你的第一本思維導(dǎo)圖操作書(shū)

1、 閱讀一張思維導(dǎo)圖一、如何看思維導(dǎo)圖1.看思維導(dǎo)圖的三大步驟： 找中心主題（中心主題：位于思維導(dǎo)圖中間，是一個(gè)彩色的圖，也是一張思維導(dǎo)圖中最明顯、最大的圖。） 找主干（支干：連接中心主題，并且由中心主題往外做放射線狀的延伸，由粗到細(xì)的線條。） 看支干（支干：連接在主干之后，所有細(xì)細(xì)的線條。）2.思維導(dǎo)圖的三種樣貌 全圖思維導(dǎo)圖：由圖跟線條組成的思維導(dǎo)圖，特色是畫(huà)面呈現(xiàn)活潑、有吸引力，彩色圖像配合線條引導(dǎo)的內(nèi)容，大腦最容易記憶，適用在有人解說(shuō)內(nèi)容的場(chǎng)合，例如自我介紹、親手贈(zèng)送卡片、上臺(tái)報(bào)告等。 全文字思維導(dǎo)圖：由文字和線條組成的思維導(dǎo)圖，特色是內(nèi)容清楚，讓人一目了然。適合用在信息需要清楚表達(dá)，而

2、且沒(méi)有人在旁說(shuō)明的場(chǎng)合。 圖文并茂思維導(dǎo)圖：由圖、文字和線條組成的思維導(dǎo)圖，特色是內(nèi)容表達(dá)很清楚又不失活潑，是最常見(jiàn)、也是最實(shí)用的一種思維導(dǎo)圖。在這種思維導(dǎo)圖中，圖要加在重點(diǎn)中的重點(diǎn)之處。3.如何解讀思維導(dǎo)圖 先解讀中心主題； 解讀主干； 解讀支干。注意：若看不懂可以往下找線索；抽象概念圖像化；選擇對(duì)自己有感覺(jué)的圖像4.思維導(dǎo)圖記憶術(shù)的大運(yùn)用思維導(dǎo)圖之所以可以讓大腦輕松記住信息，是因?yàn)樗季S導(dǎo)圖中圖像、顏色和分類這三個(gè)特征運(yùn)作的結(jié)果。 圖像：跟文字比起來(lái)，圖像更能吸引大腦的注意力，也更容易讓人記住。我們?cè)诨叵雰?nèi)容時(shí)，大腦常常是先想到圖像，再想到圖像所代表的意義，只是這個(gè)過(guò)程快得讓我們覺(jué)察不到。

3、顏色：大腦對(duì)彩色的事物是比較感興趣且容易記憶的。思維導(dǎo)圖的色彩運(yùn)用，除了建議圖像多多使用豐富的色彩之外，線條和文字也需要作顏色管理，但并不是顏色越多越好哦！ 分類：思維導(dǎo)圖中的信息呈現(xiàn)，是經(jīng)過(guò)分類整理的。 動(dòng)手做思維導(dǎo)圖二、思維導(dǎo)圖法的邏輯思考訓(xùn)練1.如何分類： 分類從自己積累的生活經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)開(kāi)始找線索。 分類沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但是需要有依據(jù)的邏輯來(lái)判斷對(duì)錯(cuò)。 如果某一大類東西很多，記得運(yùn)用分類再分類的技巧。2.思維導(dǎo)圖的制作： 思維導(dǎo)圖的文字都是寫(xiě)在線上。 思維導(dǎo)圖的文字寫(xiě)的方向都統(tǒng)一，都是由左向右。 思維導(dǎo)圖的文字，用的顏色跟線條一樣。 思維導(dǎo)圖的圖是彩色的，有趣的。三、思維導(dǎo)圖法的自由聯(lián)想練

