō)只要有我的場(chǎng)合就會(huì)熱鬧。M-24.M-24.我易于憂(yōu)郁和悲觀(guān)。我易于憂(yōu)郁和悲觀(guān)。P-25.P-25.我做什么事都不是特別的積極主動(dòng)。我做什么事都不是特別的積極主動(dòng)。P-26.P-26.我非常有耐心。我非常有耐心。S-27.S-27.我愛(ài)說(shuō)話(huà)。我愛(ài)說(shuō)話(huà)。M-28.M-28.我實(shí)在不喜歡大的聚會(huì)，只愿意與幾個(gè)我實(shí)在不喜歡大的聚會(huì)，只愿意與幾個(gè)親密的朋友在一起。親密的朋友在一起。S-29.S-29.我是個(gè)熱情的人。我是個(gè)熱情的人。C-30.C-30.有人說(shuō)我是一個(gè)非常勇敢的冒

12、險(xiǎn)者。有人說(shuō)我是一個(gè)非常勇敢的冒險(xiǎn)者。C-31.C-31.我對(duì)事情有清楚的看法。我對(duì)事情有清楚的看法。P-32.P-32.我喜歡睡覺(jué)。我喜歡睡覺(jué)。C-33.C-33.我喜歡掌控局勢(shì)與事態(tài)。我喜歡掌控局勢(shì)與事態(tài)。M-34.M-34.我不擅長(zhǎng)交朋友。我不擅長(zhǎng)交朋友。M-35.M-35.我非常喜歡藝術(shù)，因?yàn)樗囆g(shù)能反映我的心靈追求。我非常喜歡藝術(shù)，因?yàn)樗囆g(shù)能反映我的心靈追求。S-36.S-36.我?guī)缀鯋?ài)每一個(gè)人。我?guī)缀鯋?ài)每一個(gè)人。C-37.C-37.我非常自信。我非常自信。M-38.M-38.我常感覺(jué)別人不喜歡我。我常感覺(jué)別人不喜歡我。S-39.S-39.我花錢(qián)很大方。我花錢(qián)很大方。P-40.P-40

13、.我常感到很累。我常感到很累。二、將符合您個(gè)人情況的命題進(jìn)行同類(lèi)合并。二、將符合您個(gè)人情況的命題進(jìn)行同類(lèi)合并。（具體方法：分別將您標(biāo)出的所有（具體方法：分別將您標(biāo)出的所有M M、S S、C C、P P后后的數(shù)字相加，并將相加后的分?jǐn)?shù)分別填寫(xiě)在測(cè)試的數(shù)字相加，并將相加后的分?jǐn)?shù)分別填寫(xiě)在測(cè)試表下面對(duì)應(yīng)字母的空白處。）表下面對(duì)應(yīng)字母的空白處。）S S C C M M P P 人格類(lèi)型測(cè)試結(jié)果人格類(lèi)型測(cè)試結(jié)果S S：樂(lè)天型或活潑型：樂(lè)天型或活潑型 C C：力量型或急躁型：力量型或急躁型M M：完美型或憂(yōu)郁型：完美型或憂(yōu)郁型 P P：冷靜型或平和型：冷靜型或平和型S S：樂(lè)天型或活潑型：樂(lè)天型或活潑型

14、S S型的個(gè)人目標(biāo)是被看成是一個(gè)型的個(gè)人目標(biāo)是被看成是一個(gè)“讓人欣賞和受人歡迎的人讓人欣賞和受人歡迎的人”。大。大多數(shù)的活躍型在這一方面都很成功。多數(shù)的活躍型在這一方面都很成功。 S S型性格的人是鼓舞人心的，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，整個(gè)生活都是美好的，型性格的人是鼓舞人心的，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，整個(gè)生活都是美好的，你和他們?cè)谝黄饡r(shí)感覺(jué)會(huì)很棒。你和他們?cè)谝黄饡r(shí)感覺(jué)會(huì)很棒。 典型的典型的S S型性格的人非常風(fēng)趣、具有影響力。他們能使任何事情聽(tīng)型性格的人非常風(fēng)趣、具有影響力。他們能使任何事情聽(tīng)起來(lái)都非常棒，但他們常常將事情說(shuō)得比實(shí)際情況要好許多。起來(lái)都非常棒，但他們常常將事情說(shuō)得比實(shí)際情況要好許多。 每當(dāng)人們?cè)谝?/p>

