這一物竟是女人的不老仙藥

1、這一物竟是女人的不老仙藥 女人，自古以來(lái)就愛美，古時(shí)候有句俗語(yǔ)叫做“女為悅己者容”說(shuō)的是，女人會(huì)為了自己喜愛的人把自己裝扮的很美麗，讓自己以最好的姿勢(shì)呈現(xiàn)在他們面前。可是，隨著時(shí)代的變遷如今的大多數(shù)女性，每天裝扮自己把自己裝扮的明艷動(dòng)人，她們的目的已經(jīng)不再是只為了讓心愛的人看到自己美妙的一面，而是為了讓自己看起來(lái)更加的有魅力，這樣整個(gè)人都會(huì)變得自信 隨著時(shí)間的消逝，許多女性面部的肌膚會(huì)消失各種各樣的問題，比如說(shuō)色斑、暗沉、皺紋等。這對(duì)于愛美的現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)是一件特別不能忍受的事情，所以她們往往會(huì)通過各種方法來(lái)使自己面部的肌膚變得如嬰兒般嬌嫩。 可是有許多女性，往往是花費(fèi)了大量的時(shí)間與金錢，可是付

2、出的與收獲的卻不成正比。針對(duì)這種問題，我特地為廣闊愛美一族寫了下文。其實(shí)，在我們平常的生活中，就藏著能夠使我們皮膚不年輕的仙丹，只要平常堅(jiān)持吃它們，就會(huì)讓你擁有嬰兒肌。 一、西蘭花 維生素是維持人體正常生理功能不行或缺的一種微量有機(jī)物質(zhì)，缺少了它，人體就不能進(jìn)行正常的新陳代謝，那就會(huì)造成各種身體問題，以及皮膚問題。 但是我們?nèi)梭w本身不能產(chǎn)生維生素，只能從食物中獲得，但是對(duì)于維生素的需求量卻是不大的，所以在平常的生活當(dāng)中，我們只要時(shí)刻的留意多補(bǔ)充一些富含維生素的物質(zhì)就完全可以滿意我們的身體需要。 維生素雖然說(shuō)是人體不行或缺的一種養(yǎng)分元素，但它更是我們肌膚的加油站，假如體內(nèi)缺乏維生素，那么我們的肌

3、膚便會(huì)消失各種問題。針對(duì)以上問題，我向你們推舉一種食物，這種食物中含有大量的維生素，并且有助于我們肌膚保持彈性。 西蘭花被稱為“蔬菜皇后”這是由于西蘭花中含有的養(yǎng)分成分如維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等都位居同類蔬菜之上，所以說(shuō)我特地為大家介紹一下西蘭花。 在西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，這些元素都是能夠讓我們肌膚保持年輕的必備元素。不僅能夠增加皮膚的抗損傷力量，而且還有助于保持皮膚彈性。下面我就來(lái)給大家介紹下西蘭花中所含的維生素對(duì)我們皮膚的好處。 首先，西蘭花中富含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)對(duì)我們的肌膚有特別重要的作用，它可以維持我們上皮肌膚的正常分化和形成。 這樣我們的肌膚就能

4、夠保持正常的新陳代謝，不至于使我們的肌膚變得暗沉，還有就是沒有光澤。 假如我們身體中維生素A攝入不夠的話，就會(huì)造成皮膚干燥，肌膚產(chǎn)生皺紋，以及會(huì)加速年輕。 而西蘭花中就含有這種元素，所以說(shuō)要想補(bǔ)充維生素A ，吃西蘭花是你不錯(cuò)的選擇。 其次，西蘭花中還含有大量的維生素C，維生素C的好處信任不用我多說(shuō)，大家也應(yīng)當(dāng)非常的明白，由于它美容養(yǎng)顏的功效大家都有目共睹。它能夠抵擋紫外線對(duì)我們肌膚的侵害，而且還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善暗沉的肌膚，清除黑色素的形成。 西蘭花中所含的胡蘿卜素也是愛美女性護(hù)膚時(shí)不行缺少的一種元素，由于胡蘿卜素經(jīng)過人體轉(zhuǎn)化后，就會(huì)變成維生素A，在給我們眼睛供應(yīng)養(yǎng)分的同時(shí)，還可以改善皮膚