4、習(xí)1.自由聯(lián)想沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，也沒(méi)有最好的答案，每一個(gè)從腦袋中飛出來(lái)的想法，都可以被接受。2.聯(lián)想跟我們的生活經(jīng)驗(yàn)以及每個(gè)人看事情的角度有關(guān)系。人不同，腦袋不同，經(jīng)驗(yàn)不同，所以想法也就不同！3.每一個(gè)人的想法都是獨(dú)一無(wú)二的，都需要被尊重。4.聯(lián)想接龍要一個(gè)接一個(gè)，每一個(gè)想法都是從前一個(gè)想法直接聯(lián)想出來(lái)的。聯(lián)想接龍可以提升我們的記憶力和推演能力。5.聯(lián)想開(kāi)花是針對(duì)題目，想到很多想法。聯(lián)想開(kāi)花可以訓(xùn)練我們的創(chuàng)意，提升想象的彈力，多元性和包容性。6.腦袋卡住了可以從以下幾個(gè)方法著手： 從關(guān)聯(lián)性著手：找“相反的”、“相近的”、“相關(guān)的”。 讓與生俱來(lái)的五感來(lái)幫助我們：也就是從眼、耳、鼻、舌、身五個(gè)感官產(chǎn)

5、生的視、聽(tīng)、嗅、味、觸覺(jué)，再加上心所產(chǎn)生的感覺(jué)，總共六感。 從5W3H想象：也就是從人（Who）、事物（What）、時(shí)（When）、地（Where）、為何（Why）、方式（How）、數(shù)量（How Many）、多少錢（How Much）這個(gè)范圍去想7.聯(lián)想如何應(yīng)用在學(xué)習(xí)上？ 配合畫(huà)面，加入五感，應(yīng)用諧音的聯(lián)想來(lái)記憶。 運(yùn)用聯(lián)想接龍+諧音，編成故事來(lái)記憶需要按順序的內(nèi)容。 善用“相反的”、“相近的”、“相關(guān)的”聯(lián)想。 用5W3H系統(tǒng)整理知識(shí)內(nèi)容。四、思維導(dǎo)圖法的觀察力與關(guān)聯(lián)性訓(xùn)練1.從日常生活中，隨時(shí)隨處練習(xí)觀察力，不只要“看到”，還要“看見(jiàn)”。2.思考的角度不同，觀察的結(jié)果也不一樣，學(xué)習(xí)理性地理

6、解并接受他人跟自己思維的不同。3.關(guān)聯(lián)性思考訓(xùn)練：先個(gè)別觀察，再找關(guān)聯(lián)性。 兩兩相連：；兩個(gè)事物或兩件事中，找出之間的關(guān)聯(lián)性。 把“五感+關(guān)聯(lián)性”應(yīng)用在寫(xiě)作上：看似不相關(guān)的兩樣?xùn)|西，通過(guò)細(xì)微的觀察產(chǎn)生創(chuàng)意的關(guān)聯(lián)性。4.保持思考的彈性，擴(kuò)張自己的思維舒適圈。五、思維導(dǎo)圖法的BOIs（Basic Ordering Ideas）練習(xí) 1.不要小看自己，也不要小看思維導(dǎo)圖。2.做思維導(dǎo)圖要同時(shí)掌握表象（骨架）跟內(nèi)容精髓（組織結(jié)構(gòu)）。3.思維導(dǎo)圖工具： 大腦和想象力； 完全空白，沒(méi)有網(wǎng)格線或小圖案的A4白紙； 不同粗細(xì)、顏色的圓珠筆八支以上，及一支四色圓珠筆； 細(xì)字彩色筆十二色以上； 彩色鉛筆十二色以上

