主講者王秋婷

1、 （一）定義（一）定義痛風(fēng)：是指遺傳性或得性病因致嘌呤代謝障痛風(fēng)：是指遺傳性或得性病因致嘌呤代謝障礙、血尿素增高伴組織損傷的一組疾病，礙、血尿素增高伴組織損傷的一組疾病，其發(fā)病的先決條件是血尿素增高，尿酸為其發(fā)病的先決條件是血尿素增高，尿酸為嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，主要由細(xì)胞代謝分嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，主要由細(xì)胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經(jīng)酶的作用分解而來。的嘌呤經(jīng)酶的作用分解而來。 痛風(fēng)；是一種慢性代謝疾病。是體內(nèi)尿酸產(chǎn)痛風(fēng)；是一種慢性代謝疾病。是體內(nèi)尿酸產(chǎn)生過多或腎臟排泄減少導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸生過多或腎臟排泄減少導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸升高而發(fā)生的一種

2、以特征性急性關(guān)節(jié)炎、升高而發(fā)生的一種以特征性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石慢性關(guān)節(jié)炎及腎臟痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石慢性關(guān)節(jié)炎及腎臟病變等為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。當(dāng)病變等為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。當(dāng)男性每男性每100毫升血液中的尿酸值在毫升血液中的尿酸值在7毫克毫克以上，女生在以上，女生在6毫克毫克以上時(shí)，稱為高尿酸以上時(shí)，稱為高尿酸血癥。血癥。 v尿酸的由來：普林是體內(nèi)代謝的物質(zhì)，普尿酸的由來：普林是體內(nèi)代謝的物質(zhì)，普林可來自於身體自行合成、身體組織的分林可來自於身體自行合成、身體組織的分解及富含核蛋白的食物；普林經(jīng)由肝臟代解及富含核蛋白的食物；普林經(jīng)由肝臟代謝形成尿酸，最後由腎臟將尿酸排出體外。

3、謝形成尿酸，最後由腎臟將尿酸排出體外。（體內(nèi)的普林代謝異常，導(dǎo)致高尿酸血癥，（體內(nèi)的普林代謝異常，導(dǎo)致高尿酸血癥，使尿酸鈉鹽沈積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，造成關(guān)節(jié)腫使尿酸鈉鹽沈積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，造成關(guān)節(jié)腫脹和變形，造成痛風(fēng)）脹和變形，造成痛風(fēng)） （二）癥狀：（二）癥狀：大多數(shù)痛風(fēng)患者最早出現(xiàn)的癥狀，是急性痛風(fēng)大多數(shù)痛風(fēng)患者最早出現(xiàn)的癥狀，是急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。性關(guān)節(jié)炎。 急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎大多發(fā)生于下肢小關(guān)節(jié)，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎大多發(fā)生于下肢小關(guān)節(jié)，特別是第一趾跖關(guān)節(jié)。而且，常在夜間突然特別是第一趾跖關(guān)節(jié)。而且，常在夜間突然發(fā)病，患處關(guān)節(jié)局部紅腫、劇烈疼痛，對(duì)溫發(fā)病，患處關(guān)節(jié)局部紅腫、劇烈疼痛，對(duì)溫度、觸摸、震動(dòng)極為

4、敏感。度、觸摸、震動(dòng)極為敏感。 痛風(fēng)發(fā)病急驟，消退也快，可在一周左右痛風(fēng)發(fā)病急驟，消退也快，可在一周左右自行緩解。由于這種關(guān)節(jié)炎不是由細(xì)菌感自行緩解。由于這種關(guān)節(jié)炎不是由細(xì)菌感染引起，所以一般不伴有發(fā)燒，使用抗菌染引起，所以一般不伴有發(fā)燒，使用抗菌素治療無效。素治療無效。 痛風(fēng)易復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作后，可累及多個(gè)關(guān)痛風(fēng)易復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作后，可累及多個(gè)關(guān)節(jié)，并導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，還可引起嚴(yán)重的腎節(jié)，并導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，還可引起嚴(yán)重的腎功能損害。少數(shù)患者以腎結(jié)石起病，可有功能損害。少數(shù)患者以腎結(jié)石起病，可有腰痛、血尿等癥狀。腰痛、血尿等癥狀。 病因：病因：痛風(fēng)是先天遺傳基因體質(zhì)及后天飲食環(huán)痛風(fēng)是先天遺傳基因體質(zhì)及后