15、起聚會(huì)的時(shí)候，典型的每當(dāng)人們?cè)谝黄鹁蹠?huì)的時(shí)候，典型的S S型性格的人總是晚上睡得最型性格的人總是晚上睡得最晚、早上起床最晚的那個(gè)人。晚、早上起床最晚的那個(gè)人。 “ “如何維護(hù)形象，如何受人歡迎如何維護(hù)形象，如何受人歡迎”是是S S型的人關(guān)心的主要問(wèn)題，因此型的人關(guān)心的主要問(wèn)題，因此他們總希望自己事事都幫上一把，受大家歡迎。他們事事自告奮勇，不他們總希望自己事事都幫上一把，受大家歡迎。他們事事自告奮勇，不計(jì)后果，但隨后的行動(dòng)又沒(méi)有跟上。計(jì)后果，但隨后的行動(dòng)又沒(méi)有跟上。 S S型的人總能創(chuàng)意無(wú)限，但他們也需要一些理性的朋友幫忙才行。型的人總能創(chuàng)意無(wú)限，但他們也需要一些理性的朋友幫忙才行。 C C：

16、力量型或急躁型：力量型或急躁型 C C型人是天生的領(lǐng)袖。當(dāng)他們從嬰兒床的圍欄向外望的時(shí)候，型人是天生的領(lǐng)袖。當(dāng)他們從嬰兒床的圍欄向外望的時(shí)候，他們已經(jīng)開(kāi)始計(jì)劃何時(shí)能從其母親處取得權(quán)力。他們的核心價(jià)他們已經(jīng)開(kāi)始計(jì)劃何時(shí)能從其母親處取得權(quán)力。他們的核心價(jià)值觀(guān)是行動(dòng)，他們的基本取向：是如果我要事情發(fā)生，我必須值觀(guān)是行動(dòng)，他們的基本取向：是如果我要事情發(fā)生，我必須使它發(fā)生。使它發(fā)生。 他們希望自己被看作是一個(gè)他們希望自己被看作是一個(gè)“主動(dòng)而有能力的人主動(dòng)而有能力的人”。無(wú)論在什么時(shí)候，能力型的人總是能控制局面。無(wú)論在什么時(shí)候，能力型的人總是能控制局面。 能力型的人迫切需要改變，他們必須改變?nèi)魏嗡麄兛磥?lái)

17、不能力型的人迫切需要改變，他們必須改變?nèi)魏嗡麄兛磥?lái)不適合的東西，并很有正義感。能力型的人會(huì)為信念挺身而出，適合的東西，并很有正義感。能力型的人會(huì)為信念挺身而出，追求真理。他們從不冷漠無(wú)情，而是充滿(mǎn)關(guān)注及自信。追求真理。他們從不冷漠無(wú)情，而是充滿(mǎn)關(guān)注及自信。 他們具有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和決策力，在其他人舉棋不定時(shí)，他們具有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和決策力，在其他人舉棋不定時(shí)，能力型的人能即時(shí)做出決定。他們會(huì)解決問(wèn)題，并且節(jié)省時(shí)間。能力型的人能即時(shí)做出決定。他們會(huì)解決問(wèn)題，并且節(jié)省時(shí)間。他們具有極其出色的工作能力。他們會(huì)適時(shí)提出關(guān)心的主要問(wèn)他們具有極其出色的工作能力。他們會(huì)適時(shí)提出關(guān)心的主要問(wèn)題：對(duì)我們有何利益？由

