這一物竟是女人的不老仙藥

1、這一物竟是女人的不老仙藥 女人，自古以來就愛美，古時候有句俗語叫做“女為悅己者容”說的是，女人會為了自己喜愛的人把自己裝扮的很美麗，讓自己以最好的姿勢呈現在他們面前?？墒?，隨著時代的變遷如今的大多數女性，每天裝扮自己把自己裝扮的明艷動人，她們的目的已經不再是只為了讓心愛的人看到自己美妙的一面，而是為了讓自己看起來更加的有魅力，這樣整個人都會變得自信 隨著時間的消逝，許多女性面部的肌膚會消失各種各樣的問題，比如說色斑、暗沉、皺紋等。這對于愛美的現代女性來說是一件特別不能忍受的事情，所以她們往往會通過各種方法來使自己面部的肌膚變得如嬰兒般嬌嫩。 可是有許多女性，往往是花費了大量的時間與金錢，可是付

2、出的與收獲的卻不成正比。針對這種問題，我特地為廣闊愛美一族寫了下文。其實，在我們平常的生活中，就藏著能夠使我們皮膚不年輕的仙丹，只要平常堅持吃它們，就會讓你擁有嬰兒肌。 一、西蘭花 維生素是維持人體正常生理功能不行或缺的一種微量有機物質，缺少了它，人體就不能進行正常的新陳代謝，那就會造成各種身體問題，以及皮膚問題。 但是我們人體本身不能產生維生素，只能從食物中獲得，但是對于維生素的需求量卻是不大的，所以在平常的生活當中，我們只要時刻的留意多補充一些富含維生素的物質就完全可以滿意我們的身體需要。 維生素雖然說是人體不行或缺的一種養(yǎng)分元素，但它更是我們肌膚的加油站，假如體內缺乏維生素，那么我們的肌

3、膚便會消失各種問題。針對以上問題，我向你們推舉一種食物，這種食物中含有大量的維生素，并且有助于我們肌膚保持彈性。 西蘭花被稱為“蔬菜皇后”這是由于西蘭花中含有的養(yǎng)分成分如維生素、胡蘿卜素、蛋白質等都位居同類蔬菜之上，所以說我特地為大家介紹一下西蘭花。 在西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，這些元素都是能夠讓我們肌膚保持年輕的必備元素。不僅能夠增加皮膚的抗損傷力量，而且還有助于保持皮膚彈性。下面我就來給大家介紹下西蘭花中所含的維生素對我們皮膚的好處。 首先，西蘭花中富含有豐富的維生素A，這種物質對我們的肌膚有特別重要的作用，它可以維持我們上皮肌膚的正常分化和形成。 這樣我們的肌膚就能

4、夠保持正常的新陳代謝，不至于使我們的肌膚變得暗沉，還有就是沒有光澤。 假如我們身體中維生素A攝入不夠的話，就會造成皮膚干燥，肌膚產生皺紋，以及會加速年輕。 而西蘭花中就含有這種元素，所以說要想補充維生素A ，吃西蘭花是你不錯的選擇。 其次，西蘭花中還含有大量的維生素C，維生素C的好處信任不用我多說，大家也應當非常的明白，由于它美容養(yǎng)顏的功效大家都有目共睹。它能夠抵擋紫外線對我們肌膚的侵害，而且還能夠促進血液循環(huán)，改善暗沉的肌膚，清除黑色素的形成。 西蘭花中所含的胡蘿卜素也是愛美女性護膚時不行缺少的一種元素，由于胡蘿卜素經過人體轉化后，就會變成維生素A，在給我們眼睛供應養(yǎng)分的同時，還可以改善皮膚

5、粗糙的問題，所以說每天補充一些胡蘿卜素對于美容來說是不行缺少的一件事。 二、西紅柿 西紅柿是我們每家廚房中都會有的一種蔬菜，而且西紅柿因其酸酸甜甜的口感，常被人拿來生吃又或者是做菜。 但是我今日想和你說的話題是，西紅柿的美容功效也是特別驚人的。這是由于西紅柿中含有大量的養(yǎng)分元素，比如說它含有豐富的維他命、抗氧化劑、礦物質等。 而其中美容效果最佳的就是由于它其中含有番茄紅素。這種元素應當算是美容護膚不行缺少的物質。這種元素對于那些隨著時間消逝，肌膚漸漸消失皺紋的女士來說，是最自然的抗皺美容藥。 提到番茄的美容功效，不得不說一下，番茄中藏有的自然抗年輕物質，那就是番茄中所富含的番茄紅素。這種元素對

6、于美容抗年輕來說真的是一種特別好的物質。 首先，我們會漸漸年輕，那是由于在我們的身體中有自由基的存在，而番茄紅素可以說是毀滅自由基的戰(zhàn)士，它能夠清除我們身體內的自由基，從而保持我們體內代謝正常。 其次，有些人的皮膚屬于比較敏感的那種，特殊是現在到了季節(jié)轉換的時候，有些人的肌膚就會受不了天氣的變化，從而產生過敏的現象，這就會讓許多每天出門必化妝的女人特別的苦痛。 由于本身肌膚就敏感了，假如再抹一些化妝品的話，很有可能會造成皮炎等皮膚病，而在這個時候，番茄就是你最好的選擇。 由于番茄中所含的番茄紅素能夠有效的改善過敏的癥狀，讓你的肌膚重新恢復健康。 第三點就是番茄紅素能夠抵擋紫外線。人會年輕還有一

7、個緣由那就是紫外線的照耀，經討論表明，長期受到紫外線照耀的人群，明顯比較少照耀紫外線的人群年輕的快，而番茄紅素恰恰可以起到阻擋肌膚受紫外線照耀的影響。 三、蜂蜜 蜂蜜也是我們平常生活當中常常會接觸到的一種食品。說起蜂蜜的好處那也真的是特別的多，因其含有單糖還有酶，有機酸等養(yǎng)分成分。所以常吃它能夠起到抵擋疾病的作用。 而蜂蜜的美容護膚的效果也是特別不錯的，我們平常生活當中不要覺得光靠一些外在的化妝品就可以讓我們的肌膚變得光滑細膩，你知道嗎？假如你每天都堅持吃蜂蜜的話，那么美容養(yǎng)顏的效果真的是比任何化妝品都管用。 特殊是在干燥的秋季，我們的肌膚因天氣的變化，經常會變得特別的干燥，所以許多人的面部經

8、常會覺得干燥，不細膩，甚至有人的面部會消失干皮。這樣很簡單讓人看起來蒼老，而每天堅持吃蜂蜜，就可以讓我們在季節(jié)轉換的時候皮膚不會變得干燥。 其次，蜂蜜還可以削減我們皮膚表面皺紋的形成，這是由于蜂蜜是皮膚細胞的再生劑，我們平常沒事的時候，不妨把蜂蜜涂在我們的面部，這樣蜂蜜中的養(yǎng)分成分便會進入到皮膚細胞中。 堅持的話，就可以改善面部消失皺紋的狀況，而且會給肌膚供應養(yǎng)分，從而讓肌膚變得光滑白嫩，起到延緩年輕的作用。 我在這里提示一下，蜂蜜最奇妙的地方在于它可以保持體形，起到減肥的作用，現在女性都比較在乎自己的身材，而肥胖就會讓他們變得沒有氣色。 而我們每天只需要在一日三餐中多加入一點蜂蜜，就可以不讓脂肪積累在我們身體內，從而讓我們保持身體苗條。 結語：以上就是我為大家介紹的這一