2022年專注力培訓(xùn)心得體會

1、精品word 名師歸納總結(jié) - - - - - - - - - - - -精品辦公文檔同學(xué)用心力培訓(xùn)心得體會全國聞名訓(xùn)練家曹云昌教授為我們做了關(guān)于同學(xué)“用心力訓(xùn)練 ”的講座；曹教授第一提出了一點：沒有愛就沒有訓(xùn)練；曹教授指顯現(xiàn)在許多老師都會顯現(xiàn)不同程度的職業(yè)倦怠；但是曹教授至今為止仍舊是具有源源不斷的動力；由于曹教授心中裝的是國家的訓(xùn)練，祖國的將來；講到愛，什么才是真正的愛呢？家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎？當(dāng)然不是；曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情；調(diào)查討論發(fā)覺90%以上的老師都認(rèn)為自己是愛自己的同學(xué)的，但是只有不到10%的同學(xué)能夠感受到老師對他們的愛

2、；那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到；如何做到這一點呢？第一要讓同學(xué)知道老師和同學(xué)是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友；其次讓同學(xué)知道老師是真正關(guān)懷他們的人；親其師，才能信其道??！我們讓愛作為敲門磚，走進(jìn)同學(xué)的心靈，占據(jù)思想，主導(dǎo)行動，與同學(xué)共同成長；孩子難免犯錯誤；在第一次走進(jìn)課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規(guī)章；課堂規(guī)章 的制定是有技巧的；課堂規(guī)章不要超過五條，肯定要有可操作性，而且在同學(xué)沒有遵守的時候，要有合理的懲處；訓(xùn)練同學(xué)不要急功近利，要像農(nóng)夫中莊稼一樣，永久都有所期望；那么我們 的孩子究竟真正需要的是什么呢？曹教授指出，這其實是七個精神軟件：自尊心、自信心、責(zé) 任心、上進(jìn)心、感恩

3、心、學(xué)習(xí)愛好和良好的習(xí)慣；在共享先進(jìn)的訓(xùn)練觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“用心力訓(xùn)練 ”；曹教授這套理論既是科學(xué)的，又是可操作的；特殊對于我們學(xué)校老師來講，無疑是特殊有效和期盼的；感謝曹教授，一位匍匐前進(jìn)的好老師；篇二：趙鴻升用心力心得體會聽用心力講座學(xué)習(xí)心得前幾日在試驗二小幼兒園校長和老師們細(xì)心的支配下，我們?nèi)康募议L和老師都接受了一次特別好的精神訓(xùn)練，曹教授講孩子用心力的培育，讓我受益匪淺；對孩子的訓(xùn)練是每一位家長和老師共同用心的問題，怎樣才能把孩子訓(xùn)練好呢？把孩子訓(xùn)練成國家一個優(yōu)秀的人才是每位家長和老師共同的心愿、通過這次學(xué)習(xí)讓我的觀念轉(zhuǎn)變許多, 想讓孩子有一個好

4、的前途, 必需培育孩子的用心力；疼孩子不是孩子要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長；孩子是顯示器，父母就是主機(jī)；家長要以身作就，身教勝于言教；父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長；父母對事和問題的處理，直接影響到孩子；肯定要給孩子做個好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、喜愛老師、學(xué)會獨立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負(fù)面的影響；我們要從小培育孩子自理和獨立的才能，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來處理、這樣才能把孩子培育成一個優(yōu)秀的人才；孩子是幼苗 , 家長是土壤 , 老師是雨露；家長肯定要給孩子制造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境；孩子都有自己的愛好和愛好, 家

5、長盡量不打攪他, 讓他也有自己的小天地；把孩子比如成商品，而我們的家長就是生產(chǎn)商，每個生產(chǎn)商都想讓自己生產(chǎn)的商品是最好的，但是也不是一件簡單的 事，應(yīng)當(dāng)從一點一滴做起：1 、從小培育孩子的用心力（留意力）2 、讓孩子遠(yuǎn)離物質(zhì)生活（手機(jī)、電腦、嬉戲等）3 、讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品4、家長要時刻知道孩子在想什么準(zhǔn)時和孩子溝通5、 孩子是自己的，盡量自己帶自己養(yǎng)6不要對孩子百依百順，假如長期依著孩子順著孩子，孩子的各種才能都會退化，依靠性太強(qiáng)；當(dāng)然孩子的用心力也不行能是一蹴而就，可能需要一個比較漫長的過程，但對孩子的將來來說卻打下了一個堅實的基礎(chǔ)；家長想讓孩子長大成為什么樣的人，從小就要讓他知道；孩子忠