18、誰(shuí)掌管？何時(shí)完成？并搜索相關(guān)的關(guān)題：對(duì)我們有何利益？由誰(shuí)掌管？何時(shí)完成？并搜索相關(guān)的關(guān)鍵訊息：機(jī)會(huì)、效率與挑戰(zhàn)性。鍵訊息：機(jī)會(huì)、效率與挑戰(zhàn)性。 M：完美型或憂(yōu)郁型：完美型或憂(yōu)郁型 M M型性格的人是有能力的。他們研究事實(shí)，并且遵循事實(shí)；他們制定型性格的人是有能力的。他們研究事實(shí)，并且遵循事實(shí)；他們制定行動(dòng)計(jì)劃，并且遵循行動(dòng)計(jì)劃。他們基本取向在于：我必須維持我現(xiàn)有行動(dòng)計(jì)劃，并且遵循行動(dòng)計(jì)劃。他們基本取向在于：我必須維持我現(xiàn)有的一切，并運(yùn)用現(xiàn)有的資源，謹(jǐn)慎而有條理地在過(guò)去的基礎(chǔ)上建筑未來(lái)。的一切，并運(yùn)用現(xiàn)有的資源，謹(jǐn)慎而有條理地在過(guò)去的基礎(chǔ)上建筑未來(lái)。 他們比較謹(jǐn)慎、仔細(xì)，三思而后行。他們甚至對(duì)復(fù)

19、印件都要進(jìn)行校他們比較謹(jǐn)慎、仔細(xì)，三思而后行。他們甚至對(duì)復(fù)印件都要進(jìn)行校對(duì)。典型的對(duì)。典型的M M性格的人喜歡細(xì)節(jié)，沒(méi)有人像他們那樣關(guān)注所有事物的細(xì)節(jié)。性格的人喜歡細(xì)節(jié)，沒(méi)有人像他們那樣關(guān)注所有事物的細(xì)節(jié)。 M M型性格的人精于計(jì)算，因?yàn)樗麄兪且匀蝿?wù)為中心型的，他們喜歡根型性格的人精于計(jì)算，因?yàn)樗麄兪且匀蝿?wù)為中心型的，他們喜歡根據(jù)據(jù)“底線(xiàn)底線(xiàn)”來(lái)考慮問(wèn)題。他們會(huì)向你解釋基本經(jīng)濟(jì)學(xué)：來(lái)考慮問(wèn)題。他們會(huì)向你解釋基本經(jīng)濟(jì)學(xué)：“如果你支出大如果你支出大于收入，你就會(huì)破產(chǎn)。于收入，你就會(huì)破產(chǎn)。” ” M M型性格的人以他們的批判性思維著稱(chēng)，他們分析問(wèn)題的能力也許比型性格的人以他們的批判性思維著稱(chēng)，他們分

20、析問(wèn)題的能力也許比其他任何性格類(lèi)型的人都強(qiáng)。他們具有透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的能力，并且可其他任何性格類(lèi)型的人都強(qiáng)。他們具有透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的能力，并且可預(yù)見(jiàn)事物的發(fā)展。預(yù)見(jiàn)事物的發(fā)展。 M M型性格的人很認(rèn)真，他們?cè)谄渌朔艞壍那闆r下，仍然堅(jiān)持做下去。型性格的人很認(rèn)真，他們?cè)谄渌朔艞壍那闆r下，仍然堅(jiān)持做下去。他們喜歡做拼圖或填字游戲，循序漸進(jìn)地考慮問(wèn)題，很少會(huì)他們喜歡做拼圖或填字游戲，循序漸進(jìn)地考慮問(wèn)題，很少會(huì)“四處亂四處亂撞撞”。他們?cè)诖蟛糠謺r(shí)間里是嚴(yán)肅的。他們堅(jiān)持己見(jiàn)，如果他們確信自。他們?cè)诖蟛糠謺r(shí)間里是嚴(yán)肅的。他們堅(jiān)持己見(jiàn)，如果他們確信自己是正確的，就不會(huì)輕易改變，很難說(shuō)服他們。己是正確的，就不