5、天飲食環(huán)境兩個(gè)因素共同造成。而直接導(dǎo)致尿酸升境兩個(gè)因素共同造成。而直接導(dǎo)致尿酸升高的原因有個(gè)，一是腎臟尿酸鹽清除率高的原因有個(gè)，一是腎臟尿酸鹽清除率下降，使得尿酸的排泄出了問題，二就是下降，使得尿酸的排泄出了問題，二就是尿酸的生成過多，超出其正常排泄的范圍。尿酸的生成過多，超出其正常排泄的范圍。而尿酸沉積在關(guān)節(jié)等處形成痛風(fēng)石導(dǎo)致了而尿酸沉積在關(guān)節(jié)等處形成痛風(fēng)石導(dǎo)致了疼痛。疼痛。 （三）痛風(fēng)并發(fā)癥（三）痛風(fēng)并發(fā)癥 ：痛風(fēng)痛風(fēng)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性腎痛風(fēng)性腎炎炎各種并發(fā)癥（糖尿病，高血壓，各種并發(fā)癥（糖尿病，高血壓，高血脂，肥胖癥，心肌梗塞，腎結(jié)石，高血脂，肥胖癥，心肌梗塞，腎結(jié)石，腦血管

6、障礙）些腦血管障礙）些（四）原因；（四）原因；原發(fā)性痛風(fēng)多與遺傳有關(guān)。原發(fā)性痛風(fēng)多與遺傳有關(guān)。40%80%的患者有家族的患者有家族史，并與肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、史，并與肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、高凝血癥等有密切關(guān)系。繼發(fā)性痛風(fēng)則與腎臟病、高凝血癥等有密切關(guān)系。繼發(fā)性痛風(fēng)則與腎臟病、血液病或藥物、高嘌呤食物有關(guān)。高尿酸血癥的發(fā)血液病或藥物、高嘌呤食物有關(guān)。高尿酸血癥的發(fā)生常因尿酸增多及排泄尿酸減少所致。由于攝入過生常因尿酸增多及排泄尿酸減少所致。由于攝入過多嘌呤食物而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶、沉多嘌呤食物而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶、沉積所產(chǎn)生反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)

7、石。性激素、溫度及積所產(chǎn)生反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)石。性激素、溫度及體內(nèi)酸堿度可影響游離尿酸增多。體內(nèi)酸堿度可影響游離尿酸增多。 哪些人容易患上痛風(fēng)哪些人容易患上痛風(fēng)?v男性多于女性、中老年人、有相關(guān)家族男性多于女性、中老年人、有相關(guān)家族病史的人、攝取動(dòng)物性蛋白質(zhì)較多的人、病史的人、攝取動(dòng)物性蛋白質(zhì)較多的人、過量飲酒的人、肥胖人群、冠心病、高過量飲酒的人、肥胖人群、冠心病、高血壓病、糖尿病患者、特定地域的人群、血壓病、糖尿病患者、特定地域的人群、生活條件優(yōu)越的人生活條件優(yōu)越的人（五）治療痛風(fēng)的原則是：合理的飲（五）治療痛風(fēng)的原則是：合理的飲食控制；充足的水分?jǐn)z入；規(guī)律生活食控制；充足的水分?jǐn)z入；規(guī)律

8、生活制度；適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)；有效的藥物制度；適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)；有效的藥物治療；定期的健康檢查。治療；定期的健康檢查。 臨床治療痛風(fēng)一般要求達(dá)到以下目的：臨床治療痛風(fēng)一般要求達(dá)到以下目的： （1）盡快終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作；）盡快終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作； （2）防止關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)；）防止關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)； （3）糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉）糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積于腎臟、關(guān)節(jié)等所引起的并發(fā)癥積于腎臟、關(guān)節(jié)等所引起的并發(fā)癥 （4）防止腎臟的尿酸結(jié)晶石形成；）防止腎臟的尿酸結(jié)晶石形成； （5）預(yù)防和治療糖尿病、肥胖、高血壓、）預(yù)防和治療糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等并發(fā)癥。在臨床上，要根據(jù)不血脂異常等并發(fā)癥

9、。在臨床上，要根據(jù)不同病期的病情進(jìn)行針對(duì)性處理，選擇最佳同病期的病情進(jìn)行針對(duì)性處理，選擇最佳治療方案：治療方案： 一般治療一般治療 包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重除煙酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定避免肥胖、定 期檢查等方法。期檢查等方法。 慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療 ：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復(fù)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復(fù)。主要是避免反復(fù)發(fā)作，損傷腎臟及關(guān)節(jié)功能，主要是避免反復(fù)發(fā)作，損傷腎臟及關(guān)節(jié)功能，對(duì)痛對(duì)痛 風(fēng)結(jié)石較大者可進(jìn)行手術(shù)切除。（別嘌風(fēng)結(jié)石較大者可進(jìn)

