大學(xué)必修的十堂課-第五課

1、第五課 學(xué)會(huì)愛(ài)一巧：虎口平擊二巧：手掌側(cè)擊三巧：手腕互擊四巧：虎口交叉互擊五巧：十指交叉互擊六巧：左掌擊右掌心七巧：右掌擊左掌心八巧：手背互相拍擊九巧：揉搓雙耳十巧：手掌心互相摩擦 輕蓋雙眼學(xué)會(huì)愛(ài) 關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 春秋詩(shī)經(jīng)關(guān)雎我欲與君相知，長(zhǎng)命無(wú)絕衰。山無(wú)陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕！ 漢 漢樂(lè)府上邪 紅豆生南國(guó)，春來(lái)發(fā)幾枝？ 愿君多采擷，此物最相思。 唐 王維 相思 衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴 。北宋 柳永 蝶戀花 梁祝化蝶 牛郎織女 白蛇傳 長(zhǎng)恨歌 西廂記 鳳求凰 孔雀東南飛 天仙配 嫦娥奔月 紅樓夢(mèng) 你戀愛(ài)了嗎？生命生命從親情而來(lái)，伴隨

2、友情，而從親情而來(lái)，伴隨友情，而愛(ài)情愛(ài)情何時(shí)成何時(shí)成了我們生命中的另一個(gè)主了我們生命中的另一個(gè)主題？題？相識(shí)相識(shí)相知相知相念相念相戀相戀相撫相撫相成相成相淡相淡相依相依相伴相伴相懷相懷十步的愛(ài)情你走了幾步十步的愛(ài)情你走了幾步酸酸甜甜就是愛(ài)酸酸甜甜就是愛(ài)愛(ài)是深深的理解和接受愛(ài)是滋養(yǎng)，不是剝奪愛(ài)是無(wú)條件的關(guān)注愛(ài)情是在兩性吸引和需求結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上構(gòu)成的相互崇拜愛(ài)情是人的本質(zhì)的對(duì)象化愛(ài)情是心心相印愛(ài)是一輩子的需要我們慎重對(duì)待戀愛(ài)愛(ài)情風(fēng)貌千萬(wàn)種，愛(ài)情到底是什么？請(qǐng)以圖或形容的話句，描述你對(duì)愛(ài)情的看法或感受。最后請(qǐng)分組分享：愛(ài)情是_，因?yàn)開(kāi)愛(ài)情是_，因?yàn)開(kāi)愛(ài)情是_，因?yàn)開(kāi)愛(ài)情是_，因?yàn)開(kāi)愛(ài)情是_，因?yàn)開(kāi)愛(ài)情是

3、_，因?yàn)開(kāi)有一天，柏拉圖柏拉圖問(wèn)老師蘇格蘇格拉底拉底什么是愛(ài)情？老師就讓他先到到麥田里去，摘一棵全麥田里最大最金黃的麥穗來(lái)，期間只能摘一次，并且只可向前走，不能回頭。 柏拉圖于是按照老師說(shuō)的去做了。結(jié)果他兩手空空的走出了田地。老師問(wèn)他為什么摘不到？ 他說(shuō)：因?yàn)橹荒苷淮?，又不能走回頭路，期間即使見(jiàn)到最大最金黃的，因?yàn)椴恢懊媸欠裼懈玫?，所以沒(méi)有摘；走到前面時(shí)，又發(fā)決總不及之前見(jiàn)到的好，原來(lái)最大最金黃的麥穗早已錯(cuò)過(guò)了；于是我什么也沒(méi)摘。 老師說(shuō)：“這就是愛(ài)情愛(ài)情?！?之后又有一天，柏拉圖問(wèn)他的老師什么是婚姻，他的老師就叫他先到樹(shù)林里，砍下一棵全樹(shù)林最大最茂盛、最適合放在家作圣誕樹(shù)的樹(shù)。其間同樣

