從心理學角度來看愛情

1、一段感情的成功與否， 不是是否牽手， 而是由感情品質而定， 很多時候牽手不代表成功， 分手不代表失敗。 關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。 你是否更了解自己的需求， 你是否已學會疼愛別人。 愛的反面不應該是恨， 而應該是淡忘； 那為什么有些人的愛會變成恨， 而不能成為淡忘呢， 那是因為他在愛里面， 缺乏了自信. 在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務： 一、要更了解自己。 除自我認知概念外， 讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現(xiàn)出來。 二、培養(yǎng)我們愛人的能力。 從自小習慣被愛開始學會愛人。 看一個男人是不是好男人有三個基準： 負責、尊重和穩(wěn)定。 負責意味著他能對自己所說過的

2、話負責。 尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半， 就是我們通常所說的，你和他之間建立的是“伙伴式關系”， 你們相處的方式是平等的。 另外，他還要是一個情緒穩(wěn)定的人。 有些人情緒容易大起大落， 這樣的人是很難維持一段長久的關系的。 上面說的只是好男人的基準。 如果我們把條件再抬高成精品男人的話， 還可以歸納出所謂“三心二意”的基準。 首先第一個心是開心。 他自己應該是一個開朗的人， 這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。 第二個心是關心。關心意味著體貼， 這是所有女生都很容易理解的。 第三個心是同理心。 什么叫同理心？就是設身處地為別人著想的能力。 同理心是尊重的來源， 也是情侶間解決沖突時最重要

3、的能力。 還有兩意。 第一個意是誠意。誠意意味著真誠，真誠又是負責的基礎。 第二個意是善意，就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。 這是很多人在與情侶相處時很難做到的， 比如對方不小心遲到時，用惡意的解讀方式來理解， 就會開始責怪對方，你不在乎我！ 有人買了一只不停虧損的股票， 就像面對一段無法挽救的婚姻， 該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。 在事情上所花出去所有的成本，比如耗費的時間、金錢等， 當這些成本無法回收時，在心理學上被成為沉沒成本。 為什么我們不愿意離開一個不健康的婚姻， 為什么不愿意放棄一個沒有價值的股票， 原因是我們不愿意去承認這些沉沒成本再也無法回收。 男生在戀愛里的

4、情緒需求有如下幾點： 一、自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起？ 二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不干，但你仍需學會喜愛和尊重。 三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。 女生在戀愛里的情緒需求： 一、時常被關懷。雖是日常的嘮叨，請你耐心傾聽。 二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。 其實她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。 三、想法被尊重。（在分享情緒種種時增進彼此感情） 保持愛情天長地久的方式： 制定一個三乘三的保鮮計劃。 一天三次一次三分鐘。 三A計劃，第一Attention，全神貫注。 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我常認為我們能給別人最

5、好的禮物是時間， 放掉你手邊的所有活，關掉手機專心地聽對方說話。 第二Affection，濃情蜜意。 非口語的溝通，即肢體語言的溝通。沒事多抱抱對方。 第三Appreciation，相互欣賞。 每一個成熟的女性身體里都有個非常幼稚的小女孩， 每一個幼稚小女孩體內(nèi)都有個幼稚的小問號。 那就是我到底有沒有討人喜歡。 在這個時候你需要學會稱贊對方， 當然稱贊對方外貌、身材是個不錯的選擇。 或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。 當然每一個成熟的男性身體里都有個非常幼稚的小男孩， 每一個幼稚的小男孩體內(nèi)都有個可笑的小問號， 那就是我有沒有讓人家瞧不起？ 不管變成多成熟的男性，這個小問號依然存在。 學會給他肯定，從來沒有什么事情比愛更動容。 如果現(xiàn)在覺得生命中有一些不完整的地方， 很可能就是這個功課還沒有做完。 在愛情當中