10、行手術(shù)切除。（別嘌醇）醇） 痛風(fēng)病晚期的治療痛風(fēng)病晚期的治療 ：晚期痛風(fēng)病患者多數(shù)已形成痛風(fēng)性腎病，晚期痛風(fēng)病患者多數(shù)已形成痛風(fēng)性腎病，對(duì)晚期痛風(fēng)性腎病應(yīng)積極控制高尿酸癥，對(duì)晚期痛風(fēng)性腎病應(yīng)積極控制高尿酸癥，使尿酸長期維持在正常水平，保護(hù)腎臟，使尿酸長期維持在正常水平，保護(hù)腎臟，防止尿酸性腎病的發(fā)展。消除一切影響腎防止尿酸性腎病的發(fā)展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感染、高血壓、臟功能的因素。防止尿路感染、高血壓、糖尿病及動(dòng)脈硬化癥的發(fā)生糖尿病及動(dòng)脈硬化癥的發(fā)生 。 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的治療 ：痛風(fēng)病急性發(fā)作應(yīng)及時(shí)治療，主要是控制癥痛風(fēng)病急性發(fā)作應(yīng)及時(shí)治療

11、，主要是控制癥狀，其最有效的藥物是：秋水仙堿，其他藥狀，其最有效的藥物是：秋水仙堿，其他藥物還有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。見效物還有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。見效快的是秋水仙堿，但副作用也是最大的快的是秋水仙堿，但副作用也是最大的.(胃腸胃腸反應(yīng)反應(yīng) )痛風(fēng)間歇發(fā)作期的治療痛風(fēng)間歇發(fā)作期的治療 ：間歇發(fā)作期的治療主要是使尿酸維持正常間歇發(fā)作期的治療主要是使尿酸維持正常值（值（6.5毫克毫克/分升），保護(hù)腎臟功能，防分升），保護(hù)腎臟功能，防止痛風(fēng)性腎病。為此除堅(jiān)持一般治療外，止痛風(fēng)性腎病。為此除堅(jiān)持一般治療外，最好是使用促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸合成最好是使用促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸合成的藥物。臨

12、床上抑制尿酸合成的藥物只有的藥物。臨床上抑制尿酸合成的藥物只有別嘌呤醇，而促進(jìn)尿酸形成的藥物有丙黃別嘌呤醇，而促進(jìn)尿酸形成的藥物有丙黃舒，痛風(fēng)利仙等。中藥有：復(fù)方伸筋膠囊。舒，痛風(fēng)利仙等。中藥有：復(fù)方伸筋膠囊。 藥物治療：藥物治療：急性發(fā)作期：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎急性發(fā)作期：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎痛或秋水仙堿，能迅速控制痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的痛或秋水仙堿，能迅速控制痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的紅腫疼痛癥狀，用藥越早，效果越好。秋水紅腫疼痛癥狀，用藥越早，效果越好。秋水仙堿作用迅速，但可引起惡心嘔吐、腹瀉、仙堿作用迅速，但可引起惡心嘔吐、腹瀉、白細(xì)胞減少等不良反應(yīng)，為此需在醫(yī)生的指白細(xì)胞減少等不良反應(yīng)，為此需在

13、醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。消炎痛雖不及秋水仙堿作用迅速，導(dǎo)下使用。消炎痛雖不及秋水仙堿作用迅速，但也有很好的消炎止痛作用，每次但也有很好的消炎止痛作用，每次2550mg，每日，每日3次。癥狀緩解后減量，癥狀消次。癥狀緩解后減量，癥狀消失停藥。失停藥。緩解期：血尿酸增高或正常，可長期應(yīng)緩解期：血尿酸增高或正常，可長期應(yīng)用抑制尿酸合成藥物，常用藥有：別嘌呤用抑制尿酸合成藥物，常用藥有：別嘌呤醇、痛風(fēng)利仙、丙磺舒等，具有控制高尿醇、痛風(fēng)利仙、丙磺舒等，具有控制高尿酸血癥、防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。服用上述酸血癥、防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。服用上述藥物均需定期復(fù)查肝功能及白細(xì)胞計(jì)數(shù)。藥物均需定期復(fù)查肝功能及白細(xì)胞計(jì)數(shù)。v

