眩暈健康教育及康復指導-文檔資料_第1頁
眩暈健康教育及康復指導-文檔資料_第2頁
眩暈健康教育及康復指導-文檔資料_第3頁
眩暈健康教育及康復指導-文檔資料_第4頁
眩暈健康教育及康復指導-文檔資料_第5頁
已閱讀5頁，還剩16頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、1眩暈眩暈健康健康教育及康復指導教育及康復指導2健康教育健康教育31保持心情舒暢、樂觀，減少情緒激動的刺激，指導患者選擇聽音樂、散步、聊天等方式舒緩情志。42注意勞逸結(jié)合，避免體力和腦力的過度勞累，切忌縱欲過度。53加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。64為避免強光刺激，外出時佩戴變色眼鏡。75不宜從事高空作業(yè)，避免突然、劇烈的體位改變和頭頸部運動，以防眩暈癥狀加重或發(fā)生暈仆。86有高血壓病史者要堅持服藥，定期測量血壓。97中藥湯劑宜溫服，眩暈伴嘔吐者宜冷服，或姜汁滴舌后服用，采用少量頻服。108飲食總原則宜低鹽低脂、清淡易消化為主，忌食辛辣、肥膩、生冷、煙酒之品，肥胖者及高血壓患者注意控制體重。119定

2、期復診，若出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心、嘔吐、血壓升高及時就醫(yī)。12康復指導康復指導13眩暈康復是通過頭部運動、眼與頭的協(xié)調(diào)運動、整個身體運動及平衡訓練運動、姿勢穩(wěn)定訓練、習服療法、復位治療等方法，改善人體的穩(wěn)定性和失衡感，減輕或緩解眩暈。141平衡訓練：151.1.閉目直立：閉上雙眼，雙腳并攏直立，站立一分鐘，如果能夠平穩(wěn)站立，就改為單足站立，持續(xù)站立半分鐘以上。161.2退步試驗，閉目前進5步后退5步，前庭功能不正常者前進時向患側(cè)偏，后退時向健側(cè)偏，如此反復進退5次。172單腳拾物訓練：在身體四周擺設多個飲料瓶，人站中央，單腿站立，俯身撿拾飲料瓶，可以通過調(diào)整塑料瓶的高度和距離來增減訓練的難度。183癟球練習：找一只小籃球，放光氣，單腳站立在球體上，開始時可以扶住欄桿或者別人進行練習。194健身球訓練：單腿站立于軟榻之上，單手持一小健身球，并保持身體平衡。205軟榻訓

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論