系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人的十大注意事項

1、系統(tǒng)性紅斑狼瘡（以下簡寫為 SLSL 日是一種自身免疫性疾病，它的發(fā)病與 家族遺傳、紫外線照射、體內(nèi)雌激素水平、某些藥物、食物及感染有關(guān)。SLESLE 的表現(xiàn)多種多樣：反復(fù)高熱或長期低熱，面頰部蝴蝶形紅斑或盤狀紅 斑，口腔粘膜點狀出血、糜爛或潰瘍，關(guān)節(jié)腫脹、酸痛。 SLESLE 還常常侵犯胸膜、 心包、心腔、腎臟，對神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)造成不同程度的損害。SLESLE 的另一個特點是，它特別青睞青壯年，尤其是青年女性。SLESLE 是嚴(yán)重危害人體健康的常見病。如有上述表現(xiàn)的人，應(yīng)當(dāng)抓緊時 間去醫(yī)院檢查，以便盡早確診。一旦確診便應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行積極有效的治 療。醫(yī)生在為您治療的同時，會特別

2、提醒您十大項注意事項：一、 注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為， SLESLE 的發(fā)病與外 邪、飲食、七情所傷有關(guān)。憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內(nèi) 盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達(dá)、飲食有節(jié)、起居 有常，使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會有益于疾病恢復(fù)。二、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。SLESLE 患者在病情處于活動期時， 應(yīng)臥床休息， 病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會活動， 從事一些力所能及 的工作，但不宜過勞。適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制性生活，病情活動期應(yīng)嚴(yán)格避 孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。三、注意預(yù)防感冒， 積極防治各種感染。 感冒及各種感染如

3、急性扁桃 腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發(fā) SLESLE 并加重病情。四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。 SLESLE 患者對紫外線特殊敏感（光過敏），故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭（南 苜宿、紫云英）、無花果，某些藥物如補(bǔ)骨脂、獨活、紫草、白疾藜等能引起 光敏感，應(yīng)盡量不用。五、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加 重血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會加重 SLESLE 病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲 用。六、 有一些西藥常能引發(fā)或加重本病，注意避免使用。如肼苯達(dá)嗪、 心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制劑、 D-D-青霉胺、苯妥英鈉、異煙 肼、青霉素、鏈

4、霉素、磺胺類藥等。七、 注意有的保健品對 SLESLE 病人非旦無益，反而有害。如人參、西洋 參、絞股藍(lán)及其復(fù)方制劑，因含人參皂甙，既能提高人體的細(xì)胞免疫功能，又 能提高人體的體液免疫，這對非 SLESLE 的人確實有強(qiáng)身健體，延年益壽的功效， 但對 SLESLE 病人，由于這類保健品提高了免疫球蛋白，使免疫復(fù)合物增多，激活 了抗核抗體，從而可加重或誘發(fā) SLESLE。八、 注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車（胎盤）、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLESLE 發(fā)病的重要因素之一。九、 注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫?zé)崾常?用后不僅會

5、加重 SLESLE 病人的內(nèi)熱癥狀， 而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉 類病情加重，造成不良后果。十、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食 物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) 來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是 B B 族維生素、維生素 C C 對防治 SLESLE 的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補(bǔ)充系統(tǒng)性紅斑狼瘡（ SLESLE ）患者的飲食注意事項紅斑狼瘡的病理基礎(chǔ)是全身性血管炎，此時血管的通透性增加，出現(xiàn)內(nèi)臟器官 的炎癥表現(xiàn)或出現(xiàn)雷諾現(xiàn)象，因此要多吃含有維生素C C 的食物（維生素 C C 含量最高的食物有橙子、葡萄汁、西紅柿

