高中生心理輔導(dǎo)案例13例

1、讀書筆記高中生心理輔導(dǎo)案例解析前言： <高中生心理輔導(dǎo)案例解析>是托朋友從網(wǎng)上購買的書，這本書中的許多案例都是高中生班主任所常見的，但解決的方法與策略，卻是令人耳目一新的。 以前，我讀書總習(xí)慣于先瀏覽自己感興趣的內(nèi)容，讀此書，我最先關(guān)注的是一些典型案例的描述，對文章中一些心理學(xué)的術(shù)語較感興趣，陌生卻充滿神奇感，再讀時，就關(guān)注到案例后的剖析，仔細(xì)閱讀那些案例后專家對話交流的剖析文字，更覺此書價值非凡， 書中的案例都是當(dāng)班主任所捻熟常見的，而對這些案例的分析、剖解的觀點(diǎn)，對我而言，卻有很大的沖擊力，令我不得不喟嘆自己知識之淺陋，希望以記錄反思的形式，多汲取書中智慧之光. 此時,我將此讀

2、書筆記發(fā)于此，,希望關(guān)注高中孩子心智健康成長的朋友們參與討論這些話題,;思想碰撞達(dá)到共同的進(jìn)步。 這本書分幾個專題，我先將書的專題內(nèi)容概記如下： 專題一：學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題一、學(xué)習(xí)壓力過大的輔導(dǎo)案例1：“我的每一天都暗無天日”二、學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)的輔導(dǎo)案例2：“我努力了，卻沒有好成績” 三、厭學(xué)問題的輔導(dǎo)案例3：“我認(rèn)為讀書沒有什么用” 四、學(xué)校適應(yīng)不良的輔導(dǎo)案例4：“我真想回到以前的學(xué)校” 專題二：青春期性心理問題一、青春戀的輔導(dǎo)案例5：“不要說傷心總是難免的” 二、性困惑的輔導(dǎo)案例6：“我不是一個好女孩”三、牛犢戀的輔導(dǎo)案例7：“特別的愛給特別的你”四、體相煩惱的輔導(dǎo)案例8：“胎記帶來的煩惱” 專

3、題三：人際關(guān)系問題一、同伴關(guān)系的輔導(dǎo)案例9：“我非要和她坐同桌不可” 二、親子關(guān)系的輔導(dǎo)案例10：“我想退學(xué)”三、師生關(guān)系的輔導(dǎo)案例11：“老師對我越好，我越怕老師” 四、人際交往技巧的輔導(dǎo) 案例12：“同桌真讓我無法忍受” 專題四：情緒調(diào)控問題一、考試焦慮的輔導(dǎo) 案例13：“艱難的選擇” 二、應(yīng)激事件的情緒輔導(dǎo) 案例14：“告別傷痛” 三、壓力狀態(tài)下的情緒輔導(dǎo) 案例15：“她為什么要割傷自己” 專題五：自我意識的問題一、自卑心理的輔導(dǎo) 案例16：“我覺得自己很差勁” 二、自負(fù)心理的輔導(dǎo) 案例17：“想不通我怎么會落選” 三、自我迷失的輔導(dǎo) 案例18：“我是一個失敗者嗎？” 專題六：生涯發(fā)展問

4、題一、文理分科的輔導(dǎo) 案例19：“向左走，還是向右走” 二、升學(xué)與擇業(yè)的輔導(dǎo) 案例20：“我應(yīng)該去讀什么專業(yè)呢？” 三、生涯規(guī)劃的輔導(dǎo) 案例21：“我不知道自己能做什么” 專題七：偏差行為問題一、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的輔導(dǎo) 案例22：“在網(wǎng)吧里尋找屬于自己的世界”二、偷竊成癖的輔導(dǎo) 案例23：“他為什么要偷東西” 三、自殺行為的干預(yù) 案例24：“我被拋棄了，所以我不想活” 四、離家出走行為的輔導(dǎo) 案例25：“逃離家庭，收獲了什么”案例1：“我的每一天都暗無天日” 案例概述：     案例中的女孩就讀的是某市最好的高中，她在初中曾是父母及老師心中的驕傲，升入高中后

5、在強(qiáng)手如林的年級考試中，依然能保持年級前四十名的成績，但這么優(yōu)秀的成績卻帶給她極大的壓力，她害怕被別人追上，放棄了許多娛樂時間，一心撲在學(xué)習(xí)上，但由于過分關(guān)注自己的成績，導(dǎo)致過于緊張，睡眠不好，心跳過快，這樣讓她又擔(dān)心自己的身體會出問題，她想，自己才高一就如此，那到高三還了得，因此她向心理老師求助。    她在向老師求助時，話題一直圍繞“如何能睡好覺，學(xué)習(xí)很辛苦而成績卻不如意，怎么排解？”展開，心理老師在與她交談第一次，教給她一些放松的技巧，并試讓回答三個問題作為家庭作業(yè)：1、你學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么？2、你學(xué)習(xí)的動力是什么？3、你如何看待成績？女孩第二次咨詢時，她帶來了答案：1

6、、考大學(xué)2、考大學(xué)，趕上比她好的同學(xué)3、成績考得好，怕落后，被人趕上；成績考得差，就恐懼、灰心。    心理老師在每個回答的后面畫上為什么，女孩子很茫然，考大學(xué)是她讀書的終極目標(biāo)，她卻不知道為什么，這樣看來，她的情緒現(xiàn)狀及學(xué)習(xí)現(xiàn)狀已形成一種自動化的思考，心理老師分析后，覺得這女孩思考問題已偏離合理性，通常沒有充分理由就往壞處想，而且非常極端，非好即壞，針對她這種心態(tài)，心理老師進(jìn)行分析后，與女孩重新探討了如何確定適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，并引導(dǎo)她對自己學(xué)習(xí)動力中非理性的說法進(jìn)行自我辯駁，讓她意識到學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)是種成長，也是種樂趣，要學(xué)會正確看待成績，并樹立適合自己實(shí)

7、際水平的心理期待。     經(jīng)過心理老師的幾次輔導(dǎo)，女孩逐慚意識到自己從初中升高中后，在學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)信念上都存在問題，對學(xué)習(xí)成績過分關(guān)注及對成績不合理的信念，給她帶來越來越緊張的心態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)活動成了負(fù)重的競賽，因此才越走越累，她在對學(xué)習(xí)生活的描述中，會存在許多不合理的負(fù)面語言，這些負(fù)面的情緒累積，就嚴(yán)重影響了她學(xué)習(xí)的愉悅感，心理老師在輔導(dǎo)她的過程中，由淺至深地剖析她的問題，并針對性提出有效的建議，女孩也極力配合老師的輔導(dǎo)，最終走出心理陰霾。她學(xué)會正確調(diào)整自己的考試心態(tài)，盡力享受學(xué)習(xí)的過程，面對不如意的成績，她也能正確對待，對自己知識薄弱處，有了更清醒

8、的認(rèn)識，真正認(rèn)識到考試的目的在于讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而讓自己更有針對性地學(xué)習(xí)，做到有的放矢，以此提升學(xué)習(xí)愉悅與成就感，這樣就無形中釋解了學(xué)業(yè)的壓力。感受心得：     這個案例，給我感觸最深的是心理老師能準(zhǔn)確定位，正確地剖析這個女孩學(xué)業(yè)壓力過大的原因，并且引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識到自己思維不合理之處，讓她學(xué)會正確地看待成績及名次，她采用的理性情緒療法及“放松訓(xùn)練”讓學(xué)生緩解了學(xué)業(yè)壓力，在后期的輔導(dǎo)中，引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃自己的時間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生對考試有了正確的認(rèn)知，才能夠體會學(xué)習(xí)的樂趣，提高學(xué)習(xí)的效率。   

