催眠 心理暗示(多圖全面)PPT課件

1、催催 眠眠 Hypnos Hypnos是希臘文，起源于四千八百多是希臘文，起源于四千八百多年前古希臘神話中的第三代主管年前古希臘神話中的第三代主管快快樂與自在樂與自在的的睡神睡神，也代表最基，也代表最基本的生理元素之一本的生理元素之一睡眠睡眠。催眠的發(fā)展催眠的發(fā)展v前科學(xué)階段前科學(xué)階段v 土著印度人最早在土著印度人最早在30003000多年前在史多年前在史詩(shī)中涉及。詩(shī)中涉及。v 古埃及人，古希臘人、古羅馬人，古埃及人，古希臘人、古羅馬人，澳洲及印第安人也有催眠的應(yīng)用。澳洲及印第安人也有催眠的應(yīng)用。 由宗教向科學(xué)過渡的重要人物由宗教向科學(xué)過渡的重要人物 Gassner神父神父催眠術(shù)興起于催眠術(shù)興

2、起于1717世紀(jì)，由世紀(jì)，由奧地利醫(yī)生奧地利醫(yī)生梅斯梅爾梅斯梅爾創(chuàng)始，創(chuàng)始，“施催施催眠術(shù)眠術(shù)”一詞的來(lái)源正是一詞的來(lái)源正是這為醫(yī)生的姓氏。這為醫(yī)生的姓氏。 梅斯梅爾認(rèn)為他梅斯梅爾認(rèn)為他可以用磁力來(lái)治病，可以用磁力來(lái)治病，其實(shí)他的神秘其實(shí)他的神秘“治療治療”均與催眠有關(guān)，是均與催眠有關(guān)，是運(yùn)用的暗示的力量。運(yùn)用的暗示的力量。催眠是催眠是 一種獨(dú)特的一種獨(dú)特的“清醒清醒”狀態(tài)；狀態(tài)； 一種生理上的放松狀態(tài)；一種生理上的放松狀態(tài)； 一種與自己的潛意識(shí)接觸一種與自己的潛意識(shí)接觸的狀態(tài)；的狀態(tài)； 一種把意念導(dǎo)向體內(nèi)，或一種把意念導(dǎo)向體內(nèi)，或把注意力放在主觀感受上把注意力放在主觀感受上的狀態(tài)；的狀態(tài)；

3、一種高度易受暗示的狀態(tài)。一種高度易受暗示的狀態(tài)。催眠不是催眠不是 睡覺睡覺 無(wú)意識(shí)狀態(tài)無(wú)意識(shí)狀態(tài) 盲從狀態(tài)盲從狀態(tài) 心智低下狀態(tài)心智低下狀態(tài) 受人控制狀態(tài)受人控制狀態(tài) 自我失控狀態(tài)自我失控狀態(tài) 一、什么是催眠一、什么是催眠 催眠并不等同于睡眠，催眠并不等同于睡眠，而是一種特殊的類睡眠狀態(tài)，而是一種特殊的類睡眠狀態(tài)，它是因?yàn)橐暽窠?jīng)疲勞后的一種特殊狀態(tài)，它是因?yàn)橐暽窠?jīng)疲勞后的一種特殊狀態(tài)，而思想或觀念的專注同樣會(huì)誘發(fā)催眠狀態(tài)。而思想或觀念的專注同樣會(huì)誘發(fā)催眠狀態(tài)。 1.1.視覺的專注視覺的專注 1.1.視覺的專注視覺的專注 1.1.視覺的專注視覺的專注 二、每個(gè)人都會(huì)被催眠嗎？二、每個(gè)人都會(huì)被催眠

4、嗎？催眠敏感度催眠敏感度據(jù)在曾經(jīng)受催眠人群的統(tǒng)計(jì)研究表明，據(jù)在曾經(jīng)受催眠人群的統(tǒng)計(jì)研究表明，10%10%的人可以經(jīng)歷全程的催眠；的人可以經(jīng)歷全程的催眠；80%80%的人可能經(jīng)歷催眠部分階段的而不是全部；的人可能經(jīng)歷催眠部分階段的而不是全部；10%10%的人可能完全不受到影響。的人可能完全不受到影響。催眠催眠狀態(tài)狀態(tài)，聽不到周圍的，聽不到周圍的動(dòng)靜，唯一能聽到的是治動(dòng)靜，唯一能聽到的是治療者的指示語(yǔ)，只在治療療者的指示語(yǔ)，只在治療者的引導(dǎo)下產(chǎn)生相應(yīng)的反者的引導(dǎo)下產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)。應(yīng)。覺醒狀態(tài)覺醒狀態(tài)可以看見、聽見可以看見、聽見周圍一切，可以主動(dòng)作出周圍一切，可以主動(dòng)作出相應(yīng)反應(yīng)。相應(yīng)反應(yīng)。睡眠狀態(tài)

5、睡眠狀態(tài)聽不到、看不見聽不到、看不見周圍的一切，也不會(huì)有什周圍的一切，也不會(huì)有什么主動(dòng)的活動(dòng)。么主動(dòng)的活動(dòng)。催眠狀態(tài)與睡眠和覺醒狀態(tài)的區(qū)別與聯(lián)系：催眠狀態(tài)與睡眠和覺醒狀態(tài)的區(qū)別與聯(lián)系：1 1、群體催眠：對(duì)一個(gè)群體實(shí)施的、群體催眠：對(duì)一個(gè)群體實(shí)施的催眠。難度較大，群體催眠一催眠。難度較大，群體催眠一般要求在特定的環(huán)境下進(jìn)行，般要求在特定的環(huán)境下進(jìn)行，否則催眠往往達(dá)不到預(yù)期的效否則催眠往往達(dá)不到預(yù)期的效果。果。2 2、個(gè)體催眠：、個(gè)體催眠：對(duì)單一的人實(shí)施的對(duì)單一的人實(shí)施的催眠。相對(duì)較容易，可以根據(jù)催眠。相對(duì)較容易，可以根據(jù)被催眠者的不同情況使用相應(yīng)被催眠者的不同情況使用相應(yīng)的催眠方法。的催眠方法。

