脾氣虛齒痕社

1、脾虛不能亂補，脾虛寒濕和脾虛濕熱的補益與禁忌脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現(xiàn)為大便稀溏，腹?jié)M腹?jié)q，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。所以好多健脾的藥物本身有利濕的功效，如茯苓，薏苡仁等，脾虛寒濕為陰病治法相對較易，一般健脾，燥濕，散寒；脾虛濕熱多為脾濕胃熱屬脾胃不合，脾胃共同完成飲食食物的消化吸收與輸布，為氣血生化之源，后天之本。脾升清不足胃腐熟太過常見癥狀，除上邊癥狀外還可有，浮腫、出血、面紅身熱、口干、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質(zhì)紅、苔黃燥，脈滑數(shù)。脾虛寒濕和脾虛濕熱都具有脾虛濕浸的特點,即納食少,腹脹,飯后加重,大便溏薄,肢體倦怠,少

2、氣懶言,頭身困重,或浮腫,或消瘦,舌淡苔白,邊有齒痕,脈濡緩等癥，如果兼寒濕困脾,則中陽受阻,脘腹痞悶脹痛,泛惡欲吐,便溏,口淡不渴,面色晦黃,或肌膚面目發(fā)黃,黃色晦暗如煙熏,或肢體浮腫,小便短少，舌淡胖苔白膩，如果兼濕熱蘊脾,則腹部痞悶,納呆嘔惡,便溏尿黃,肢體困重,或面目發(fā)黃,或色澤鮮明如橘子,皮膚發(fā)癢,或身熱起伏,汗出熱不解,舌紅苔黃膩,脈濡數(shù)。齒痕舌-多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛,主虛證。若舌質(zhì)淡白而濕潤，所為脾虛而寒濕壅盛。齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成因痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由于舌體水腫，屬脾之

3、陽虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。齒痕舌主?。旱诐駶櫠旋X印，屬寒濕壅盛；淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛；紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯；總之可分成氣虛與陽虛型：（1）氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質(zhì)淺淡，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。治則：補中益氣。（2）陽虛型：舌質(zhì)淡白，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。治則：辛溫補陽。常用的中成

4、藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、加味保和丸等。中醫(yī)脾虛證是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，但主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等；1、脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱、胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。2、脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致，治宜健脾滲濕止瀉，方選參苓白術(shù)散化裁。3、脾虛水腫證見身

5、腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致，治宜溫脾利水消腫，方選實脾飲加減。4、脾虛出血證見便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹，治宜健脾益氣攝血，方選歸脾湯加減。脾虛之人忌吃下列食物。鴨肉；性涼之物?！傍喨馕陡市院?，滑中發(fā)冷氣?！?“多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，皆忌之?！币虼?，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。甲魚；有涼血滋陰作用，屬于清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起

6、消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之。田螺；性寒，味甘咸，有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼，“多食寒中，脾虛者忌?！甭菸?；性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜?！按宋矬w性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之?！薄岸嗍沉钊烁雇床幌??！惫史财⑻撜?，法當忌食之。蚌肉；性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌?！蹦迪犎?；性質(zhì)微寒，味甘咸，雖有滋陰養(yǎng)血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。“脾虛精滑者忌

7、?！崩孀?；生梨性涼，脾虛切忌?！岸嗍沉钊撕?，損脾，生食多成冷痢?！薄捌⑻撔篂a，法咸忌之?！?“中虛寒瀉者忌之?！币虼?，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。山楂；又叫棠株、山里紅。能開胃消食，但有損害脾胃之弊。“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，于每食后嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也?！薄捌⑽柑摚嬗蟹e滯者，當與補藥同施，亦不宜過用?！薄吧介粑钢袩o食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發(fā)之氣也?！币虼?，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。甜菜；又叫君達菜。其性涼，有損脾氣?！捌⑻撊朔瑒t有腹痛之患，氣虛人服之，則有動氣之憂，滑腸人服之，則有泄瀉之虞?！庇纱丝梢?/p>

8、，對脾氣虛弱，尤其是脾虛便溏之人，不宜多食常食之。枸杞子；性平，味甘。但古代醫(yī)家也有認為，枸杞性寒。“枸杞，甘寒性潤?！闭蛉绱?，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，“脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入?！贝送?，脾虛者根據(jù)其宜忌原則，應當忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、莼菜、發(fā)菜、蕺菜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。脾虛者宜吃以下食品。粳米；性平，味甘

9、，有補脾益氣之功?！熬?，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一?！薄熬准慈怂Ｊ趁?，為五谷之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚，因之而強健?！笨梢哉f凡虛弱之人，粳米皆宜，尤脾虛之人，最宜食之。糯米；性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食?！芭疵?，脾病宜食，益氣止泄?！彼^脾病，乃指脾虛為病之義。“糯米，益氣補脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。若作糕餅，性難運化，病人莫食?！卞伆?；又稱鍋焦。性平?！把a氣，運脾，消食，止泄瀉”。凡脾虛不運、飲食不香，或食不消化，或脾虛久瀉者最宜食用。古方中亦常用之，