4、只能砍一次，以及同樣只可以向前走，不能回頭。 柏拉圖于是照著老師的說(shuō)話做。這次，他帶了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的樹(shù)回來(lái)。老師問(wèn)他，怎么帶這棵普普通通的樹(shù)回來(lái)，他說(shuō)：“有了上一次經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)我走到大半路程還兩手空空時(shí)，看到這棵樹(shù)也不太差，便砍下來(lái)，免得錯(cuò)過(guò)了后，最后又什么也帶不出來(lái)?！?老師說(shuō)：“這就是婚姻婚姻！”u 你了解自己的愛(ài)情嗎？u 什么是真愛(ài)？u 真愛(ài)在哪里？天晴時(shí)可能是明媚的藍(lán)，下雨時(shí)可能是濕潤(rùn)的青快樂(lè)時(shí)可能是溫暖的橙，傷心時(shí)可能是憂郁的紫，那么尋找真愛(ài)愛(ài)情觀愛(ài)情觀的演變的演變超理性主義的愛(ài)情觀自然主義即泛性論的愛(ài)情觀性愛(ài)與情愛(ài)相結(jié)合的愛(ài)情觀愛(ài)情愛(ài)情= =性愛(ài)性愛(ài)+ +情愛(ài)情

5、愛(ài)性愛(ài)傾慕憐惜性欲排他性沖動(dòng)性直覺(jué)性情愛(ài) 理想情操個(gè)性思想吸引心理相容愛(ài)情是建立在生理、心理和社會(huì)綜合需要基礎(chǔ)之上的、使人能獲得強(qiáng)烈的生理和心理享受的穩(wěn)定而持久的情感。這也就是愛(ài)情的心理實(shí)質(zhì) 社會(huì)性選擇性對(duì)等性排他性和專一性強(qiáng)烈持久性 釵頭鳳（男：陸游） 紅酥手 黃滕酒 滿城春色宮墻柳 東風(fēng)惡 歡情薄 一懷愁緒 幾年離索 錯(cuò) 錯(cuò) 錯(cuò) 春如舊 人空瘦 淚痕紅溢鮫綃透 桃花落 閑池閣 山盟雖在 錦書難托 莫 莫 莫 釵頭鳳（女：唐婉） 世情薄 人情惡 雨送黃昏花易落 曉風(fēng)干 淚痕殘 欲箋心事 獨(dú)語(yǔ)斜欄 難 難 難 人成各 今非昨 病魂常似秋千索 角聲寒 夜闌珊 怕人尋問(wèn) 咽淚裝歡 瞞 瞞 瞞 動(dòng)態(tài)

6、、發(fā)展的過(guò)程理想建構(gòu)階段初戀階段熱戀階段心理相撞調(diào)適階段感情平靜階段戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的多元化主張重內(nèi)在素質(zhì)、輕外在條件的擇偶標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持自主的擇偶方式持寬容的婚戀道德價(jià)值取向戀愛(ài)起點(diǎn)低齡化戀愛(ài)追求時(shí)尚化戀愛(ài)態(tài)度體驗(yàn)化戀愛(ài)目的實(shí)用化戀愛(ài)過(guò)程快餐化大學(xué)生自身原因l生理需求l心理需求： 社會(huì)情感需求 歸屬與服從的需求 大學(xué)生個(gè)性意識(shí)的增長(zhǎng)外界影響因素l校方對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的消極回避政策l社會(huì)環(huán)境、生存空間的推波助瀾l周圍同學(xué)的影響一是愛(ài)情的理想與現(xiàn)實(shí)的差距讓人感受到一種無(wú)以名狀的失落。二是由于戀愛(ài)能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣、愛(ài)好、經(jīng)濟(jì)狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等，或許

