體育娛樂(lè)療法（56頁(yè)）講座

1、2021/8/121煩惱有何懼怕，既然躲不掉，就調(diào)好心態(tài)與它共存。心向陽(yáng)光，何懼風(fēng)霜。茫茫人海你我相遇就是緣分，歡迎下載！體育娛樂(lè)療法體育娛樂(lè)療法概述概述 一、體育娛樂(lè)療法的定義體育娛樂(lè)療法的定義二、體育娛樂(lè)療法的內(nèi)容二、體育娛樂(lè)療法的內(nèi)容三、三、康復(fù)體育及娛樂(lè)療法的發(fā)展現(xiàn)狀康復(fù)體育及娛樂(lè)療法的發(fā)展現(xiàn)狀 一、體育娛樂(lè)療法的定義體育娛樂(lè)療法的定義 體育娛樂(lè)療法又稱文體療法體育娛樂(lè)療法又稱文體療法,是采用體育是采用體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和文藝娛樂(lè)項(xiàng)目作為治療手段對(duì)患運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和文藝娛樂(lè)項(xiàng)目作為治療手段對(duì)患者進(jìn)行治療的一種療法者進(jìn)行治療的一種療法.通過(guò)該療法可以對(duì)患通過(guò)該療法可以對(duì)患者的身體功能得到提高心理狀態(tài)

2、得到改善，者的身體功能得到提高心理狀態(tài)得到改善，對(duì)于他們重返社會(huì)起著重要作用對(duì)于他們重返社會(huì)起著重要作用.二、體育娛樂(lè)療法的內(nèi)容二、體育娛樂(lè)療法的內(nèi)容 1、體育、文藝、娛樂(lè)項(xiàng)目、體育、文藝、娛樂(lè)項(xiàng)目 現(xiàn)代體育現(xiàn)代體育:主要有籃球、排球、乒乓球、主要有籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、臺(tái)球、硬地滾球、保齡球、田徑、體網(wǎng)球、臺(tái)球、硬地滾球、保齡球、田徑、體操、游泳、射箭、舉重、自行車、登山等操、游泳、射箭、舉重、自行車、登山等 傳統(tǒng)健身項(xiàng)目傳統(tǒng)健身項(xiàng)目：太極拳太極拳、八段錦、五禽、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、戲、易筋經(jīng)、心意六合拳心意六合拳、練功十八法等、練功十八法等 娛樂(lè)項(xiàng)目娛樂(lè)項(xiàng)目：舞蹈、卡拉：舞蹈、卡拉

3、OK、音樂(lè)欣賞、音樂(lè)欣賞、演奏樂(lè)器、文藝表演等演奏樂(lè)器、文藝表演等 2、輪椅技能訓(xùn)練、輪椅技能訓(xùn)練 正確驅(qū)動(dòng)輪椅的方法、各種方向行走、正確驅(qū)動(dòng)輪椅的方法、各種方向行走、快速啟動(dòng)、急停、拐彎、饒障礙物行走、抬快速啟動(dòng)、急停、拐彎、饒障礙物行走、抬前輪、上下臺(tái)階上下坡道、上下電動(dòng)滾梯、前輪、上下臺(tái)階上下坡道、上下電動(dòng)滾梯、越障礙賽跑等越障礙賽跑等 3 、參與社會(huì)活動(dòng)、參與社會(huì)活動(dòng) 帶領(lǐng)患者走出醫(yī)院去適應(yīng)社會(huì)的情況，帶領(lǐng)患者走出醫(yī)院去適應(yīng)社會(huì)的情況，比如：去商場(chǎng)購(gòu)物、游覽名勝古跡、欣賞戲比如：去商場(chǎng)購(gòu)物、游覽名勝古跡、欣賞戲劇、觀看體育比賽。劇、觀看體育比賽。 4、組織住院患者運(yùn)動(dòng)會(huì)、聯(lián)歡會(huì)、組織住

4、院患者運(yùn)動(dòng)會(huì)、聯(lián)歡會(huì) 定期組織患者開展體育比賽、聯(lián)歡會(huì)等。定期組織患者開展體育比賽、聯(lián)歡會(huì)等。通過(guò)參與各種活動(dòng)可以提高他們的社會(huì)交往通過(guò)參與各種活動(dòng)可以提高他們的社會(huì)交往能力和適應(yīng)能力，為回歸社會(huì)創(chuàng)造條件。能力和適應(yīng)能力，為回歸社會(huì)創(chuàng)造條件。三、三、康復(fù)體育及娛樂(lè)療法的發(fā)展現(xiàn)狀康復(fù)體育及娛樂(lè)療法的發(fā)展現(xiàn)狀 1、現(xiàn)代康復(fù)體育的發(fā)展和現(xiàn)狀、現(xiàn)代康復(fù)體育的發(fā)展和現(xiàn)狀 在體育、娛樂(lè)療法中康復(fù)體育是其中的在體育、娛樂(lè)療法中康復(fù)體育是其中的主要部分，所以必須了解康復(fù)體育和殘疾人主要部分，所以必須了解康復(fù)體育和殘疾人體育的起源和現(xiàn)狀。體育的起源和現(xiàn)狀。 無(wú)論在中國(guó)還是外國(guó)，從古代起就有以無(wú)論在中國(guó)還是外國(guó)，

