大班上學(xué)期體育計(jì)劃

1、大班上學(xué)期體育計(jì)劃一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：經(jīng)過大班的上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動作發(fā)展和堅(jiān)持行方面已有一定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級上的幼兒動作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有很多幼兒的動作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對環(huán)境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各種動作發(fā)展，照顧幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。二、戶外體育游戲活動目標(biāo)：1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基

2、本動作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性；學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。4、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困難的良好品質(zhì)。三、分月安排：三月：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目-走、跑能力的戶外體育游戲?yàn)橹?，其他能力為輔。1、練習(xí)聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步發(fā)展幼兒反應(yīng)的敏捷性。如：體育游戲機(jī)器人、分清左右、老鷹捉小雞等。2、練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑，

3、發(fā)展幼兒對動作的控制性。如：體育游戲請你跑、我最棒等。3、練習(xí)距離為20-25米的速跑動作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。如：體育游戲快跑比賽、冰糕化了等。4、每周開展戶外體育游戲8-10次；四月：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目-跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動作和跨跳動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。如：體育游戲青蛀捉害蟲、看誰跳得遠(yuǎn)、小馬過河等。2、練習(xí)從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。如：體育游戲小傘兵、小老鼠頭油吃等。3、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如：體育游戲摘果子、投籃、袋鼠搬家、狼和

4、小兔等。4、每周開展體育游戲10-12次。五月：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目-投擲能力（投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí)）為主，其他能力為輔。1、練習(xí)兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。如：體育游戲看誰接得準(zhǔn)、叫號拋接球等。2、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。如：體育游戲小飛船上天、扔沙包、十二生肖擊球板等。3、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。如：體育游戲套圈、投球等。4、每周開展體育游戲10-12次。六月：本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目-鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。如：體

5、育游戲小猴摘桃、小動物比賽等。2、練習(xí)在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲體操運(yùn)動員、頂沙包走小橋等。3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn)3圈。如：體育游戲小飛行員、小蝌蚪找媽媽、金雞獨(dú)立等。4、每周開展體育游戲8-10次。七月：本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目-攀登為主，同時通過綜合能力的練習(xí)，發(fā)展幼兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。1、練習(xí)向上攀登的動作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。如：體育游戲攀登墻等。2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進(jìn)行各種體育活動，通過綜合游戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如：體育游戲貓捉老鼠、

6、闖關(guān)、創(chuàng)造性玩圈、奪紅旗等。3、每周開展體育游戲6-8次總之，體育活動的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對幼兒的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以，我們要認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地、有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。一.本園情況：1 .大班級的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病，每周一的開國旗儀式上，孩子的走路姿勢很不雅觀.踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的.2 .班級幼兒的體育運(yùn)動能力、體能方面不夠理想.3 .課外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織，沒有體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具.4 .幼兒

7、對體育運(yùn)動的興趣低，不樂于參加各種帶競技性的體育活動.二.解決方案：1 .要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，加強(qiáng)基本動作練習(xí).2 .幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì).加強(qiáng)課程中要求的體能鍛煉.同時逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動興趣.3 .組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識、手段.能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉.4 .各年級的體育教研員要對本年級的體育教學(xué)時時進(jìn)行督促.5 .加強(qiáng)幼兒來園時的早鍛煉組織.形式和手段呀多樣化.6 .針對大班的幼兒，要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣.設(shè)置多樣的體育興趣活動，比如：拍球、踢犍子、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí).7 .組織多樣化的體育競技活動，加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流.3 .活動目標(biāo)：a.通過體育運(yùn)

8、動使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長.b.體育教學(xué)將要與個人愛好緊密的結(jié)合在一起，將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動、各種各樣的體育社區(qū)活動以及終身體育打下基礎(chǔ).4 .實(shí)施過程：1 .記錄和保存前一次研究結(jié)果：幼兒生長發(fā)育評價表，體格狀況前期（后期）評定表，學(xué)期、學(xué)年評定表，生長速度評價表，班級體格發(fā)育和生長速度對比表.2 .測量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度，歸類進(jìn)行初步評價;記錄對照班的幼兒情況（本學(xué)期初的體格、生長速度）,同時進(jìn)行評價.3 .在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時，必須要做到的：a.每周要保證有1堂正規(guī)的體育體能課，教師進(jìn)行必須的指導(dǎo).（其體能課由走、跑、跳、投、鉆

9、爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成）b.每天要有12小時的體育運(yùn)動（游戲）時間.c.記錄每個幼兒的極限運(yùn)動量、脈搏和心率情況等.4 .注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣，進(jìn)行必要的指導(dǎo)；給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識.5 .每月要有一個簡單的總結(jié)，回顧自己在一月中的教學(xué)活動，幼兒取得的實(shí)際效果.6 .要對幼兒不合理的體育運(yùn)動進(jìn)行必要的修改，使之達(dá)到既能鍛煉身體，又能掌握體育運(yùn)動的技能技巧.7 .在大班級的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動科目和器材，在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下，教師有選擇的進(jìn)行個別的培訓(xùn)，以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用.8 .針對我大班級幼兒對足球運(yùn)動的狂熱愛好，將

10、特別的設(shè)立一個足球訓(xùn)練班，培養(yǎng)幼兒對足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動的技能、技巧5 .評價：1 .學(xué)期中評價，在20XX年11月底進(jìn)行一次針對性的幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價.2 .學(xué)期末評價，在20XX年12月20XX年1月（學(xué)期結(jié)束前2周）進(jìn)行幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價.3 .由這2次的實(shí)踐操作評價，來撰寫自己的教研總結(jié)，評價自己的教研成果.4 .在教研組中交流自己的心得一、現(xiàn)狀分析：通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會了拍球，平衡的能力也很不錯。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個別幾個幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他

11、們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。二、教育目標(biāo)：大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)綱要精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。三、具體內(nèi)容：1 .能主動參與體育運(yùn)動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。2 .能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、

12、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊(duì)走。3 .能保持自身動作平衡，會兩臂側(cè)平舉，單腿站立510秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。4 .會聽信號變速跑或改變方向跑，在2030米距離內(nèi)快跑，在200300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動，前腳掌著地。5 .能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。6 .跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個高40CM寬15cMi勺障礙。7 .能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。8 .喜歡投擲。會兩人相距24米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)（3米左右）。9 .能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過50CMW的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。10 .會踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。11 .能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操