9、; 當(dāng)然，減輕學(xué)業(yè)壓力，并不只是靠學(xué)生自己努力就能達(dá)到的，老師及父母對孩子成績過分關(guān)注或定位過高，也會給學(xué)生帶來壓力，如果父母對孩子的期望值過高，將孩子的好成績看成自己的光榮，并感到快樂與驕傲；反之則覺得失望、焦慮甚至悲傷，這種觀念及態(tài)度往往會給孩子造成過重的壓力。    父母不關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)是不可能的，我們在教會孩子對成績保持一份平常心的同時，也希望父母對孩子成績也有一份平常心，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系，在孩子遇到學(xué)業(yè)困惑時，鼓勵孩子向同伴或父母傾述，將不良的情緒宣泄出來，那孩子的壓力就能減輕很多，同時，也要教會孩子學(xué)會“放松訓(xùn)練”，進(jìn)行自我調(diào)整。&

10、#160;   當(dāng)一個壓力來源被認(rèn)定對個人有威脅時，智力的功能應(yīng)會受到影響。一般而言，壓力愈大，認(rèn)知方面的功能及彈性思考就會愈差。人的注意力是相當(dāng)有限的，如果只把焦點(diǎn)放在具有威脅性的事件及個人的焦慮上，我們對問題的注意力就會大大降低，威脅就更不易消除。另外，人的記憶也會受到影響，短期記憶的好壞是根據(jù)個體對新刺激所付出的注意程度而定。同樣的，壓力也干擾問題解決、判斷與作決策的能力。因?yàn)樵趬毫顩r下，我們的知覺范圍縮小了，思想也比較刻板、古拙，所以很難會有創(chuàng)意的反應(yīng)。朱敬先著：健康心理學(xué)附：“放松訓(xùn)練”法     “放松訓(xùn)練”是指通過循序交替收縮放

11、松自己的骨骼肌群，細(xì)心體驗(yàn)個人肌肉的松緊程度，最終達(dá)到緩解個體緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓(xùn)練方法。實(shí)踐證明，放松訓(xùn)練對于治療失眠、頭痛和考慮焦慮有顯著效果。在做放松訓(xùn)練時，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：    1、做好放松訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作。最好能尋找一處安靜的場所（以單人房間為宜）配置一把舒適的椅子（以單人沙發(fā)為宜）。若這些物質(zhì)條件不具備，利用自己的臥室和床也可以，放松前要松開緊身衣服和妨礙練習(xí)的飾物等，減少外界的刺激。   2、形成一種舒適的姿勢。使身體形成一種舒適姿勢的基本要求是減少肌肉的支撐力。輕松地坐在一張單人沙發(fā)里，雙臂和手平放在沙發(fā)扶手之上，雙腿自然前伸，

12、頭與上身輕輕靠在沙發(fā)后背上。按一定的順序交替收縮與放松身體各部分的肌肉群，比如從頭部到腳趾，逐個部位進(jìn)行“收縮放松再收縮現(xiàn)放松”的練習(xí)。    3、合理安排時間。最好是每天早、晚各1次，每次1530分鐘。務(wù)必做到持之以恒，堅持訓(xùn)練。     注：“放松訓(xùn)練”非常強(qiáng)調(diào)持之以恒，有的人做了幾次，感覺沒有效果就放棄了，其實(shí)，只有堅持不斷地訓(xùn)練，才能取得好的效果。案例2：“我努力了，卻沒有好成績” 案例概述：這個案例中的女孩，在初中擁有非常傲人的成績，所有人都說她考上重點(diǎn)中學(xué)沒有任何何問題，但事實(shí)上，她中專并沒有考好，勉強(qiáng)過了某所重點(diǎn)高中的分

13、數(shù)線，她覺得那只是一次失誤，高一期中考試，考了班上十多名，覺得自己應(yīng)該能考得更好些，所以更加倍努力去學(xué)習(xí)，誰想到，期未考試竟然比上一次還下跌了好幾名，面對越考越差的成績，她油然而生一份深深的挫敗感，學(xué)習(xí)的自信心都沒有了，覺得自己腦子太笨了，不是學(xué)習(xí)的料，期中考試后的加班加點(diǎn)換來的結(jié)果這樣，她真的無法接受，感覺自己整天精神恍惚，都快要崩潰了。在她向心理老師述說時，痛苦的淚如決堤的湖水，怎么也止不住。第一次心理咨詢時，心理老師任其宣泄，沒給她任何建議。談話結(jié)束后，心理老師找孩子的班主任了解情況，班主任對這女孩印象非常好，說她非常用功，很好強(qiáng)，有服不服輸?shù)膭艃海皇莻€性非常執(zhí)著，也很情緒化，會因考試

14、沒考好當(dāng)場落淚，勸也勸不住心理老師調(diào)查分析斷定，這女孩子表現(xiàn)出過強(qiáng)的學(xué)習(xí)動機(jī)，并由此產(chǎn)生較嚴(yán)重的情緒障礙，其根源在于女孩存在一些不合理的信念和認(rèn)知模式，在以后的輔導(dǎo)中，心理老師著重要幫助學(xué)生找到自身的不合理信念，在與不合理信念進(jìn)行辯論的過程中，改變她的認(rèn)知模式，讓她那過強(qiáng)的學(xué)習(xí)動機(jī)回歸理性。第二次輔導(dǎo)中，心理老師采取辯論的方式讓女孩懂得，并不是所有的努力都能獲得好成績的，因?yàn)槌晒π枰囊蛩睾芏?，努力并不是成功的唯一條件。當(dāng)女孩子認(rèn)識到自己的錯誤時，她在分析自己學(xué)習(xí)生活中遇到的挫折與困難時就更理性些了，她開始接受自己學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，她也明白，自己現(xiàn)在所要面對的，是思考如何來改進(jìn)與完善自己的學(xué)習(xí)過程，而

15、不是受困于“努力一定要考好”的想法中。在這個案例分析中，專家提到了學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)引發(fā)情緒障礙的表現(xiàn)，在第一次咨詢時，心理老師并沒有做過多的引導(dǎo)，因?yàn)榕⑿枰粋€情緒釋放的過程，心理老師可以通過關(guān)注、傾聽與探問來獲得輔導(dǎo)所需要的信息，在第二次輔導(dǎo)中，心理老師掌握主動權(quán)，采取辯論的形式引導(dǎo)學(xué)生澄清不合理信念，對自己現(xiàn)狀有清楚的認(rèn)知，使失衡的心理狀態(tài)調(diào)整過來。在學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)會導(dǎo)致的情緒障礙，這類案例，肯定會存在目標(biāo)不切實(shí)際，學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)?shù)葐栴}，但不合理的認(rèn)知模式，卻是需要解決的首要目標(biāo)，心理老師在輔導(dǎo)過程中，須有針對性，先糾正學(xué)生不合理情緒，這種不合理情緒主要有三種特征：1、凡事絕對化這指人們以自己

16、的意愿為出發(fā)點(diǎn)，對某一事物懷有認(rèn)為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念，它通常與“必須”“應(yīng)該”這類字眼連在一起。當(dāng)事物發(fā)生與其對事物絕對化要求相悖時，他們就會接受不了，感到難以適應(yīng)并陷入情緒困惑。2、過分概括化這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。過分概括化在面對失敗或挫折時，會將自己評得一無是處，結(jié)果常常導(dǎo)致自責(zé)自罪、自卑自棄的心理，引發(fā)焦慮與抑郁情緒的產(chǎn)生。3、糟糕至極如果一件不好的事發(fā)生了，將是災(zāi)難性的，這種認(rèn)知會導(dǎo)致個體陷入極端不良的情緒體驗(yàn)的惡性循環(huán)中難以自拔。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)動機(jī)對學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，而過強(qiáng)或不足的學(xué)習(xí)動機(jī)，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生的卻會是負(fù)面影響了，學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)的學(xué)生，他們表現(xiàn)主要