7、只有某方面的相互欣賞和認(rèn)可就走到了一塊，或許也僅僅因?yàn)槟骋稽c(diǎn)小小的看不慣就分手了。三是由大學(xué)生戀愛(ài)的心理特征所引發(fā)并形成的戀愛(ài)低齡化、公開(kāi)化、高速度進(jìn)展和戀愛(ài)的多元化所致。我如果愛(ài)你我如果愛(ài)你絕不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；絕不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果愛(ài)你我如果愛(ài)你絕不學(xué)癡情的鳥(niǎo)兒，為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲；絕不學(xué)癡情的鳥(niǎo)兒，為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲；也不止像泉源，常年送來(lái)清涼的慰籍；也不止像泉源，常年送來(lái)清涼的慰籍；也不止像險(xiǎn)峰也不止像險(xiǎn)峰, ,增加你的高度，襯托你的威儀。增加你的高度，襯托你的威儀。甚至日光，甚至春雨。不，這些都還不夠！甚至日光，甚至春雨。不，這些都還不夠

8、！我必須是你近旁的一株木棉，做為樹(shù)的形象和你站在一起。我必須是你近旁的一株木棉，做為樹(shù)的形象和你站在一起。根，緊握在地下，葉，相觸在云里。根，緊握在地下，葉，相觸在云里。每一陣風(fēng)過(guò)，我們都互相致意，每一陣風(fēng)過(guò)，我們都互相致意，但沒(méi)有人但沒(méi)有人 聽(tīng)懂我們的言語(yǔ)。聽(tīng)懂我們的言語(yǔ)。你有你的銅枝鐵干，像刀，像劍，你有你的銅枝鐵干，像刀，像劍，也像戟，我有我的紅碩花朵，也像戟，我有我的紅碩花朵，像沉重的嘆息，又像英勇的火炬，像沉重的嘆息，又像英勇的火炬，我們分擔(dān)寒潮、風(fēng)雷、霹靂；我們分擔(dān)寒潮、風(fēng)雷、霹靂； 我們共享霧靄、流嵐、虹霓，我們共享霧靄、流嵐、虹霓，仿佛永遠(yuǎn)分離，卻又終身相依，仿佛永遠(yuǎn)分離，卻又

9、終身相依，這才是偉大的愛(ài)情，堅(jiān)貞就在這里：這才是偉大的愛(ài)情，堅(jiān)貞就在這里：不僅愛(ài)你偉岸的身軀，也愛(ài)你堅(jiān)持的位置，腳下的土地。不僅愛(ài)你偉岸的身軀，也愛(ài)你堅(jiān)持的位置，腳下的土地。一棵開(kāi)花的樹(shù)如何讓你遇見(jiàn)我在我最美麗的時(shí)刻為這 我已在佛前求了五百年求佛讓我們結(jié)一段塵緣 佛於是把我化做一棵樹(shù)長(zhǎng)在你必經(jīng)的路旁 陽(yáng)光下 慎重地開(kāi)滿了花朵朵都是我前世的盼望當(dāng)你走近 請(qǐng)你細(xì)聽(tīng) 那顫抖的葉 是我等待的熱情 而當(dāng)你終於無(wú)視地走過(guò) 在你身后落了一地的 朋友啊那不是花瓣 那是我凋零的心 心理學(xué)家弗洛伊德 “再?zèng)]有比愛(ài)情更容易讓人受傷的了”了解戀愛(ài)對(duì)青年心理發(fā)展的雙重影響戀愛(ài)有利于青年心理成熟l 性沖動(dòng)得到合理宣泄l

10、性意識(shí)得到發(fā)展和完善l 逐步建立完整的自我意識(shí)戀愛(ài)可能帶來(lái)各種心理問(wèn)題l 耗費(fèi)時(shí)間和精力，影響學(xué)業(yè)l 伴隨高度的心理緊張l 排他性影響人際關(guān)系l 婚前性行為等問(wèn)題心理斷乳的完成對(duì)性欲有客觀的認(rèn)識(shí)對(duì)愛(ài)情的真諦有較深的理解具備了失戀的忍耐力 我國(guó)著名文學(xué)翻譯家傅雷曾經(jīng)給正在讀大學(xué)的兒子傅聰去信說(shuō)：“學(xué)問(wèn)第一，真理第一，愛(ài)情第二，這是我至今為止沒(méi)有變過(guò)的原則?！备道准視髮W(xué)不是被愛(ài)情遺忘的角落，但是，大學(xué)也決不是談情說(shuō)愛(ài)的搖籃。傅雷所告誡的學(xué)業(yè)第一，愛(ài)情第二的原則對(duì)大學(xué)生處理愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系有普遍的指導(dǎo)意義。寂寞在跳舞小霞來(lái)這個(gè)學(xué)校一年多了，依舊不能適應(yīng)，小霞曾經(jīng)發(fā)誓在大學(xué)里不談戀愛(ài)，但是經(jīng)歷了太多