6、3 3、自我催眠、自我催眠: :自我催眠效果因人自我催眠效果因人而異，有些人的自我催眠效果而異，有些人的自我催眠效果很好，有些人無(wú)法對(duì)自己催眠，很好，有些人無(wú)法對(duì)自己催眠，卻可能在他人的幫助下達(dá)到催卻可能在他人的幫助下達(dá)到催眠狀態(tài)。眠狀態(tài)。催眠的類型催眠的類型催眠的環(huán)境催眠的環(huán)境環(huán)境的照明：環(huán)境的照明：過強(qiáng)或過弱的光線對(duì)催眠過強(qiáng)或過弱的光線對(duì)催眠都不適合，都不適合，過強(qiáng)光線對(duì)人有較強(qiáng)刺激過強(qiáng)光線對(duì)人有較強(qiáng)刺激性，光線太弱使人心理緊張，無(wú)光線性，光線太弱使人心理緊張，無(wú)光線易使人產(chǎn)生抗拒和防衛(wèi)。易使人產(chǎn)生抗拒和防衛(wèi)。環(huán)境的氣溫環(huán)境的氣溫: : 氣溫不能過高或過低，過氣溫不能過高或過低，過高使人情

7、緒激動(dòng)、出汗引起心理緊張；高使人情緒激動(dòng)、出汗引起心理緊張；過低也會(huì)引起緊張，發(fā)抖易引起人恐過低也會(huì)引起緊張，發(fā)抖易引起人恐懼情緒的產(chǎn)生。懼情緒的產(chǎn)生。2020度左右氣溫環(huán)境較度左右氣溫環(huán)境較好。好。噪音噪音: : 催眠的最初幾分鐘，一定不要有催眠的最初幾分鐘，一定不要有噪音的干擾。噪音的干擾。其他環(huán)境要求：其他環(huán)境要求：催眠的環(huán)境要整潔、有催眠的環(huán)境要整潔、有條理，不要有色彩過于鮮艷的東西，條理，不要有色彩過于鮮艷的東西，應(yīng)有一個(gè)較舒適的催眠床或催眠椅。應(yīng)有一個(gè)較舒適的催眠床或催眠椅。 催眠治療的環(huán)境應(yīng)該布置得使患者易于進(jìn)入催眠治療的環(huán)境應(yīng)該布置得使患者易于進(jìn)入催眠狀態(tài)。催眠狀態(tài)。一般約一般

8、約1010平方米左右為宜。平方米左右為宜。簡(jiǎn)單素雅，空氣清新，光線暗淡柔和，室溫簡(jiǎn)單素雅，空氣清新，光線暗淡柔和，室溫舒適，周圍環(huán)境肅靜舒適，周圍環(huán)境肅靜. . 環(huán)境環(huán)境催眠的作用催眠的作用催眠催眠“成就成就”希特勒希特勒 19181918年年9 9月月2828日，日，2727歲的英國(guó)二等兵享利歲的英國(guó)二等兵享利坦迪與德軍坦迪與德軍2929歲受傷的下士歲受傷的下士阿道夫阿道夫希特勒在法國(guó)小鎮(zhèn)馬爾寬希特勒在法國(guó)小鎮(zhèn)馬爾寬“相遇相遇”，紳士風(fēng)度的坦迪沒有扣動(dòng)板機(jī)。，紳士風(fēng)度的坦迪沒有扣動(dòng)板機(jī)。死里逃生的希特勒患了神經(jīng)衰弱、癔癥性失眠，見人就說眼睛被毒氣害瞎死里逃生的希特勒患了神經(jīng)衰弱、癔癥性失眠，

9、見人就說眼睛被毒氣害瞎了。了。 19181918年年1010月德國(guó)當(dāng)時(shí)最有名的心理醫(yī)生埃德蒙德月德國(guó)當(dāng)時(shí)最有名的心理醫(yī)生埃德蒙德福斯特運(yùn)用催眠術(shù)為福斯特運(yùn)用催眠術(shù)為其治療。其治療。福斯特在希特勒處于催眠狀態(tài)的情況下告訴他說：福斯特在希特勒處于催眠狀態(tài)的情況下告訴他說：“你的眼睛還你的眼睛還真的是瞎了，可真的是瞎了，可上帝上帝要讓你成為一個(gè)要讓你成為一個(gè)與眾不同與眾不同的的超人超人，你能，你能憑著自己的意志恢復(fù)視力憑著自己的意志恢復(fù)視力?！边@一招成功地喚起了希特勒的自信心，希特這一招成功地喚起了希特勒的自信心，希特勒很快恢復(fù)了正常的視力。勒很快恢復(fù)了正常的視力。 “重見重見”光明的希特勒不但能看

10、見東西了光明的希特勒不但能看見東西了, ,更重要的是他的自信心百倍更重要的是他的自信心百倍增加，并且堅(jiān)信自己不是一個(gè)增加，并且堅(jiān)信自己不是一個(gè)“凡人凡人”。希特勒下士離開醫(yī)院前專門向福。希特勒下士離開醫(yī)院前專門向福斯特醫(yī)生道謝說斯特醫(yī)生道謝說：“你替我找回了自信，簡(jiǎn)直是給了我第二次生命！這一你替我找回了自信，簡(jiǎn)直是給了我第二次生命！這一自信將會(huì)伴隨我終身。我一定會(huì)永遠(yuǎn)記住您的。自信將會(huì)伴隨我終身。我一定會(huì)永遠(yuǎn)記住您的。”催眠治療疑難病癥催眠治療疑難病癥催眠治療控制不住吐口水的催眠治療控制不住吐口水的1616歲姑娘歲姑娘 初二的莉莉無(wú)意中聽說，同班一個(gè)男同學(xué)喜歡初二的莉莉無(wú)意中聽說，同班一個(gè)男同