17、是過于勤奮、好勝心強(qiáng)、害怕失敗、情緒波動、心理脆弱，但從表面上看，不會給家長與老師造成更多麻煩；而學(xué)習(xí)動機(jī)不足的學(xué)生，則表現(xiàn)為學(xué)習(xí)懶惰、容易分心、注意力差、對學(xué)習(xí)冷漠厭倦、依賴心強(qiáng)，這樣的學(xué)生令家長與老師都頭痛。遇到學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)的學(xué)生，要調(diào)整他們不合理的認(rèn)知信念，而面對學(xué)習(xí)動機(jī)不足的學(xué)生應(yīng)該怎么辦呢？專家認(rèn)為，學(xué)習(xí)動機(jī)不足與學(xué)業(yè)成就有關(guān)，阿特金森說過，“成就動機(jī)”是“希望成功”與“恐懼失敗”這兩種心理此消彼長的結(jié)果。學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)的學(xué)生敢于選擇比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，以期獲得成功的快樂；而學(xué)習(xí)動機(jī)不足的學(xué)生，他們在學(xué)業(yè)上不思進(jìn)取，實(shí)質(zhì)是避免面對失敗的痛苦，面對這類學(xué)生，講道理是沒有用的，家長與老師要學(xué)

18、會給學(xué)生設(shè)計一些具體學(xué)科任務(wù)的“小臺階”，讓他們從“小勝”中獲得成功體驗(yàn)，以此來激發(fā)學(xué)生的“成就動機(jī)”。感受心得：在這個案例中，我感受最深的是，在以往的教學(xué)過程中，我們常觀注的是那些缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動力不足的學(xué)生，而對那些很努力卻獲取不了好成績的學(xué)生而言，只是痛惜他們的努力，覺得他們沒有掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，在如何調(diào)整他們的學(xué)習(xí)模式上，卻感到難以入手，通過這個案例才知道，學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)所造成的情緒障礙危害也不淺，它不僅會降低學(xué)習(xí)效率，而且比學(xué)習(xí)動機(jī)不足更能導(dǎo)致心理的困擾與不適，這類學(xué)生在投入大量學(xué)習(xí)時間的同時，還造成更大的心理負(fù)擔(dān)。面對這樣的學(xué)生，如果老師與家長僅單純從學(xué)生考試失敗的原因或?qū)W

19、習(xí)方法上查找問題所在，后果是讓學(xué)生根本看不清自己真正的問題所在，會越來越迷茫，這類個案，我們要向心理老師學(xué)習(xí)，充分了解學(xué)生的具體情況，有針對性地采取措施，才能收到改進(jìn)的效果。另外，通過這個案例，我也更明確激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動機(jī)所具備的要求，家長與老師不能只責(zé)怪孩子沒有學(xué)習(xí)動機(jī)，而要思考自己如何幫孩子建立“成就動機(jī)”，怎么幫孩子搭建具體學(xué)習(xí)任務(wù)的“小臺階”，讓孩子期望值與實(shí)際情況出入不是很大，讓成功的愉悅激發(fā)孩子在學(xué)習(xí)的路上走得更快樂些。成就動機(jī)是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果。一般而言，下列條件將會激發(fā)人們的成就動機(jī)：1、能讓個人獨(dú)立負(fù)起責(zé)任來解決問題的那種環(huán)境氣氛；2、能制定出中等成就目標(biāo)并接受“可預(yù)測風(fēng)險”的傾

20、向；3、有關(guān)他們工作進(jìn)展的詳細(xì)而具體的及時反饋。黃希庭鄭涌：心理學(xué)十五講附：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)專家認(rèn)為，要從以下六個方面入手：1、激發(fā)需要即先使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)某種知識的需要，然后再進(jìn)行教學(xué)，或是依據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要來安排學(xué)習(xí)活動。2、明確目標(biāo)讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)目標(biāo)是引起學(xué)習(xí)動機(jī)的好辦法，學(xué)生知道學(xué)習(xí)目標(biāo)及學(xué)習(xí)活動的價值，就會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要，從而全力以赴地去學(xué)習(xí)，反之，效率就必然低。3、了解學(xué)習(xí)成績使學(xué)生知道自己進(jìn)步的成績，也是引起學(xué)習(xí)動機(jī)的有效方法。4、積極的鼓勵正確的評價、適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)是對學(xué)生成績與態(tài)度的肯定或否定的一種強(qiáng)化方式，它可以激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、自尊心、集體主義感等。（對孩子而言，表揚(yáng)與鼓

21、勵應(yīng)該多于指責(zé)與批評，但要注意，過分的夸獎會造成學(xué)生驕傲與忽視自身缺點(diǎn)的傾向。在責(zé)備時也要采用巧妙的方式，在表揚(yáng)時指出進(jìn)一步努力的方向，批評時又肯定其進(jìn)步的一面。）5、期望與評價期望亦稱期待，它是人們主觀上的成功概率，是人們對自己或他人行為結(jié)果的某種預(yù)期性的認(rèn)知。教師與家長要善于協(xié)調(diào)學(xué)生的期望，期望達(dá)高，達(dá)不到情緒就會失落；期望太低，會使學(xué)生討厭與逃避學(xué)習(xí)。其次，家長與老師對孩子含有期望因素的評價也能鼓勵孩子再接再厲、積極向上的。6、獲得成功的滿足學(xué)習(xí)的成功，若達(dá)到滿意的效果，會激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣，并提高學(xué)習(xí)效率的。案例3：“我認(rèn)為讀書沒有什么用” 案例概述：此案例中的男孩，第一次進(jìn)入心理

22、咨詢室并不是自愿的，他認(rèn)為自己沒有心理問題，是班主任非讓他找心理老師的聊聊的，他坦率地告訴心理老師，他覺得讀書沒有什么用，理由如下：首先，他覺得高中所學(xué)的知識以后工作跟本就用不著。其次，他例舉許多大企業(yè)家都只有初中或小學(xué)畢業(yè)，而讀過大學(xué)找不到合適工作的人卻比比皆是。第三，他認(rèn)為能力比知識、學(xué)歷更重要，而現(xiàn)行的教育體制培養(yǎng)出的人大多是高分低能的殘疾人，他不愿將時間花在努力學(xué)習(xí)變成書呆子上。男孩前來咨詢，顯然是有備而來，針對他這種振振有詞的觀點(diǎn)，心理老師得用巧妙的方法進(jìn)行引導(dǎo)與駁斥，心理老師先讓孩子做一個測試：如果有個地方藏著無價寶藏，但要到那地方必須過一條水流湍急、地勢險要的河，問這個孩子是否愿

23、意為過河花時費(fèi)力建造一艘大船？男孩當(dāng)然愿意。心理老師接著問他，過了河后，這艘船再也用不著了，是否會后悔？是否認(rèn)為造船無用？心理老師以這個形象的比喻啟發(fā)男孩，事實(shí)上，中學(xué)所有學(xué)習(xí)過程正如造船，而無盡的寶藏是人生的未來，中小學(xué)的學(xué)習(xí)鍛煉了人的思維，而思維的鍛煉需要一定的載體那就是學(xué)科知識，再者，現(xiàn)在的課本與生活聯(lián)系還是較緊密的，現(xiàn)在用不著并不代表以后也用不著。心理老師讓孩子認(rèn)可中學(xué)知識還是有用的之后，又繼續(xù)引導(dǎo)男孩：“現(xiàn)在你高二了，與那些只小學(xué)初中的億萬富豪相比，學(xué)歷已算高了，既然認(rèn)為讀書無用，何不退學(xué)創(chuàng)業(yè)，沒準(zhǔn)若干年后又是一個億萬富豪?！蹦泻⒄J(rèn)為這不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)闀r代不同了，心理老師又引導(dǎo)男孩說出這

