八年級(jí)生物下冊(cè)第8單元健康地生活第25章第1節(jié)《選擇健康的生活方式》導(dǎo)學(xué)案2(新版)蘇科版

1、選擇健康的生活方式學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)識(shí)、理解生活方式的概念；認(rèn) 識(shí)生活方式對(duì)健康的影響；了解健 康生活方式的 內(nèi)容與作用。2、認(rèn)冋 酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害，選 擇健康生活方式的重要性。學(xué)習(xí)重點(diǎn)認(rèn)識(shí)不良的生活方式對(duì)人體 健康的影響。認(rèn)同酗酒和吸 煙對(duì)人體健康的危害，選擇 健康生活方式的重要性。學(xué)習(xí)難點(diǎn)探究酒精或煙草浸出液 對(duì)水蚤心率的影響，并完成 一份完整的探究實(shí)驗(yàn)報(bào)告。預(yù) 習(xí)檢 測(cè)1什么是生活方式？它包含哪些內(nèi)容？2.目前，影響人類健康的疾病主要是什么？3.健康的生活 方式包含哪些內(nèi)容？選擇健康的生活方式應(yīng)從何時(shí)開始？學(xué) 習(xí)流 程任 務(wù)導(dǎo) 學(xué)合作探究（一）【讀一讀，說一說】閱讀課本“資料分析”

2、，小組討論交流。1.40多年來，導(dǎo)致我國(guó)城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化？2.為什么會(huì)發(fā)生這些變化？這些變化說明了什么問題？（二）【想一想，議一議】1.在現(xiàn)代社會(huì)生活中，哪些生活方式對(duì)人們健康的威脅最大，原因是什么？66C(3)(4)(6) D. (1)(2)(3)(6)根據(jù)健康生活方式的各個(gè)方面，設(shè)計(jì)下一周的作息時(shí)間和具體活動(dòng)內(nèi)容。2你知道的.生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健3你有哪些健康的生活方式？你對(duì)選擇健康的生活方式有什么認(rèn)識(shí)?康的?1.不要隨地吐痰的王要原因是（）A.痰內(nèi)含有大量病菌C.痰內(nèi)含有大量細(xì)菌2兒童和青少年每天睡眠A.5小時(shí)B.8小時(shí)B.氣管內(nèi)分泌的粘液太臟D.以免污染地面的時(shí)間應(yīng)該是多少小時(shí)以上（C.9小時(shí)D.12小時(shí)達(dá)標(biāo)檢測(cè)3.用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應(yīng)采取（）A.從事長(zhǎng)時(shí)間的體育活動(dòng)B.立即睡覺C.服用鎮(zhèn)靜劑D.以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)4.下列疾病與煙草中的尼古丁無關(guān)的是（）A.肺癌B.夜盲癥C.心臟病D.動(dòng)脈硬化5.下列屬于健康的生活方式有（）（1）營(yíng)養(yǎng)配餐堅(jiān)持體育鍛煉（3）按時(shí)作息不吸煙不喝酒（5）