11、以后，突然覺(jué)得一個(gè)人太孤單，活得太累，開(kāi)始想找男朋友了，特別是走在校園的小路上，看到一對(duì)對(duì)戀人幸福的牽手走過(guò)，心里就會(huì)非常難過(guò)，但是也并不打算和他真正走在一起，只是覺(jué)得有些空虛無(wú)聊。寂寞與愛(ài)情孤獨(dú)與需求歸屬感的本能動(dòng)力促使人們?nèi)で笠粋€(gè)“親愛(ài)的人”，來(lái)填補(bǔ)心中的空缺與找到被承認(rèn)的感覺(jué)。 不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)，不要因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)而寂寞一生。接近性能讓我們相互喜歡，對(duì)相互交往的期待也可以引發(fā)喜歡，與自己相關(guān)的事情也容易引起我們的喜愛(ài)，但喜愛(ài)和愛(ài)情的距離究竟有多遠(yuǎn)？ 羅蘭小語(yǔ)要認(rèn)清自己的情感，有人把一時(shí)的好奇當(dāng)作了愛(ài)情，也有人把同情與施舍和愛(ài)情混為一談，假如你對(duì)對(duì)方?jīng)]有魂?duì)繅?mèng)繞的感覺(jué)，沒(méi)有一種肯為他作任何犧

12、牲的決心，那你恐怕就不是在愛(ài)他。日本青年心理學(xué)家曾對(duì)異性間的友誼和愛(ài)情的異同做過(guò)區(qū)分，他認(rèn)為在五個(gè)方面有不同：支柱不同：友誼的支柱是理解，愛(ài)情的支柱是感情；地位不同：友誼的地位是平等，愛(ài)情的地位是一體化；體系不同：友誼的系統(tǒng)是開(kāi)放的，愛(ài)情的系統(tǒng)是關(guān)閉的：基礎(chǔ)不同：友誼的基礎(chǔ)是信賴，愛(ài)情則糾纏著不安和期待；心境不同：友誼充滿“充足感”，愛(ài)情則充滿“欠缺感”。友誼是人與人之間互相尊重、互相信賴的基礎(chǔ)上建立的一種美好的情誼。大學(xué)生不可只為愛(ài)情尤其是性愛(ài)而去接觸異性，也不必因?yàn)椴徽剳賽?ài)而回避異性。因?yàn)閺V泛的異性交往和友誼是大學(xué)生活的自然而重要的內(nèi)容。即使是處于戀愛(ài)中的學(xué)生，也希望你們不要局限于二人世界

13、，而是要繼續(xù)保持、發(fā)展廣泛的人際交往，把友誼作為愛(ài)情的重要補(bǔ)充。猜疑與控制心理及其調(diào)適排他占有私人財(cái)產(chǎn)自私、猜疑、嫉妒美好的愛(ài)情是建立在相互平等、尊重、理解、信任的基礎(chǔ)上的溝通克服個(gè)性中的不良因素我不是我真真的男友是一位體育系學(xué)生，在戀愛(ài)的日子里，男友無(wú)微不至的照顧真真，把真真的生活安排的井井有條，真真漸漸習(xí)慣了男友的安排，習(xí)慣了一切都讓他拿主意。真真報(bào)名參加暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)，男友得知后大發(fā)雷霆，說(shuō)真真完全打亂了自己的暑期規(guī)劃，瞞著真真找老師把真真的名字去掉了。真真非常傷心，覺(jué)得原本堅(jiān)強(qiáng)而有主見(jiàn)的自己不見(jiàn)了，現(xiàn)在一無(wú)是處，真真覺(jué)得自己不再無(wú)憂無(wú)慮，而是更多的煩惱和痛苦。在愛(ài)中迷失自我弗洛姆在愛(ài)的