11、學(xué)喜歡她。此后，只要提到這個(gè)男同學(xué)，莉莉就感到心跳她。此后，只要提到這個(gè)男同學(xué)，莉莉就感到心跳加速，嘴里不斷有唾液想吐。她害怕別人發(fā)現(xiàn)就裝加速，嘴里不斷有唾液想吐。她害怕別人發(fā)現(xiàn)就裝著看書來(lái)掩飾自己。幾個(gè)月后，一次同學(xué)的嘲笑，著看書來(lái)掩飾自己。幾個(gè)月后，一次同學(xué)的嘲笑，她以為嘲笑她，她用書擋臉，筆也掉地上了并吐口她以為嘲笑她，她用書擋臉，筆也掉地上了并吐口水。以后，她只要一拿起書本，就會(huì)馬上條件反射，水。以后，她只要一拿起書本，就會(huì)馬上條件反射，不斷有唾沫想吐，根本無(wú)法控制。不斷有唾沫想吐，根本無(wú)法控制。催眠治愈不思飲水患者催眠治愈不思飲水患者 維也納專家用催眠治愈一位因口干舌燥而煩惱，卻維也

12、納專家用催眠治愈一位因口干舌燥而煩惱，卻不思飲水少女的怪病。不思飲水少女的怪病。出不了院的病號(hào)出不了院的病號(hào) 某重點(diǎn)中學(xué)外語(yǔ)老師：因工作壓力大焦慮、失眠、某重點(diǎn)中學(xué)外語(yǔ)老師：因工作壓力大焦慮、失眠、食欲不振、噯氣、腹部腹痛，確診食欲不振、噯氣、腹部腹痛，確診“淺表必性胃淺表必性胃炎炎”，治愈后不斷復(fù)發(fā)住院。，治愈后不斷復(fù)發(fā)住院。催眠偵破毀容案催眠偵破毀容案 美國(guó)一位女律師有美國(guó)一位女律師有一天在下班回家途中，一天在下班回家途中，被一歹徒以堿水潑臉毀被一歹徒以堿水潑臉毀容，但堅(jiān)持說無(wú)法看清容，但堅(jiān)持說無(wú)法看清歹徒的面容。于是在催歹徒的面容。于是在催眠狀態(tài)下，她描述向歹眠狀態(tài)下，她描述向歹徒一瞥時(shí)

13、所留下的圖像，徒一瞥時(shí)所留下的圖像，根據(jù)她的描述，歹徒很根據(jù)她的描述，歹徒很快被捉拿歸案?？毂蛔侥脷w案。視頻視頻：催眠治牙痛催眠治牙痛 不是人人都能被催不是人人都能被催眠，眠，1010個(gè)人大約有個(gè)人大約有8 8個(gè)人個(gè)人能被催眠，但只有能被催眠，但只有4 4個(gè)人個(gè)人能達(dá)到較好的催眠效果。能達(dá)到較好的催眠效果。富有想象力、好空想的富有想象力、好空想的人往往容易被催眠。事人往往容易被催眠。事實(shí)上，只有被試自愿合實(shí)上，只有被試自愿合作，才能被催眠。作，才能被催眠。經(jīng)常做情節(jié)生動(dòng)的白經(jīng)常做情節(jié)生動(dòng)的白日夢(mèng)；日夢(mèng)；想象力豐富；想象力豐富；容易沉浸于眼前或想容易沉浸于眼前或想象中的場(chǎng)景；象中的場(chǎng)景；依賴性強(qiáng)

14、；依賴性強(qiáng)；對(duì)催眠的作用深信不對(duì)催眠的作用深信不疑；疑；有經(jīng)驗(yàn)分離的經(jīng)歷。有經(jīng)驗(yàn)分離的經(jīng)歷。易受催眠者特征：易受催眠者特征：催眠感受性的檢驗(yàn)催眠感受性的檢驗(yàn) 什么是催眠感受性？什么是催眠感受性？是指一個(gè)人被催眠的是指一個(gè)人被催眠的容易程度。它可以通過一系列的暗示以及容易程度。它可以通過一系列的暗示以及個(gè)人對(duì)暗示的反應(yīng)來(lái)測(cè)量。個(gè)人對(duì)暗示的反應(yīng)來(lái)測(cè)量。催眠感受性估計(jì)的方法：催眠感受性估計(jì)的方法：（1 1）皮膚溫度升高法）皮膚溫度升高法 一般以手上的溫度為指標(biāo)，對(duì)一般以手上的溫度為指標(biāo)，對(duì)被試施以暗示。告訴被試對(duì)其肌肉的按摩可使其左手被試施以暗示。告訴被試對(duì)其肌肉的按摩可使其左手的溫度上升。記錄其膚

15、溫升高的溫度上升。記錄其膚溫升高2 2度所用時(shí)間，用的時(shí)度所用時(shí)間，用的時(shí)間越短，說明被試的催眠感受性越強(qiáng)。間越短，說明被試的催眠感受性越強(qiáng)。催眠感受性的檢驗(yàn)催眠感受性的檢驗(yàn)催眠感受性估計(jì)的方法：催眠感受性估計(jì)的方法：（2 2）勾手法）勾手法 讓被試雙手勾緊或雙手五指交叉，讓其閉上眼睛，讓被試雙手勾緊或雙手五指交叉，讓其閉上眼睛，做五次深呼吸，暗示其雙手越合越緊，以至于不能分開。如果做五次深呼吸，暗示其雙手越合越緊，以至于不能分開。如果被試感到兩手確實(shí)分不開了，說明其有暗示性，達(dá)到此程序所被試感到兩手確實(shí)分不開了，說明其有暗示性，達(dá)到此程序所用時(shí)間越短，其暗示性越強(qiáng)。用時(shí)間越短，其暗示性越強(qiáng)。

16、 （3 3）前倒法（后倒法）前倒法（后倒法） 讓被試站好或坐在特制的床上，治療者讓被試站好或坐在特制的床上，治療者對(duì)其做好保護(hù)，讓其做對(duì)其做好保護(hù)，讓其做5 5次深呼吸，暗示其身體向前倒（后次深呼吸，暗示其身體向前倒（后倒）。從暗示語(yǔ)到被試真的倒下去所用時(shí)間越短，其催眠暗示倒）。從暗示語(yǔ)到被試真的倒下去所用時(shí)間越短，其催眠暗示性越強(qiáng)。性越強(qiáng)。1 1、固定刺激法（或稱眼睛麻痹方法）、固定刺激法（或稱眼睛麻痹方法）具體程序如下：具體程序如下：* * 讓被試情緒平定下來(lái)讓被試情緒平定下來(lái)讓被試躺在或坐在特制的催眠床上或讓被試躺在或坐在特制的催眠床上或催眠椅上讓被試做催眠椅上讓被試做1010次左右深呼