5、從古代起就有以體操、武術(shù)和氣功等作為增進(jìn)身體健康、治體操、武術(shù)和氣功等作為增進(jìn)身體健康、治療疾病的手段。一些項(xiàng)目流傳保留至現(xiàn)在，療疾病的手段。一些項(xiàng)目流傳保留至現(xiàn)在，如太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等。而如太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等。而現(xiàn)代康復(fù)體育則是從現(xiàn)代康復(fù)體育則是從1948年開始。年開始。 二、音樂(lè)療法的發(fā)展和現(xiàn)狀二、音樂(lè)療法的發(fā)展和現(xiàn)狀 在古代已有相關(guān)介紹，如宋朝歐陽(yáng)修曾經(jīng)描寫過(guò)他用學(xué)琴治療憂郁之疾的體驗(yàn)?，F(xiàn)代音樂(lè)療法的確立并為全世界所承認(rèn)，是在第二次世界大戰(zhàn)之后。體育娛樂(lè)療法的作用體育娛樂(lè)療法的作用 一、對(duì)疾病和殘疾的治療、改善作用一、對(duì)疾病和殘疾的治療、改善作用 二、對(duì)生理功

6、能的積極影響二、對(duì)生理功能的積極影響 三、對(duì)患者心理的良好影響三、對(duì)患者心理的良好影響 四、為回歸社會(huì)打下基礎(chǔ)四、為回歸社會(huì)打下基礎(chǔ)2021/8/1212v9、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2022-5-12022-5-1Sunday, May 01, 2022v10、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2022-5-12022-5-12022-5-15/1/2022 1:38:40 AMv11、人總是珍惜為得到。2022-5-12022-5-12022-5-1May-221-May-22v12、人亂于心，不寬余請(qǐng)。2022-5-12022-5-12022-5-1Sunday, May 01,

7、 2022v13、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。2022-5-12022-5-12022-5-12022-5-15/1/2022v14、抱最大的希望，作最大的努力。2022年5月1日星期日2022-5-12022-5-12022-5-1v15、一個(gè)人炫耀什么，說(shuō)明他內(nèi)心缺少什么。2022年5月2022-5-12022-5-12022-5-15/1/2022v16、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022-5-12022-5-1May 1, 2022v17、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2022-5-12022-5-12022-5-12022-5-1一、對(duì)疾病和殘疾的治療、改善作用一、對(duì)疾

8、病和殘疾的治療、改善作用 1、對(duì)疾病的治療作用、對(duì)疾病的治療作用 根據(jù)不同的疾病和殘疾情況，制定出可根據(jù)不同的疾病和殘疾情況，制定出可以使病情得到治愈、緩解、改善的治療方法。以使病情得到治愈、緩解、改善的治療方法。比如對(duì)肥胖癥、高血壓、心臟病、頸椎病等比如對(duì)肥胖癥、高血壓、心臟病、頸椎病等疾患有治療作用。疾患有治療作用。 2、對(duì)殘疾的改善作用、對(duì)殘疾的改善作用 通過(guò)體育娛樂(lè)訓(xùn)練可以使患者的運(yùn)動(dòng)功通過(guò)體育娛樂(lè)訓(xùn)練可以使患者的運(yùn)動(dòng)功能得到改善，比如：進(jìn)行偏癱體操、輪椅體能得到改善，比如：進(jìn)行偏癱體操、輪椅體操、腦癱體操和太極拳等項(xiàng)目的練習(xí)可以使操、腦癱體操和太極拳等項(xiàng)目的練習(xí)可以使患者的運(yùn)動(dòng)能力改

9、善、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍擴(kuò)大、患者的運(yùn)動(dòng)能力改善、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍擴(kuò)大、平衡能力得到提高。平衡能力得到提高。 3、提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力、提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力 體育娛樂(lè)訓(xùn)練項(xiàng)目可以激發(fā)出殘疾患者體育娛樂(lè)訓(xùn)練項(xiàng)目可以激發(fā)出殘疾患者身體潛在的能力，使他們?cè)谏钪凶岳?。比身體潛在的能力，使他們?cè)谏钪凶岳?。比如：脊髓損傷患者的下肢喪失行走能力，需如：脊髓損傷患者的下肢喪失行走能力，需要依靠輪椅代步。在訓(xùn)練中采用強(qiáng)化上肢、要依靠輪椅代步。在訓(xùn)練中采用強(qiáng)化上肢、軀干力量和練習(xí)各種輪椅技能，使他們靈活軀干力量和練習(xí)各種輪椅技能，使他們靈活地操縱輪椅以克服各種路況障礙，便于他們地操縱輪椅以克服各種路況障礙，便于他們回歸社