6、孝、誠懇、用心、創(chuàng)新、是每個父母和老師的期望，從小培育孩子做人做事，讓孩子長大后做一個和善、愛國、為國家奉獻(xiàn)的人；精選名師 優(yōu)秀名師 - - - - - - - - - -第 1 頁，共 4 頁 - - - - - - - - - -精品word 名師歸納總結(jié) - - - - - - - - - - - -精品辦公文檔親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行；我們家長和老師要多和孩子溝通交心，相知相進(jìn)；最終仍是特別感謝校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給我們一次學(xué)習(xí)提高的機(jī)會，感謝曹教授給我們送上 這么好的精神大餐；同時也期望學(xué)校多組織一些這樣的培訓(xùn)，讓老師、家長、孩子、溝通交心，共同學(xué)習(xí)成長；篇三：用心力教學(xué)總結(jié)

7、2021 2021學(xué)年度第一學(xué)期用心力工作總結(jié)黃島區(qū)試驗學(xué)校于翠梅用心力就是集中精力和留意力；用心是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是集中留意力！ ”愛因斯坦也曾說到: “真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責(zé)任感，而是出自對人和客觀事物的喜愛和用心”；教學(xué)實踐說明：成果好的同學(xué)，大都具備良好的用心力；可見用心對于一個人走向勝利是何等的重要；據(jù)有關(guān)懷理學(xué)大量調(diào)查資料顯示，學(xué)校生的精力易于分散，用心力差；因此，培育和提高學(xué)校生的用心力，是學(xué)校教學(xué)不行缺少的一項內(nèi)容；如何有效地培育和提高學(xué)校生的用心力呢？現(xiàn)將本學(xué)期的用心力工作總結(jié)如下：1 排除緊急和雜想緊急和雜想是影響學(xué)校生用心力的最大

8、因素；因此，在培育學(xué)校生用心力時，我第一讓同學(xué)學(xué)會排除學(xué)習(xí)或做事前心里的緊急和雜想；主要從以下幾點做起：（1 ）做好靜心自控操；這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊急和雜想，使心境處于一種自然冷靜的狀態(tài)，使同學(xué)的留意力集中起來，從而更好地做好學(xué)習(xí)前的預(yù)備；（2 ） . 讓教學(xué)過程 “趣”起來；有人曾做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的同學(xué)，有83%是對老師的教學(xué)感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方；所以，老師在教學(xué)中盡量使教學(xué)活動“趣”起來，這也是提高同學(xué)用心力排除雜念的有效方法；（3 ） . 多采納參與式的教學(xué)；筆者調(diào)查在課堂上精力易分散的學(xué)生中，有 12%的同學(xué)是由于在教學(xué)過程中，被

9、冷落，沒有得到參與教學(xué)活動；因此，采納參與式的教學(xué)，也是提高同學(xué)留意力排除心里雜想的另一種方法；2 做到 “三心 ”合一“三心 ”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上；我們可以采納這種方法來培育同學(xué)的用心力，教學(xué)中，讓同學(xué)做到“三心 ”合一，是提高其用心力的正確途徑，在十幾年教學(xué)實踐中發(fā)覺，在學(xué)習(xí)中做到“三心 ”合一的同學(xué)，其成果明顯提高；教學(xué)中，老師可以讓同學(xué)練習(xí)做到“三心 ”合一；如在科學(xué)教學(xué)聽、記練習(xí)中，我們可以這樣訓(xùn)練同學(xué)：聽，要求同學(xué)做到：（1）能精確的識記原話；（2 ）能明原話的意思；（3 ）能聽出的話語表達(dá)滿意思是否完整；說，要求同學(xué)做到

10、：（ 1 ）想好所要說的內(nèi)容；（2）怎樣說？別人才能明白我的意思；（3 ）我這樣說，別人是否樂于聽；常常這樣或類似這樣的訓(xùn)練，就不知不覺的讓同學(xué)做到了“三心 ”合一；3 一次只做一件事使同學(xué)做到排除心里緊急和雜想、“三心 ”合一的同時，我們要讓同學(xué)養(yǎng)成一次只做一件事的習(xí)慣；歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹；聰慧人會把分散精神的要求置之度外，一次只用心致志地做一件事，做一件事就把它做好；”在教學(xué)實踐中，我發(fā)覺，讓同學(xué)一次只做一件事和一次做兩件事，發(fā)覺其結(jié)果差別很大，前者有90%以上的同學(xué)能把一件事做好，后者幾乎沒有同學(xué)把兩件事都做好；所以，一次只做一件事是培育好同學(xué)用