17、吸次左右深呼吸* * 讓被試看眼上方的一個(gè)點(diǎn)，或拿一個(gè)木條平放在患者讓被試看眼上方的一個(gè)點(diǎn)，或拿一個(gè)木條平放在患者頭部，使其一端向前稍伸出，讓患者看木條頂端，看頭部，使其一端向前稍伸出，讓患者看木條頂端，看2 23 3分鐘，以使其眼睛疲勞分鐘，以使其眼睛疲勞* * 讓被試閉上眼睛，做讓被試閉上眼睛，做5 5次深呼吸次深呼吸* * 用低沉的聲音暗示被試，過一小段時(shí)間他就會(huì)處于一用低沉的聲音暗示被試，過一小段時(shí)間他就會(huì)處于一個(gè)很美好的狀態(tài)，一個(gè)極度輕松的狀態(tài)。并用指導(dǎo)語(yǔ)個(gè)很美好的狀態(tài)，一個(gè)極度輕松的狀態(tài)。并用指導(dǎo)語(yǔ)引導(dǎo)患者逐步進(jìn)入催眠狀態(tài)。引導(dǎo)患者逐步進(jìn)入催眠狀態(tài)。催眠的引導(dǎo)方法：催眠的引導(dǎo)方法：

18、2 2、肌肉按摩法、肌肉按摩法具體程序如下：具體程序如下：* * 讓被試以最舒適的方式躺好或坐好讓被試以最舒適的方式躺好或坐好* * 讓被試做讓被試做1010次深呼吸次深呼吸 拿起被試的前臂，使用指導(dǎo)語(yǔ)，暗示拿起被試的前臂，使用指導(dǎo)語(yǔ)，暗示 其通過特殊的按醫(yī)學(xué)原理完成的按摩，其通過特殊的按醫(yī)學(xué)原理完成的按摩， 可使其頭部血液回流，使頭部變得越可使其頭部血液回流，使頭部變得越 來(lái)越空，最后達(dá)到一個(gè)很愉快的狀態(tài)。來(lái)越空，最后達(dá)到一個(gè)很愉快的狀態(tài)。* * 用拇指輕松地前后推動(dòng)，用力不要太大，否則對(duì)被試用拇指輕松地前后推動(dòng)，用力不要太大，否則對(duì)被試有刺激作用。有刺激作用。* * 按摩的同時(shí)倒數(shù)按摩的同

19、時(shí)倒數(shù)2020，并使用指導(dǎo)語(yǔ)引導(dǎo)其逐步進(jìn)入催，并使用指導(dǎo)語(yǔ)引導(dǎo)其逐步進(jìn)入催眠狀態(tài)。眠狀態(tài)。催眠的引導(dǎo)方法：催眠的引導(dǎo)方法：催眠的引導(dǎo)方法：催眠的引導(dǎo)方法： 3 3、心理疲勞法、心理疲勞法其具體程序如下：其具體程序如下： 讓被試以最舒適的方式躺好讓被試以最舒適的方式躺好 或坐好或坐好。 向被試說些他不能理解或摸不清向被試說些他不能理解或摸不清頭腦的言語(yǔ)，使其不明確你要做什么，頭腦的言語(yǔ)，使其不明確你要做什么，經(jīng)過一段時(shí)間便會(huì)出現(xiàn)心理疲勞。經(jīng)過一段時(shí)間便會(huì)出現(xiàn)心理疲勞。* * 發(fā)現(xiàn)被試有明顯的疲勞感，已經(jīng)閉上眼睛，給發(fā)現(xiàn)被試有明顯的疲勞感，已經(jīng)閉上眼睛，給其倒數(shù)其倒數(shù)2020或或1010，使其處于

20、催眠狀態(tài)。，使其處于催眠狀態(tài)。 舞臺(tái)催眠舞臺(tái)催眠舞臺(tái)催眠只是利用典型的舞臺(tái)催眠只是利用典型的舞臺(tái)效果和小花招對(duì)催眠舞臺(tái)效果和小花招對(duì)催眠進(jìn)行模仿，而不是真正的進(jìn)行模仿，而不是真正的催眠。催眠。公雞居然被催眠？公雞居然被催眠？催眠治療過程催眠治療過程 （1 1）建立良好的醫(yī)患關(guān)系）建立良好的醫(yī)患關(guān)系親和感親和感 （2 2）了解患者背景）了解患者背景 （3 3）接受暗示能力測(cè)試）接受暗示能力測(cè)試 （4 4）催眠誘導(dǎo)）催眠誘導(dǎo) （5 5）催眠喚醒）催眠喚醒 （6 6）后催眠暗示）后催眠暗示親和感的建立親和感的建立 首先讓來(lái)訪者對(duì)催眠有一定了解，使其排首先讓來(lái)訪者對(duì)催眠有一定了解，使其排斥感降低，增加

21、對(duì)催眠師的信任。斥感降低，增加對(duì)催眠師的信任。 尋找來(lái)訪者與催眠師之間的相似性，拉近尋找來(lái)訪者與催眠師之間的相似性，拉近兩者距離兩者距離 同感、尊重、真誠(chéng)同感、尊重、真誠(chéng)測(cè)試接受暗示的能力測(cè)試接受暗示的能力 Script 1 在催眠你之前呢，我想讓您感受一下自己在催眠狀態(tài)時(shí)大概會(huì)是什么樣子，讓我們來(lái)做個(gè)小動(dòng)作，您只要配合我的指示做就可以了，盡量讓我的每個(gè)指示都在你身上發(fā)生作用，不要想太多，咱們只做五分鐘而已. 測(cè)試接受暗示的能力測(cè)試接受暗示的能力 Script 2 您可能不知道自己是否能被催眠成功，來(lái)，我們來(lái)做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的過程中，您完全不需要想什么，照著我的指示做就可以了，我們只做