10、會(huì)?；貧w社會(huì)。二、對(duì)生理功能的積極影響二、對(duì)生理功能的積極影響 1、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的積極影響、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的積極影響 神經(jīng)系統(tǒng)特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)全身神經(jīng)系統(tǒng)特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)全身器官、臟器起主要的調(diào)節(jié)作用。對(duì)于中樞神器官、臟器起主要的調(diào)節(jié)作用。對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，它又需要不斷地接受來(lái)自外周經(jīng)系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，它又需要不斷地接受來(lái)自外周器官的刺激而保持其緊張度和興奮性，從而器官的刺激而保持其緊張度和興奮性，從而維護(hù)其正常功能。維護(hù)其正常功能。 運(yùn)動(dòng)就是重要的生理刺激。缺乏體力活運(yùn)動(dòng)就是重要的生理刺激。缺乏體力活動(dòng)可降低大腦皮層的緊張度，引起相應(yīng)調(diào)節(jié)動(dòng)可降低大腦皮層的緊張度，引起相應(yīng)調(diào)節(jié)能力的減弱，形

11、成內(nèi)在的平衡失調(diào)，甚至形能力的減弱，形成內(nèi)在的平衡失調(diào)，甚至形成某些疾病。又可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和某些成某些疾病。又可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和某些臟器的功能，形成惡性循環(huán)。經(jīng)常參加體育臟器的功能，形成惡性循環(huán)。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，可增進(jìn)大腦皮層的暫時(shí)性聯(lián)系和更多活動(dòng)，可增進(jìn)大腦皮層的暫時(shí)性聯(lián)系和更多條件反射的形成，提高神經(jīng)活動(dòng)的興奮性、條件反射的形成，提高神經(jīng)活動(dòng)的興奮性、靈活性和反應(yīng)能力。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要求迅速做出靈活性和反應(yīng)能力。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要求迅速做出判斷和分析，各部肌肉要及時(shí)完成非常精細(xì)判斷和分析，各部肌肉要及時(shí)完成非常精細(xì)的動(dòng)作的動(dòng)作,也要求心臟血管、汗腺和呼吸器官發(fā)也要求心臟血管、汗腺和呼吸器官發(fā)揮出

12、最高能力揮出最高能力.從而強(qiáng)化了對(duì)全身各器官的調(diào)從而強(qiáng)化了對(duì)全身各器官的調(diào)整整. 2、對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的積極影響、對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的積極影響 經(jīng)常從事體育活動(dòng)，新陳代謝可以得到經(jīng)常從事體育活動(dòng)，新陳代謝可以得到加強(qiáng)，骨的血液供給得到改善加強(qiáng)，骨的血液供給得到改善.骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能都發(fā)揮良好的變化，骨密質(zhì)增加和性能都發(fā)揮良好的變化，骨密質(zhì)增加,使骨使骨變得粗壯和堅(jiān)固變得粗壯和堅(jiān)固. 通過(guò)體育活動(dòng)可以加快血液循環(huán)通過(guò)體育活動(dòng)可以加快血液循環(huán),擴(kuò)張血擴(kuò)張血管，增加關(guān)節(jié)滑液分泌管，增加關(guān)節(jié)滑液分泌,改善軟骨營(yíng)養(yǎng)、維持改善軟骨營(yíng)養(yǎng)、維持和改善功能和改善功能,促進(jìn)形態(tài)的恢復(fù)使關(guān)節(jié)周圍肌肉促進(jìn)形態(tài)的恢復(fù)使

13、關(guān)節(jié)周圍肌肉力量增強(qiáng)，關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚力量增強(qiáng)，關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚,增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性定性.還可以使關(guān)節(jié)囊和韌帶、關(guān)節(jié)周圍肌肉還可以使關(guān)節(jié)囊和韌帶、關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸展性加大的伸展性加大,提高關(guān)節(jié)的靈活性提高關(guān)節(jié)的靈活性. 肌肉組織的化學(xué)成分可發(fā)生變化。如肌肌肉組織的化學(xué)成分可發(fā)生變化。如肌肉中的肌糖原、肌球蛋白和肌紅蛋白等含量肉中的肌糖原、肌球蛋白和肌紅蛋白等含量增加，使肌肉收縮能力和持續(xù)工作能力得到增加，使肌肉收縮能力和持續(xù)工作能力得到提高。安靜時(shí)肌肉每平方毫米開放的毛細(xì)血提高。安靜時(shí)肌肉每平方毫米開放的毛細(xì)血管在管在80條左右，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉每每平方條左右，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉每每平