6、 ）。皮膚紅斑患者的飲食注意事項皮膚紅斑是系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLESLE 的常見癥狀，可以表現(xiàn)為面頰部蝶形紅斑、顴部紅斑、盤狀紅斑，有的也表現(xiàn)為手足紅斑和軀干部位的紅斑。這種情 況下除了日常生活中應(yīng)該注意避免日光暴曬和紫外線照射外，在飲食上應(yīng)該注 意一下幾點：1.1. 香菜、香菇、芹菜、紫云英等可加重或者引起光過敏（由于對 日光過度反應(yīng)兒引起的紅斑、皮疹），可能會加重或者引起皮膚紅斑，不宜服 用。2.2.花菜加重脫發(fā)的進(jìn)程，因此有脫發(fā)的患者不易應(yīng)用。狼瘡腎炎患者的飲食注意事項系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE患者大多都有腎臟損害，表現(xiàn)為蛋白尿、血尿、水腫、高血壓等。有蛋白尿的患者，作為體內(nèi)很重要的一種營養(yǎng)物

7、質(zhì)蛋白質(zhì) 從尿中大量丟失容易引起低蛋白血癥，造成水腫，高血壓，進(jìn)而引起一系列的 臨床癥狀。因此有蛋白尿的患者，及時補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)是很有必要的。但是 應(yīng)該補(bǔ)充怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)?。坑械牟∪藛枺骸拔业哪虻鞍资顷栃缘模轻t(yī)生 讓我少吃或者不吃豆腐，豆皮，蠶豆，黃豆等豆類的東西呢？”是的，因為這 些補(bǔ)充都是植物蛋白，不僅不能很好的補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)，反而會加重 腎臟的負(fù)擔(dān)的。這種情況下，我們要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)主要是指動物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 的，比如如牛奶、雞蛋、瘦肉等。同時，紅斑狼瘡患者能量代謝發(fā)生障礙，蛋白尿的病人在形成低蛋白血癥 的時候，有的還形成高脂血癥，特別是當(dāng)患者由于各種原因造成消化功能降低 時，

8、便不宜多吃富含脂肪的大魚大肉等，宜多吃清淡容易消化的食物。其次，當(dāng)?shù)鞍啄虻牟∪顺霈F(xiàn)水腫，高血壓時，就要限制食鹽攝入量了，應(yīng)該予低鹽飲 食，以免加重水腫和高血壓的癥狀。應(yīng)用激素的飲食注意事項眾所周知，激素是治療紅斑狼瘡的首選藥物，在控制和緩解病情上顯示出神奇的療效，但患者長期使用激素后，由此而造成的不良反應(yīng)同樣另很多患者 望而卻步。長期使用激素可以使脂肪代謝、糖代謝功能發(fā)生紊亂，也可引起水 鈉潴留，嚴(yán)重者可形成高脂血癥、糖尿病和高血壓。所以在長期大量使用激素 的患者中，應(yīng)該提倡低脂、低糖和低鹽飲食。長期服用激素，亦可引起鈣磷代 謝紊亂，骨鈣丟失，造成骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重者可造成骨壞死，因此平時除常規(guī)服

9、 用補(bǔ)鈣藥物之外，多吃一些含鈣食物也是很有必要的。紅斑狼瘡患者的飲食禁忌紅斑狼瘡治療及康復(fù)過程中，確有某些食物可誘發(fā)或加重狼瘡病情，具體 如下：1.1.蔬菜類：胡椒、辣椒、青椒、大蒜、蔥、姜 等辛辣食物不宜用，菠菜可增加 狼瘡性腎炎蛋白尿、管型尿， 花菜加重脫發(fā)不宜用。2.2.海鮮類; ;禁止食用蝦、蟹等海鮮類食物，可誘發(fā)狼瘡還可以加重原有的狼瘡病 情3.3.肉類：牛羊肉、馬肉、驢肉 等溫?zé)岵灰擞?，膽固醇高禁?動物內(nèi)臟，蛋黃， 帶魚，豬腦等4.4. 水果：有光過敏的患者禁食 無花果 ，過敏體質(zhì)患者禁食 菠蘿、芒果、楊梅 ； 高鉀患者禁食 橘子、香蕉5.5. 不宜飲酒，也不宜用藥酒、補(bǔ)酒治療。煙尼古丁等有害成分能剌激血管壁而 加生血管炎，應(yīng)徹底戒除。實際上紅斑狼瘡的忌口是十分復(fù)雜的，也是因人而異的。上述所列這些禁 忌也只是相對一般