22、個(gè)五分鐘就可以了. 測(cè)試接受暗示的能力測(cè)試接受暗示的能力Script 3 其實(shí)，催眠沒有什么啦，來(lái)，我們來(lái)做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，您就會(huì)大概體會(huì)到催眠時(shí)的狀態(tài)了.您不必要做什么，只要照著我的指示做就可以了，五分鐘就可以了. 催眠誘導(dǎo)催眠誘導(dǎo)v催眠誘導(dǎo)語(yǔ)：催眠誘導(dǎo)語(yǔ)：語(yǔ)音平抑；語(yǔ)音平抑；語(yǔ)意單調(diào)；語(yǔ)意單調(diào)；語(yǔ)句重復(fù)。語(yǔ)句重復(fù)。也有不用語(yǔ)言，僅靠動(dòng)作的誘導(dǎo)也有不用語(yǔ)言，僅靠動(dòng)作的誘導(dǎo)v催眠誘導(dǎo)的要點(diǎn)：催眠誘導(dǎo)的要點(diǎn)：v 催眠引導(dǎo)法有千千百百種，只要催眠引導(dǎo)法有千千百百種，只要了解了催眠產(chǎn)生的原理觀念，其了解了催眠產(chǎn)生的原理觀念，其實(shí)是可以創(chuàng)造出無(wú)窮無(wú)盡的催眠引導(dǎo)實(shí)是可以創(chuàng)造出無(wú)窮無(wú)盡的催眠引導(dǎo)法的，催眠引導(dǎo)的

23、重點(diǎn)不在于這些法的，催眠引導(dǎo)的重點(diǎn)不在于這些儀式性步驟，而是催眠師要了解儀式性步驟，而是催眠師要了解催眠產(chǎn)生的條件是什么，即可掌握每催眠產(chǎn)生的條件是什么，即可掌握每一種引導(dǎo)法的應(yīng)用方式。一種引導(dǎo)法的應(yīng)用方式。催眠誘導(dǎo)催眠誘導(dǎo)v催眠誘導(dǎo)的方法：催眠誘導(dǎo)的方法：v凝視法：布雷德法凝視法：布雷德法v語(yǔ)言法：語(yǔ)言暗示語(yǔ)言法：語(yǔ)言暗示 v觸摸法觸摸法v節(jié)拍法節(jié)拍法v逐步逐步放松法放松法放松法放松法v想象性放松想象性放松v聽音樂聽音樂v深呼吸放松法深呼吸放松法v漸進(jìn)性肌肉放松法漸進(jìn)性肌肉放松法深呼吸放松法深呼吸放松法深呼吸放松法深呼吸放松法漸進(jìn)性肌肉放松法漸進(jìn)性肌肉放松法v準(zhǔn)備：準(zhǔn)備：安靜、坐沙發(fā)或臥床，

24、集中精力安靜、坐沙發(fā)或臥床，集中精力v放松：放松：體驗(yàn)肌肉的緊張?bào)w驗(yàn)肌肉的緊張 深呼吸深呼吸上肢：雙手、雙臂上肢：雙手、雙臂下肢：雙腳、小腿、大腿下肢：雙腳、小腿、大腿頭部：額頭、雙眼、牙齒、頭頭部：額頭、雙眼、牙齒、頭軀干：胸部、腰部軀干：胸部、腰部深度催眠深度催眠 深化催眠的用意在使受試者更加深入催眠深化催眠的用意在使受試者更加深入催眠狀態(tài)，技巧就在于如何誘導(dǎo)受試者更專狀態(tài)，技巧就在于如何誘導(dǎo)受試者更專注在一件重復(fù)操作上，再加以放松深化注在一件重復(fù)操作上，再加以放松深化的暗示，如此潛意識(shí)會(huì)更易于接受暗示。的暗示，如此潛意識(shí)會(huì)更易于接受暗示。方法不限于以下幾種，你可依此要領(lǐng)發(fā)展方法不限于以下

25、幾種，你可依此要領(lǐng)發(fā)展自己的深化方式。自己的深化方式。深度催眠的操作深度催眠的操作v連續(xù)加深誘導(dǎo)法連續(xù)加深誘導(dǎo)法v間斷加深誘導(dǎo)法間斷加深誘導(dǎo)法v深呼吸加深誘導(dǎo)法深呼吸加深誘導(dǎo)法v數(shù)加深誘導(dǎo)法數(shù)加深誘導(dǎo)法v想象加深誘導(dǎo)法想象加深誘導(dǎo)法v下樓梯法下樓梯法v下電梯法下電梯法連續(xù)加深誘導(dǎo)法連續(xù)加深誘導(dǎo)法 你現(xiàn)在已真正地你現(xiàn)在已真正地放松放松了，深深地了，深深地沉睡沉睡了了完全放松完全放松了，了，沉睡沉睡了，了，你在認(rèn)真聽我所說的你在認(rèn)真聽我所說的話，話，你會(huì)慢慢體驗(yàn)到，你在更深你會(huì)慢慢體驗(yàn)到，你在更深地放松，深深地放松，地放松，深深地放松，你睡得更你睡得更沉了，越來(lái)越沉，沉了，越來(lái)越沉，。 間斷加深誘

26、導(dǎo)法間斷加深誘導(dǎo)法 你已進(jìn)入催眠狀態(tài)，你會(huì)感到非你已進(jìn)入催眠狀態(tài)，你會(huì)感到非常的常的舒服、放松舒服、放松，我現(xiàn)在將你喚我現(xiàn)在將你喚醒，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，你會(huì)感到非常的舒醒，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，你會(huì)感到非常的舒服、輕松。之后，我會(huì)讓你重新進(jìn)入服、輕松。之后，我會(huì)讓你重新進(jìn)入催眠狀態(tài)，當(dāng)再次進(jìn)入催眠時(shí)，你會(huì)催眠狀態(tài)，當(dāng)再次進(jìn)入催眠時(shí)，你會(huì)很快處于比現(xiàn)在更深的沉睡狀態(tài)，你很快處于比現(xiàn)在更深的沉睡狀態(tài)，你會(huì)感到更加的放松、舒服，處于更深會(huì)感到更加的放松、舒服，處于更深的催眠。的催眠。 深呼吸加深誘導(dǎo)法深呼吸加深誘導(dǎo)法 你已進(jìn)入催眠狀態(tài)，你會(huì)感受到非常的你已進(jìn)入催眠狀態(tài)，你會(huì)感受到非常的放松、舒服放松、舒服，下面，請(qǐng)

