籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身公開課教案

1、籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容： 籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身新授課教材與學(xué)情分析籃球一直是高中生非常喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，運(yùn)球在高中籃球教材中占有比較重要的地位，熟練的掌握一種或是幾種運(yùn)球技術(shù)成為了大多數(shù)高中生的迫切需要。通過(guò)本教材的學(xué)習(xí)， 可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。本課的教學(xué)對(duì)象是高三男同學(xué)，他們熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，有籃球比賽的經(jīng)歷和對(duì)簡(jiǎn)單籃球技術(shù)的了解，同時(shí)有很強(qiáng)的求知和模仿能力，但對(duì)籃球單一技能的本質(zhì)缺乏足夠的理解和認(rèn)識(shí)，籃球技能掌握粗糙，所以教材的選擇應(yīng)該很適合學(xué)生的心理。教學(xué)目標(biāo) ：1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解運(yùn)球轉(zhuǎn)身的技術(shù)原理和體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)2、技能目標(biāo)：初步掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身腳步技術(shù)，能結(jié)合球練習(xí)；發(fā)

2、展速度、靈敏等素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)掌握技術(shù)動(dòng)作體驗(yàn)成功感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)體育興趣；通過(guò)游戲愉悅身心，消除其他課程學(xué)習(xí)的壓力，促進(jìn)心理健康。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身時(shí)腳步動(dòng)作和最后一次按拍球有力并在反彈上升過(guò)程中拉球； 難點(diǎn)：手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)方法： 講解法、示范法、游戲法場(chǎng)地器材： 籃球場(chǎng)一片、籃球 33 個(gè)預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷 :最大心率： 140- 150 次 / 分；平均心率為： 110- 130 次 / 分； 練習(xí)密度為： 50%左右體育與健康實(shí)踐課教案教材1、籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身； 內(nèi)容重點(diǎn)轉(zhuǎn)身時(shí)腳步動(dòng)作和最后一次按拍球有力并在反彈上升過(guò)程中拉球難點(diǎn)手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合1、 認(rèn)知

3、目標(biāo)：初步了解運(yùn)球轉(zhuǎn)身的技術(shù)原理和體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)教學(xué)2、 技能目標(biāo)：初步掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)，能結(jié)合球練習(xí)；發(fā)展速度、靈敏等素質(zhì)目標(biāo)3、 情感目標(biāo)：通過(guò)掌握技術(shù)動(dòng)作體驗(yàn)成功感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)體育興趣；通過(guò)游戲愉悅身心，消除其他課程學(xué)習(xí)的壓力，促進(jìn)心理健康。教具籃球 33 個(gè)場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一片內(nèi)容時(shí)結(jié)構(gòu)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)21、教師指定地點(diǎn)鳴哨示意集合分2、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)鐘3、師生問(wèn)好4、宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)5、準(zhǔn)備活動(dòng)：5 （ 1）學(xué)生成二路縱隊(duì)繞一片準(zhǔn)籃球場(chǎng)跑，并融入“報(bào)數(shù)湊團(tuán)分背靠背”的游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)備生的積極性，在背靠背的過(guò)程鐘中讓學(xué)生體會(huì)轉(zhuǎn)身動(dòng)作部（ 2）球性練習(xí)操1、指尖撥球分

4、2、持球腹背拉伸3、左右拉球4、環(huán)繞球： 胯下腰間頭部5、原地左右手交替拍球1. 微笑面對(duì)學(xué)生，認(rèn)真觀察；2. 講述本課的內(nèi)容及任務(wù)；3. 講解熱身游戲跑的規(guī)則，指揮調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，運(yùn)用精神飽滿、 自然、 放松， 心情舒暢隊(duì)形：準(zhǔn)確的口令； 4示范動(dòng)作正確，口令響 亮。 要求：積極跑動(dòng)，注意力集中， 歡快而不失有序， 體會(huì)轉(zhuǎn)身動(dòng)作一、運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作的示范一、 組織：一、觀看示范隊(duì)形：與講解全班集體同時(shí)進(jìn)行二、教法與步驟1 、動(dòng)作方法：1、示范完整動(dòng)作；以右手運(yùn)球?yàn)槔?，變向時(shí)，左2、講解技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)；腳在前為中樞腳，左后轉(zhuǎn)身同3 講解技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)時(shí)，右手按拍球右側(cè)前方，將誤。要求：球拉向身體的后