21、會(huì)輕易改變，很難說(shuō)服他們。P：冷靜型或平和型：冷靜型或平和型 P P型性格的人的個(gè)人目標(biāo)是被看作一個(gè)型性格的人的個(gè)人目標(biāo)是被看作一個(gè)“有回應(yīng)和值得信賴(lài)的人有回應(yīng)和值得信賴(lài)的人”。他們。他們的基本取向是：如果我們認(rèn)真負(fù)責(zé)，并證明我的價(jià)值，那么我不必要求也的基本取向是：如果我們認(rèn)真負(fù)責(zé)，并證明我的價(jià)值，那么我不必要求也可以得到獎(jiǎng)勵(lì)。可以得到獎(jiǎng)勵(lì)。 P P型性格的人不容易興奮起來(lái)，他們甚至對(duì)事漠不關(guān)心或反應(yīng)冷淡，型性格的人不容易興奮起來(lái)，他們甚至對(duì)事漠不關(guān)心或反應(yīng)冷淡，這是他們的天性。他們會(huì)保持長(zhǎng)久的忠誠(chéng)，能成為你最好的朋友，他們會(huì)這是他們的天性。他們會(huì)保持長(zhǎng)久的忠誠(chéng)，能成為你最好的朋友，他們會(huì)與你

22、站在一起，盡其所能地幫助你。與你站在一起，盡其所能地幫助你。 P P型性格的人抵觸不穩(wěn)定的環(huán)境挑戰(zhàn)。他們不喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，也不愿意型性格的人抵觸不穩(wěn)定的環(huán)境挑戰(zhàn)。他們不喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，也不愿意做領(lǐng)導(dǎo)者，只要跟隨他人，享受生活就行。他們喜歡和外向的人在一起。做領(lǐng)導(dǎo)者，只要跟隨他人，享受生活就行。他們喜歡和外向的人在一起。 他們聽(tīng)從指揮，他們按指令辦事，不理解為什么其他人不這么做。典他們聽(tīng)從指揮，他們按指令辦事，不理解為什么其他人不這么做。典型的型的P P型性格的人說(shuō)：型性格的人說(shuō)：“如果一切都行不通，那就聽(tīng)指揮吧！如果一切都行不通，那就聽(tīng)指揮吧！” 對(duì)對(duì)P P型性格的人來(lái)說(shuō)，型性格的人來(lái)說(shuō)，“高接觸

23、高接觸”很重要。他們希望感覺(jué)到自己是家庭很重要。他們希望感覺(jué)到自己是家庭的一分子。恰如其分的擁抱或緊握雙手使他們感到舒服。每個(gè)人都需要?jiǎng)e的一分子。恰如其分的擁抱或緊握雙手使他們感到舒服。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人親近，但他們對(duì)溫暖而誠(chéng)摯的接觸有最好的反應(yīng)。人親近，但他們對(duì)溫暖而誠(chéng)摯的接觸有最好的反應(yīng)。 n每個(gè)人個(gè)性都有好壞兩方面每個(gè)人個(gè)性都有好壞兩方面我們既有優(yōu)點(diǎn)，也有惹人反我們既有優(yōu)點(diǎn)，也有惹人反感的一面。感的一面。莎士比亞筆下的偉大英雄，哈姆雷特、麥克白、李爾王，莎士比亞筆下的偉大英雄，哈姆雷特、麥克白、李爾王，還有亨利大帝，他們都是聲名顯赫的偉人，但他們都有導(dǎo)還有亨利大帝，他們都是聲名顯赫的偉人，

