《青年學(xué)生健康教育》期末測試復(fù)習(xí)題及答案

1、2011 級(jí)學(xué)生青年學(xué)生健康教育期末測試復(fù)習(xí)題1、 酗酒是危害健康的不良行為之一。試述酒精對(duì)人體有哪些危害？醉酒后可引起哪些臨床表現(xiàn)？。（ 20 分）酗酒：無節(jié)制地過量飲酒稱為酗酒。是一種常見的不良行為。有研究表明，健康人有節(jié)制少量飲酒可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)健康有利。但酗酒則是危害健康的不良行為。危害：肝、腎、呼吸道、生殖系統(tǒng)受損。肝腎功能不全者更易發(fā)生酒精中毒。心血管疾病者易發(fā)生心骯意外如中風(fēng)、心絞痛、心梗等。酒精使人欣快、亢奮、情緒激動(dòng)，甚至行為失控，嚴(yán)重轉(zhuǎn)為抑制。釀酗酒可致男性陽瘺、精子畸變，女性月經(jīng)不調(diào)、無排卵， 胎兒發(fā)育障礙。臨表：長期大量飲酒會(huì)造成慢性酒精中毒、肝硬化甚至肝癌。酒精可使

2、反應(yīng)遲鈍、智力下降、性格改變、行為反常等。短期內(nèi)大量飲酒，引起急性中毒，表現(xiàn)為極度興奮或過度抑制，失去自控能力，有時(shí)會(huì)發(fā)生自傷或傷人行為如打架、毀物、車禍等，擾亂社會(huì)秩序。嚴(yán)重會(huì)發(fā)生肝衰竭、心血管意外，以致猝死。2、 你知道煙草中含有的有害成分嗎？你認(rèn)為吸煙可能會(huì)引起哪些疾?。课鼰煶藫p害自己的健康外，還有哪些危害？日常生活中，如何拒絕煙害？ （ 20 分）有害成分：尼古丁、焦油、多環(huán)芳烴、亞硝胺、一氧化碳、苯、芘、蒽及其衍生物以及某些重金屬成分等。2 引起疾?。汉粑到y(tǒng)疾病如慢支、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、哮喘等； 循系統(tǒng)如心率快、血壓高、血黏稠度增高、冠心病等；神經(jīng)系統(tǒng)如失眠、記憶力減退、 中風(fēng)

3、等；消化系統(tǒng)如消化性潰瘍和癌變；生殖系統(tǒng)如流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形及先天性疾 病等：癌癥發(fā)病率高，使人短壽。3 吸煙除了損害自己的健康外，還會(huì)污染環(huán)境、危害他人（被動(dòng)吸煙） 。如何拒絕煙害：了解煙草的危害，不吸煙者要堅(jiān)決不學(xué)吸煙，不嘗試，不向往，要遠(yuǎn)離煙霧。同時(shí)向吸煙者宣傳吸煙的害處，動(dòng)員家人、朋友戒煙。已吸者要下決心戒掉。3、小胡碩士畢業(yè)后，工作表現(xiàn)一直很優(yōu)秀。自一次事故后，當(dāng)工作壓力比較大的時(shí)候就會(huì)精神恍惚，你認(rèn)為他還屬于健康嗎？在我們?nèi)粘９ぷ?、生活時(shí)，應(yīng)如何維護(hù)和保持心理健7康？ （ 20 分）健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是軀體、心理、社會(huì)適應(yīng)、道德品質(zhì)的良好狀態(tài)。小胡的心理出現(xiàn)問題，應(yīng)

4、不屬于健康。在我們?nèi)粘９ぷ?、生活時(shí)，應(yīng)從下面8 個(gè)方面維持和保持心理健康。 （ 1）樹立正確的人生觀與世界觀。（ 2）不對(duì)自己過分苛求。 （ 3）對(duì)他人期望不要過高。 （ 4）學(xué)會(huì)調(diào)整情緒。（ 5） 多找朋友傾訴。 （ 6）自我娛樂。（ 7）不盲目地處處與人競爭。 （ 8）積極的人際交往。4、在學(xué)校，你喜歡從事哪項(xiàng)體育活動(dòng)，結(jié)合自身說出該項(xiàng)活動(dòng)的健身作用？ （ 20 分）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：促進(jìn)骨和關(guān)節(jié)發(fā)育，肌肉發(fā)達(dá)循環(huán)系統(tǒng)：心臟增大、心輸出量增加、心率變慢和血壓降低消化系統(tǒng)功能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能增強(qiáng)、興奮性和靈活性得到改善。并對(duì)各方面加以簡述。5、某同學(xué)在打籃球時(shí)不慎扭傷右腳踝關(guān)節(jié)，局部紅腫、 疼痛，