14、藝術(shù)中這樣寫道：“我希望一個(gè)被我愛(ài)的人應(yīng)該以他自己的方式和為了自己去成長(zhǎng)、發(fā)展，而不是服務(wù)于我。如果我愛(ài)他人，我應(yīng)該感到和他一致，而且接受他本來(lái)的面目，而不是要求他成為我希望的樣子，以便使我能把他當(dāng)作使用的對(duì)象。這才是愛(ài)情本來(lái)應(yīng)該的樣子?！币蕾嚳v容虛榮小故事：愛(ài)的太近有一年春天，父親在屋后的自留地里種了100顆橘樹(shù)。到了冬天，樹(shù)苗已有半人高了，放了寒假的我，到橘園里幫父親干活。寒意料峭，父親卻只穿了一件單衫，握著鋤在揮汗勞作。他在果樹(shù)之間挖下一個(gè)個(gè)土坑，準(zhǔn)備把半年積攢的豬糞、牛糞等肥料埋進(jìn)去?！靶?shù)正滋滋地長(zhǎng)身體呢，不補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不行?！彼麧M眼憐愛(ài)地看著樹(shù)苗說(shuō)。我也學(xué)著父親的樣子去挖坑，但只挖了兩

15、三下，父親就叫住了我?！斑@樣不對(duì)”，父親走過(guò)來(lái)，“你挖的坑離樹(shù)太近了，應(yīng)該保持半個(gè)鋤把長(zhǎng)的距離?！薄疤h(yuǎn)了，小樹(shù)還能吸收到養(yǎng)分嗎？”我不以為然地反駁。父親說(shuō)：“太近了，小樹(shù)一下子吃不消這么多養(yǎng)料，會(huì)被肥死的。而保持一定的距離，有利于小樹(shù)一點(diǎn)一點(diǎn)地均衡地吸收養(yǎng)料，同時(shí)也有利于根須生長(zhǎng)。因?yàn)橐盏礁嗟酿B(yǎng)料，樹(shù)根就只有拼命地往有肥料的地方鉆，這樣樹(shù)才能長(zhǎng)大?！笔俚男睦碚{(diào)適l得不到 已失去l正視現(xiàn)實(shí)l換位思考l感情宣泄l情境轉(zhuǎn)移l升華小A和男友從高二就開(kāi)始戀愛(ài)了，感情經(jīng)歷五年的風(fēng)風(fēng)雨雨，小A以為五年的感情足以讓他們幸福的進(jìn)入婚姻殿堂，然而，男友卻愛(ài)上了別的女孩，頭也不回的走了，留下小A一個(gè)人傷心

16、流淚。小A覺(jué)得自己再也不可能接受別的男生了，幾乎每個(gè)夜晚都在被窩里偷偷哭泣，無(wú)法自拔。畢業(yè)：分手的季節(jié)？失戀是指戀愛(ài)過(guò)程的中斷。失戀帶來(lái)的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無(wú)等情緒使當(dāng)事人受到傷害。失戀是人生中最嚴(yán)重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時(shí)化解，會(huì)導(dǎo)致身心疾病。失戀只是一種選擇的結(jié)果，失戀給人再戀愛(ài)的機(jī)會(huì)在失戀中學(xué)習(xí)，在失戀中成長(zhǎng)傾訴、移情、疏通、立志 擇偶標(biāo)準(zhǔn) 精神滿足型 情欲之愛(ài)的追求 社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)條件等學(xué)習(xí)愛(ài)的藝術(shù)愛(ài)的選擇藝術(shù)愛(ài)的選擇藝術(shù)相互了解、地位背景相配、氣質(zhì)類型相投 恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)時(shí)機(jī) 恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式 語(yǔ)言表達(dá)和肢體接觸 防止和抵制婚前性行為 理智戀愛(ài)愛(ài)的表達(dá)藝術(shù)

