《發(fā)展快速跑能力的練習(xí)與游戲》教案

1、?開展快速跑能力的練習(xí)與游戲?教案教學(xué)內(nèi)容開展快速跑能力的練習(xí)與游戲。教材分析跑的游戲能讓學(xué)生生活與學(xué)習(xí)充滿了樂趣，跑的教學(xué)應(yīng)緊密結(jié)合小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。跑得快是每個(gè)小朋友展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。 通過(guò)游戲及自主教學(xué)法，為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛，開展學(xué)生的速度素質(zhì)和奔跑能 力。教學(xué)重點(diǎn)跑的根本動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)教學(xué)目標(biāo)一通過(guò)游戲教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松歡快的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生了解快速跑的根本練習(xí)方法。二通過(guò)自主學(xué)習(xí)，開展學(xué)生快速反響能力和靈敏素質(zhì)。三在教學(xué)活動(dòng)和游戲中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、開動(dòng)腦筋的習(xí)慣。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：跑道。器材：鼓糙、鼓、標(biāo)志桿。平安措施1. 課前檢查場(chǎng)地

2、與器材。2. 做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3. 進(jìn)行平安思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí) 間次 數(shù)強(qiáng) 度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始局部一、課堂常規(guī)1. 整隊(duì)集合。2. 清點(diǎn)人數(shù)。3. 檢查服裝。4. 宣布課內(nèi)容。5. 安排見習(xí)生。1. 指定集合地點(diǎn)如圖1。2. 觀察集合情況，聽體 委匯報(bào)出勤人數(shù)。3. 向?qū)W生問(wèn)好。4. 宣布本課的教學(xué)內(nèi)容 與要求。5. 安排見習(xí)生。1. 在指定地點(diǎn)快速集合。2. 體委整隊(duì)向教師匯報(bào)人 數(shù)。3. 向教師問(wèn)好。4. 認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要 求。5. 見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn) 行學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖：2分鐘1小教師：班級(jí):人數(shù)： 人課次：時(shí)間:第 周要求thttttTT

3、ttTT 0圖i衣：快、靜、齊。一、熱身跑讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，隊(duì)形組織示意圖：21小體育委員領(lǐng)跑如圖2。分(鐘詢T圖2要求：隊(duì)形整齊，口號(hào)響亮。準(zhǔn)備二、徒手操1.教師口令指揮學(xué)生成1.學(xué)生成體操隊(duì)形散開。3 分 鐘1中局部體操隊(duì)形散開如圖3。隊(duì)形組織示意圖：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)TTTt!fTMtTtTt«»T1TTTTTtittttt¥體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)圖3前后弓步壓腿2.教師領(lǐng)做，用口令指2.學(xué)生跟隨教師進(jìn)行練繞膝運(yùn)動(dòng)揮。習(xí)。手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)要求：動(dòng)作舒展大方，充動(dòng)分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。開展快速跑能力的練習(xí)與游戲根本局部1. 教師讓學(xué)生做各種起 跑方式的練習(xí)。2.

4、教師讓學(xué)生做“電子 琴游戲如圖4。方法：在地上畫一個(gè)如 圖的游戲圖形，把游戲 者分成人數(shù)相等四隊(duì)。 發(fā)令后各隊(duì)排頭持鼓糙 從起點(diǎn)跑出，繞過(guò)第一 標(biāo)桿，返回?fù)粢幌鹿模?緊接著馬上又繞過(guò)第二 標(biāo)返回?fù)魞纱喂?，依?類推。最后擊完五次鼓 后跑回起點(diǎn)把鼓糙傳遞 給下一個(gè)人，自己退于 隊(duì)尾。下一個(gè)人方法同 前，一直進(jìn)行到最后一 人為止，先完成的隊(duì)為 優(yōu)勝。3. 教師讓學(xué)生做原地高 抬腿跑練習(xí)。教法：讓學(xué)生分四組， 同時(shí)練習(xí)。1. 學(xué)生做各種起跑方式的 練習(xí)。2. 學(xué)生做“電子琴游戲。圖4要求：唱跳者速度不能過(guò)快，模 仿者不能跳錯(cuò)，否那么為失 敗。3.學(xué)生做原地高抬腿跑練 習(xí)。要求：大腿抬平，身體稍 前傾

5、。30 5分鐘4.教師讓學(xué)生做讓距追 逐跑游戲如圖5。方法：畫4條40米的跑 道，距離起點(diǎn)線前方1米處畫一條平等線作為 預(yù)備線。起跑線前 2米 處畫一條平行線作為第 二起跑線。距離40米再 畫一條平行線作為終點(diǎn) 線。將學(xué)生分成人數(shù)相 等的4隊(duì)，分別成縱隊(duì) 站在預(yù)備線后，面向本 道的終點(diǎn)。每?jī)申?duì)為一 組，同組同排的 2人為 一對(duì)。游戲開始后，同 組中兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)猜拳確定 本輪追逃的角色定位。 接著，每組的第一排兩4.學(xué)生按照規(guī)那么做讓距追逐跑游戲。 a o Q靜 圖5要求：1拍擊到對(duì)手后背要 輕，不得有推打動(dòng)作。2前面人跑過(guò)終點(diǎn)后， 后面人不能再追拍。3第二輪游戲時(shí)追逃交 換角色。人，按角色定位站到各 自岔道的起跑線后做好 預(yù)備姿勢(shì)，聽到信號(hào)2人同時(shí)跑出，后者在途 中拍到前者為勝。后面 的同學(xué)依次進(jìn)行游戲直 到結(jié)束，最后以獲勝者 多的隊(duì)為勝。教法：教師用哨音指揮 學(xué)生起跑，提醒學(xué)生注 意女全。結(jié)束局部一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)1慢走抖腿。2.原地坐下拍、 揉腿，并播放音 樂。三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布下課1. 教師整隊(duì)組織見圖1 °2. 教師播放音樂，帶著 學(xué)生做放松練習(xí)。3. 課堂總結(jié)。4. 安排學(xué)生收還器材。5. 師生再見。1. 學(xué)生集合。2. 身心放松，跟教師一起 做放松活動(dòng)。3. 靜聽教師總結(jié)。