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文檔簡介
1、人生難免有挫折,這話一點都不假。人生難免有挫折,這話一點都不假。周一數(shù)學(xué)課上,錯題改了周一數(shù)學(xué)課上,錯題改了N遍仍做不對遍仍做不對郁悶、無助;郁悶、無助;周二校籃球隊選拔落選,還因個矮被同學(xué)嘲笑周二校籃球隊選拔落選,還因個矮被同學(xué)嘲笑失望、傷心;失望、傷心;周三英語測試又得周三英語測試又得59分分無奈、灰心;無奈、灰心;我的生活怎能這樣?!唉我的生活怎能這樣?!唉困惑。困惑。一只蜘蛛和三個人一只蜘蛛和三個人雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度,就會掉下來,它一次次地向上爬,潮濕,它爬到一定的高度,
2、就會掉下來,它一次次地向上爬,一次次地又掉下來一次次地又掉下來 第一個人看到了,他嘆了口氣,自言自語:第一個人看到了,他嘆了口氣,自言自語:“我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。” 第二個人看第二個人看到了,他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感動了。于是,他決心像蜘蛛那樣一直到了,他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感動了。于是,他決心像蜘蛛那樣一直努力下去。第三個人看到了,他搖了搖頭說:這只蜘蛛真愚蠢,努力下去。第三個人看到了,他搖了搖頭說:這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚
3、蠢愚蠢你同意誰的觀點?為什么?你同意誰的觀點?為什么?請你猜測,假如以上三個人遇到同樣的挫折,請你猜測,假如以上三個人遇到同樣的挫折,各自會有什么表現(xiàn)?各自會有什么表現(xiàn)? 有人說在挫折面前有這樣三種人有人說在挫折面前有這樣三種人第一種人,遭受了挫折的打擊,從此一蹶不振,成為第一種人,遭受了挫折的打擊,從此一蹶不振,成為 讓挫折一次性打垮的懦夫。讓挫折一次性打垮的懦夫。第二種人,遭受了挫折的打擊,并不知道反省自己、第二種人,遭受了挫折的打擊,并不知道反省自己、 總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),只憑著一腔熱血硬拼,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),只憑著一腔熱血硬拼, 往往屢遭失敗。往往屢遭失敗。第三種人,遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢
4、,吸取教訓(xùn),第三種人,遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢,吸取教訓(xùn), 調(diào)整自己的行動,這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝。調(diào)整自己的行動,這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝。閱讀課本閱讀課本P99頁田甜的故事頁田甜的故事思考:思考:田甜在挫折面前表現(xiàn)了怎樣的田甜在挫折面前表現(xiàn)了怎樣的態(tài)度?態(tài)度?如果挫而不折,愈挫愈勇,勇敢的去戰(zhàn)勝挫折,如果挫而不折,愈挫愈勇,勇敢的去戰(zhàn)勝挫折,在生活中將會不斷進取,在不斷獲得的成功中在生活中將會不斷進取,在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價值的人生。創(chuàng)造出有價值的人生。在逆境和挫折面前,讓我們記?。涸谀婢澈痛煺勖媲?,讓我們記住:“挫折并不挫折并不可怕,可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心??膳拢膳碌?/p>