5、不能行走，在同學(xué)的幫助下立即使用正骨水并局部按揉，請問該做法對(duì)否？正確的應(yīng)如何處理？（ 20 分）該同學(xué)為運(yùn)動(dòng)損傷，其處理方式不對(duì)。運(yùn)動(dòng)損傷處理三不宜：不宜隨便搬弄傷肢，不宜隨便處理傷口，不宜隨便按摩或熱敷傷處。該同學(xué)屬于急性閉合性軟組織損傷，正確的處理方法是： 早期（傷后 24-48 小時(shí)） 制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛?？梢圆捎帽蟮?。中期（傷后48 小時(shí)以上）主要是改善局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)， 促進(jìn)新陳代謝， 使淤血、 滲出液及無菌性炎癥吸收，防止粘連， 加速修復(fù)再生。可選用熱敷、按摩、理療等。后期主要是增強(qiáng)和恢復(fù)功能。可以鍛煉、理療、按摩等。6、某學(xué)生參加一場足球比賽后，立即喝了冰鎮(zhèn)可樂一杯

6、， 不久出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，被同學(xué)送往醫(yī)院治療。該同學(xué)為什么會(huì)出現(xiàn)此類癥狀？在體育運(yùn)動(dòng)中，我們還應(yīng)注意哪些生理衛(wèi)生問題？ （ 20 分）因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后，馬上進(jìn)食冷飲冷食,使胃腸在運(yùn)動(dòng)時(shí)溫度較平時(shí)高的情況下，突然受到冷刺激 ,血管收縮 ,引起胃腸功能紊亂，消化吸收均受影響，甚至腹瀉一般在運(yùn)動(dòng)后要休息30分鐘左右，才慢慢進(jìn)食冷飲冷食為宜。在體育運(yùn)動(dòng)中， 我們還應(yīng)注意以下生理衛(wèi)生問題：跑步到終點(diǎn)時(shí)不宜馬上停止；天熱時(shí)運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后不宜立即大量喝水或飲料；劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜立即進(jìn)食冷飲冷食；劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗冷水澡；劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗熱水澡。7、某學(xué)生在新生體檢中，發(fā)現(xiàn)左眼視力4.6，右眼視力

7、 4.8， 該同學(xué)的視力正常嗎？日常學(xué)習(xí)、生活中我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己 的視力？ （ 20 分）一般情況下，裸視力能達(dá)到1.0，也就是 5.0 為正常。如果該學(xué)生左眼裸視力4.6，右眼裸視力 4.8 屬于近視。如何保護(hù)： 1 室內(nèi)應(yīng)有良好的照明 2 連續(xù)看書時(shí)間不要太長3 教室的桌椅高度和斜度應(yīng)適合身長 4 看電視有節(jié)制，時(shí)間不宜太長5 應(yīng)建立定期的視力檢查制度、及時(shí)了解視力變化6做眼保健操，預(yù)防近視。并簡述。8、營養(yǎng)狀況對(duì)人類的智力和體能影響極大，如何合理攝取營養(yǎng)、平衡膳食，才能保證我們的健康？（ 20 分）中國居民膳食指南 是根據(jù)營養(yǎng)學(xué)原則， 結(jié)合我國國情制定的。 是教育人民群眾采用平衡膳食，以