24、但他們都有導(dǎo)致失敗的致失敗的“致命缺點(diǎn)致命缺點(diǎn)”。 我們每個(gè)人的血管里都流著英雄的血液，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，我們每個(gè)人的血管里都流著英雄的血液，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，并加以明智的應(yīng)用，是件多么激動(dòng)人心的事情！但就像這并加以明智的應(yīng)用，是件多么激動(dòng)人心的事情！但就像這些昔日的英雄一樣，我們每個(gè)人都有些昔日的英雄一樣，我們每個(gè)人都有“致命缺點(diǎn)致命缺點(diǎn)”。若對(duì)。若對(duì)其置之不理，就會(huì)導(dǎo)致失敗。讓我們每個(gè)人都實(shí)事求是地其置之不理，就會(huì)導(dǎo)致失敗。讓我們每個(gè)人都實(shí)事求是地審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，并找出自己的缺點(diǎn)，這是持審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，并找出自己的缺點(diǎn)，這是持續(xù)不斷的自我發(fā)現(xiàn)、自我探險(xiǎn)的過(guò)程，是心靈走向成熟

25、必續(xù)不斷的自我發(fā)現(xiàn)、自我探險(xiǎn)的過(guò)程，是心靈走向成熟必須經(jīng)歷的過(guò)程。須經(jīng)歷的過(guò)程。 n水是我見(jiàn)過(guò)的，夢(mèng)想最強(qiáng)烈，目標(biāo)最明確，方法最有效，水是我見(jiàn)過(guò)的，夢(mèng)想最強(qiáng)烈，目標(biāo)最明確，方法最有效，行動(dòng)最持續(xù)，承諾最堅(jiān)定的物質(zhì)。行動(dòng)最持續(xù)，承諾最堅(jiān)定的物質(zhì)。 你看看水，無(wú)論從哪里來(lái)，無(wú)論以什么樣的形態(tài)開(kāi)始，它你看看水，無(wú)論從哪里來(lái)，無(wú)論以什么樣的形態(tài)開(kāi)始，它始終明確，它的終極目標(biāo)就是：大海。始終明確，它的終極目標(biāo)就是：大海。 遇到平原，它就漫過(guò)去；遇到高山，它就繞過(guò)去；遇到堤遇到平原，它就漫過(guò)去；遇到高山，它就繞過(guò)去；遇到堤壩，它就停下來(lái)，靜候時(shí)機(jī)壩，它就停下來(lái)，靜候時(shí)機(jī) 就算遇到沙漠，它也會(huì)將自己變成水蒸

26、氣，讓微風(fēng)把它吹就算遇到沙漠，它也會(huì)將自己變成水蒸氣，讓微風(fēng)把它吹過(guò)沙漠來(lái)到大海的上空，變成雨滴，融入大海過(guò)沙漠來(lái)到大海的上空，變成雨滴，融入大海任何東西也阻攔不了它對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著！任何東西也阻攔不了它對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著！ 它有滴水穿石般的堅(jiān)韌；也能小橋流水一樣的歡快；可以它有滴水穿石般的堅(jiān)韌；也能小橋流水一樣的歡快；可以滔滔江水般的兇猛；也可以大海一樣的包容滔滔江水般的兇猛；也可以大海一樣的包容千人千面，人各有別；力求完美，上善若水！千人千面，人各有別；力求完美，上善若水！ 性格無(wú)好壞，成功無(wú)大小。性格無(wú)好壞，成功無(wú)大小。 發(fā)揮你獨(dú)有的性格的力量，追尋你定義的快樂(lè)和成功。發(fā)揮你獨(dú)有的性格的力量，追尋