14、方毫米開放的毛細(xì)血管可達(dá)到毫米開放的毛細(xì)血管可達(dá)到2000-3000條。條。肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息，肌肉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又很后，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息，肌肉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又很快得到補(bǔ)充，而且補(bǔ)充的數(shù)量要比消耗的多。快得到補(bǔ)充，而且補(bǔ)充的數(shù)量要比消耗的多。注重現(xiàn)象在生理學(xué)上叫注重現(xiàn)象在生理學(xué)上叫超量恢復(fù)超量恢復(fù)。 另外體育運(yùn)動(dòng)時(shí)必須有更多的肌纖維參另外體育運(yùn)動(dòng)時(shí)必須有更多的肌纖維參加工作，所以肌肉就會(huì)變得粗壯有力。加工作，所以肌肉就會(huì)變得粗壯有力。超量恢復(fù)的概念 超量恢復(fù)也稱超量代償。有關(guān)運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后休息期間能量物質(zhì)消耗和恢復(fù)過(guò)程的超量學(xué)說(shuō)

15、，是由前蘇聯(lián)學(xué)者雅姆波斯卡婭提出來(lái)的。她的研究證明：1、在適宜的刺激強(qiáng)度下，運(yùn)動(dòng)肌糖原消耗量隨強(qiáng)度增大而增加。2、在恢復(fù)期的一個(gè)階段中，會(huì)出現(xiàn)被消耗的物質(zhì)超過(guò)原來(lái)數(shù)量的恢復(fù)階段，稱為超量恢復(fù)。3、超量恢復(fù)的數(shù)量與消耗過(guò)程有關(guān)，在一定范圍內(nèi)，消耗越多，超量恢復(fù)效果越明顯。 此后，許多生化工作者對(duì)肌肉中磷酸肌酸、肌肉蛋白質(zhì)、肌紅蛋白、磷脂、酶活性的超量恢復(fù)過(guò)程進(jìn)行了研究，進(jìn)一步證實(shí)超量恢復(fù)的基本規(guī)律是客觀存在的；并且不同物質(zhì)超量物質(zhì)超量恢復(fù)的速度不同。由此提出： 1、肌肉活動(dòng)時(shí)消耗物質(zhì)的超量恢復(fù)原理 2、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期物質(zhì)恢復(fù)的異時(shí)性原理超量恢復(fù)的特點(diǎn)1、負(fù)荷量相同，負(fù)荷強(qiáng)度不同，在適宜的強(qiáng)度范圍內(nèi)

16、，強(qiáng)度越大，物質(zhì)恢復(fù)速度和超量恢復(fù)就越明顯。2、負(fù)荷量相同，負(fù)荷強(qiáng)度不同，超過(guò)適宜強(qiáng)度時(shí)，物質(zhì)恢復(fù)速度和超量恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。3、負(fù)荷強(qiáng)度相同，負(fù)荷量越大，物質(zhì)恢復(fù)速度和超量恢復(fù)就越明顯。4、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期物質(zhì)恢復(fù)的異時(shí)性。 3、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的積極影響、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的積極影響 由于運(yùn)動(dòng)使肌肉的活動(dòng)加強(qiáng)了，開放的由于運(yùn)動(dòng)使肌肉的活動(dòng)加強(qiáng)了，開放的毛細(xì)血管增加，需要的血液量也加大。所以毛細(xì)血管增加，需要的血液量也加大。所以心臟為了保證供應(yīng)充分的血液，就必須增加心臟為了保證供應(yīng)充分的血液，就必須增加每搏輸出量。為了適應(yīng)這種需求，心肌的收每搏輸出量。為了適應(yīng)這種需求，心肌的收縮力和舒張力不斷加強(qiáng)，所以心臟逐漸變

17、得縮力和舒張力不斷加強(qiáng)，所以心臟逐漸變得肥大有力；冠狀循環(huán)得到改善、心率減慢。肥大有力；冠狀循環(huán)得到改善、心率減慢。 4、對(duì)呼吸系統(tǒng)的積極影響、對(duì)呼吸系統(tǒng)的積極影響 在不安靜的狀態(tài)下，平靜的站立位呼吸在不安靜的狀態(tài)下，平靜的站立位呼吸時(shí)，橫膈活動(dòng)大約時(shí)，橫膈活動(dòng)大約1.5cm，胸廓活動(dòng)在站立，胸廓活動(dòng)在站立時(shí)時(shí)1.0cm。當(dāng)運(yùn)動(dòng)及深呼吸時(shí)橫膈活動(dòng)可增。當(dāng)運(yùn)動(dòng)及深呼吸時(shí)橫膈活動(dòng)可增加加10cm，胸廓活動(dòng)，胸廓活動(dòng) 增加至增加至8cm.因此體育運(yùn)因此體育運(yùn)動(dòng)可以使肺通氣量明顯增多，使呼吸肌得到動(dòng)可以使肺通氣量明顯增多，使呼吸肌得到增強(qiáng)，肺活量增大，呼吸深度加深。一般人增強(qiáng)，肺活量增大，呼吸深度加深

