安徽電大心理健康教育形成考核二答案

1、第1題 單選題 (2分)  （ ）是制定目標(biāo)以后，保障目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵要素A   決心B   時(shí)限C   信心D   行動您的答案：D參考答案：D第2題 單選題 (2分)  下列不屬于現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育特點(diǎn)的是（ ）A   學(xué)習(xí)期間，師生分離，學(xué)習(xí)活動不受時(shí)空限制B   共享豐富的教學(xué)資源C   雙向信息交流，交互性較強(qiáng)D   學(xué)習(xí)形式單一，以教師為中心開展學(xué)習(xí)活動您的答案：D參考答案：D第3題 

2、;單選題 (2分)  在日程工作計(jì)劃和個(gè)人數(shù)字助理盛行的時(shí)代，我們的工作時(shí)間安排已經(jīng)以（ ）分鐘為一個(gè)間隔。A   5B   10C   15D   30您的答案：C參考答案：C第4題 單選題 (2分)  職業(yè)倦怠最為集中也是最多的年齡段是（ ）A   23歲之前年齡段的人群B   23至27歲年齡段的人群C   27至45歲年齡段的人群D   處于即將退休的年齡段的人群您的答案：C參考答案：C第5題

3、60;單選題 (2分)  工作創(chuàng)新的首要前提（ ）A   方法創(chuàng)新B   意識創(chuàng)新C   自我創(chuàng)新D   保持工作環(huán)境“常新”您的答案：B參考答案：B第6題 單選題 (2分)  （ ）是一種使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習(xí)過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到情緒的有效調(diào)控。A   放松訓(xùn)練B   擴(kuò)展興趣C   宣泄情緒D   睡眠休息您的答案：A參考答案：A第7題 單選題

4、(2分)  “塞翁失馬”的故事告訴我們，無論遇到福還是禍，要調(diào)整自己的心態(tài)，要超越時(shí)間和空間去觀察問題，要考慮到事物有可能出現(xiàn)的極端變化?！叭淌яR焉知非?！钡那榫w調(diào)控方法是（ ）。A   轉(zhuǎn)移注意力B   合理宣泄情緒C   放松調(diào)節(jié)D   情緒ABC您的答案：D參考答案：D第8題 單選題 (2分)  （ ）可以通過改變注意的焦點(diǎn)來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己感興趣的事或活動，使自己從消極情緒中解脫。A   轉(zhuǎn)移注意力B   合理

5、宣泄情緒C   放松調(diào)節(jié)D   情緒ABC您的答案：A參考答案：A第9題 單選題 (2分)  俗話說“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”體現(xiàn)的是人際交往的哪方面功能（ ） 。A   溝通信息B   人際協(xié)作C   啟迪思想D   交流情感您的答案：B參考答案：B第10題 單選題 (2分)  下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（ ）A   人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài)   在整個(gè)成人期，人

6、格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變C   在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D   成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征您的答案：D參考答案：D第11題 單選題 (2分)  “自我中心”這一概念是由心理學(xué)家（）提出的A   弗洛姆B   羅伯特•斯騰伯格C   皮亞杰D   弗洛伊德您的答案：C參考答案：C第12題 單選題 (2分)  下列描述的戀愛誤區(qū)，哪一項(xiàng)是不正確的（ ）A   防止“愛情至上論”，擺正事業(yè)在

7、愛情中的位置B   防止把愛情“渺小化”C   防止把愛情“庸俗化”，擺正金錢在愛情中的位置D   防止把愛情“理想化”，用理智駕馭感情您的答案：B參考答案：B第13題 單選題 (2分)  （ ）型家庭休閑活動方式，是以擴(kuò)大知識面和增長見識為目的的休閑活動。A   娛樂消遣B   強(qiáng)體健身C   社會公益D   學(xué)習(xí)提升 正確答案：D您的答案：D參考答案：D第14題 單選題 (2分)  由職業(yè)活動中的多種優(yōu)勢能力形成

8、的綜合能力通常稱為（ ）。A   才能B   技能C   技術(shù)D   才干您的答案：A參考答案：A第15題 單選題 (2分)  根據(jù)與活動的匹配關(guān)系，能力可以分為（ ）。A   優(yōu)勢能力和非優(yōu)勢能力B   一般能力和特殊能力C   模仿能力和創(chuàng)造能力D   認(rèn)知能力和操作能力您的答案：A參考答案：A第16題 多選題 (3分)  下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（ ）。A  

9、 心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念B   心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C   心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度D   心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的您的答案：ABC參考答案：ABC第17題 多選題 (3分)  人的氣質(zhì)可分為（ ）。A   多血質(zhì)B   粘液質(zhì)C   膽汁質(zhì)D   抑郁質(zhì)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第18題 多選題 (3分)  健康包涵的基本要素是（