8、攝取合理營養(yǎng)促進(jìn)健康的指導(dǎo)性意見。所以根據(jù)中國居民膳食指南中的“中國居民平衡膳食寶塔”合理攝取營養(yǎng)、平衡膳食，才能保證我們的健康。其原則概括如下： 食物要多樣，饑飽要適當(dāng)；粗細(xì)要搭配，油脂要適量；甜食要少吃，食鹽要限量；飲酒要節(jié)制，三餐要合理9、 什么是艾滋?。磕壳鞍滩×餍袪顩r如何？如何預(yù)防控制？ （ 20 分）艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的一種性傳播疾病，目前無法治愈，死亡率極高。流行狀況：從 1981 年發(fā)現(xiàn)該病，迄今為止已有200 余個(gè)國家和地區(qū)流行，包括中國。我國從 1985 年發(fā)現(xiàn)首例病例至2010 年，感染者估計(jì)達(dá)到1000 萬人，形勢嚴(yán)峻。艾滋病的傳染源為病人和感染者，傳播途

9、徑包括性傳播、血液或體液傳播（有償獻(xiàn)血、輸血、血制品、吸毒）和母嬰傳播，人群普遍易感。預(yù)防措施：加強(qiáng)宣傳教育，使人們了解艾滋病的傳播途徑、臨床表現(xiàn)及預(yù)防知識(shí)。加強(qiáng)傳染病的管理。有效切斷傳播途徑， 阻斷性傳播、 血液或體液傳播 （有償獻(xiàn)血、 輸血、 血制品、 吸毒） 和母嬰傳播。保護(hù)易感人群，注射疫苗。檢疫部門加強(qiáng)檢疫監(jiān)測工作。10、 簡述傳染病的預(yù)防措施？（ 20 分 ） 傳染病是由病原體感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。傳染源包括：病人、病原攜帶者、受感染的動(dòng)物。傳播途徑：空氣傳播、水傳播、食物傳播、接觸傳播、蟲媒傳播、土壤傳播。預(yù)防傳染病的主要措施： 控制傳染源， 做到早發(fā)現(xiàn)、 早診斷、

10、早隔離、 早治療、 早報(bào)告； 切斷傳播途徑（切斷蟲媒傳播、預(yù)防呼吸道、腸道傳染病、預(yù)防性傳播和血液傳播）；保護(hù)易感人群， 有非特異措施和特異措施，后者包括人工自動(dòng)和被動(dòng)免疫；傳染病的消毒， 包括疫源地消毒和預(yù)防性消毒。11、某同學(xué)連續(xù)兩周以上出現(xiàn)咳嗽、咳痰， 或痰中帶有血絲等類似于感冒的癥狀， 排除在醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查得出炎癥或感冒等原因外，醫(yī)生懷疑患了肺結(jié)核，建議排胸片。請你談?wù)勈裁词欠谓Y(jié)核？通過哪些傳播途徑？如何預(yù)防？（20 分） 肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌所致的呼吸系統(tǒng)的慢性傳染病。肺結(jié)核是由痰中帶菌的患者通咳嗽、咯痰而將結(jié)核桿菌排出體外， 經(jīng)由空氣或塵埃傳播。結(jié)核桿菌也可經(jīng)消化道傳染，引起肺

11、外組織器官結(jié)核。預(yù)防： 1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰；2.加強(qiáng)教室、宿舍通風(fēng)；3.患者需要休息，加強(qiáng)營養(yǎng)；4.有肺結(jié)核的表現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)；5.定期進(jìn)行胸透，以便早期發(fā)現(xiàn)病人；6.接種卡介苗。對(duì)結(jié)核菌素試驗(yàn)強(qiáng)陽性進(jìn)行抗結(jié)核治療；7.根據(jù)病情及痰菌是否陽性，決定患者是否隔離治療；8.遵照醫(yī)生指導(dǎo)，進(jìn)行正規(guī)的治療。12、 某學(xué)生患感冒， 腋下體溫 37.8， 即自服退燒藥 （撲熱息痛）降溫，請問正確嗎？為什么？（ 20 分）不正確。因?yàn)槿梭w發(fā)熱時(shí)，抗體的合成增加，白細(xì)胞的吞噬能力加強(qiáng)，肝臟的解毒功能增強(qiáng)，人體各系統(tǒng)的活動(dòng)均增強(qiáng)，這有利于消滅入侵人體的致病因子。但過高或持續(xù)時(shí)間過久的發(fā)熱，反而會(huì)抑制