10、如小兒常用健脾消食的“鍋焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。用以治療“老幼脾虛久瀉不愈”就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調(diào)服，頗有效果。西國米；又稱西谷米，西米。白凈滑糯，營養(yǎng)豐富。性溫，味甘，能溫中補脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜?！拔鞴让捉∑⑦\胃，久病虛乏者，煮粥食最宜?！狈?；俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用?！爸笫逞a脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。”番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。薏苡仁；俗稱苡仁米、六谷米。有補脾健胃的作用。味甘能入脾補脾。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。飯豇豆；性平，味甘，能健補脾胃，對脾胃虛弱、食少

11、便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之最宜?！爸纹⑼撂撊?，開胃健脾”。明·李時珍還說它能“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓”。除通常炒食外，還可同粳米煮飯或煮粥食用。白扁豆；性平，味甘，能補脾胃虛弱?！鞍妆舛蛊湫詼仄剑煤踔泻?，脾之谷也。止泄瀉，暖脾胃?！北舛埂俺从媒∑⒅篂a”。對于脾虛嘔逆，食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者，最宜食之?；虺词焓秤?，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。牛肉；性平，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。“牛肉味甘，專補脾土，脾胃者，后天氣血之本，補此則無不補矣?！惫史簿貌∑⑻摗⒅袣庀孪?、氣短乏力、大便泄瀉、脾虛浮腫之人，宜用牛肉燉汁服食，或用牛肉適量與大米煮粥調(diào)料

12、進服，這對脾胃虛弱的恢復，大有裨益。牛肚；性平，味甘，也能補虛養(yǎng)脾胃?！芭６呛椭?，益脾胃”?！把a中益氣，養(yǎng)脾胃。”所以，凡脾虛之人，或病后脾胃虛羸，宜煨食之。羊肚也有與牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜。鯽魚；性平，味甘，入脾胃大腸經(jīng)，有健脾養(yǎng)胃作用，故脾胃虛弱者宜食?！蚌a魚合莼作羹，主胃弱不下食”?！蚌a魚，甘溫能益脾生肌，調(diào)胃實腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食?！卑做?；為大黃魚或者小黃魚的干制品。有健脾、開胃、補虛、消食的作用。“開胃醒脾，補虛活血，為病人產(chǎn)后食養(yǎng)之珍”?！包S魚有養(yǎng)脾理肺之功，治久病胃弱食減，不能進厚味者。以白鲞水煮爛食之，健利腸胃，為腸虛胃弱之人必需用之，誠藥食中之良品也。”可見

13、脾胃虛弱者食之頗宜。鱸魚；性平，味甘，能補益脾胃?！镑|魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。脾胃有病，則五臟無所滋養(yǎng)，脾虛則水氣泛濫，益脾胃則諸癥自除。”脾胃虛弱者宜常食之。大棗；性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用?！按髼棸仓叙B(yǎng)脾”“棗為脾之果，脾病宜食之。”對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。櫻桃；溫，味甘，能補脾益氣?！皺烟抑髡{(diào)中，益脾氣?！薄皺烟抑我磺刑摪Y，能大補元氣，滋潤皮膚?！狈财馓撊跽咭耸?。芡實；平，味甘澀，入脾、腎經(jīng)，有補脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便泄瀉，或脾虛婦人帶下者，食之最宜。菱角；者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用?！爸笫烊∪适持?，代糧?！庇?/p>

14、老菱制取淀粉叫菱粉，也有補脾作用?！傲?，作粉極白潤宜人?！?“菱粉補脾胃，強腳膝，健力益氣?！逼⑽笟馓撜呤持疄榧?。蓮子肉；平，味甘澀，有補脾胃之功?！吧徶陡?，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也?！薄吧徸痈势?，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。”所以，對脾虛之人久痢虛瀉，婦女白帶清稀頻多者，最宜食之。黨參；平，味甘，無毒，有補脾胃、益氣血的作用?！包h參力能補脾養(yǎng)胃，潤肺生津，健運中氣，本與人參不甚相遠。其尤可貴者，則健脾運而不燥，滋胃陰而不濕。凡古今成方之所用人參，無不可以潞黨參當之，凡百證治之應用人參者，亦無不可以潞黨參投之?！笨梢婞h參補脾胃作用與人參相同，

15、且運用得比人參更廣泛。太子參；稱孩兒參、童參。能補脾益氣?！按笱a元氣”。太子參“補脾肺元氣”?！把a氣益血，健脾生津。治脾虛腹瀉，不思飲食。”脾虛者宜常食之。此外，脾虛之人還宜服食山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白術(shù)、甘草等。脾虛的人，適宜吃具有補脾益氣，醒脾開胃消食的食物，如粳米、燦米、鍋巴（焦鍋）、薏米、白術(shù)、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。隨息居飲食譜中說：“煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色?！本V目拾遺認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛的人，可用番薯當主糧，常食之。大棗性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的神農(nóng)本草經(jīng)中就有“大棗安甲養(yǎng)脾”的記載。李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫闾?、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。脾胃不好的人不宜多吃