10、 ）。A   心理健康B   具有社會適應(yīng)能力C   軀體健康D   精神健康您的答案：ABC參考答案：ABC第19題 多選題 (3分)  情緒調(diào)控方法有：（ ）A   適當(dāng)?shù)男骨榫w，減輕心理健康的負(fù)擔(dān)。B   適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認(rèn)識的角度，改變對事物的評價(jià)和解釋。C   形成良好的行為習(xí)慣，拓展興趣。D   修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開闊地為人處世。您的答案：ABCD參考答案：ABCD第20題 多選題

11、(3分)  心理問題按輕重程度可以分為（ ）。A   心理困擾B   心理困惑C   心理障礙D   精神病您的答案：ACD參考答案：ACD第21題 多選題 (3分)  開放教育學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)（ ）。A   學(xué)習(xí)困擾與學(xué)習(xí)障礙B   人際交往問題C   戀愛心理問題D   個(gè)性與情緒問題您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題 多選題 (3分)  開放教育的學(xué)習(xí)方式主要包

12、括A   自主學(xué)習(xí)B   面授輔導(dǎo)C   網(wǎng)上學(xué)習(xí)D   實(shí)踐環(huán)節(jié)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題 多選題 (3分)  休閑類型主要包括（ ）。A   知識型B   體育型C   社會實(shí)踐型D   享樂型您的答案：ABCD參考答案：ABCD第24題 多選題 (3分)  開放教育學(xué)生休閑活動中起主導(dǎo)作用的動機(jī)有（ ）。A   松弛動機(jī)B   娛樂動

13、機(jī)C   交往動機(jī)D   成就動機(jī)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第25題 多選題 (3分)  職業(yè)規(guī)劃的原則主要有（ ）。A   選擇與職業(yè)興趣吻合的工作B   以高報(bào)酬和高職位為唯一目標(biāo)C   從事與個(gè)人才能相適宜的職業(yè)D   根據(jù)社會需求設(shè)計(jì)職業(yè)生涯您的答案：ACD參考答案：ACD第26題 判斷題 (2分)  良好的學(xué)業(yè)韌性是學(xué)習(xí)者達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的重要條件。您的答案：對參考答案：對第27題 判斷題 (2分) 

14、 職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程不需要平衡事業(yè)和家庭，只要關(guān)注工作就行。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第28題 判斷題 (2分)  職業(yè)倦怠不會對人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第29題 判斷題 (2分)  在職業(yè)準(zhǔn)備期，做好職業(yè)規(guī)劃對預(yù)防職業(yè)倦怠是非常重要的。您的答案：對參考答案：對第30題 判斷題 (2分)  自我創(chuàng)新是工作創(chuàng)新的核心。您的答案：對參考答案：對第31題 判斷題 (2分)  心理健康指的是有良好的身體，反映一個(gè)人的身體沒有疾病，能夠適應(yīng)各種生活環(huán)境的要求。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第32題 

15、;判斷題 (2分)  心理是人腦的機(jī)能，是人腦對內(nèi)在心理活動的反應(yīng)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第33題 判斷題 (2分)  人際交往中的哪怕很小的成功體驗(yàn)也會給自卑者帶來很大的鼓勵(lì)和信心。您的答案：對參考答案：對第34題 判斷題 (2分)  心理壓力的表現(xiàn)是多樣的，最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質(zhì)、焦慮、緊張感增加等，甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體癥狀，這些壓力表現(xiàn)會對人們的健康造成程度不同的影響。您的答案：對參考答案：對第35題 判斷題 (2分)  心理學(xué)意義上的挫折是指個(gè)體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機(jī)不

16、能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。您的答案：對參考答案：對第36題 判斷題 (2分)  強(qiáng)大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以及融洽的社會關(guān)系無關(guān)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第37題 判斷題 (2分)  在開放教育環(huán)境中，學(xué)校能給學(xué)生提供較完整的課程學(xué)習(xí)資源和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)支持服務(wù)，除了網(wǎng)上輔導(dǎo)文本，還有音像教材、IP課件、CAI課件等。您的答案：對參考答案：對第38題 判斷題 (2分)  學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)效果成正比，學(xué)習(xí)動機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)效果越好。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第39題 判斷題 (2分)  降低對婚姻的預(yù)期是保證婚后生活質(zhì)量的重要途徑您的答案：對參考答案：對第40題 判斷題 (2分)  美國心理學(xué)家羅伯特•斯騰伯格認(rèn)為愛情主要由激情和承諾組成您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第41題 判斷題 (2分)  人類的自我管理所經(jīng)歷的四個(gè)發(fā)展階段主要包括了：做正確的事情階段，做自己的事情階段，做自己認(rèn)為對的事情階段，主動承擔(dān)社會和工作職責(zé)的責(zé)任階段。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第42題 判斷題 (2分)  組織權(quán)力的大小，已經(jīng)成為一項(xiàng)工作、一個(gè)單