14、（六）痛風(fēng)病人的居家護(hù)理（六）痛風(fēng)病人的居家護(hù)理 1、痛風(fēng)石病人的皮膚如果發(fā)生傷口，不論、痛風(fēng)石病人的皮膚如果發(fā)生傷口，不論傷口大小，都應(yīng)該盡速就醫(yī)請(qǐng)醫(yī)師處理，切傷口大小，都應(yīng)該盡速就醫(yī)請(qǐng)醫(yī)師處理，切勿自行敷藥包扎。勿自行敷藥包扎。 2、急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作、急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作 正確而適當(dāng)?shù)厥褂孟字雇此?，可迅速緩正確而適當(dāng)?shù)厥褂孟字雇此?，可迅速緩解腫痛。平常可以于家中及工作場(chǎng)所儲(chǔ)存消解腫痛。平常可以于家中及工作場(chǎng)所儲(chǔ)存消炎止痛藥物，以備不時(shí)之需，出國旅游，也炎止痛藥物，以備不時(shí)之需，出國旅游，也應(yīng)隨身攜帶。服藥之后若仍腫痛不止，則應(yīng)應(yīng)隨身攜帶。服藥之后若仍腫痛不止，則應(yīng)盡快就醫(yī)。盡快就醫(yī)。 3、血尿

15、、尿量減少或單側(cè)劇烈腰部疼痛、血尿、尿量減少或單側(cè)劇烈腰部疼痛 可能是結(jié)石引起泌尿道受傷、痙攣或阻塞可能是結(jié)石引起泌尿道受傷、痙攣或阻塞 所造成，應(yīng)速就醫(yī)。所造成，應(yīng)速就醫(yī)。4、藥物過敏或副作用引起不適、藥物過敏或副作用引起不適 出現(xiàn)皮膚疹、胃腸不適等，可能是體質(zhì)不合出現(xiàn)皮膚疹、胃腸不適等，可能是體質(zhì)不合(藥物過敏藥物過敏)或藥物的副作用，應(yīng)馬上停藥并或藥物的副作用，應(yīng)馬上停藥并盡速回診，請(qǐng)醫(yī)師診治。盡速回診，請(qǐng)醫(yī)師診治。v飲食控制及食物的選擇飲食控制及食物的選擇 飲食控制的一般原則如下：飲食控制的一般原則如下：（1）盡量不吃：豬、牛、羊肉、火腿、香腸、）盡量不吃：豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞

16、、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、肝、腎、心、腦心、腦)、骨髓等含嘌呤量高。、骨髓等含嘌呤量高。 （2）一定少吃：魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、）一定少吃：魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。這些食物也有一定量嘌香菇、香蕈、花生等。這些食物也有一定量嘌呤。少吃火鍋，辛辣刺激的食物都要少吃。還呤。少吃火鍋，辛辣刺激的食物都要少吃。還要限制鹽的攝入。要限制鹽的攝入。（3）大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制）大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。（4）多飲水，要使每日尿量保持在）多飲水，要使每日尿量保持在 200

17、0ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿 酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)。預(yù)防尿路結(jié)酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)。預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。石的發(fā)生。（5）避免暴飲暴食或饑餓，節(jié)制煙酒，尤）避免暴飲暴食或饑餓，節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒其不能酗酒 。 （6）不喝濃茶、咖啡等飲料。）不喝濃茶、咖啡等飲料。 (7) 增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。應(yīng)鼓勵(lì)病尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。應(yīng)鼓勵(lì)病人選食蔬菜和水果等堿性食物，既能促進(jìn)排人選食蔬菜和水果等

18、堿性食物，既能促進(jìn)排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機(jī)鹽，以出尿酸又能供給豐富的維生素和無機(jī)鹽，以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、利于痛風(fēng)的恢復(fù)。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等。奶類、柑桔等。 (8)注意食品烹調(diào)方法注意食品烹調(diào)方法 合理的烹調(diào)方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，合理的烹調(diào)方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品調(diào)料，均能興奮植物喱、胡椒、芥末，生姜等食品調(diào)料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)盡量避免應(yīng)用。神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)盡量避免應(yīng)用。 (9)適當(dāng)運(yùn)