7、。4.思維導(dǎo)圖制作步驟： 準(zhǔn)備好你的工具，拿出一張A4白紙，把紙張橫放； 先畫(huà)中心主題：最不佳的中心主題就是畫(huà)一個(gè)圓圈，把字寫(xiě)在圓圈中。簡(jiǎn)單的“+1點(diǎn)”原則就可以讓原本最差的方式產(chǎn)生變身效果。 畫(huà)主干：主干代表你要向大家介紹的幾個(gè)大項(xiàng)目，在畫(huà)的同時(shí)，思考著這些大項(xiàng)目底下約有多少內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容的多寡分配一下主干的位置。 畫(huà)支干：如果內(nèi)容比較多，要運(yùn)用分類技巧讓信息更有組織地呈現(xiàn)，也讓人更容易看懂。 加插圖：在你認(rèn)為重要的地方加上插圖來(lái)提醒大腦的注意。5.思維導(dǎo)圖制作規(guī)則： 使用全白的A4紙，紙張要橫放。 中心主題畫(huà)在白紙中心，最好是一個(gè)彩色的圖像。大小約長(zhǎng)寬五厘米。 線條要連接中心主題并且彼此連

8、接，主干的線條是由粗而細(xì)，支干的線條是細(xì)細(xì)的。 文字要精簡(jiǎn)，使用關(guān)鍵詞。字要寫(xiě)在線上，文字的書(shū)寫(xiě)方向一律由左到右。 每個(gè)主干的線條跟文字最好是同一個(gè)顏色，如果不習(xí)慣寫(xiě)彩色字，請(qǐng)一律用黑色筆寫(xiě)字。如果是自己的思維導(dǎo)圖，顏色的選擇以自己想要或喜好為主。如果是要簡(jiǎn)報(bào)用的思維導(dǎo)圖，要顧及大眾對(duì)顏色的看法。 重點(diǎn)的地方加上符號(hào)或圖像來(lái)提醒大腦注意，并加深記憶。圖像最好是彩色或是立體，如果使用單色圖像，顏色最好要跳色（跟文字線條不同色）。6.給初學(xué)者的建議： 練習(xí)替每個(gè)主干都畫(huà)上一個(gè)插圖，一來(lái)讓主干更明顯，二來(lái)訓(xùn)練自己將信息轉(zhuǎn)化成圖像的能力。 不拘泥文字和圖像出現(xiàn)與否及出現(xiàn)順序?！澳７戮毩?xí)分享（討論）聯(lián)想

9、”是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)路徑。7.運(yùn)用思維導(dǎo)圖法關(guān)鍵詞加上分類再分類的技巧，或是分類階層化（BOIs）技巧，就可以捕捉跳躍的想法，并把想法記錄在思維導(dǎo)圖合適的位置上，讓思考模式從線性思維轉(zhuǎn)為兼顧細(xì)節(jié)與關(guān)聯(lián)性的網(wǎng)狀思維。8.當(dāng)你對(duì)主干及支干的分類名稱跟方式有疑惑時(shí)，請(qǐng)想想做這張思維導(dǎo)圖的目的是什么？使用思維導(dǎo)圖這個(gè)工具，是要讓你的學(xué)習(xí)更有重點(diǎn)，工作更有效率，生活更輕松，生活更輕松。回到源頭思考，答案就清楚浮現(xiàn)了。 找回你的相像潛力六、形狀的秘密1.重新開(kāi)啟畫(huà)畫(huà)能力的四把鑰匙： 只看外形大致輪廓，別看細(xì)節(jié)步驟1.瞇起你的眼睛、只留下一個(gè)細(xì)縫；步驟2.將觀察力放在物體的外形，把它變成一張剪影的感覺(jué)；步驟3

10、.記住剛剛看到的輪廓線。 基本形（三角、方形、圓形） 修飾與組合a.形狀的修飾步驟1.使用三個(gè)基本形很快地畫(huà)出接近物品外形，請(qǐng)不要忘記第一把鑰匙所學(xué)會(huì)的技巧，先只看外形大致輪廓，別看細(xì)節(jié)；步驟2.進(jìn)行細(xì)節(jié)的修飾；步驟3.上色，大功告成。b.形狀的組合步驟1.先用基本形組合事物的外觀；步驟2.線條、形狀的修飾，讓它更接近我們期待中的樣子；步驟3.增添細(xì)節(jié)；步驟4.上色，大功告成。 加入想象力七、小小設(shè)計(jì)家1.思維導(dǎo)圖的圖像主要的功用： 提醒大腦注意； 借由圖像，讓大腦聯(lián)想到我們要表達(dá)的關(guān)鍵信息； 圖像讓大腦更輕松、容易地記住重點(diǎn)。2.把抽象的概念用具象的圖表達(dá)出來(lái)必須經(jīng)歷兩個(gè)階段： 想到要畫(huà)什么