24、個時代創(chuàng)業(yè)成就億萬富豪的人，像張朝陽、李彥宏、楊致遠(yuǎn)、馬云等人，在引導(dǎo)討論中，讓男孩認(rèn)識到：1、能力與學(xué)歷并不矛盾，如果能力強(qiáng)，加上高學(xué)歷，就如虎添翼；2、成績好，意味著某些能力較好，因?yàn)閷W(xué)習(xí)更是非智力因素的體現(xiàn)，比如自控能力、時間管理能力、意志力等；3、中學(xué)是人生學(xué)習(xí)大好時機(jī)，錯過很難補(bǔ)上的，更要抓緊時間；4、學(xué)歷低的成功人士并非青少年學(xué)習(xí)不努力，而很多人是因?yàn)樯鐣蚣彝ピ虿荒芾^續(xù)讀書的。第一次心理輔導(dǎo)，心理老師讓男孩對讀書重要性有所了解。隨后的心理輔導(dǎo)，心理老師則針對男孩子產(chǎn)生讀書無用論的心理原因進(jìn)行挖掘，在交談中，得知男孩剛上高一時也滿懷夢想，希望在這所重點(diǎn)中學(xué)努力學(xué)習(xí)三年，能考上心目

25、中的名牌大學(xué)，但夢想?yún)s在一次又一次的考試失利中擊得粉碎，經(jīng)過幾個反復(fù)的“調(diào)整努力失望調(diào)整”后，他徹底放棄了，開始否認(rèn)自己，破罐子破摔，成績也直錢下滑。這樣到高二下學(xué)期，他對學(xué)習(xí)變得無所謂，不但不學(xué)習(xí)，甚至認(rèn)為學(xué)習(xí)沒用，譏笑那些努力但成績不能提升的同學(xué)男孩說到這里，停頓下來，困惑地問心理老師：“您是不是覺得我無藥可救了？”心理老師告訴男孩，恰恰相反，他內(nèi)心深處依然懷有希望，只是經(jīng)過重重打擊后，內(nèi)心無法承受，選擇這種心理學(xué)被稱為合理化的方式來求得內(nèi)心安慰。這種合理化又稱為文飾作用指一個人無意識用一種似乎有理的解釋或?qū)嶋H站不住腳的理由，來為自己難以接受的情感、行為或動機(jī)辯護(hù)，使其變得可以接受。這種合

26、理化有兩種表現(xiàn)：一是酸葡萄心理，即把得不到的東西說成不好的；二是甜檸檬心理，即當(dāng)?shù)貌坏狡咸讯挥袡幟蕰r，就說檸檬是甜菜的，這兩種心理都是掩蓋其錯誤，以保持內(nèi)心安寧。心理老師通過剖析，讓男孩明白，他表面看來厭惡學(xué)習(xí)，實(shí)質(zhì)上是屢受打擊后形成的一種心理防御機(jī)制，這種防御機(jī)制像毒品一樣麻醉他，如果他不斷應(yīng)用這種防御機(jī)制，長期不愿面對現(xiàn)實(shí)，會讓現(xiàn)狀變得越來越糟，以致形成惡性循環(huán)，不能自拔。心理老師在輔導(dǎo)男孩的過程中，幫男孩打破惡性循環(huán)后，再通過關(guān)在玻璃水箱中的鯊魚經(jīng)過多次挫折后，連近游在身邊的熱帶魚都不去吃的故事，讓男孩認(rèn)識到，自己先成績無法提高的原因在于學(xué)習(xí)方法不對，后來是因?yàn)槿狈π判?，?shí)質(zhì)上，他本身

27、的實(shí)力并不差，從而幫他樹立自信心，在后來的輔導(dǎo)中，與男孩一起探討好的學(xué)習(xí)方法，逐步引導(dǎo)成績進(jìn)步，而進(jìn)步的成績，又激發(fā)男孩下一步的自信心，男孩不再厭學(xué)了。感受心得：對這個案例，我感受最深的是心理老師所采用的“指示”及“面質(zhì)”技術(shù)。學(xué)生在成長的過程中，父母及老師給孩子講了不少道理，但孩子越大，對這些大道理越反感，而這個案例中，心理老師也講道理，但學(xué)生卻不排斥，這是為什么呢？原來，講道理，在心理術(shù)語中叫“指示”，這個“指示”是有兩個前提的：一是講道理前必須有“引導(dǎo)”。二是“指示”技術(shù)不能常用。這“引導(dǎo)”有兩方面的意義，如果輔導(dǎo)老師的啟發(fā)與誘導(dǎo)在來訪學(xué)生深入傾述之前，表現(xiàn)為“引領(lǐng)”的作用；如果在來訪學(xué)

28、生深入傾述之后，則表現(xiàn)為“推動”作用。心理輔導(dǎo)老師在輔導(dǎo)過程中的引導(dǎo)，重在協(xié)助來訪者注意解決問題的方向，目的只是鼓勵當(dāng)事人作進(jìn)一步的自我探究，心理老師輔導(dǎo)時采用的多是接納性的語言，多用鼓勵與啟示，所以學(xué)生樂于接愛。而我們做家長與老師的，在給孩子說道理時，習(xí)慣于用教育者的口氣，總希望以自己強(qiáng)勢的地位，迫使孩子接受自己的觀點(diǎn)，這種不平等的交流，當(dāng)然會讓孩子反感。其實(shí)，在孩子成長過程中，與孩子交流最多的應(yīng)該是父母，為什么孩子越大越難交流了呢？我們當(dāng)父母的仔細(xì)探究其中原因嗎？事實(shí)上，在許多時候，我們與孩子交流時，并沒有進(jìn)行換位思考，沒有探究原因、傾聽孩子心聲的習(xí)慣，更少使用接納性的語言，是我們做父母一

29、步步將愿意向我們吐納心聲的孩子推遠(yuǎn)的，對孩子講道理，我們要學(xué)習(xí)心理老師那種“指示”的方式，讓孩子愿意傾述，才是正確的教子觀呀。再者，上高中的孩子，他們已有明辯事非的能力，但在認(rèn)知上依然存在矛盾，我們做家長的還要學(xué)會心理輔導(dǎo)中的“面質(zhì)”技術(shù)。“面質(zhì)”主要指向認(rèn)知層面，它是輔導(dǎo)家長或老師直面孩子內(nèi)在的矛盾心態(tài)的，并針對其舊有認(rèn)知框架進(jìn)行有分寸的“追問”，而且直逼問題的實(shí)質(zhì)與核心，以此來促進(jìn)孩子對自己的問題產(chǎn)生一種新的認(rèn)識。孩子厭學(xué)的原因有許多，厭學(xué)的孩子體會不到學(xué)習(xí)的樂趣，針對孩子厭學(xué)的不同原因，家長與老師要不斷摸索，找出癥結(jié)所在，幫孩子走出心理誤區(qū)，逐步樹立自信心，對學(xué)習(xí)生活熱愛起來?！皼]有金鋼