27、你定義的快樂(lè)和成功。人的一生其實(shí)就很圓滿(mǎn)了人的一生其實(shí)就很圓滿(mǎn)了 性格的力量性格的力量楊濱楊濱 重塑自我重塑自我n用手寫(xiě)下你不喜歡自己但沒(méi)法改變的東用手寫(xiě)下你不喜歡自己但沒(méi)法改變的東西。列完表后，把它撕掉并燒毀。西。列完表后，把它撕掉并燒毀。n列出你不喜歡自己但能夠改變的事情列出你不喜歡自己但能夠改變的事情 現(xiàn)在確立目標(biāo)，著手解決清單上的事情?，F(xiàn)在確立目標(biāo)，著手解決清單上的事情。n列舉你的個(gè)人資產(chǎn)，把喜歡自己的東西列舉你的個(gè)人資產(chǎn)，把喜歡自己的東西寫(xiě)在上面。（可以作好的事情，積極的寫(xiě)在上面。（可以作好的事情，積極的性格，得到的認(rèn)可，其他資產(chǎn)如教育、性格，得到的認(rèn)可，其他資產(chǎn)如教育、工作經(jīng)驗(yàn)等）

28、工作經(jīng)驗(yàn)等）課外閱讀課外閱讀n戴爾戴爾.卡耐基卡耐基 人性的優(yōu)點(diǎn)人性的優(yōu)點(diǎn)人性的弱點(diǎn)人性的弱點(diǎn)語(yǔ)言的突破語(yǔ)言的突破n拿破侖拿破侖.希爾希爾 思考致富思考致富人人都能成功人人都能成功n安東尼安東尼.羅賓羅賓 激發(fā)無(wú)限潛力激發(fā)無(wú)限潛力喚起心中喚起心中的巨人的巨人n陳安之陳安之 自己就是一座寶藏自己就是一座寶藏1、Genius only means hard-working all ones life. (Mendeleyer, Russian Chemist) 天才只意味著終身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:032、Our destiny off

29、ers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命運(yùn)給予我們的不是失望之酒，而是機(jī)會(huì)之杯。二二年八月五日2020年8月5日星期三3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果實(shí)是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.

30、20204、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. -R.H. Stoddard, American poet做一切事都應(yīng)盡力而為，半途而廢永遠(yuǎn)不行8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:105、You have to believe in yourself. Thats the secret of success. -Charles Chaplin人必須相信自己，這是成功的秘訣。-Wednesday, August 5, 2020A

31、ugust 20Wednesday, August 5, 20208/5/20206、Almost any situation-good or bad-is affected by the attitude we bring to. -Lucius Annaus Seneca差不多任何一種處境-無(wú)論是好是壞-都受到我們對(duì)待處境態(tài)度的影響。11時(shí)3分11時(shí)3分5-Aug-208.5.20207、Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it.-Hellen Keller, Ameri

32、can writer雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰(zhàn)勝的。20.8.520.8.520.8.5。2020年8月5日星期三二二年八月五日8、For man is man and master of his fate.-Tennyson人就是人，是自己命運(yùn)的主人11:0311:03:108.5.2020Wednesday, August 5, 20209、When success comes in the door, it seems, love often goes out the window.-Joyce Brothers成功來(lái)到門(mén)前時(shí)，愛(ài)情往往就走出了窗外。11:038.5.202011:

33、038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.202010、Life is measured by thought and action, not by time. Lubbock 衡量生命的尺度是思想和行為，而不是時(shí)間。8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:1011、To make a lasting marriage we have to overcome self-centeredness.要使婚姻長(zhǎng)久，就需克服自我中心意識(shí)。Wednesday, August 5, 2020August 20Wednesday, August 5, 20208/5/202012、Treat other people as you hope they will treat you.你希望別人如何對(duì)待你，你就如何對(duì)待別人。11時(shí)3分11時(shí)3分5-Aug-208.5.202013、To do whatever needs to be done to preserve this last and greatest bastion of freedom. (Ronald Reagan , American President ) 為了保住這最后的、最偉大的自由堡壘，我們必須盡我們所能。20.8.520.8.5Wednesda