27、你按我的話去做、下面，請(qǐng)你按我的話去做、去體驗(yàn)，你將會(huì)感到去體驗(yàn)，你將會(huì)感到更加更加的放松、更加的舒的放松、更加的舒服。服。請(qǐng)用腹式呼吸，下面請(qǐng)你慢慢地、請(qǐng)用腹式呼吸，下面請(qǐng)你慢慢地、深深地吸氣；再慢慢地、靜靜地呼氣；深深地吸氣；再慢慢地、靜靜地呼氣；請(qǐng)你認(rèn)真體驗(yàn)每次呼吸的感受，你會(huì)感到，請(qǐng)你認(rèn)真體驗(yàn)每次呼吸的感受，你會(huì)感到，每一次呼吸都會(huì)使你每一次呼吸都會(huì)使你更加的放松更加的放松，每一次呼，每一次呼吸都會(huì)使你進(jìn)入到吸都會(huì)使你進(jìn)入到更深的催眠更深的催眠狀態(tài)。狀態(tài)。 數(shù)數(shù)加深誘導(dǎo)法數(shù)數(shù)加深誘導(dǎo)法 你已進(jìn)入催眠狀態(tài)，下面我將通過數(shù)數(shù)，你已進(jìn)入催眠狀態(tài)，下面我將通過數(shù)數(shù)，使你漸漸進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。

28、我將從使你漸漸進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。我將從1 1數(shù)到數(shù)到2020，每數(shù)一個(gè)數(shù)，你都會(huì)感到催眠狀態(tài)在進(jìn)，每數(shù)一個(gè)數(shù)，你都會(huì)感到催眠狀態(tài)在進(jìn)一步加深。當(dāng)我數(shù)到一步加深。當(dāng)我數(shù)到2020時(shí)，你會(huì)進(jìn)入很深的時(shí)，你會(huì)進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)。催眠狀態(tài)。好，我現(xiàn)在開始數(shù)數(shù)，好，我現(xiàn)在開始數(shù)數(shù)，1 1、你的催眠狀態(tài)開始加你的催眠狀態(tài)開始加深，深，2 2、3 3、4 4你的催眠狀態(tài)正在你的催眠狀態(tài)正在加深，加深，5 5、6 6、7 7你的催眠狀態(tài)越來(lái)越你的催眠狀態(tài)越來(lái)越深了，深了，8 8、9 9你正在進(jìn)入更深的催眠狀你正在進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)，態(tài)，1818、1919你已經(jīng)進(jìn)入很深的催眠你已經(jīng)進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)了狀態(tài)了

29、想象加深誘導(dǎo)法想象加深誘導(dǎo)法 暗示受試者，將隨著情景（想象）暗示受試者，將隨著情景（想象）體驗(yàn)，逐步進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。體驗(yàn)，逐步進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。 好好.當(dāng)你的全身放松的同時(shí)當(dāng)你的全身放松的同時(shí).我要你回想一我要你回想一下下.你曾經(jīng)看過或是親身體驗(yàn)過的美麗草原景象你曾經(jīng)看過或是親身體驗(yàn)過的美麗草原景象. 在那遼闊的草原里在那遼闊的草原里.是一望無(wú)際的草是一望無(wú)際的草原原.你可能看到了地平線在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的那一端你可能看到了地平線在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的那一端.你你可能會(huì)感覺到溫暖的陽(yáng)光灑在可能會(huì)感覺到溫暖的陽(yáng)光灑在 你身上溫暖的感覺你身上溫暖的感覺.你可能聽到微風(fēng)在你耳邊吹過的聲音你可能聽到微風(fēng)在你耳邊吹過的聲音

30、.( (引引導(dǎo)受試者在視覺、聽覺或觸覺上產(chǎn)生聯(lián)想導(dǎo)受試者在視覺、聽覺或觸覺上產(chǎn)生聯(lián)想) ) 現(xiàn)現(xiàn)在在.讓你自己躺在那片草原上讓你自己躺在那片草原上.看著天空上的看著天空上的云云.呼吸一下草原上的新鮮空氣呼吸一下草原上的新鮮空氣.當(dāng)你每呼吸當(dāng)你每呼吸一次一次 時(shí)時(shí).你會(huì)感覺你的身體就像天空上的云一你會(huì)感覺你的身體就像天空上的云一樣樣.開始變得愈來(lái)愈輕開始變得愈來(lái)愈輕.對(duì)對(duì).當(dāng)我從當(dāng)我從1 1數(shù)到數(shù)到1010時(shí)時(shí).你的身體會(huì)像那天你的身體會(huì)像那天上的云一樣上的云一樣.愈來(lái)愈輕愈來(lái)愈輕.愈來(lái)愈放松愈來(lái)愈放松. 1.1.對(duì)對(duì).看著天上的云看著天上的云.感覺要與那些云融為感覺要與那些云融為一體一體.2.

31、2.身體覺得更加舒服身體覺得更加舒服.3.3.更放更放 松松.4.4.像天上的云一樣軟棉棉的像天上的云一樣軟棉棉的.5.5.身體愈身體愈放松就會(huì)感到愈來(lái)愈輕飄的感覺放松就會(huì)感到愈來(lái)愈輕飄的感覺.6.6.如果覺得如果覺得 身體變輕了身體變輕了.就讓它發(fā)生吧就讓它發(fā)生吧.7.7.更加的放松更加的放松.8.8.愈來(lái)愈覺得舒服愈來(lái)愈覺得舒服.9.9.更放松更放松 了了.10.10.完全的放松完全的放松.讓你的身體自由的飄浮讓你的身體自由的飄浮. 下樓梯法下樓梯法很好很好. . 當(dāng)你全身放松的同時(shí)當(dāng)你全身放松的同時(shí). . 我要你回想我要你回想. . 你曾走過的樓梯你曾走過的樓梯. . 由最高的一階開始一

