低年級(jí)心理健康教育（朵）

1、讓健康的心靈之門(mén)向我們敞開(kāi)。-淺談小學(xué)低年級(jí)心理健康教育恩平市 恩城三小 陳朵笑內(nèi)容摘要：從小學(xué)低年級(jí)開(kāi)始就應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提供機(jī)遇，滿足共同的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力，讓他們體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心，有方法地關(guān)心孩子的心理健康。關(guān)鍵詞：心理學(xué) 愛(ài)的需要 不良行為 心理素質(zhì) 適應(yīng)能力小學(xué)生心理健康教育指的是：教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)等有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)以及小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)課堂教學(xué)、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種途徑，幫助小學(xué)生獲得心理健康的一些知識(shí)，并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)、提供咨詢、疏導(dǎo)服務(wù)，以促進(jìn)他們身心健康發(fā)展，提高他們心理健康水平的教育活

2、動(dòng)。 低年級(jí)的孩子剛剛告別幼兒園豐富多彩的生活，進(jìn)入小學(xué)、開(kāi)始嚴(yán)格正規(guī)的學(xué)習(xí)生活，這是他們生活中的一次重要起步，如何讓他們勇敢自信地邁步向前，快快樂(lè)樂(lè)地健康成長(zhǎng)呢？我從教10多年，認(rèn)為挽著孩子走好這一步，提高孩子的心理素質(zhì)，使孩子的心理更健康，那是非常重要的。下面結(jié)合我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分析一下對(duì)小學(xué)生心理健康教育的重要性。一、提供機(jī)遇，滿足共同的需要。     任何一個(gè)孩子，作為班級(jí)和伙伴中的一員，如果長(zhǎng)期得不到認(rèn)可，不被接納，得不到應(yīng)有的尊重和信任，得不到教師和同學(xué)的關(guān)愛(ài)，總是受到排斥，體驗(yàn)不到集體的溫暖，他就不會(huì)有安全感、自尊感，就會(huì)感到孤獨(dú)，

3、感到壓抑，就有可能走向自我封閉，或者相反，導(dǎo)致逆反心理，仇恨、敵對(duì)、攻擊等消極心理，心理健康就無(wú)從談起。 孩子的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必須的物質(zhì)需要、安全需要、歸屬、交往和愛(ài)的需要、尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是孩子形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足，就會(huì)影響其正常的發(fā)育和成長(zhǎng)，就不可能有健康的心理。事實(shí)一再表明，滿足合理需要的機(jī)會(huì)被剝奪，或受到壓抑，無(wú)法通過(guò)正常渠道得到滿足，人的心態(tài)和行為就有可能趨向極端化，甚至鋌而走險(xiǎn)?，F(xiàn)在中小學(xué)生中存在的許多不良行為或罪錯(cuò)行為，絕大多數(shù)都與合理需要得不到適當(dāng)滿足有關(guān)。為此，在低年級(jí)小學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注孩子，

4、有愛(ài)心和耐心，即使你認(rèn)為他并不是那么可愛(ài)，機(jī)靈。我們既要注意面向全體孩子創(chuàng)造條件，提供機(jī)遇，滿足共同的需要，又要注意個(gè)體間需要的多樣性和差異性，有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使他對(duì)自己某一方面的需要及滿足的正常途徑能有正確的認(rèn)識(shí)。否則，孩子由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下，接受不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致今后的不良行為。 二、培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)現(xiàn)在的小學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的各種心理問(wèn)題已經(jīng)引起了大家的關(guān)注。具體表現(xiàn)為：1、厭學(xué)和逃學(xué)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，學(xué)習(xí)能力不夠，注意力障礙，學(xué)習(xí)焦慮。2、自控能力差，沉迷于電腦游戲或上網(wǎng)。3

5、、家庭暴力、攻擊性行為問(wèn)題。4、自卑和社交退縮。因此，迫切需要對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。在課堂教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。例如可利用活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，舉辦心理健康教育的專題講座，也可通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。例如，我班有個(gè)學(xué)生黃某，男，上課經(jīng)常遲到，課堂上拉攏

