情緒壓力的轉(zhuǎn)化工作坊

1、2011年7月3031日 林建雄博士：情緒壓力的轉(zhuǎn)化工作坊   開課時(shí)間： 2011年7月29-31日（29日晚上，30日、31日全天）  學(xué)費(fèi)：原價(jià)2800元；本期課程采取拼課團(tuán)報(bào)形式，僅收取980元；7月15日前報(bào)名匯款特惠只要：880元；       QQ報(bào)名： 1030634392          道理我都明白，可我還是常常掉到負(fù)面情緒里面。  &

2、#160;     雖然不想這樣，可我仍然感覺整個(gè)人活在壓力之中。        我真的想快樂，可我在情緒和壓力的漩渦中根本笑不出來！        我實(shí)在很痛苦，我不想繼續(xù)受折磨，我要解脫，我再也不想深陷在無趣的生活里了！        情緒就像炒菜時(shí)放的鹽，少量有一點(diǎn)可以讓菜肴可口美味，放得多了就難吃了，即便你壓抑自己硬吞下肚，也只會(huì)讓自己難受

3、。而負(fù)面情緒就更慘了，如同在家做飯使用了過量的工業(yè)用鹽，不僅難吃，搞不好還會(huì)中毒，甚至有生命危險(xiǎn)！        然而，負(fù)面情緒仿佛鬼影一般幾乎每天跟隨著我們，揮之不去、斬其不斷。        情緒產(chǎn)生壓力，壓力又助長(zhǎng)情緒；情緒壓力，壓力情緒，最后結(jié)果是身體喘不過氣、生活失去樂趣、生命沒有意義！         絕大多數(shù)人的行為是被情緒控制的。情緒決定行為，行為決定結(jié)果，結(jié)果

4、決定命運(yùn)。情緒是行為的因，命運(yùn)是情緒的果！要掌控自己的命運(yùn)，必須先掌控自己的情緒！        就像不能阻擋迎面的風(fēng)，我們無法阻擋情緒，但我們可以轉(zhuǎn)化情緒；就像不能阻擋天上下雨，我們也無法阻擋壓力，但我們可以變壓力為生命的動(dòng)力！情緒和壓力都是內(nèi)在流動(dòng)的能量，其實(shí)并沒有正負(fù)之分，只要用適當(dāng)?shù)姆椒私?、利用、善加轉(zhuǎn)化，生活就立刻變得富足快樂！        由國(guó)內(nèi)著名心靈導(dǎo)師林建雄帶領(lǐng)的情緒壓力轉(zhuǎn)化工作坊，讓你透過親身體驗(yàn)學(xué)會(huì)覺察并轉(zhuǎn)化情緒壓力的實(shí)用方法。工

5、作坊將幫助你把明燈帶到黑暗、以智慧蕩盡煩憂。從此，你再也不用費(fèi)力避開情緒、再也不用費(fèi)心躲開壓力，取而代之的是健康、快樂、輕松、自在！        為了讓你更容易安排時(shí)間，本工作坊上課時(shí)間是周五晚上加周六周日兩個(gè)白天。減壓和充電，就在這個(gè)周末。 本工作坊帶給你的益處：       消減與轉(zhuǎn)化憤怒、敵意、怨恨、愧疚、無力感、無助感等負(fù)面情緒。       透過練習(xí)獲得更多生命能量，恢復(fù)因過

6、往壓力而損失的健康和元?dú)狻?#160;      學(xué)會(huì)一整套洞察情緒壓力并與之安全共處的方法。       學(xué)會(huì)一整套轉(zhuǎn)變負(fù)面情緒為正面能量、轉(zhuǎn)化壓力為生命力的方法。       扭轉(zhuǎn)片面的自我認(rèn)知、提高自我價(jià)值、提升臨在和平靜的能力。       改善自我關(guān)系、自他關(guān)系，改善企業(yè)組織關(guān)系，提升個(gè)人或企業(yè)活力。     

7、;   生命的價(jià)值是愛、是慈悲，生命本來的樣子是喜悅。每個(gè)人天生就被賦予了獲得喜悅?cè)松臋?quán)利?，F(xiàn)在，就為自己做個(gè)決定：走進(jìn)工作坊，找回那屬于我自己的喜悅?cè)松?#160;       療愈方法中，有些是治標(biāo)的，很快見效但容易反復(fù)；有些是治本的，可以根治但需要長(zhǎng)時(shí)間的耐心修煉。林老師帶給你的方法是標(biāo)本兼治的，當(dāng)你掌握之后，就如同車子換了嶄新的發(fā)送機(jī)，馬力十足、輕松上陣！         心理學(xué)博士林建雄老師是資深的臨床催眠治療師，擁有多年豐富的個(gè)案心理治療和團(tuán)體靈修經(jīng)驗(yàn)，他以親身怔悟并結(jié)合獨(dú)創(chuàng)的“心理治療+靈性修煉”模式，已經(jīng)幫助成千上萬人走上身心自由的解脫之路，林老師因此被學(xué)員譽(yù)為“現(xiàn)代禪師”。