如何提高受孕的“命中率”(圖)

1、如何提高受孕的“命中率”據(jù)國外統(tǒng)計，每 10 對夫婦中就有一對會遇到婚后 23 年仍未能懷孕生子的苦惱。我國雖無確切的統(tǒng)計數(shù)，但就其絕對人數(shù)來說，人數(shù)肯定不少。這些不孕、不育的夫婦四處求醫(yī)，希望解決這一難題，其中最關(guān)心的問題之一，就是如何提高受孕的“命中率”。受孕時機(jī)有講究男子的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成 1000 多個精子，每天能制造出一億多個精子。比起男子來，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個月僅發(fā)育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約 12個，即有 12 次左右的機(jī)會受孕。因此，準(zhǔn)確抓因為后來他被全校通報批評，還記了大過，原因是他夜晚爬墻出校，到外

2、面上住排卵日期安排就是抓住了受孕的最佳時機(jī)。自我測定排卵日期應(yīng)用超聲波或腹腔鏡，醫(yī)生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個成熟的卵子。在絕大多數(shù)情況下，婦女自己是無法這樣進(jìn)行觀察的，只能從下一次月經(jīng)的到來，知道自己這個月又排過一次卵了。不過，只要掌握一些簡單知識，婦女們完全可以知道自己是否在排卵，以及何時排卵。自測方法(一)基礎(chǔ)體溫法正常婦女在經(jīng)過充分睡眠，醒后立即測出的體溫稱為基礎(chǔ)體溫，一般是清晨醒來后未起身即測得的體溫。在排卵日前的一段日子里，基礎(chǔ)體溫一般在 36.5以下，到排卵日前一天，體溫再因為后來他被全校通報批評，還記了大過，原因是他夜晚爬墻出校，到外面上下降一點，排卵日這天體溫最低，

3、一天后基礎(chǔ)體溫開始上升，幅度超過 0.5，約經(jīng)過 1216 天，直至月經(jīng)來潮。每個婦女可以根據(jù)這種規(guī)律性的基礎(chǔ)體溫，從最低的這天測算出自己的排卵日。自制、解讀基礎(chǔ)體溫曲線圖自測方法(二)宮頸粘液法人類許多臟器(空腔臟器)有一種奇妙的自我開啟和閉合的能力，子宮也一樣。從表面上看，子宮頸與相接，暢通無阻。但事實并非如此，在月經(jīng)期中它允許月經(jīng)排出，在月經(jīng)周期后半段，子宮分泌的粘液又粘又稠，形成一個“栓子”堵住子宮頸口，此時即使再強(qiáng)有力的精子也無法通過子宮頸口這一“關(guān)卡”。但到了排卵期，子宮分泌的粘液又清又薄，子宮頸開啟，精子也就容易通過，進(jìn)入子宮。24 小時后，子宮頸又再自行因為后來他被全校通報批評

4、，還記了大過，原因是他夜晚爬墻出校，到外面上關(guān)閉。因此只要觀察自己子宮頸的粘液狀況就可知道自己是否在排卵期，此時流出的白帶如清鼻涕樣。自測方法(三)經(jīng)間痛感覺法人類的卵子每個月一次從一側(cè)卵巢中發(fā)育成熟，“擠”出卵巢，釋放出來，游向輸卵管。這是一種動力學(xué)過程。離開卵巢的這一過程大約需要 12 分鐘。此時卵泡破裂，卵子脫穎而出，這時會造成輕微的出血。如果這時的出血部位正好對著腹膜，就可產(chǎn)生一種不舒服的感覺，即一種隱隱約約的疼痛，稱為經(jīng)間痛。各人的經(jīng)間痛感覺不完全一樣，有的并不感到疼痛而只在一側(cè)腰部有一陣陣發(fā)酸，也有的婦女感到腰部脹，一些婦女甚至無任何不適。有這種感覺體驗的婦女，可以根據(jù)以往的經(jīng)驗，

5、在估計的排卵期前后因為后來他被全校通報批評，還記了大過，原因是他夜晚爬墻出校，到外面上注意自己的感覺，預(yù)測自己的排卵日，安排受孕時機(jī)。自測方法(四)日程表法月經(jīng)規(guī)律的婦女，可以利用月歷卡來推算自己的排卵期。一般來說，排卵日在下一次月經(jīng)來潮前的第 14 天。在月歷卡上標(biāo)出這個日期，按此安排，就最容易受孕。自測排卵日的注意點這些不用儀器通過自我感覺測定排卵日的方法雖然簡單，但必須熟練正確使用才能有效。建議采用此法的婦女注意下列幾點：(1)最好幾個方法聯(lián)合使用以提高準(zhǔn)確性。(2)月經(jīng)不準(zhǔn)的婦女使用自我測定較難測因為后來他被全校通報批評，還記了大過，原因是他夜晚爬墻出校，到外面上準(zhǔn)。(3)有內(nèi)分泌紊亂、慢性并長期服