17、愛(ài)的表達(dá)藝術(shù) 學(xué)會(huì)拒絕 學(xué)會(huì)爭(zhēng)吵 學(xué)會(huì)面對(duì)多角戀愛(ài)愛(ài)情糾葛處理藝術(shù)愛(ài)情糾葛處理藝術(shù) 培養(yǎng)高尚的戀愛(ài)道德 擺正愛(ài)情與事業(yè)的位置 處理好愛(ài)情與友誼的關(guān)系 注意克服戀愛(ài)中的心理偏差愛(ài)的升華藝術(shù)愛(ài)的升華藝術(shù)優(yōu)優(yōu)和男友戀愛(ài)已經(jīng)兩年了，感情很好，雙雙保送了研究生，寒假回家男友就把照片給父母看了，男友的媽媽非常反對(duì)，因?yàn)閮?yōu)優(yōu)身高不足一米六，覺(jué)得配不上自己的兒子，男友回校后就提出了分手。優(yōu)優(yōu)情緒低落，想了很多辦法來(lái)增高，都無(wú)濟(jì)于事，覺(jué)得生活一點(diǎn)意思都沒(méi)有了。讀研也會(huì)因?yàn)樯砀呤芟蓿芯可膊幌胱x了，內(nèi)心十分痛苦。自卑心理自卑，是由于自我評(píng)價(jià)偏低而引起的害羞、不安、內(nèi)疚、膽怯、憂傷失望等消極的情緒體驗(yàn)。大學(xué)生戀愛(ài)

18、中的自卑心理大都是因?yàn)樽陨淼摹叭毕荨焙汀安蛔恪痹斐傻摹Ｆ湓蛲且驗(yàn)閭€(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、生活環(huán)境、自我認(rèn)識(shí)偏差等，造成主觀上不能正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己和接納自己的消極情緒體驗(yàn)。自我悅納正確運(yùn)用補(bǔ)償心理 愛(ài)需要能力嗎 你質(zhì)疑過(guò)你的愛(ài)的能力嗎？ 在什么情況下你會(huì)質(zhì)疑自己愛(ài)的能力？提升愛(ài)的能力愛(ài)的能力是指和他人建立親密關(guān)系的能力，它對(duì)人的一生發(fā)展有著重要的意義。心理學(xué)家弗洛姆弗洛姆認(rèn)為，“愛(ài)是人的一種主動(dòng)的能力，一個(gè)突破把人和其他同伴分離之圍墻的能力，一種使人和他人相聯(lián)合的能力；愛(ài)使人克服了孤獨(dú)和分離的感覺(jué)，但他允許他成為他自己，允許他保持他的完整性?！笔裁词菒?ài)的能力？表達(dá)愛(ài)的能力表達(dá)愛(ài)的能力你的愛(ài)表達(dá)出來(lái)了嗎？ 你想要表達(dá)你的愛(ài)嗎？ 你有足夠的勇氣和信心表達(dá)你的愛(ài)嗎？ 你能用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z(yǔ)言表達(dá)你對(duì)她（他）的愛(ài)嗎？ 當(dāng)表達(dá)愛(ài)的時(shí)候你感到幸福嗎？接受愛(ài)的能力接受愛(ài)的能力你準(zhǔn)備好接受你的愛(ài)慕者了嗎？你準(zhǔn)備好接受你的愛(ài)慕者了嗎？ 你的愛(ài)情是突如其來(lái)嗎？ 對(duì)于被愛(ài)你感到高興嗎？ 你接到愛(ài)的訊號(hào)了嗎？拒絕愛(ài)的能力拒絕愛(ài)的能力你會(huì)拒絕他人的愛(ài)嗎你會(huì)拒絕他人的愛(ài)嗎 你是博愛(ài)還是對(duì)愛(ài)一概避而遠(yuǎn)之？（張無(wú)忌與阿曼達(dá)） 拒絕愛(ài)時(shí)你夠果斷嗎？ 拒絕愛(ài)時(shí)你夠智慧嗎？鑒