6、同學(xué)講話，不接受老師的批評(píng)教育，脾氣大，對(duì)老師非常無(wú)禮，成績(jī)很差。通過(guò)分析該學(xué)生的問(wèn)題，我通過(guò)疏導(dǎo)他的心理和做心理游戲等，使他增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，和他一起尋找學(xué)習(xí)成績(jī)差的原因，幫助他樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，改變自卑心態(tài)，重拾學(xué)習(xí)信，?，F(xiàn)在他成為優(yōu)秀的學(xué)生。三、增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力所謂耐挫能力，包括對(duì)挫折的容忍力和對(duì)挫折的超越力，即個(gè)體在遭受挫折時(shí)，不僅有使自己的行為、心理不致失常的能力，而且有能夠忍受挫折，并采取積極進(jìn)取、明智的心理機(jī)制戰(zhàn)勝挫折、獲得成功的能力。增強(qiáng)耐挫能力是學(xué)生健全人格的體現(xiàn)，是二十一世紀(jì)社會(huì)的呼喚，是新時(shí)期小學(xué)生應(yīng)具有的心理品質(zhì)?，F(xiàn)在的孩子，獨(dú)生子女頗多，物質(zhì)條件十分豐富，他們是無(wú)法理解“艱

7、苦”“困難”的真正含義的，一旦稍有挫折，就承受不起。曾記得幾年前有一次在電視中偶然看到這樣一個(gè)鏡頭：一個(gè)大雪天，在一個(gè)國(guó)外的幼兒園，老師讓孩子們穿著褲衩在操場(chǎng)上跑步，當(dāng)時(shí)我很震驚，這不是摧殘人，折磨幼小的生命嗎？然而，沒(méi)過(guò)多久，我有幸看了一篇有關(guān)國(guó)外和國(guó)內(nèi)的孩子一起參加的一次夏令營(yíng)的報(bào)道，在這次夏令營(yíng)中，國(guó)外的孩子在耐挫能力、自理生活能力上明顯優(yōu)于我們國(guó)內(nèi)的孩子。我恍然大悟。是啊，我們的學(xué)生首先應(yīng)該是個(gè)能耐“風(fēng)雪”的人啊！我們教育者不妨在教育中創(chuàng)建各種挫折情境，讓孩子從小嘗到失敗的滋味或艱難取勝的滋味，如：有計(jì)劃地組織遠(yuǎn)足，班干部實(shí)行擇優(yōu)輪換制，開(kāi)展有一定困難度的游戲活動(dòng)，有意在學(xué)習(xí)和生活中給

8、學(xué)生設(shè)置各種障礙等等，讓孩子懂得遇到挫折、失敗時(shí)只有認(rèn)真總結(jié)，分析原因，尋找方法，才能獲得最后的成功，使孩子漸漸學(xué)會(huì)對(duì)挫折作理性的思考，這是孩子人生路上必備的“疫苗”。孩子一旦三、體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心在我任教的班級(jí)中，常常運(yùn)用“快樂(lè)人生三句話”進(jìn)行心理暗示，培養(yǎng)學(xué)生的自信心?！拔夷苄校　薄拔也慌?！” “我能好！”是心理健康教育的金鑰匙，每天讓學(xué)生反復(fù)說(shuō)，反復(fù)進(jìn)行自我暗示，有利于良好心理狀態(tài)的形成。每位學(xué)生在入學(xué)時(shí)都懷著極大的好奇心，有著極大的熱情，他們都想學(xué)習(xí)，都有求知的欲望，即使是后進(jìn)生也不例外。他們?cè)谇笾芰λ缴吓c其他學(xué)生有一定差距，許多內(nèi)容是他們“吃不了”的，表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)幾乎跟他們無(wú)緣，久