32、步一步由最高的一階開始一步一步向下走樓梯的經(jīng)向下走樓梯的經(jīng) 驗(yàn)驗(yàn). . 現(xiàn)在現(xiàn)在. . 當(dāng)我從當(dāng)我從1010倒數(shù)到倒數(shù)到1 1的時(shí)候的時(shí)候. . 你會(huì)以你喜歡的方式一步一你會(huì)以你喜歡的方式一步一步向下走每一個(gè)階梯步向下走每一個(gè)階梯. . 我要你看著你所踏的每我要你看著你所踏的每一個(gè)一個(gè) 階梯的樣子階梯的樣子. . 10.10.向下走一個(gè)階向下走一個(gè)階梯梯. . 看著你的腳步看著你的腳步. 9. 9.再走下一個(gè)階再走下一個(gè)階梯梯. 8. . 8. 對(duì)對(duì). . 每走一壁你都會(huì)每走一壁你都會(huì) 覺得很新覺得很新奇奇.很想再走下一步很想再走下一步. 7. . 7. 在走下一步在走下一步. . 6.6.每

33、走下一階每走下一階. . 你都會(huì)覺得更家放你都會(huì)覺得更家放 松松. . 甚至你會(huì)感覺到愈來(lái)愈舒服甚至你會(huì)感覺到愈來(lái)愈舒服. 5. . 5. 走下一走下一步步. . 更放松了更放松了.4. .4. 再走下一步再走下一步. . 更平更平靜了靜了 . 3. . 3. 覺到你的內(nèi)心更加的平靜覺到你的內(nèi)心更加的平靜. . 2. 2. 陶醉在這種放松的感覺里陶醉在這種放松的感覺里. . 很棒很棒. 1. . 1. 你已完全的你已完全的 進(jìn)入放松的狀態(tài)進(jìn)入放松的狀態(tài).電梯下降法電梯下降法 好好. . 當(dāng)你全身放松的同時(shí)當(dāng)你全身放松的同時(shí). . 我要你回想我要你回想. . 你曾經(jīng)搭過的電梯你曾經(jīng)搭過的電梯.

34、. 這電梯會(huì)從頂樓開始往下這電梯會(huì)從頂樓開始往下降降. . 現(xiàn)在現(xiàn)在. . 你站在那個(gè)電梯里你站在那個(gè)電梯里.請(qǐng)你用請(qǐng)你用眼睛注意著每一個(gè)樓層數(shù)字的跳動(dòng)眼睛注意著每一個(gè)樓層數(shù)字的跳動(dòng). . 好好. . 現(xiàn)現(xiàn)在在. . 電梯會(huì)從電梯會(huì)從1010樓開樓開 始往下降始往下降. . 你看你看. . 數(shù)字從數(shù)字從1010樓開始樓開始.到了到了9 9樓了樓了.數(shù)字變成了數(shù)字變成了9. 9. 電梯一直下降電梯一直下降. 8. . 8. 每下降一層每下降一層 樓樓.你會(huì)更你會(huì)更加的舒服加的舒服.更加的放松更加的放松. 7. . 7. 下降了一下降了一層層.6.6.你覺得更放松了你覺得更放松了.5. .5. 更

35、下降更下降了了.4.4.你的全身愈來(lái)愈放松你的全身愈來(lái)愈放松.甚至你已不想甚至你已不想再看那數(shù)字了再看那數(shù)字了.3.3.更放松了更放松了.眼中的數(shù)字眼中的數(shù)字 開開始模糊了始模糊了.2.2.完全的放松了完全的放松了.1. .1. 你已完全的你已完全的進(jìn)入放松的狀態(tài)進(jìn)入放松的狀態(tài).很舒服很平靜很舒服很平靜. 催眠程度的測(cè)試催眠程度的測(cè)試程度程度現(xiàn)象現(xiàn)象淺度淺度放松、閉眼、呼吸平穩(wěn)、能感受外界刺放松、閉眼、呼吸平穩(wěn)、能感受外界刺激、接受暗示不強(qiáng)。激、接受暗示不強(qiáng)。中度中度嗜睡、肌肉松弛、自主隨意運(yùn)動(dòng)喪失、恍惚、嗜睡、肌肉松弛、自主隨意運(yùn)動(dòng)喪失、恍惚、被暗示性強(qiáng)、被暗示性強(qiáng)、“夢(mèng)境夢(mèng)境”幻覺、痛覺減

36、弱或消幻覺、痛覺減弱或消失。失。深度深度癡呆、肌肉完全松弛、絕對(duì)聽令催眠師、癡呆、肌肉完全松弛、絕對(duì)聽令催眠師、意識(shí)和感覺失真、痛覺喪失、夢(mèng)行。意識(shí)和感覺失真、痛覺喪失、夢(mèng)行。催眠喚醒催眠喚醒 催眠喚醒是催眠療法中的一個(gè)必催眠喚醒是催眠療法中的一個(gè)必要環(huán)節(jié)。要環(huán)節(jié)。 注意：注意： 喚醒時(shí)不能操之過急喚醒時(shí)不能操之過急催眠喚醒方法催眠喚醒方法 直接喚醒直接喚醒 一般喚醒法一般喚醒法 定時(shí)喚醒法定時(shí)喚醒法 轉(zhuǎn)入睡眠法轉(zhuǎn)入睡眠法直接喚醒法直接喚醒法 等一下當(dāng)我請(qǐng)你睜開眼睛時(shí)等一下當(dāng)我請(qǐng)你睜開眼睛時(shí).你你會(huì)感覺到很棒會(huì)感覺到很棒.并且睜開眼并且睜開眼睛睛.感覺很有精神感覺很有精神.好好.請(qǐng)你睜開眼睛請(qǐng)