5、粗糙的問題，所以說(shuō)每天補(bǔ)充一些胡蘿卜素對(duì)于美容來(lái)說(shuō)是不行缺少的一件事。 二、西紅柿 西紅柿是我們每家廚房中都會(huì)有的一種蔬菜，而且西紅柿因其酸酸甜甜的口感，常被人拿來(lái)生吃又或者是做菜。 但是我今日想和你說(shuō)的話題是，西紅柿的美容功效也是特別驚人的。這是由于西紅柿中含有大量的養(yǎng)分元素，比如說(shuō)它含有豐富的維他命、抗氧化劑、礦物質(zhì)等。 而其中美容效果最佳的就是由于它其中含有番茄紅素。這種元素應(yīng)當(dāng)算是美容護(hù)膚不行缺少的物質(zhì)。這種元素對(duì)于那些隨著時(shí)間消逝，肌膚漸漸消失皺紋的女士來(lái)說(shuō)，是最自然的抗皺美容藥。 提到番茄的美容功效，不得不說(shuō)一下，番茄中藏有的自然抗年輕物質(zhì)，那就是番茄中所富含的番茄紅素。這種元素對(duì)

6、于美容抗年輕來(lái)說(shuō)真的是一種特別好的物質(zhì)。 首先，我們會(huì)漸漸年輕，那是由于在我們的身體中有自由基的存在，而番茄紅素可以說(shuō)是毀滅自由基的戰(zhàn)士，它能夠清除我們身體內(nèi)的自由基，從而保持我們體內(nèi)代謝正常。 其次，有些人的皮膚屬于比較敏感的那種，特殊是現(xiàn)在到了季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，有些人的肌膚就會(huì)受不了天氣的變化，從而產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象，這就會(huì)讓許多每天出門必化妝的女人特別的苦痛。 由于本身肌膚就敏感了，假如再抹一些化妝品的話，很有可能會(huì)造成皮炎等皮膚病，而在這個(gè)時(shí)候，番茄就是你最好的選擇。 由于番茄中所含的番茄紅素能夠有效的改善過敏的癥狀，讓你的肌膚重新恢復(fù)健康。 第三點(diǎn)就是番茄紅素能夠抵擋紫外線。人會(huì)年輕還有一

7、個(gè)緣由那就是紫外線的照耀，經(jīng)討論表明，長(zhǎng)期受到紫外線照耀的人群，明顯比較少照耀紫外線的人群年輕的快，而番茄紅素恰恰可以起到阻擋肌膚受紫外線照耀的影響。 三、蜂蜜 蜂蜜也是我們平常生活當(dāng)中常常會(huì)接觸到的一種食品。說(shuō)起蜂蜜的好處那也真的是特別的多，因其含有單糖還有酶，有機(jī)酸等養(yǎng)分成分。所以常吃它能夠起到抵擋疾病的作用。 而蜂蜜的美容護(hù)膚的效果也是特別不錯(cuò)的，我們平常生活當(dāng)中不要覺得光靠一些外在的化妝品就可以讓我們的肌膚變得光滑細(xì)膩，你知道嗎？假如你每天都堅(jiān)持吃蜂蜜的話，那么美容養(yǎng)顏的效果真的是比任何化妝品都管用。 特殊是在干燥的秋季，我們的肌膚因天氣的變化，經(jīng)常會(huì)變得特別的干燥，所以許多人的面部經(jīng)

8、常會(huì)覺得干燥，不細(xì)膩，甚至有人的面部會(huì)消失干皮。這樣很簡(jiǎn)單讓人看起來(lái)蒼老，而每天堅(jiān)持吃蜂蜜，就可以讓我們?cè)诩竟?jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候皮膚不會(huì)變得干燥。 其次，蜂蜜還可以削減我們皮膚表面皺紋的形成，這是由于蜂蜜是皮膚細(xì)胞的再生劑，我們平常沒事的時(shí)候，不妨把蜂蜜涂在我們的面部，這樣蜂蜜中的養(yǎng)分成分便會(huì)進(jìn)入到皮膚細(xì)胞中。 堅(jiān)持的話，就可以改善面部消失皺紋的狀況，而且會(huì)給肌膚供應(yīng)養(yǎng)分，從而讓肌膚變得光滑白嫩，起到延緩年輕的作用。 我在這里提示一下，蜂蜜最奇妙的地方在于它可以保持體形，起到減肥的作用，現(xiàn)在女性都比較在乎自己的身材，而肥胖就會(huì)讓他們變得沒有氣色。 而我們每天只需要在一日三餐中多加入一點(diǎn)蜂蜜，就可以不讓脂肪積累在我們身體內(nèi)，從而讓我們保持身體苗條。 結(jié)語(yǔ)：以上就是我為大家介紹的這一