5、是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心?!敝芤粩?shù)學(xué)課上,錯題改了周一數(shù)學(xué)課上,錯題改了N遍仍做不對遍仍做不對郁悶、無助郁悶、無助周二校籃球隊選拔落選,還因個矮被同學(xué)周二校籃球隊選拔落選,還因個矮被同學(xué)嘲笑嘲笑失望、傷心失望、傷心周三英語測試又得周三英語測試又得59分分無奈、灰心無奈、灰心小明應(yīng)該怎樣戰(zhàn)勝他遇到的挫折呢?請你幫他小明應(yīng)該怎樣戰(zhàn)勝他遇到的挫折呢?請你幫他出主意,想辦法。出主意,想辦法。冷靜分析,從容應(yīng)對冷靜分析,從容應(yīng)對1.挫折都是由一定原因造成的。只有正確分析挫折產(chǎn)生挫折都是由一定原因造成的。只有正確分析挫折產(chǎn)生的原因,才能找到應(yīng)對挫折的方法。因此當(dāng)挫折來臨時,的原因,才能找到應(yīng)對挫折的方法
6、。因此當(dāng)挫折來臨時,我們要冷靜下來,進行深入地思考。我們要冷靜下來,進行深入地思考。2.要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處,從而振奮精神,鼓起戰(zhàn)勝要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處,從而振奮精神,鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣,樹立信心,提高對挫折的承受能力。挫折的勇氣,樹立信心,提高對挫折的承受能力。當(dāng)憑自己的力量難以戰(zhàn)勝困難和挫折的當(dāng)憑自己的力量難以戰(zhàn)勝困難和挫折的時候,你是怎么做的?時候,你是怎么做的?遇到挫折的時候不要悶在心里,應(yīng)該找遇到挫折的時候不要悶在心里,應(yīng)該找朋友傾訴,或告訴老師和家長,請求朋友傾訴,或告訴老師和家長,請求他們的幫助。他們的幫助。我們要坦然面對挫折和失敗,挫而不折,我們要坦然面對挫折和失敗,挫而不
7、折,不斷前進;要突破習(xí)慣性思維障礙,積極不斷前進;要突破習(xí)慣性思維障礙,積極尋找新方法、新途徑,戰(zhàn)勝各種困難和尋找新方法、新途徑,戰(zhàn)勝各種困難和挫折,取得成功。挫折,取得成功。應(yīng)對挫折的方法有哪些?應(yīng)對挫折的方法有哪些?1.直面挫折,不畏不懼直面挫折,不畏不懼2.冷靜分析,從容應(yīng)對冷靜分析,從容應(yīng)對3.自我疏導(dǎo),自我排解自我疏導(dǎo),自我排解4.主動尋求幫助主動尋求幫助5.積極進取,探索創(chuàng)新積極進取,探索創(chuàng)新請你想象請你想象情境一:中學(xué)生小張參加數(shù)學(xué)考試,因一道題沒解出來,一怒之下情境一:中學(xué)生小張參加數(shù)學(xué)考試,因一道題沒解出來,一怒之下將試卷撕得粉碎,離開了考場。將試卷撕得粉碎,離開了考場。情境
8、二:某班同學(xué)小王在一次期中考試時,本屬于自己強項的數(shù)學(xué)情境二:某班同學(xué)小王在一次期中考試時,本屬于自己強項的數(shù)學(xué)考砸了,他難過得流下了眼淚。試卷發(fā)下后,他冷靜地分析原因,考砸了,他難過得流下了眼淚。試卷發(fā)下后,他冷靜地分析原因,認真地把試卷重新做了一遍。為了加深印象,他還在筆記本上記下了認真地把試卷重新做了一遍。為了加深印象,他還在筆記本上記下了做錯的題目及原因,用來鞭策自己。做錯的題目及原因,用來鞭策自己。1、以上兩位同學(xué)受到了什么挫折?、以上兩位同學(xué)受到了什么挫折?2、他們對待挫折的態(tài)度和方法誰對誰錯?為什么?、他們對待挫折的態(tài)度和方法誰對誰錯?為什么?3、兩種對待挫折的不同態(tài)度和方法會產(chǎn)生什么樣的不同結(jié)果?、兩種對待挫折的不同態(tài)度和方法會產(chǎn)生什么樣的不同結(jié)果?1、考試失敗的挫折。、考試失敗的挫折。2、小張同學(xué)用撕試卷來否定失敗,他撕碎的昌自己的信心和面對、小張同學(xué)用撕試卷來否定失敗,他撕碎的昌自己的信心和面對失敗的勇氣;小王同學(xué)考試失敗后,能分析原因,正視失敗,把承失敗的勇氣;小王同學(xué)考試失敗后,能分析原因,正視失敗,把承受挫折的壓力變?yōu)檫M取的動力,重新樹立信心,這種對待挫折的受挫折的壓力變?yōu)檫M取的動力,重新樹立信心,這種對待挫折的態(tài)度和方法是正
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