30、鉆，難攬瓷器活”在兒子成長過程中，遇到太多教育的困惑，越讀相關(guān)的教育書貼越發(fā)現(xiàn)自己知識的之淺陋，唯有不斷學(xué)習(xí)了。所謂樂學(xué)，就是對學(xué)習(xí)有情感，樂于學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)心理的角度看，樂學(xué)是以學(xué)習(xí)情感為基礎(chǔ)或手段的一種快樂與學(xué)習(xí)相協(xié)調(diào)統(tǒng)一的學(xué)習(xí)過程或?qū)W習(xí)方式?？鞓肥侨祟愒记楦兄?。快樂感可以說是與生俱來的，每一個人在本質(zhì)上都應(yīng)當(dāng)是快樂的。正因?yàn)槿绱?，人們的學(xué)生也應(yīng)該是快樂的，快樂是樂學(xué)的機(jī)制。這也是樂學(xué)產(chǎn)生與形成的依據(jù)。因此，學(xué)習(xí)者必須將快樂作為樂學(xué)的手段，即創(chuàng)造一種快樂和諧的學(xué)習(xí)氣氛，以便通過它快樂地生活，快樂地學(xué)習(xí)，從而取得更大的學(xué)習(xí)效果。       

31、;                          燕國材：非智力因素與學(xué)習(xí)附：如何引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)專家指導(dǎo)我們從以下四個方面關(guān)注：1、創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，讓不同的學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)活動中獲得表現(xiàn)的機(jī)會，以揚(yáng)其所長，抑其所短，對于那些學(xué)習(xí)成績不佳而厭學(xué)的孩子更應(yīng)該如此。2、降低學(xué)習(xí)目標(biāo)，起點(diǎn)低、慢步子、分層次是使不同類型的學(xué)生獲得成功的重要途徑，目標(biāo)稍低一點(diǎn)，學(xué)生容易達(dá)到，就能察覺到自身的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的喜悅。3、幫助學(xué)生確定自

32、我參照標(biāo)準(zhǔn)，促使學(xué)生從自身變化中認(rèn)同自己的成功。4、及時獎勵。行為主義心理學(xué)家斯金納認(rèn)為獎勵是愉快的刺激，它能增加個體積極反應(yīng)發(fā)生的概率。對學(xué)生而言，成功便是最好的獎勵，而對教師或家長而言，學(xué)生的成功就是結(jié)果，如果視而不見，那么會泯滅他們的學(xué)習(xí)熱情，對高中生以精神獎勵為主，這樣更能使學(xué)生從心理獲得滿足感與自豪感。心理老師告訴男孩，恰恰相反，他內(nèi)心深處依然懷有希望，只是經(jīng)過重重打擊后，內(nèi)心無法承受，選擇這種心理學(xué)被稱為合理化的方式來求得內(nèi)心安慰。這種合理化又稱為文飾作用指一個人無意識用一種似乎有理的解釋或?qū)嶋H站不住腳的理由，來為自己難以接受的情感、行為或動機(jī)辯護(hù)，使其變得可以接受。這種合理化有兩

33、種表現(xiàn)：一是酸葡萄心理，即把得不到的東西說成不好的；二是甜檸檬心理，即當(dāng)?shù)貌坏狡咸讯挥袡幟蕰r，就說檸檬是甜菜的，這兩種心理都是掩蓋其錯誤，以保持內(nèi)心安寧。“放松訓(xùn)練”是指通過循序交替收縮放松自己的骨骼肌群，細(xì)心體驗(yàn)個人肌肉的松緊程度，最終達(dá)到緩解個體緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓(xùn)練方法。實(shí)踐證明，放松訓(xùn)練對于治療失眠、頭痛和考慮焦慮有顯著效果。案例4：“我真想回到以前的學(xué)?！?案例概述：這個案例中的女孩叫小欣，她是以優(yōu)異成績從外省考入上海一所重點(diǎn)高中的，在入學(xué)的欣喜還沒來得急消退時，她掉入“新生適應(yīng)不良”的沼澤中難以自拔，她告訴心理老師，她在學(xué)業(yè)、生活、交友，方方面面的不適應(yīng)，吃不習(xí)慣學(xué)?；锸?，

34、聽不懂老師的語言語，學(xué)校寢室又?jǐn)D又吵，學(xué)校各種活動也無法參加，她拚命學(xué)習(xí)，但成績還是上不去。像小欣這樣不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生不在少數(shù)，以前，她是學(xué)校師生的寵兒，但到了高中后，才發(fā)現(xiàn)自己很普通，成績甚至落到年級和班級的未位，這讓她產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理落差，加上以前都以自我為中心，現(xiàn)在要學(xué)會適應(yīng)集體生活，尤其要面對室友間情趣愛好、飲食習(xí)慣、家境狀況、作息時間等方面的差異，令她應(yīng)付不暇，無所適從。初中到高中，她一下子從成功的頂峰跌入到低谷，迷茫中，失去了自信與目標(biāo)，令小欣痛苦不堪，前來尋求心理老師的幫助。像小欣這樣，具有“新生適應(yīng)不良”的孩子在入學(xué)后，常會產(chǎn)生迷茫、困惑、苦悶等情緒障礙，他們原來的心理平衡狀態(tài)

35、已徹底打破了，而新的平衡點(diǎn)沒有建立，他們需要在老師及家長的引導(dǎo)下，打破以前那種一直很優(yōu)秀的錯誤認(rèn)知，學(xué)會自我調(diào)整及重新定位，只有領(lǐng)悟這點(diǎn)，她才能有決心與勇氣走出自卑的泥沼，自信快樂起來。心理老師第一次輔導(dǎo)小欣時，只是讓小欣盡情宣泄出自己不良情緒，并給予無條件的心理關(guān)注與尊重，這種宣泄可讓小欣獲得輕松感，并在交流中讓小欣產(chǎn)生愉悅的情感體驗(yàn)，通過內(nèi)心暴露，找到問題的癥結(jié)。隨后的輔導(dǎo)中，心理老師運(yùn)用尊重、理解、同感的輔導(dǎo)技藝，讓小欣感受到與心理老師之間是平等的，拉近兩人的心理距離，再引導(dǎo)她確信自己有能力克服當(dāng)前的困難，為她自我反省奠定了基礎(chǔ)。事實(shí)上，小欣的自卑是與同學(xué)的比較中產(chǎn)生的，心理老師引導(dǎo)小欣

36、認(rèn)識到：一個人如果將注意力總放在別人身上，有時會越比越灰心的，因?yàn)樗谶M(jìn)步的同時，別人也在進(jìn)步，這樣無論她怎樣努力，總與別人存在差距；而一個人只有與自己相比時，才會感到自信，因?yàn)榕c自己先前比較，已有很大的進(jìn)步了。為了激勵小欣從當(dāng)前困境中走出來，心理老師還與小欣探討了應(yīng)該怎樣辯證地看待目前的挫折：生活遇到挫折總是難免的，從某種意義上說，挫折可幫助一個人更好地適應(yīng)社會，挫折能培養(yǎng)個體的意志力，心理學(xué)家把適度的挫折稱為個體成長中的“精神補(bǔ)品”。因?yàn)椋趥€體成長過程中，每戰(zhàn)勝一次挫折，就強(qiáng)化一次自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了精神準(zhǔn)備，堅強(qiáng)的意志力也就在一次又一次的錘煉中培養(yǎng)出來的。當(dāng)小欣面對現(xiàn)狀有

37、了正確的認(rèn)知后，心理老師與她一起分析她目前需要解決的各方面問題，幫她理清學(xué)習(xí)及生活中的具體困難，并制定了相應(yīng)的具體措施與計劃，除此外，還常鼓勵她抽出時間主動去接觸別人，有意識地參加一些群體活動，逐漸融入新的集體中去。在心理老師的幫助下，兩個月后的小欣不再迷茫與孤獨(dú)，她走出自卑的泥沼，想方設(shè)法改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，主動向同學(xué)與老師尋求幫助，將與同學(xué)的差距當(dāng)成學(xué)習(xí)動力，變得越來越開朗自信。這個案例中，心理老師首先幫助小欣宣泄她所承受的精神痛苦，在此基礎(chǔ)上與她進(jìn)一步探討，糾正她不合理的認(rèn)知，使她學(xué)會通過自己比較來提高自信，并辯證地看待她所面對的挫折，最后，還依據(jù)她在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面的具體困難制定出一