11、，也就是先有想法； 把想法畫(huà)出來(lái)。3.想法與圖案的掛鉤原則：用熟知的東西來(lái)代表不知與抽象的想法。八、形狀新視野1.掌握特征，就能畫(huà)出“像、認(rèn)得出來(lái)”的圖畫(huà)。2.新形態(tài)展開(kāi)基礎(chǔ)練習(xí)： 依照思維導(dǎo)圖的基本做法，先將題目畫(huà)在紙張的中央； 還記得三個(gè)基本形嗎？現(xiàn)在我們就要將三個(gè)基本形放在三個(gè)主干上； 拋開(kāi)你對(duì)蝴蝶外形的既有印象，接著在三個(gè)主干之后分別畫(huà)支干，練習(xí)運(yùn)用方形、三角形及圓形，畫(huà)出不同的蝴蝶。3.新形態(tài)展開(kāi)進(jìn)階練習(xí)： 先將題目畫(huà)在紙張的中央；接著將題目拆解成幾大部分，并分別放置主干上； 還記得三個(gè)基本形嗎？現(xiàn)在我們就要將三個(gè)基本形放到支干上； 最后就是拋開(kāi)你對(duì)花外形的成見(jiàn)，完成花的形狀思維導(dǎo)圖

12、。4.如果你在新形態(tài)展開(kāi)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己畫(huà)出一些奇怪的花，看起來(lái)很奇怪，連自己都覺(jué)得很不舒服，那表示你正在突破自己思維的習(xí)慣框框。九、文字圖像化1.不便拆解的長(zhǎng)串文字如何處理，以中心主題為例 避免最差的中心主推：直接寫(xiě)出文字，再用一個(gè)圓圈將字圈起來(lái)。 應(yīng)用文字廣告牌的小技巧，將文字轉(zhuǎn)變成圖像。 將中心主題變成一幅畫(huà)，并且在這張圖中預(yù)留空間寫(xiě)上文字。2.英文創(chuàng)意圖形文字 用聯(lián)想開(kāi)花來(lái)激發(fā)創(chuàng)意。 從英文單詞的每個(gè)字母來(lái)進(jìn)行圖案構(gòu)想。英文字母可以做些位移的變化設(shè)計(jì)，但要注意不能位移太大，免得無(wú)法辨認(rèn)單詞。 進(jìn)行色彩及其他細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)。3.中文創(chuàng)意圖形文字 用聯(lián)想開(kāi)花來(lái)激發(fā)創(chuàng)意。 從中文字的形態(tài)來(lái)進(jìn)行圖案

13、構(gòu)想，例如部首、筆畫(huà)、字形等。 進(jìn)行色彩及其他細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)。 思維導(dǎo)圖法基礎(chǔ)運(yùn)用十、思維導(dǎo)圖筆記技巧1.行列式筆記與思維導(dǎo)圖筆記的不同 行列式筆記是把重點(diǎn)整句記下來(lái)，配合標(biāo)號(hào)的使用，讓內(nèi)容看起來(lái)很有順序，但內(nèi)容沒(méi)有分類整理。 思維導(dǎo)圖筆記是只寫(xiě)關(guān)鍵詞，而且用放射狀的方式把關(guān)鍵詞依照邏輯分類整理過(guò)。2.關(guān)鍵詞 什么是關(guān)鍵詞a.關(guān)鍵詞以一個(gè)字、詞、名句概念為主b.關(guān)鍵詞大部分是名詞或動(dòng)詞c.關(guān)鍵詞是強(qiáng)烈的聯(lián)想掛鉤 為什么一定要一個(gè)關(guān)鍵詞？一個(gè)關(guān)鍵詞的原則可以幫我們保留一些整理的彈性和空間。 思維導(dǎo)圖重點(diǎn)畫(huà)法只畫(huà)關(guān)鍵詞，因?yàn)楫?huà)的文字量減少了，所以可以大大省略掉很多復(fù)習(xí)的時(shí)間，并且更能突顯重點(diǎn)。3.如何把