18、。一般人每分鐘大約呼吸每分鐘大約呼吸12-18次次,而經(jīng)常進(jìn)行體育活而經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)的人可減至動(dòng)的人可減至8-12次。由于呼吸器官功能的次。由于呼吸器官功能的提高，使肺內(nèi)的氣體交換更加充分提高，使肺內(nèi)的氣體交換更加充分. 5、對(duì)消化系統(tǒng)的積極影響、對(duì)消化系統(tǒng)的積極影響 缺乏運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致食欲減退、缺乏運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致食欲減退、腸胃黏膜及腺體萎縮腸胃黏膜及腺體萎縮,吸收性變差吸收性變差,厭食富含蛋厭食富含蛋白質(zhì)的食物白質(zhì)的食物,從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)性低蛋白血癥從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)性低蛋白血癥,并有并有便秘癥狀便秘癥狀.體育活動(dòng)時(shí)體育活動(dòng)時(shí),由于肌肉活動(dòng)的需要，由于肌肉活動(dòng)的需要，腸胃就勢(shì)必加強(qiáng)消化功

19、能腸胃就勢(shì)必加強(qiáng)消化功能,消化腺分泌的消化消化腺分泌的消化液增多液增多,消化道的蠕動(dòng)加強(qiáng)，腸胃的血液循環(huán)消化道的蠕動(dòng)加強(qiáng)，腸胃的血液循環(huán)就得到改善。另外由于運(yùn)動(dòng)，橫膈膜上下移就得到改善。另外由于運(yùn)動(dòng)，橫膈膜上下移動(dòng)和腹肌的活動(dòng)可對(duì)腸胃起到按摩作用，所動(dòng)和腹肌的活動(dòng)可對(duì)腸胃起到按摩作用，所以體育運(yùn)動(dòng)對(duì)腸胃的消化功能起到良好的作以體育運(yùn)動(dòng)對(duì)腸胃的消化功能起到良好的作用用. 6、對(duì)免疫功能的影響、對(duì)免疫功能的影響 經(jīng)常參加體育鍛煉能提高人體的免疫力經(jīng)常參加體育鍛煉能提高人體的免疫力,減少感冒和因感冒繼發(fā)扁桃體炎、咽炎、氣減少感冒和因感冒繼發(fā)扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病，以及因氣管炎引起的肺管炎

20、、肺炎等疾病，以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。氣腫、肺心病等。 此外經(jīng)常參加體育活動(dòng)還有減肥作用。例如此外經(jīng)常參加體育活動(dòng)還有減肥作用。例如慢跑可增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝，慢跑可增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝，從而減掉身體多余的脂肪。從而減掉身體多余的脂肪。三、對(duì)患者心理的良好影響三、對(duì)患者心理的良好影響 1、運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的影響、運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的影響 負(fù)性情緒是焦慮、煩躁、悲憤、傷心和恐懼負(fù)性情緒是焦慮、煩躁、悲憤、傷心和恐懼的統(tǒng)稱。如果負(fù)性情緒超出健康人體調(diào)節(jié)的臨的統(tǒng)稱。如果負(fù)性情緒超出健康人體調(diào)節(jié)的臨界點(diǎn)，就會(huì)引發(fā)出各種疾?。回?fù)性情緒排解不界點(diǎn)，就會(huì)引發(fā)出各種疾?。回?fù)性情緒排解不出，會(huì)

21、使人體交感神經(jīng)亢奮并釋發(fā)出大量導(dǎo)致出，會(huì)使人體交感神經(jīng)亢奮并釋發(fā)出大量導(dǎo)致疾病的活性物質(zhì)，如焦慮、煩躁可釋放出大量疾病的活性物質(zhì)，如焦慮、煩躁可釋放出大量腎上腺素；精神過(guò)度緊張可放出大量去甲腎上腎上腺素；精神過(guò)度緊張可放出大量去甲腎上腺素。這些物質(zhì)會(huì)造成心血管疾病。緊張會(huì)造腺素。這些物質(zhì)會(huì)造成心血管疾病。緊張會(huì)造成免疫力低下，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)；抑郁、消極成免疫力低下，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)；抑郁、消極的情緒可使催乳素分泌過(guò)剩而導(dǎo)致乳腺癌；緊的情緒可使催乳素分泌過(guò)剩而導(dǎo)致乳腺癌；緊張、恐懼和焦慮會(huì)影響巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和張、恐懼和焦慮會(huì)影響巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和免疫抗體的生成，造成免疫力缺損而引起腫瘤，免疫

22、抗體的生成，造成免疫力缺損而引起腫瘤，甚至普通感冒也與情緒有關(guān)。甚至普通感冒也與情緒有關(guān)。 近年來(lái)興起的心理神經(jīng)免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)興起的心理神經(jīng)免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，心理、神經(jīng)和免疫是互相聯(lián)系、互相影響、心理、神經(jīng)和免疫是互相聯(lián)系、互相影響、分科不分家的器官。因?yàn)轱@示心理狀態(tài)的情分科不分家的器官。因?yàn)轱@示心理狀態(tài)的情緒可以影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使之發(fā)生生物化緒可以影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使之發(fā)生生物化學(xué)變化，進(jìn)而作用于內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。學(xué)變化，進(jìn)而作用于內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。 適度運(yùn)動(dòng)可以使人欣快、振奮，使人獲得適度運(yùn)動(dòng)可以使人欣快、振奮，使人獲得良好的情緒，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦分泌一種心良好的情緒，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)