37、你睜開眼睛 . 數(shù)數(shù)喚醒法數(shù)數(shù)喚醒法 好好. . 現(xiàn)在現(xiàn)在. . 當(dāng)我從當(dāng)我從1 1數(shù)到數(shù)到1010的時(shí)候的時(shí)候. . 你你會(huì)睜開你的眼睛會(huì)睜開你的眼睛. 1. . 1. 感覺你很清楚的聽到感覺你很清楚的聽到我的聲我的聲 音音. 2. . 2. 你可以聽到周圍所發(fā)出的你可以聽到周圍所發(fā)出的任合聲音任合聲音. 3. 3.你感覺到你正坐在這張椅子你感覺到你正坐在這張椅子上上( (正躺在這張沙發(fā)正躺在這張沙發(fā) 上上). 4. ). 4. 你感覺到精你感覺到精神愈來(lái)愈好神愈來(lái)愈好. 5. . 5. 甚至你做深呼吸一下感覺甚至你做深呼吸一下感覺精神更好了精神更好了. 6. . 6. 精神愈來(lái)愈飽精神愈來(lái)

38、愈飽 滿滿. 7. . 7. 慢慢的睜開眼睛慢慢的睜開眼睛. 8. . 8. 睜開眼睛睜開眼睛.9.9.完完全睜開眼睛全睜開眼睛. 10. . 10. 動(dòng)一動(dòng)你的身動(dòng)一動(dòng)你的身 體吧體吧. . 定時(shí)喚醒法定時(shí)喚醒法 “催眠治療就要結(jié)束了，你現(xiàn)在仍然睡得催眠治療就要結(jié)束了，你現(xiàn)在仍然睡得很深，很沉很深，很沉再過再過1515分鐘，你自己將會(huì)從分鐘，你自己將會(huì)從催眠狀態(tài)下慢慢清醒過來(lái)，當(dāng)你清醒時(shí)你催眠狀態(tài)下慢慢清醒過來(lái)，當(dāng)你清醒時(shí)你會(huì)睜開雙眼，當(dāng)你完全清醒時(shí)，你會(huì)感到會(huì)睜開雙眼，當(dāng)你完全清醒時(shí)，你會(huì)感到頭腦清晰，心情舒暢頭腦清晰，心情舒暢”轉(zhuǎn)入睡眠法轉(zhuǎn)入睡眠法 適用于自我催眠、住院病房或家庭催眠治療

39、適用于自我催眠、住院病房或家庭催眠治療 “ “催眠治療就要結(jié)束了，你將會(huì)進(jìn)入催眠治療就要結(jié)束了，你將會(huì)進(jìn)入深深的睡眠之中，再過一會(huì)兒，我的話你也深深的睡眠之中，再過一會(huì)兒，我的話你也不再能聽到了，無(wú)人再會(huì)打攪你，你會(huì)一直不再能聽到了，無(wú)人再會(huì)打攪你，你會(huì)一直沉睡到早晨，當(dāng)你早上醒來(lái)時(shí)，你會(huì)感到頭沉睡到早晨，當(dāng)你早上醒來(lái)時(shí)，你會(huì)感到頭腦清晰，心情舒暢腦清晰，心情舒暢。現(xiàn)在我的聲音離你已?，F(xiàn)在我的聲音離你已經(jīng)越來(lái)越遠(yuǎn)了，經(jīng)越來(lái)越遠(yuǎn)了，你就要聽不到了，你就要聽不到了，你完你完全聽不到了，你已經(jīng)深深地沉睡了全聽不到了，你已經(jīng)深深地沉睡了”后催眠暗示后催眠暗示 主要加強(qiáng)受試者對(duì)正面暗示的后續(xù)效力，主要加

40、強(qiáng)受試者對(duì)正面暗示的后續(xù)效力，可適時(shí)的應(yīng)用在喚醒暗示中?？蛇m時(shí)的應(yīng)用在喚醒暗示中。 通常的用語(yǔ)是當(dāng)通常的用語(yǔ)是當(dāng). . 的時(shí)候的時(shí)候. . 你就你就會(huì)會(huì). . 好好.現(xiàn)在當(dāng)我從現(xiàn)在當(dāng)我從1 1數(shù)到數(shù)到1010時(shí)時(shí). . 你會(huì)慢慢的睜開你會(huì)慢慢的睜開眼睛眼睛. 1. . 1. 你很清楚的聽到我的聲音你很清楚的聽到我的聲音. 2. . 2. 并且并且 你的潛意識(shí)會(huì)知道你的潛意識(shí)會(huì)知道. . 在未來(lái)的兩個(gè)星期里在未來(lái)的兩個(gè)星期里. . 當(dāng)你把煙放到嘴巴時(shí)當(dāng)你把煙放到嘴巴時(shí). . 你會(huì)聞到實(shí)物腐爛你會(huì)聞到實(shí)物腐爛的臭味很臭很臭的臭味很臭很臭. . 你會(huì)把煙丟掉你會(huì)把煙丟掉. 3. . 3. 你你感到愈

41、來(lái)愈有精神感到愈來(lái)愈有精神. 4. . 4. 全身充滿了活力全身充滿了活力. . 5. 5. 你感到你正坐在這張椅子你感到你正坐在這張椅子 上上. 6. . 6. 慢慢慢慢睜開眼睛睜開眼睛. 7. . 7. 睜開你的眼睛睜開你的眼睛.8. .8. 完全的完全的睜開眼睛睜開眼睛. 9. 9.動(dòng)一動(dòng)你的動(dòng)一動(dòng)你的 全身全身. 10. 10.謝謝謝謝你的配合你的配合. . 把煙給受試者。受試者的反應(yīng)是什么？把煙給受試者。受試者的反應(yīng)是什么？催眠后交談催眠后交談 可及時(shí)了解患者的主觀感覺，增補(bǔ)術(shù)可及時(shí)了解患者的主觀感覺，增補(bǔ)術(shù)后效果，及時(shí)解除顧慮，如擔(dān)心隱私后效果，及時(shí)解除顧慮，如擔(dān)心隱私被泄露，擔(dān)心催眠后有什么不適，對(duì)被泄露，擔(dān)心催眠后有什么不適，對(duì)催眠的恐懼，顧慮等催眠的恐懼，顧慮等催眠治療的臨床應(yīng)用催眠治療的臨床應(yīng)用 催眠后暗示效應(yīng)催眠后暗示效應(yīng) 時(shí)間倒流（年齡回歸）效應(yīng)時(shí)間倒流（年齡