12、上述生理上的抗病反應(yīng)。同時(shí)發(fā)熱會(huì)增強(qiáng)水分和能量的消耗，引起脂肪和蛋白質(zhì)組織的分解，加重心血管、呼吸、消化和泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，從而引起一系列不良反應(yīng)，尤其是對(duì)大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害尤為明顯。 臨床實(shí)踐表明， 對(duì)低熱或未查明發(fā)熱原因者， 不宜過早地使用解熱劑， 以防不適當(dāng)?shù)匾种瓢l(fā)熱時(shí)防御疾病的生理反應(yīng)， 造成延誤診斷和影響治療。對(duì)于感冒若體溫達(dá) 38.5 以上時(shí)，應(yīng)積極給予退熱處理，可采用物理方法降溫或在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用解熱鎮(zhèn)痛藥。13、 談?wù)勀蚵方Y(jié)石的病因、臨床表現(xiàn)、防治方法及預(yù)防措施。（20 分）病因：復(fù)雜，如營養(yǎng)不良、新陳代謝障礙、泌尿道感染、尿道梗阻致使尿液郁積、異物等有關(guān)。長期臥床也易

13、患結(jié)石。臨表： 腎盂或輸尿管結(jié)石會(huì)出現(xiàn)腎區(qū)或側(cè)腹部絞痛，且沿輸尿管行徑向會(huì)陰部放射，病人呻吟不安，甚至出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、血尿等。膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石可出現(xiàn)排尿痛、排尿中斷、尿頻和終末血尿。防治： 根據(jù)病情采用不同的方法治療，解痙、止痛、抗感染或中藥治療。 藥物治療無效， 可行手術(shù)治療或體外碎石。預(yù)防：多飲水，限動(dòng)物蛋白、不多咆草酸和鈣多的食物。積極治療尿路感染、前列腺肥大等病，防誘發(fā)結(jié)石形成。14、某同學(xué)特別喜好踢足球， 尤其每日下午 5：30 在晚餐后運(yùn)動(dòng)約 1 小時(shí)， 某日突然感腹部疼痛， 開始以上腹部為主， 3-4 小時(shí)候疼痛轉(zhuǎn)移并固定于右下腹，該同學(xué)最可能患的是什么?。亢喪鲈摬〉牟?/p>

14、因、臨床表現(xiàn)及預(yù)防治療方法。該同學(xué)可能患的是急性闌尾炎。病因：急性闌尾炎主要是闌尾腔梗阻，組織血流障礙，細(xì)菌入侵而引起發(fā)病。臨床表現(xiàn)： 闌尾炎發(fā)病時(shí)往往先以上腹部或臍周疼痛開始，經(jīng)數(shù)小時(shí)后疼痛轉(zhuǎn)移而固定于右下腹部?；颊叱０橛袗盒摹I吐，或有發(fā)熱、便秘、腹瀉。檢查右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn)有壓痛和反跳痛。血象中白細(xì)胞增多。預(yù)防：平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，飯后不要馬上做劇烈運(yùn)動(dòng)。慢性闌尾炎應(yīng)適時(shí)手術(shù)治療。治療：急性闌尾炎應(yīng)該及早治療，以免病情加重，導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥（如引起腹膜炎）。一般以手術(shù)切除為主。但也可根據(jù)病情采用中西醫(yī)結(jié)合的保守治療。（20 分）15、李同學(xué)患了病毒性感冒， 自行到某藥店購買了抗感冒藥和頭孢類的抗

15、生素服用， 這種做法合適嗎？藥店能賣給他抗生素類藥物嗎？為什么？ （20 分）不合理。因?yàn)橐呀?jīng)明確是病毒感染引起的感冒，使用抗生素治療屬于不合理用藥。濫用抗生素不僅容易引起過敏反應(yīng)、毒性反應(yīng)，而且容易使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。藥店不會(huì)賣給他抗生素類藥物。因?yàn)榭股仡愃幬飳儆谔幏剿?。處方藥是為保證用藥安全，由國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定和審定的一類需醫(yī)生開具處方，在醫(yī)生、 護(hù)士、 藥師或其他醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)督或指導(dǎo)下方可購買和使用的藥物。16、消化性潰瘍是指發(fā)生于胃和十二指腸的慢性潰瘍，是青年學(xué)生常見病、多發(fā)病之一，簡述其病因、臨床表現(xiàn)和防治方法。（ 20 分）消化性潰瘍指發(fā)生于胃和十二指腸的慢性潰瘍，是常見病、多