9、而久之，他們就失去了學(xué)習(xí)的興趣，還會(huì)形成惰性。這就需要我們對(duì)他們適當(dāng)降低要求，使他們“跳一跳，能摘到果子”，讓求知欲得到滿足，讓他們體會(huì)成功的滋味，產(chǎn)生一種“我能，我行”的感覺(jué)，從而逐漸形成對(duì)知識(shí)苛求的積極行為。著名的皮格馬利翁效應(yīng)不就是最好的例證嗎？一位著名的特級(jí)教師在介紹經(jīng)驗(yàn)時(shí)這樣說(shuō)道：“老師們，請(qǐng)不要吝嗇你們筆上的一百分和五角星啊，你們知道這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是多么大的鼓勵(lì)啊！”他的話有道理，對(duì)于低年級(jí)來(lái)說(shuō)這更是十分有效的。在我批改過(guò)的作業(yè)中，一次作業(yè)五角星最多可得到三個(gè)，還常常伴有“有進(jìn)步”“繼續(xù)努力”“好！”等鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，孩子們常常拿著作業(yè)本喜形于色。在學(xué)習(xí)上如此，在生活中亦如此，讓學(xué)生

10、時(shí)時(shí)刻刻感受到“我在進(jìn)步”，“我能更好”，使他們充滿自信地生活。“進(jìn)步就是優(yōu)”，這使每個(gè)孩子都體驗(yàn)了成功，增強(qiáng)了自信。每個(gè)孩子都是一個(gè)精彩的世界。美國(guó)教育學(xué)家斯特娜夫人說(shuō)過(guò)：“孩子的心靈是塊奇怪的土地，播上思想的種子就會(huì)獲得行為的收獲；播上行為的種子，就會(huì)獲得習(xí)慣的收獲；播上習(xí)慣的種子，就能獲得品德的收獲；播上品德的種子，就能獲得命運(yùn)的收獲?！焙⒆拥纳钬S富多彩，孩子的心靈至真至誠(chéng)。把他們生活中的美麗，串通過(guò)自身的努力戰(zhàn)勝了困難，他們會(huì)更具信心，會(huì)使他們逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，從而形成一定的耐挫能力，增強(qiáng)心理隨能力和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。成美麗的花環(huán)，呈現(xiàn)在我們的面前，說(shuō)一聲“芝麻開(kāi)門(mén)”，讓

11、每個(gè)孩子都把健康的心靈之門(mén)向我們敞開(kāi)。四、調(diào)治學(xué)生的心理問(wèn)題 學(xué)生心理健康教育僅僅是小學(xué)生教育工作中的一個(gè)重要的組成部分，無(wú)論是人力、物力還是財(cái)力，不可能都用于此。我們知道，學(xué)校是全方位、綜合性的教育機(jī)構(gòu)，有許多工作要做。同時(shí)由于小學(xué)生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性，個(gè)體間的差異性和家庭生活、環(huán)境影響的多樣性，因而無(wú)論學(xué)校對(duì)心理健康教育多么重視，工作多么細(xì)致，效果如何顯著，也不可能使所有孩子的心理健康狀況都能達(dá)到非常理想的程度，總會(huì)有少數(shù)或個(gè)別孩子出現(xiàn)這樣或那樣的心理障礙或心理疾病。這就要求我們善于識(shí)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并能隨時(shí)與有關(guān)家長(zhǎng)取得聯(lián)系，提供建議，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、心理治療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)人員及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)和治療。由于孩子的心理發(fā)展尚未定型，各種心理問(wèn)題即使比較嚴(yán)重，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，善于識(shí)別，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、治療機(jī)構(gòu)，接受專業(yè)人員的幫助和調(diào)治，絕大多數(shù)學(xué)生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，效果良好。眾所周知，一個(gè)健康的人，應(yīng)該包括身體和心理的雙重健康。在當(dāng)今社會(huì)，由于人的心理不健全而引發(fā)的社會(huì)問(wèn)題甚至是犯罪行為屢見(jiàn)不鮮，可見(jiàn)擁有健康的心理素質(zhì)是非常重要的。俗話說(shuō)“萬(wàn)丈高樓平地起”，良好的心理素質(zhì)只能是在人成長(zhǎng)的過(guò)程中逐步形成的，不會(huì)是一蹙而就