23、促進(jìn)大腦分泌一種心理愉快素內(nèi)啡肽。這是大腦分泌的理愉快素內(nèi)啡肽。這是大腦分泌的30余種肽類余種肽類物質(zhì)中生物活性最強(qiáng)的一種物質(zhì)。它能調(diào)節(jié)心物質(zhì)中生物活性最強(qiáng)的一種物質(zhì)。它能調(diào)節(jié)心血管的收縮和舒張，使血管有彈性，還具有止血管的收縮和舒張，使血管有彈性，還具有止痛作用，有利于人體的發(fā)育。近來(lái)又發(fā)現(xiàn)它還痛作用，有利于人體的發(fā)育。近來(lái)又發(fā)現(xiàn)它還具有充當(dāng)心理具有充當(dāng)心理-免疫之間的傳遞介質(zhì)作用。它可免疫之間的傳遞介質(zhì)作用。它可以與腦循環(huán)中心細(xì)胞相結(jié)合，使免疫細(xì)胞聚集以與腦循環(huán)中心細(xì)胞相結(jié)合，使免疫細(xì)胞聚集在體內(nèi)某一局部。由于運(yùn)動(dòng)增加了中心體溫，在體內(nèi)某一局部。由于運(yùn)動(dòng)增加了中心體溫，改變了腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)

24、（腎上腺素、多巴胺、改變了腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)（腎上腺素、多巴胺、五羥色胺比值的改變），內(nèi)啡肽的分泌增加，五羥色胺比值的改變），內(nèi)啡肽的分泌增加，使肌緊張減少，精神狀態(tài)、心理狀態(tài)改善。使肌緊張減少，精神狀態(tài)、心理狀態(tài)改善。 在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、生活節(jié)奏越來(lái)越快在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、生活節(jié)奏越來(lái)越快的今天，運(yùn)動(dòng)鍛煉的上述功能，是任何藥物及的今天，運(yùn)動(dòng)鍛煉的上述功能，是任何藥物及其他手段不能取代的。其他手段不能取代的。 運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅有利于精神健康，而且也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅有利于精神健康，而且也是預(yù)防治療多種精神疾患的重要手段。著主要是基于治療多種精神疾患的重要手段。著主要是基于運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)控制焦慮癥、抑郁癥

25、癥狀有積極作運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)控制焦慮癥、抑郁癥癥狀有積極作用。此外運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)預(yù)防精神疾病也有積極作用。此外運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)預(yù)防精神疾病也有積極作用。中小強(qiáng)度的有氧活動(dòng)，對(duì)精神健康既有短用。中小強(qiáng)度的有氧活動(dòng)，對(duì)精神健康既有短期的作用，也有長(zhǎng)期意義。一些研究已經(jīng)證實(shí)：期的作用，也有長(zhǎng)期意義。一些研究已經(jīng)證實(shí)：不參加運(yùn)動(dòng)的非抑郁癥的人，將來(lái)很容易發(fā)生不參加運(yùn)動(dòng)的非抑郁癥的人，將來(lái)很容易發(fā)生抑郁癥，不參加運(yùn)動(dòng)本身就是導(dǎo)致抑郁癥的重抑郁癥，不參加運(yùn)動(dòng)本身就是導(dǎo)致抑郁癥的重要因素。要因素。 2、音樂(lè)對(duì)心理的影響、音樂(lè)對(duì)心理的影響 聆聽各種類型的音樂(lè)可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起聆聽各種類型的音樂(lè)可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起興奮或抑制作用，對(duì)

26、于調(diào)節(jié)精神狀態(tài)有很好興奮或抑制作用，對(duì)于調(diào)節(jié)精神狀態(tài)有很好的療效，患者的心理狀態(tài)常常不穩(wěn)定，選擇的療效，患者的心理狀態(tài)常常不穩(wěn)定，選擇不同的音樂(lè)可以對(duì)他們的負(fù)性心理狀態(tài)起到不同的音樂(lè)可以對(duì)他們的負(fù)性心理狀態(tài)起到治療作用。還可以組織患者進(jìn)行卡拉治療作用。還可以組織患者進(jìn)行卡拉OK演唱演唱和集體演奏樂(lè)器的形式，形成一種歡快的氛和集體演奏樂(lè)器的形式，形成一種歡快的氛圍，排解他們心中的憂慮和煩惱，同樣可以圍，排解他們心中的憂慮和煩惱，同樣可以起到心理治療作用。起到心理治療作用。四、為回歸社會(huì)打下基礎(chǔ)四、為回歸社會(huì)打下基礎(chǔ) 1、繼續(xù)參加體育活動(dòng)、繼續(xù)參加體育活動(dòng) 通過(guò)文體療法的訓(xùn)練，使患者掌握了一通過(guò)文