16、發(fā)病。病因：尚未完全清楚，與胃酸分泌多、hp 感染和胃黏膜保護(hù)作用減弱有關(guān)。藥物、胃排空延緩和膽汁反流、遺傳因素、環(huán)境因素和精神因素以及不良的飲食習(xí)慣和不良嗜好都有關(guān)。 臨表：上腹部不適合疼痛，并簡述疼痛特點(diǎn)；反酸、噯氣和嘔吐。防治： 1 生活規(guī)律，情緒平穩(wěn)、注意充分休息和睡眠；飲食要定時(shí)定量，少量多餐，食物要易消化避免粗糙、過冷、過熱和刺激食物；戒煙酒，冷天腹部保溫2 按病情進(jìn)行藥物治療。3 預(yù)防在于建立良好的生活制度和飲食習(xí)慣。疾病發(fā)作時(shí)積極治療，病緩解期要注意防止復(fù)發(fā)。17、夏秋季是食物中毒與細(xì)菌性食物中毒的高發(fā)期，請你談?wù)勈裁词鞘澄镏卸?？如何預(yù)防？（ 20 分）食物中毒： 凡進(jìn)食細(xì)菌及

17、其毒素污染的食物，或攝食含有毒物質(zhì)的食品，以及食物本身的自然毒素所引起的中毒性疾病。細(xì)菌性食物中毒：凡進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。預(yù)防：（ 1）積極開展群眾性愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，發(fā)動(dòng)群眾，大搞環(huán)境衛(wèi)生，滅蛆、滅蠅、滅蟑螂。（ 2）加強(qiáng)飲食衛(wèi)生管理， ，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法，教育炊管人員，變質(zhì)的食物不采購、不烹調(diào)、不供應(yīng)，把好食品質(zhì)量關(guān)。（ 3）加強(qiáng)對(duì)罐頭、臘腸、火腿等類食品的制作和保存，嚴(yán)防肉毒桿菌污染食品。（ 4）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，不吃不清潔和變質(zhì)的食品，不暴飲暴食。（ 5）凡罐頭食品兩端有膨出，食品色味已改變，或有氣體逸出時(shí)，切不可食用。18、

18、湛江是亞熱帶地區(qū)，每年入夏，驕陽似火， 悶熱難當(dāng)，在校學(xué)生中暑的情況時(shí)有發(fā)生。請你根據(jù)癥狀介紹不同類型的中暑特點(diǎn)，并告訴我們發(fā)生中暑后應(yīng)如何處理？日常生活中，我們應(yīng)該怎樣防暑？（ 20 分）初感頭痛、頭昏、口渴、多汗、乏力、心悸、胸悶、惡心、面色蒼白、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，為先兆中暑 。有上述先兆中暑的癥狀，體溫明顯升高至38以上，顏面潮紅， 皮膚灼熱， 血壓下降， 伴有呼吸加快、 嘔吐、脈搏細(xì)弱頻數(shù)， 為輕度中暑。 出現(xiàn)“熱射病”、“ 熱痙攣”、“ 熱衰竭”癥狀者，為重度中暑中暑處理： 降溫遲早和快慢決定預(yù)后，必須盡快采取各種降溫措施。（ 1）迅速將病人移到陰涼通風(fēng)地方寬解衣扣，平臥休息。（ 2）輕者飲淡鹽水或淡茶水，可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等。（ 3）體溫升高者，用涼水擦洗全身，水的溫度要逐步降低，在頭部、腋窩根部用冷水或冰袋敷之，以加快散溫?zé)?。?4）采取上述措施的同時(shí)，通知120 或就近醫(yī)院，盡快將病人送往醫(yī)院。日常生活中我們應(yīng)該采取如下方法防暑：（ 1）盛夏期間做好防暑降溫工作，改善環(huán)境，教室、宿舍應(yīng)開窗，使空氣流通，地面經(jīng)常灑水，設(shè)遮陽窗簾等。（ 2）合理安排和調(diào)整作息時(shí)間，避免在強(qiáng)烈的陽光下暴曬和過長時(shí)間活動(dòng)，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，戴遮陽帽，飲清涼飲料、涼茶，準(zhǔn)備一些防暑藥物等。