5、側(cè)方，然后換認(rèn)真觀察教師示范，初左手運(yùn)球，從對(duì)方的右側(cè)突破步建立動(dòng)作技術(shù)表象概后加速前進(jìn)。念?；?52 、動(dòng)作要點(diǎn)：（ 1 ）轉(zhuǎn)身前按拍球要有力并本在球反彈上升過(guò)程中拉球分（ 2 ）重心平穩(wěn)部（ 3 ）球盡量靠近身體鐘分3 、易犯錯(cuò)誤：（ 1 ）翻腕（二次運(yùn)球）一、 徒手腳步練習(xí)（ 2 ）重心過(guò)高或是起伏過(guò)大（ 3 ）走步學(xué)習(xí)練習(xí)隊(duì)形：二、運(yùn)球轉(zhuǎn)身徒手腳步練習(xí) 以右手為例， 要求學(xué)生左腳前邁為中樞腳，右腳提跨完成 右后轉(zhuǎn)身，繞過(guò)障礙。并要求 學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)大聲喊出 “撐轉(zhuǎn)跨” 強(qiáng)化動(dòng)作記憶。2、分解練習(xí)指 導(dǎo) 學(xué) 習(xí) 徒 手 腳 步 動(dòng) 作（強(qiáng)調(diào)中樞腳及用前腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)、重心過(guò)渡平穩(wěn)和轉(zhuǎn)身幅度

6、270 度左右）； 要求：理解動(dòng)作方法、體會(huì)技術(shù)要求、加深印象。要求做，一人練習(xí)一人觀察、思考；二、 徒 手 運(yùn) 球 轉(zhuǎn) 身三、腳步結(jié)合手部拉球徒手練3、強(qiáng)調(diào)徒手練習(xí)時(shí)也要做上 下 肢 動(dòng) 作 的習(xí)出“拍拉”球動(dòng)作；協(xié)調(diào)練習(xí)在掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身腳步動(dòng)作要求：熟練腳步動(dòng)作，的基礎(chǔ)上，要球?qū)W生加上拉球并且配合手部動(dòng)作，完動(dòng)作，徒手練習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身動(dòng)作。成運(yùn)氣轉(zhuǎn)身完整動(dòng)作。并體會(huì)手部按拍球動(dòng)作四、運(yùn)球練習(xí)4、指導(dǎo)結(jié)合球熟悉球性：學(xué)習(xí)練習(xí)隊(duì)形：1 、 右手拍拉球動(dòng)作，每人高低運(yùn)球、前后左右拉球；基完成 30 次2 、 按拍球轉(zhuǎn)拉練習(xí)，每人25完成 20 次本分五、集體練習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)，5、指導(dǎo)結(jié)合球練習(xí)（特別三

7、、 結(jié) 合 教 師 講 的要求相互觀察與學(xué)習(xí)；強(qiáng)調(diào)最后一次按拍球力量易 犯 錯(cuò) 誤 糾 正部鐘要大并在球反彈上升過(guò)程自 己 的 錯(cuò) 誤 動(dòng)中拉球、重心過(guò)渡平穩(wěn)、作（兩人互相糾球盡量靠近身體） ；正）；分四、 學(xué)習(xí)練習(xí)隊(duì)形：六、兩人一組散點(diǎn)運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)，要求每人完成15 次，要6、個(gè)別指導(dǎo)與糾正。求學(xué)生正確有效的完成技術(shù)動(dòng)作。五、 認(rèn) 真 理 解 運(yùn) 用時(shí)的要點(diǎn)，練習(xí)體會(huì)動(dòng)作，不斷提高，學(xué)會(huì)相互幫助，培養(yǎng)學(xué)生克 服 困 難 的 精七、“轉(zhuǎn)身”貼膏藥7、組織：全班分組有序進(jìn)神。在貼膏藥游戲規(guī)則的基礎(chǔ)6 上，要求學(xué)生兩兩一組，圍繞籃球場(chǎng)底線與邊線圍成一個(gè)矩形隊(duì)列，一追一跑，逃跑同學(xué)結(jié) 分 在貼到另一組同學(xué)時(shí)，必須先跑到該同學(xué)身前，再做一次向束左或向右的轉(zhuǎn)身，繞至該同學(xué)鐘身后才算安全，若在游戲中累部計(jì)被抓兩次的同學(xué)，在游戲結(jié)束后，要接受“特殊俯臥撐訓(xùn)分練”。行；8、教法與步驟：講解游戲方法和規(guī)則；負(fù)責(zé)裁判；語(yǔ)言激勵(lì)；七、游戲隊(duì)形 :1、 認(rèn)真聽教師講解游戲方法和規(guī)則；2、 積極參與游戲；3、 在游戲中再次體會(huì)運(yùn)用轉(zhuǎn)身腳步，并熟練掌握。2一、放松調(diào)二、小結(jié)整分三、