19、動(dòng)可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂肪，減輕胰島素抵抗性。運(yùn)動(dòng)量一般以中肪，減輕胰島素抵抗性。運(yùn)動(dòng)量一般以中等運(yùn)動(dòng)量為宜。等運(yùn)動(dòng)量為宜。50歲左右的病人運(yùn)動(dòng)后心歲左右的病人運(yùn)動(dòng)后心率能達(dá)到率能達(dá)到110120/min，少量出汗為宜。，少量出汗為宜。每日早晚各每日早晚各30min.生活護(hù)理生活護(hù)理 ： 1、飲食調(diào)節(jié)：控制高嘌呤食物，不吃或少、飲食調(diào)節(jié)：控制高嘌呤食物，不吃或少 吃。多飲水，避免暴飲暴食。節(jié)制煙酒。不吃。多飲水，避免暴飲暴食。節(jié)制煙酒。不喝咖啡。喝咖啡。 2、積極減肥，減輕體重。、積極減肥，減輕體重。 3、注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。、注意勞逸結(jié)合，避免過

20、度勞累。 4、注意保暖和避寒，鞋襪寬松，心情舒暢。、注意保暖和避寒，鞋襪寬松，心情舒暢。 5、急性期應(yīng)臥床休息，將患肢抬高。、急性期應(yīng)臥床休息，將患肢抬高。 6、定期復(fù)查血尿酸，定時(shí)足量服藥、定期復(fù)查血尿酸，定時(shí)足量服藥。 痛風(fēng)治療及痛風(fēng)發(fā)作的痛風(fēng)治療及痛風(fēng)發(fā)作的6大注意事項(xiàng)大注意事項(xiàng) :1、如果疼的實(shí)在受不了，可用非甾體鎮(zhèn)、如果疼的實(shí)在受不了，可用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉（像英太青、戴痛藥，如可用雙氯芬酸鈉（像英太青、戴芬），不能用激素和水楊酸（阿司匹林）芬），不能用激素和水楊酸（阿司匹林）止痛，不然會(huì)加重病情。止痛，不然會(huì)加重病情。2、經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)，沒事多活動(dòng)你的手指、經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，

21、沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。 3、由于痛風(fēng)發(fā)作腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，、由于痛風(fēng)發(fā)作腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。痛。4、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡腳，至、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡腳，至少少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。新溶解排出體外。5、配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防、配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)治以后復(fù)發(fā) . v如果你體內(nèi)的血

22、尿酸持續(xù)性增高，會(huì)導(dǎo)致如果你體內(nèi)的血尿酸持續(xù)性增高，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作，絕大多數(shù)人是在睡夢(mèng)中痛風(fēng)的急性發(fā)作，絕大多數(shù)人是在睡夢(mèng)中像被刀割般的疼痛所驚醒，通常部位是腳像被刀割般的疼痛所驚醒，通常部位是腳的大拇趾，關(guān)節(jié)紅腫、灼熱發(fā)脹，不能蓋的大拇趾，關(guān)節(jié)紅腫、灼熱發(fā)脹，不能蓋被子，腳伸在外邊，稍有觸碰，立馬疼痛被子，腳伸在外邊，稍有觸碰，立馬疼痛得像鉆心一樣。得像鉆心一樣。v你會(huì)用傷濕止痛膏止痛嗎？你會(huì)用傷濕止痛膏止痛嗎？其實(shí)，這一做法不妥。其實(shí)，這一做法不妥。一方面，傷濕止痛膏之類的膏藥多為溫燥一方面，傷濕止痛膏之類的膏藥多為溫燥之品，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，可加重之品，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，可加重局部充血。局部充血。另一方面，如果病人關(guān)節(jié)處已存在痛風(fēng)結(jié)另一方面，如果病人關(guān)節(jié)處已存在痛風(fēng)結(jié)石此時(shí)應(yīng)用傷濕止痛膏，則有可能導(dǎo)致局石此時(shí)應(yīng)用傷濕止痛膏，則有可能導(dǎo)致局部皮膚破潰糜爛，加重病情。部皮膚破潰糜爛，加重病情。如何診斷為痛風(fēng)？如何診斷為痛風(fēng)？ 1，急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作一次以上，在一天內(nèi)達(dá)到，急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作一次以上，在一天內(nèi)達(dá)到高峰。高峰。 2，急性關(guān)節(jié)炎只局限于個(gè)別關(guān)節(jié)。，急性關(guān)節(jié)炎只局限于個(gè)別關(guān)節(jié)。 3，整個(gè)關(guān)節(jié)呈暗紅色，整個(gè)關(guān)節(jié)呈暗紅色 4，第一跖趾關(guān)節(jié)腫脹，第一跖趾關(guān)節(jié)腫脹