27、體療法的訓(xùn)練，使患者掌握了一些適合于自己運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，并且充分認(rèn)識(shí)到些適合于自己運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，并且充分認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)給自己帶來(lái)的益處，為他們出院后體育活動(dòng)給自己帶來(lái)的益處，為他們出院后繼續(xù)體育訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。繼續(xù)體育訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 2、適應(yīng)社會(huì)能力的提高、適應(yīng)社會(huì)能力的提高 通過(guò)體育娛樂(lè)療法的訓(xùn)練，使患者的操通過(guò)體育娛樂(lè)療法的訓(xùn)練，使患者的操縱輪椅能力和行走能力得到加強(qiáng)，生活自理縱輪椅能力和行走能力得到加強(qiáng)，生活自理能力得到提高，為他們回歸社會(huì)創(chuàng)造了條件。能力得到提高，為他們回歸社會(huì)創(chuàng)造了條件。 3、人際交往能力的提高、人際交往能力的提高 由于傷、病使患者們身體殘疾了，引起由于傷、病使患者們身體殘疾

28、了，引起諸多不便，從而產(chǎn)生了負(fù)性的情緒。負(fù)性情諸多不便，從而產(chǎn)生了負(fù)性的情緒。負(fù)性情緒不但給患者身體帶來(lái)影響，還會(huì)導(dǎo)致人際緒不但給患者身體帶來(lái)影響，還會(huì)導(dǎo)致人際交往能力和回歸社會(huì)能力下降。文體活動(dòng)是交往能力和回歸社會(huì)能力下降。文體活動(dòng)是集體性集體性競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性的活動(dòng)，體育娛樂(lè)活競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性的活動(dòng)，體育娛樂(lè)活動(dòng)給他們提供了一個(gè)相聚的機(jī)會(huì)，集體訓(xùn)練動(dòng)給他們提供了一個(gè)相聚的機(jī)會(huì)，集體訓(xùn)練時(shí)所產(chǎn)生的愉快、熱烈的氣氛使一個(gè)新加入時(shí)所產(chǎn)生的愉快、熱烈的氣氛使一個(gè)新加入訓(xùn)練的患者可以很快地改變自己孤獨(dú)、悲觀訓(xùn)練的患者可以很快地改變自己孤獨(dú)、悲觀的情緒，積極地融入集體之中，使他們?nèi)穗H的情緒，積極地融入集體

29、之中，使他們?nèi)穗H交往能力提高交往能力提高.體育娛樂(lè)療法的特點(diǎn)體育娛樂(lè)療法的特點(diǎn)一、主動(dòng)性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性一、主動(dòng)性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性二、全身性、綜合性、應(yīng)用性二、全身性、綜合性、應(yīng)用性三、集體訓(xùn)練三、集體訓(xùn)練一、主動(dòng)性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性一、主動(dòng)性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性 體育活動(dòng)的特點(diǎn)在于主動(dòng)性、競(jìng)爭(zhēng)性和體育活動(dòng)的特點(diǎn)在于主動(dòng)性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性。作為人來(lái)講，都是喜歡勝利的，而趣味性。作為人來(lái)講，都是喜歡勝利的，而且喜歡有趣的活動(dòng)，所以患者在進(jìn)行體育活且喜歡有趣的活動(dòng)，所以患者在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出興高采烈、躍躍欲試，訓(xùn)練動(dòng)時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出興高采烈、躍躍欲試，訓(xùn)練時(shí)的興奮性和注意力隨之提高。因此，他們時(shí)的興

30、奮性和注意力隨之提高。因此，他們?cè)谟?xùn)練時(shí)不會(huì)感到枯燥，雖然運(yùn)動(dòng)量較大但在訓(xùn)練時(shí)不會(huì)感到枯燥，雖然運(yùn)動(dòng)量較大但也不會(huì)感到疲勞。在這樣的條件下訓(xùn)練，患也不會(huì)感到疲勞。在這樣的條件下訓(xùn)練，患者的體力和身體活動(dòng)范圍得到提高，因?yàn)閭叩捏w力和身體活動(dòng)范圍得到提高，因?yàn)閭≡斐傻倪\(yùn)動(dòng)功能障礙得到改善，負(fù)性情緒病造成的運(yùn)動(dòng)功能障礙得到改善，負(fù)性情緒得到轉(zhuǎn)化。得到轉(zhuǎn)化。二、全身性、綜合性、應(yīng)用性二、全身性、綜合性、應(yīng)用性 患者在急性期后經(jīng)過(guò)患者在急性期后經(jīng)過(guò)PT、OT的一些基本動(dòng)的一些基本動(dòng)作的訓(xùn)練后就可以進(jìn)行體育娛樂(lè)訓(xùn)練了。因?yàn)樽鞯挠?xùn)練后就可以進(jìn)行體育娛樂(lè)訓(xùn)練了。因?yàn)轶w育活動(dòng)是全身性、綜合性的一種運(yùn)動(dòng)形式，