11、心力，提高其做事效率的重要舉措；4 養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣我們在培育學(xué)校生用心力的過程中，除了讓同學(xué)做到排除緊急和雜想、“三心 ”合一、一次只做一件事外，仍要讓同學(xué)養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣；學(xué)校生的大腦發(fā)育尚未成熟，假如我們讓其大腦常常處于疲憊狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的用心力；讓學(xué)校生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，是提高用心力的又一舉措；老師可以從以下幾個方面來使學(xué)校生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣： 1. 支配合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)；合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)，有利于學(xué)校生大腦的精選名師 優(yōu)秀名師 - - - - - - - - - -第 2 頁，共 4 頁 - - - - - - - - - -精品word

12、名師歸納總結(jié) - - - - - - - - - - - -精品辦公文檔開發(fā)，少就不達(dá)，多就反之；2. 不能熬夜，一天的睡眠保證在8 個小時以上；3. 一次看書的時間不能超過50 分鐘； 4. 頭痛或頭腦感覺疲憊時，嚴(yán)禁看書或摸索問題；總之，培育和提高學(xué)校生的用心力，是學(xué)校教學(xué)不行缺少的一項內(nèi)容；在教學(xué)中，在用心力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施教，讓同學(xué)的用心力不斷提高，讓我們的課堂教學(xué)輕松而有實效！2021 2021學(xué)年度第一學(xué)期用心力工作總結(jié)黃島區(qū)試驗學(xué)校于翠梅2021.1.26篇四：如何培育孩子的用心力學(xué)習(xí)體會如何培育孩子的用心力學(xué)習(xí)體會如何培育孩子的用心力學(xué)習(xí)體會一個人能

13、集中留意力用心做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到用心，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開；我每天都在聽的韓老師講課，有時假如不能用心，一遍聽完一知半解，仍要再聽一到二遍才能消化；下面結(jié)合主題課學(xué)習(xí)總結(jié)一下自己在培育孩子的用心力方面的做法；1、留意親子陪伴，多和孩子玩嬉戲，孩子幼兒園期間喜愛玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快；喜愛塑膠畫、美少女涂色畫、大富翁等，最近又喜愛上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等；我仍算有耐心，只要有時間都陪孩子玩； 不過在玩具的挑選上也有做的不好的時候，曾自作主見的在網(wǎng)上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難心情不感愛好擱置一邊；2 、給孩子一個寂靜的學(xué)習(xí)環(huán)境；家里有

14、孩子特地寫作業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業(yè)回家按時寫，有時有點出入，有時老師也會忘了告知同學(xué)作業(yè)發(fā)在家長群里，所以現(xiàn)在仍屬于陪伴期，幫忙孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼簡單把某個字讀錯，我指出后仍舊訂正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她訂正；已經(jīng)引起孩子的抵抗，這也是對孩子用心力的一種破壞；3、培育孩子的閱讀來強(qiáng)化孩子的用心力；始終很重視孩子閱讀才能的培育，現(xiàn)在仍在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不熟悉的字會停下來問我，終止時我會告知她不熟悉的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯(lián)想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響懂得；現(xiàn)在

15、孩子再讀書有讀錯的時候，究竟只是那個少數(shù)的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷；做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她留意看拼音，總覺得字上面有拼音不應(yīng)當(dāng)讀錯；這也是在破壞著孩子讀書的用心力；4、培育孩子做事的完整性；每天都要發(fā)生的也是在著手培育的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包三個步驟，寫作業(yè)時專注力仍可以，有時用上計時器，強(qiáng)化她寫作業(yè)效率高的信心，基本沒有拖拉現(xiàn)象，但是寫完作業(yè)后總是不愛檢查，或是做完作業(yè)后東西仍沒有整理，就開頭轉(zhuǎn)移留意力去玩，需要我提示督促，整理完書包后放固定地方不至于上學(xué)時慌亂；翹寶很乖巧，老師反映上課能集中留意力聽講，在家里也喜愛玩