38、系列的解決措施，讓她感受到成功的體驗(yàn)，變得開朗自信起來。感受心得：買這本書后，這是我首先翻看的一個案例，因?yàn)閮鹤尤ツ瓿跎细咭粫r，也遭遇小欣同樣的痛苦，兒子的痛苦我是看在眼里痛在心里，卻不知道如何幫助他，也讓我著實(shí)痛苦了一段日子?？戳舜税咐胖溃a(chǎn)生“新生適應(yīng)不良”的孩子，大多是由于家庭照顧達(dá)多贊成的，孩子對自我的定位、環(huán)境的改變?nèi)狈φ_的認(rèn)知，加上嚴(yán)重缺乏自理能力，就會應(yīng)付不過來，高中的孩子更注重同伴的認(rèn)可，但融入新的環(huán)境時，由于性格內(nèi)向，不善于與人交往，在人際交往中，即渴望交流溝通又表現(xiàn)得非常自我，這種矛盾的心理，造成人際關(guān)系的重重困難，學(xué)業(yè)上，現(xiàn)實(shí)與理想的差距又拉得太大，孩子心理難以承受

39、，自然會郁結(jié)于心，這種情緒郁結(jié)于心，對學(xué)習(xí)生活自然會造成很大的影響。小欣是幸運(yùn)的，她在痛苦中知道尋求心理老師的幫助，而我家小子，卻是調(diào)班后才走出那份情緒的陰影。事實(shí)上，像小欣這種難以適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生很多，父母應(yīng)該怎樣幫助他們盡快適應(yīng)高中新的生活呢？這也是今天瑋的媽媽打電話向我咨詢的問題。那天，我與瑋及瑋的父母聊了許多，瑋先在二中的初中部讀書，現(xiàn)在將去外校讀高中，瑋這個假期在其它中心培優(yōu)數(shù)學(xué)，主要是針對初高中銜接的內(nèi)容，瑋對自己培優(yōu)的內(nèi)容沒有底，就與父母一起來向我咨詢上高中要注意什么？回想起兒子及鄰家女孩剛上高中所面臨的困惑，我告訴瑋要關(guān)注這幾點(diǎn)：一、學(xué)習(xí)要有自主性，初高中老師的教學(xué)模式迥乎不同

40、，二初的老師將學(xué)生的時間規(guī)劃得滴水不漏，學(xué)習(xí)上都是老師規(guī)定死的任務(wù)，老師將學(xué)生盯得很緊，只要完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，就了，但高中比初中學(xué)習(xí)有更高要求了，學(xué)科難度將加大，綜合性更強(qiáng)，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力要求更高，老師在引導(dǎo)學(xué)習(xí)內(nèi)容時，布置的作業(yè)量可能會不多，這就要求學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，甚至是超前學(xué)習(xí)。二、要調(diào)整好自己的心態(tài)，盡快融入新的環(huán)境。不要將高中的師生關(guān)系與初中的進(jìn)行比較，要盡量展示自己獨(dú)特的風(fēng)彩，結(jié)交與自己性情相投、積極向上的好朋友，這樣，就算在高中學(xué)習(xí)生活中遇到困難，也有了能傾述理解的對象。三、要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)模式，從二初緊錮的教學(xué)模式中一下子過渡到外校那種輕松的學(xué)習(xí)模式，會感到無所施從，

41、要學(xué)會給自己加壓加量，不能指望老師亦步亦趨來指導(dǎo)，讓自己逐步適應(yīng)外校的高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏，學(xué)習(xí)講究時效性，休閑也要怡心養(yǎng)性，多讀課外書，多思考，利用課余時間，擴(kuò)大自己的視野。適應(yīng)能力是指個體對賴以生存的客觀現(xiàn)實(shí)（自然環(huán)境和社會環(huán)境）以及自我的內(nèi)在環(huán)境變化的適應(yīng)。適應(yīng)越快越主動，心理健康水平就越高；適應(yīng)越慢、越被動，心理健康水平就越低。如果適應(yīng)能力很差，以致無法適應(yīng)變化了的內(nèi)外環(huán)境，就會導(dǎo)致心理失常。傅安球：心理咨詢師培訓(xùn)教程附：心理學(xué)的“面質(zhì)”與我們生活中的“質(zhì)問”區(qū)別在哪兒？專家告訴我們，心理學(xué)的“面質(zhì)”與我們生活中的質(zhì)問是有區(qū)別的，這主要表現(xiàn)在以幾個方面：一、心理學(xué)的面質(zhì)必須以良好的輔導(dǎo)關(guān)系為

42、基礎(chǔ)，以充分接納來訪者為前提。因?yàn)槊尜|(zhì)所涉及的問題對來訪者可能具有刺激性的，或者有一定程度的威脅，這就可能會傷害來訪者的自尊心，甚至導(dǎo)致危機(jī)的出現(xiàn)，有了良好的輔導(dǎo)關(guān)系，來訪者在理智上就不會把面質(zhì)理解成平時師長對他那種居高臨下的質(zhì)問了。這就是說，只有充分接納來訪者，教師才有可能在面質(zhì)中充滿關(guān)懷，充滿理解和真誠，降低或避免面質(zhì)可能造成的傷害。二、面質(zhì)要有事實(shí)根據(jù)，事件必須具體、明確。使用面質(zhì)前，輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)傾聽來訪者的敘述，充分把握各種信息，明確來訪者的差異與矛盾之處，這樣才能做到有的放矢，如果事實(shí)不充分或者不明顯時使用面質(zhì)，就容易給對方造成“小題大作”“故意找茬兒”的誤解，從而影響到輔導(dǎo)的效

43、果。也就是說，教師要仔細(xì)觀察分析學(xué)生的心理沖突之處，面質(zhì)讓來訪者心服口服。三、面質(zhì)要用嘗試、試探的態(tài)度和語氣進(jìn)行。用嘗試、試探的態(tài)度進(jìn)行面質(zhì)，會給來訪者留有余地，使他在心理上容易接受，不至于產(chǎn)生逆反心理，比如輔導(dǎo)老師說“不知道我的感覺對不對，你好像把責(zé)任都推給了他，自己是不是在這整個事件中一點(diǎn)兒責(zé)任都沒有？”以這種語氣面質(zhì)，就比“我認(rèn)為你在這個事件中也應(yīng)該負(fù)有一定的責(zé)任?！边@種語氣委婉得多，因而使來訪者更容易接受。這就是說，當(dāng)來訪者以各種借口進(jìn)行搪塞或者拒不承認(rèn)時，輔導(dǎo)老師不要與之爭論，應(yīng)該傾聽來訪者的敘述，尋找機(jī)會進(jìn)行下一次的面質(zhì)，四、面質(zhì)不宜一步到位，而應(yīng)該循序漸進(jìn)地進(jìn)行。  &

44、#160;輔導(dǎo)老師即便充分地發(fā)現(xiàn)來訪者心理上存在的矛盾或誤區(qū)之后，也不可能一下子指出他的矛盾所在，否則會令來訪者措手不及，甚至產(chǎn)生防御心理，矢口進(jìn)行否認(rèn)。如果循序漸進(jìn)，如層層剝筍一樣令來訪者逐步接受，最后的面質(zhì)才能水到渠成。案例5：“不要說傷心總是難免的” 案例概述：    婷是清秀的高三生，男友向他提出分手，她很傷心，她不相信男友分手的理由，想找男友問個明白，高考的臨近又讓她很著急，她覺得，這件事弄不清楚，就跟本無法安心學(xué)習(xí)。   她向心理咨詢師傾述時，充滿痛苦，但她的痛苦僅僅是想弄清分手原因嗎？從對話中，咨詢師知道，婷找了男友幾回，但都因面對男友而感