14、關(guān)鍵詞組合成一張思維導(dǎo)圖 畫(huà)關(guān)鍵詞； 從關(guān)鍵詞中先找出大類，這是思維導(dǎo)圖的主干。主干出來(lái)后，在依序?qū)⑾嚓P(guān)的內(nèi)容分類，接在每一個(gè)大類之下，這些相關(guān)的內(nèi)容是思維導(dǎo)圖的支干。 文字信息全部分類、依序整理好之后，在重點(diǎn)中的重點(diǎn)旁邊加上圖像，凸顯重要性。4.組合式思維導(dǎo)圖做法：從迷你思維導(dǎo)圖到思維總圖 面對(duì)大文章時(shí)，可以采取組合式思維導(dǎo)圖做法：先將文章重點(diǎn)依大類分類，再將分段重點(diǎn)整理成迷你思維導(dǎo)圖，完成后再匯整成思維導(dǎo)圖總圖。 組合式思維導(dǎo)圖做法將每次處理的信息減量，既容易上手，也容易找到零碎時(shí)間分段整理完。十一、思維導(dǎo)圖常用進(jìn)階技巧1.主干式思維導(dǎo)圖 將局部的重點(diǎn)信息，通過(guò)分類思考，以大類為主干，直接

15、在課本或數(shù)據(jù)旁邊。不一定要從畫(huà)中心主題開(kāi)始，也不一定要把重點(diǎn)寫(xiě)在另一張白紙上。 主干式思維導(dǎo)圖在應(yīng)用上有很大的自由跟彈性。以主干為大類的重點(diǎn)整理，一次整理的范圍可以很小，需要的時(shí)間也少得多。2.相同或相關(guān)的概念如何表示 連接線最常使用的技巧之一，直接將相同或想過(guò)的兩個(gè)概念用線連接起來(lái)，連接線中間可視需要插入文字說(shuō)明，說(shuō)明連接線兩頭的相關(guān)性。 色塊最方便的技巧，很適合用在相隔較遠(yuǎn)的兩個(gè)關(guān)鍵詞或是位置上不適合拉連接線的地方，用不同的色塊來(lái)代表信息之間的關(guān)系，也是簡(jiǎn)單又有效的技巧。 圖像完全相同的圖像可以產(chǎn)生很強(qiáng)烈的聯(lián)想作用。這里說(shuō)的完全相同指的是圖的形狀、顏色都必須一樣。3.括號(hào)思維導(dǎo)圖的收斂著重在思考上，思考的過(guò)程通常在大腦中進(jìn)行，在技巧上可以通過(guò)括號(hào)來(lái)表達(dá)視覺(jué)上的收斂。十二、書(shū)籍的重點(diǎn)整理技巧1.一本書(shū)如何整理一本書(shū)可以做成一張思維導(dǎo)圖，也可以做成十張思維導(dǎo)圖，中間的取舍要看你對(duì)這本書(shū)的信息需求程度而定，也要看你對(duì)主題背景知識(shí)的豐富度來(lái)衡量。2.重點(diǎn)整合 你可以先看一下目錄，讓自己對(duì)這本書(shū)的內(nèi)容跟結(jié)構(gòu)有個(gè)概觀性的了解； 在看完每個(gè)章節(jié)后，將每個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)整理成一張思維導(dǎo)圖筆記； 將整理好的每個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)思維導(dǎo)圖濃縮成一張。這個(gè)匯整的過(guò)程是一個(gè)重點(diǎn)再整理、再濃縮的過(guò)程，也可以視為將多張迷你思維導(dǎo)圖匯整成一張思維導(dǎo)圖總圖的