16、老師和同學(xué)的嬉戲，愛仿照著老師，我想假如她上課時不仔細(xì)聽她模仿不了的；孩子與人溝通時的目光游離、不能用心看人的眼睛，而且有肢體亂動，這方面我有留意到，做過目光用心的訓(xùn)練，仍在漸漸培育中；韓老師講的留意力訓(xùn)練嬉戲有許多，網(wǎng)上瀏覽一下真的許多，漸漸挑選適合孩子的再說；篇五：一份關(guān)于干部培訓(xùn)心得體會的范文一份關(guān)于干部培訓(xùn)心得體會的范文通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級支配的此次學(xué)習(xí)活動，感謝每一位授課老師出色的授課；此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自己的理論基礎(chǔ)，道德水準(zhǔn)，業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅決性，增強(qiáng)了做好新形勢下本職工作的才能和信心；有

17、如下干部培訓(xùn)心得體會，主要有幾方面體會和收成：一、通過干部培訓(xùn)，使我進(jìn)一步增強(qiáng)了對學(xué)習(xí)重要性和迫切性的熟悉培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高業(yè)務(wù)學(xué)問的最有效手段；21 世紀(jì)是學(xué)問經(jīng)濟(jì)社會，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其學(xué)問更新、學(xué)問折舊日益加快；一個國家，一個民族，一個個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的進(jìn)展，唯獨的方法就是與時俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步；通過培精選名師 優(yōu)秀名師 - - - - - - - - - -第 3 頁，共 4 頁 - - - - - - - - - -精品word 名師歸納總結(jié) - - - - - - - - - - - -精品辦公文檔訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步熟悉到了學(xué)習(xí)的重要性和

18、迫切性；熟悉要面對不斷更新的工作要求要靠學(xué)習(xí)，要靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措；要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)；我真正熟悉到加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)學(xué)問水平的需要；加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，就是提高自身工作才能最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切需要；只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能取他人之長補(bǔ)己之短，只有這樣，才能不負(fù)組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)；二、通過干部培訓(xùn)，使我清晰地體會到要不斷加強(qiáng)素養(yǎng)、才能的培育和錘煉1 、是要不斷強(qiáng)化全局意識和責(zé)任意識；“全局意識 ”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境域，表現(xiàn)在工作上

19、是一種良好的姿勢；要求我們用正確的思路來摸索解決當(dāng)前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維， 要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負(fù)責(zé)的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進(jìn)取的銳氣；要牢記“全局意識 ”，自覺適應(yīng)目前形勢進(jìn)展需要，李霆道：職業(yè)化素養(yǎng)專家；曾在甲骨文（中國）、聯(lián)想、北大青鳥等知名企業(yè)擔(dān)當(dāng)業(yè)務(wù)經(jīng)理、hr經(jīng)理、事業(yè)部總監(jiān)、校長 職務(wù)；潛心討論職業(yè)化技能進(jìn)展10 年，對職業(yè)化技能均有自己的獨門造詣已討論；8 年培訓(xùn)授課體會；豐富的大、中型演講會體會；善于8090治理、職業(yè)化素養(yǎng)、office工具類、禮儀修養(yǎng)類培訓(xùn)、溝通治理類等課程開發(fā)及治理；現(xiàn)任北京天下伐謀詢問公司高級合伙人、獨家

20、講師、首席職業(yè)化專家；授課風(fēng)格：1、課堂感染力、把控力強(qiáng)，課堂氣氛融洽活躍；2 、反省、體驗、感悟式現(xiàn)場點評，充分把握各類培訓(xùn)方式的特殊角度，講解有用性強(qiáng)，技巧易于應(yīng)用，調(diào)動參訓(xùn)人員的培訓(xùn)激情和用心力，感悟及參與，意義深遠(yuǎn)；仔細(xì)學(xué)習(xí)實踐科學(xué)進(jìn)展觀活動，不斷增強(qiáng)使命感和社會責(zé)任感，提高自身才能素養(yǎng)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會進(jìn)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策，奉獻(xiàn)力氣；要樹立群眾利益第一位，局部聽從整體，小局聽從大局的原就，始終保持健康向上、奮勉有為的精神狀態(tài)，增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識，敢于負(fù)責(zé)，勇挑重?fù)?dān)；相關(guān)服務(wù)單位進(jìn)行溝通，要學(xué)會敬重別人，不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，積極主動地開展工作；要常常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當(dāng)成一種文化，通過反思，準(zhǔn)時發(fā)覺自身存在的問題；3 、是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻(xiàn)精神；“三吃 ”是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻(xiàn)精神，是社會的主流風(fēng)氣；就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人；要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，損害相互之間的感情；要樹立奉獻(xiàn)精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想；吃別人吃不了的苦，做別人做