45、情失控，沒有解決任何問題。心理老師明確，婷到底要不要去找男友問清楚并不重要，但是要幫婷弄清楚，自己是否應(yīng)該找男友問清楚。   心理老師用了質(zhì)疑、角色扮演的咨詢技巧幫助她找到答案。結(jié)果從對話中，婷意識到自己再次找男友，不僅不能解決問題，只能讓問題變得更糟。心理老師又通過角度扮演讓婷意識到，自己內(nèi)心最耿耿于懷的并不是男友的離開，而是想知道“我對你沒有感覺了”是否是真的，既然如此，那再找男友又有什么意義呢？婷回答說：“可是，老師，我好舍不得他，分手意味著我又要回到以前的日子，那種沒有人關(guān)心，沒有人心疼的日子，孤單的日子?！?#160;  心理老師敏感地捕捉到這句話，并引

46、導(dǎo)婷說出自己家庭孤獨(dú)的原因：婷從小生活在暴力家庭，父母經(jīng)常吵架打架，家庭不和睦讓她感覺每天生活在擔(dān)心、害怕、毫無安全感的世界中，這給她的心理造成極大的陰影。    也正因?yàn)槿绱?，婷幼小的心靈中留下嚴(yán)重的創(chuàng)傷，孤獨(dú)的心需要溫暖，男友的出現(xiàn)是雪中送炭，這才是婷留戀男友的最主要的原因。心理老師接下來的咨詢，就是要讓婷認(rèn)識到，她對男友的感情并不出于愛，而只是因?yàn)樗钛a(bǔ)了她的感情空白。   為了讓婷更清醒地認(rèn)識到男友，心理老師讓婷不帶任何感情色彩、客觀地評價男友，評價后，婷意識到，男友并不像她想像中的那般完美，縱然如此，婷依然處于一種掙扎中，她一時還是無法忘懷男友

47、。內(nèi)心有兩個“我”在互換，一個要擺脫，一個卻依戀。    心理老師告訴婷，出現(xiàn)這種心理狀態(tài)是正常的，說明婷已有擺脫男友的想法。接著，心理老師又告訴婷，心理輔導(dǎo)只是助人自助，并不是幫助人解決問題，而是通過引導(dǎo)使來訪者認(rèn)清事實(shí)，讓來訪者通過意志力來解決問題，所以能真正幫助她的只有她自己。   另外，心理老師還給婷一些建議：清理掉與他有關(guān)的所有牾，以免引起對他的回憶；再就是將他的缺點(diǎn)紙大聲朗讀，如果一下子想到他，馬上轉(zhuǎn)移注意力。    婷接受心理老師的建議，過了一個月，婷來高興地告訴心理老師，她已完全走出這份感情的困惑與苦痛了。感受心得：&

48、#160;   在閱讀這個案例時，我最欣賞的是心理老師能夠通過現(xiàn)象看到本質(zhì)的內(nèi)容，并幫助學(xué)生人迷茫中走出來。因?yàn)?，這個案例輔導(dǎo)理念與輔導(dǎo)技巧是渾然一體的。在這個案例中，我不僅重新學(xué)習(xí)了共情、傾聽、面質(zhì)等心理輔導(dǎo)技術(shù)，還知道，澄清的重要性。因?yàn)檩o導(dǎo)進(jìn)程不僅停留在問題表面，更注意挖掘更深層的原因，讓沉迷在失戀痛苦中的婷，看清自己情感需求的本質(zhì)原因是什么，其實(shí)，學(xué)生早戀，并非如洪水猛獸般不可制止，家長或老師要著重去了解分析這種現(xiàn)象背后隱藏的原因，這時，指責(zé)是沒有一點(diǎn)效果的，而良好的傾聽遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于口才勸服，只有傾聽，才能捕捉重要的信息，找到事情的突破口。   &#

49、160;現(xiàn)階段，中學(xué)生早戀的現(xiàn)象越來越普遍，其實(shí)，按書中的觀點(diǎn)，“早戀”的說法是錯誤的，充其量只能算是“青春戀”實(shí)質(zhì)上指生理或心理還沒有完全成熟的青少年之間發(fā)生的異性迷戀的現(xiàn)象。    學(xué)生進(jìn)入青春期后，出現(xiàn)對異性愛慕傾向的青少年，會主動接近自己喜歡的異性，雙方交往頻繁，相互傾心，就導(dǎo)致青春戀的發(fā)生，這對青春期的少年是很正常的心理反應(yīng)。    對于許多家長及老師而言，青春戀是件非常棘手的問題，面對這個問題，家長與才師不要給學(xué)生扣上思想復(fù)雜的帽子，也不要強(qiáng)制學(xué)生做出“談”或“不談”的選擇，更不能頭腦發(fā)熱采取一些強(qiáng)硬措施，對他們的教育應(yīng)該是細(xì)致耐心的。

50、60;   首先，應(yīng)該弄清青春戀的一些特點(diǎn)，對學(xué)生不諷刺不挖苦不訓(xùn)斥不責(zé)罵，用一顆關(guān)愛理解的心，去傾聽、誘導(dǎo)、點(diǎn)撥、啟發(fā)，并加以正確的引導(dǎo)。幫助孩子走出情感的沼澤地。    想起我?guī)У哪菍脤W(xué)生，從初一開始，我就在班會中慢慢滲透有關(guān)愛情的話題讓他們討論，學(xué)生在爭論中明晰什么是真正的愛情，愛情需要承擔(dān)哪些責(zé)任，如何處理學(xué)業(yè)與感情的關(guān)系，如果區(qū)別友誼與愛情等等，甚至，我公開表示：“在青春期，對異性產(chǎn)生好感是很正常的，我不反對你們談朋友，但是，在開始前，你們要考慮清楚自己現(xiàn)在的責(zé)任是什么？如果你們的愛情，能促進(jìn)相互學(xué)業(yè)的提高，我求之不得?！边@背離常情的

51、宣言，引起大家的哄笑，剛開始，談及男女之情愛，學(xué)生們還有些不好意思，后來引導(dǎo)討論得多了后，大家都能坦然面對這個問題，而且，到了初三，其它班的學(xué)生，在學(xué)習(xí)重壓之下，出現(xiàn)好幾對談朋友的，但我們班卻沒有一對因感情問題影響學(xué)業(yè)的。在中學(xué)里，本著天性的需要，勢難免男女生以各種方式暗通款曲，甚至陳倉暗渡，造成問題。正常的方法應(yīng)當(dāng)是化暗為明，以疏導(dǎo)代替壓抑，讓青少年有公開交往的機(jī)會，以符合自然法則，男女生正常交往的機(jī)會多了，卻除了性的神秘外衣，有助于常態(tài)男女友誼的建立，也有益于其未來婚姻生活的準(zhǔn)備。（臺）吳武典：青少年問題與對策附：那么，專家告訴我們，青春戀有哪些特點(diǎn)呢？1、朦朧性。   

52、;青春戀的青少年，對于戀情關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確，他們主要是渴望與異性單獨(dú)接觸，對未來如何組建家庭，與學(xué)業(yè)如何處理，如果區(qū)別是友情還是愛情缺乏明確的認(rèn)識。2、矛盾性。    有青春戀關(guān)系的青少年心理也充滿了矛盾，既想戀愛也怕影響學(xué)業(yè)，既想接觸又怕長輩們發(fā)現(xiàn)并指責(zé)，既想在一起，又怕同伴們議論，所以，青春戀是愉快與痛苦的并存。3、沖動性。    處于青春戀中的學(xué)生，容易引起沖動，剛開始愛戀大多是因外表工或性沖動的吸引而產(chǎn)生，缺乏思想情感的基礎(chǔ)，其次，表現(xiàn)在戀愛過程中，只擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)，缺乏彼此客觀的評價；再者，表現(xiàn)在缺乏責(zé)任感與道德觀念的約束，極易發(fā)生性過失行為。

53、4、變異性。    青春戀是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的感情關(guān)系，這些涉世末深的青少年之間的愛戀關(guān)系缺乏持久的穩(wěn)定性，一般不會持續(xù)很長時間的。在處理青春戀問題的時候，家長應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：1、切忌態(tài)度粗暴、方法簡單。因?yàn)楫?dāng)戀愛中青少年，出現(xiàn)干擾戀愛雙方關(guān)系的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會更加強(qiáng)，戀愛關(guān)系也因此更加牢固。2、要尊重學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)承認(rèn)青春戀是青少年身心發(fā)展過程中出現(xiàn)的一種正?，F(xiàn)象，人是有情感的，青春期的感情萌動是成長發(fā)育與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果?！爱愋韵辔笔亲匀唤缙毡榇嬖诘囊?guī)律，人也不例外。我們老師與家長，應(yīng)該明確告訴學(xué)生，讓她知道老師是理解他們行為的，以建立起

54、相互信任的關(guān)系，這有助于以后坦誠交流與有效溝通。3、對高中生進(jìn)行必要的性教育，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。案例6：“我不是一個好女孩” 案例概述：    案例中的女孩，是位品學(xué)兼優(yōu)的高中生，五月的一天，她給心理老師寫了封長達(dá)十幾頁的信，在信中，她傾述她所遭遇的苦痛，那份莫名的苦痛甚至想讓她放棄生命，整封信，充溢著悲觀失望，卻沒有提及什么原因。但從信末的幾句看來，似乎是與身體健康有關(guān)系，但到底是什么呢？心理老師揣測著，擔(dān)憂著    欲取其語，必取其心，心理輔導(dǎo)不能只憑通信進(jìn)行的，要真正想幫助這個陷入苦痛中的女孩，必須要取得她的信任，讓她愿意與心

55、理老師面談。于是，心理老師立即回信，在信中解釋了心理輔導(dǎo)的性質(zhì)、目標(biāo)，特別是保密性質(zhì)，并留下聯(lián)系電話，希望女孩收信后，能回個電話，或來當(dāng)天下午第八節(jié)課后，來咨詢室交流。    心理老師發(fā)信的中午，接到一個沒出聲的電話，估計是那個女孩，看來，她還在徘徊中，還不能完全信任老師，為了表示一份真誠，心理老師又寫封情真意切的信給女孩，表現(xiàn)自己的擔(dān)心，不要求女孩子面談，只希望她收信后，給心理老師回個電話，因?yàn)?，從信中，看得出來，女孩是個懂事的孩子。    果然，心理老師接到女孩的電話，接著，也收到女孩的第二封來信，在信中，女孩向老師的關(guān)心表示感謝，并說她現(xiàn)

56、在功課較忙，雖然依然感到迷?？嗤矗€是以學(xué)業(yè)及對媽媽的承諾為重，想等考完試后，學(xué)業(yè)輕松些，再來找老師約時間傾述。    前后兩封信的措詞，讓心理老師初步判斷來訪者是個懂事、上進(jìn)、好強(qiáng)且堅強(qiáng)、努力學(xué)習(xí)的學(xué)生。    在考完試后第二天，女孩就打電話約老師面談。    那是個清秀的女孩，但眉頭緊鎖，雙唇緊抿。坐定后，雙后不停搓動著看樣子，雖然有所準(zhǔn)備，依然緊張，老師倒杯水給她緩解緊張的氣氛，她依然沒有說話，只是從口袋中掏出信，遞給老師。    “本想口述給您的，但我發(fā)覺自己實(shí)在是開不了口，只好寫這封信，我仍然

57、有種要崩潰的感覺”信很長，將事情的前因后果寫得十分詳細(xì)，在心理老師讀信的時候，她顯得更緊張，嘴巴不斷地抖動著，眼里含著淚水，能看出這件事對她影響有多大。    等看完信，心理老師長長吁口氣，事情根本不像求助者想得那么嚴(yán)重，完全是因?yàn)槿狈茖W(xué)的生理衛(wèi)生知識而引起的無謂恐懼。原來，她一直夢想以優(yōu)異的成績考上理想大學(xué)來報答母親多年對她的愛，當(dāng)這一切將成為現(xiàn)實(shí)時，她聽說高考生要體檢，特別是婦科檢查，這喚起她痛苦的回憶童年時，不懂事的她與鄰居的小男孩互相玩弄過對方生殖器，她認(rèn)為自己的處女膜已破裂，而且認(rèn)為高考體檢，就是為了排除不是處女的女孩。這令她非?？嗤?，更大的打擊是，她

58、多年來小心維護(hù)的秘密，將會在體檢中公開，這樣，她不僅不能讓母親為她而榮，反會讓母親蒙羞    事情弄清楚后，接下來的輔導(dǎo)就簡單得多了，心理老師從女性生理結(jié)構(gòu)講起，講到青春期的生理衛(wèi)生知識，最后到高考體驗(yàn)的目的，在傾聽中，女孩子眼中的陰霾漸漸散去，變得越來越明亮感受心得：    這個案例中，我感受最深的是心理老師接近女孩的那份真誠與關(guān)愛之心，真誠，是打開心路相通大門的鑰匙，處于青春期的孩子，敏銳而易感傷，特別是對于性困惑，更是難以啟齒，我相信，那女孩內(nèi)心的那份苦痛是十分真實(shí)的，這份真實(shí)的痛苦，困擾著她正常的生活，處理不當(dāng)?shù)脑挘赡軙屗?/p>

59、們行為產(chǎn)生偏差，嚴(yán)重時候，她可能會形成心理疾患，嚴(yán)重阻礙了她身心健康地發(fā)展。     高中的學(xué)生，很難向成人世界打開心扉，特別是伴隨生理發(fā)育成熟，性心理需要也滋生起來，一些學(xué)生，會對自己外生殖器的變化非常敏感，因此而引發(fā)的焦慮也較多，甚至，也有些學(xué)生本能有了性沖動，可能會不由自主做一些令自己有些快感的舉動，而這些舉動，也又會讓他們產(chǎn)生道德上的自我遣責(zé)，由此引發(fā)焦慮苦痛心理。     在這種情況下，他們需要科學(xué)的性引導(dǎo)，但在我們現(xiàn)行的教育體系中，是羞于談性的，傳統(tǒng)的“性是骯臟下流的”等觀念，造成許多青少年的性誤解，那些被性困擾久拖不絕的孩子，會在心靈中造成一生的傷害，這種消極負(fù)面的影響，如果不身處其中，是很難想象的。也可以說，沒有性教育的教育卻是殘缺的教育。處于性困惑的學(xué)生，在尋求外界的幫助時，心中總會有些擔(dān)憂，擔(dān)憂個人的隱私被泄露；擔(dān)憂別人會嘲笑自己的想法或行為；擔(dān)憂自己想法與行為是下流變態(tài)的，會受到家長或教師的批評責(zé)罵。許多時候，由于我們成人也受傳統(tǒng)性教育的影響，很難坦然與孩子談?wù)?/p>