31、體育活動(dòng)是全身性、綜合性的一種運(yùn)動(dòng)形式，在患者能夠完成一些基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行體在患者能夠完成一些基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行體育訓(xùn)練，可以使其運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步得到提高。育訓(xùn)練，可以使其運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步得到提高。在訓(xùn)練中經(jīng)常有對(duì)抗的反復(fù)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，使身在訓(xùn)練中經(jīng)常有對(duì)抗的反復(fù)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，使身體的有氧代謝能力、呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)體的有氧代謝能力、呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)得到明顯的提高。在各種球類活動(dòng)練習(xí)時(shí)可以得到明顯的提高。在各種球類活動(dòng)練習(xí)時(shí)可以使反應(yīng)能力、靈活性和判斷能力得到改善。體使反應(yīng)能力、靈活性和判斷能力得到改善。體操、太極拳等訓(xùn)練可以提高身體的協(xié)調(diào)性。體操、太極拳等訓(xùn)練可以提高身體的協(xié)調(diào)性。體

32、育運(yùn)動(dòng)中的許多動(dòng)作往往超出日常生活動(dòng)作的育運(yùn)動(dòng)中的許多動(dòng)作往往超出日常生活動(dòng)作的難度，所以經(jīng)常進(jìn)行體育訓(xùn)練的人都比較輕松難度，所以經(jīng)常進(jìn)行體育訓(xùn)練的人都比較輕松地完成各種日常動(dòng)作，提高生活能力。地完成各種日常動(dòng)作，提高生活能力。三、集體訓(xùn)練三、集體訓(xùn)練 文體治療不同于其他的訓(xùn)練治療，治療方文體治療不同于其他的訓(xùn)練治療，治療方式經(jīng)常采用集體訓(xùn)練，有時(shí)組織患者欣賞音式經(jīng)常采用集體訓(xùn)練，有時(shí)組織患者欣賞音樂(lè)、卡拉樂(lè)、卡拉OK演唱。許多患者聚集在一起訓(xùn)練演唱。許多患者聚集在一起訓(xùn)練會(huì)形成一種歡快的氣氛，這種氣氛在體育娛會(huì)形成一種歡快的氣氛，這種氣氛在體育娛樂(lè)治療時(shí)是非常重要的。要利用集體訓(xùn)練所樂(lè)治療時(shí)

33、是非常重要的。要利用集體訓(xùn)練所形成的良好氣氛，提高患者訓(xùn)練的積極性，形成的良好氣氛，提高患者訓(xùn)練的積極性，才會(huì)取得良好的訓(xùn)練效果。另外，在集體訓(xùn)才會(huì)取得良好的訓(xùn)練效果。另外，在集體訓(xùn)練時(shí)，患者不僅只是自己活動(dòng)，還要對(duì)同伴練時(shí)，患者不僅只是自己活動(dòng)，還要對(duì)同伴及對(duì)手的情況做出相應(yīng)的反應(yīng)，發(fā)揮集體主及對(duì)手的情況做出相應(yīng)的反應(yīng)，發(fā)揮集體主義精神才能互相協(xié)調(diào)配合好，對(duì)于人際交往義精神才能互相協(xié)調(diào)配合好，對(duì)于人際交往大有益處。大有益處。體育娛樂(lè)療法的評(píng)定體育娛樂(lè)療法的評(píng)定 一、評(píng)定流程一、評(píng)定流程二、評(píng)定內(nèi)容二、評(píng)定內(nèi)容一、評(píng)定流程一、評(píng)定流程 1、初期評(píng)定、初期評(píng)定 為了了解患者身體殘疾、運(yùn)動(dòng)能為了了

34、解患者身體殘疾、運(yùn)動(dòng)能力、體力和其他疾病的程度，根據(jù)測(cè)力、體力和其他疾病的程度，根據(jù)測(cè)試出來(lái)的數(shù)據(jù)制定訓(xùn)練計(jì)劃。試出來(lái)的數(shù)據(jù)制定訓(xùn)練計(jì)劃。 2、中期評(píng)定、中期評(píng)定 是為了了解患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的是為了了解患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，有了哪些提高和尚存在的問(wèn)訓(xùn)練后，有了哪些提高和尚存在的問(wèn)題，以便對(duì)下一個(gè)階段的訓(xùn)練計(jì)劃做題，以便對(duì)下一個(gè)階段的訓(xùn)練計(jì)劃做出相應(yīng)的調(diào)整。還可以使患者看到自出相應(yīng)的調(diào)整。還可以使患者看到自己的訓(xùn)練效果，提高他們對(duì)于訓(xùn)練的己的訓(xùn)練效果，提高他們對(duì)于訓(xùn)練的興趣和自信心。興趣和自信心。 3、末期評(píng)定、末期評(píng)定 是患者在出院前的最后一次評(píng)價(jià)，是患者在出院前的最后一次評(píng)價(jià)，是對(duì)全部訓(xùn)

35、練效果的檢查。還為患者在是對(duì)全部訓(xùn)練效果的檢查。還為患者在出院后根據(jù)本人的愛好、身體條件和患出院后根據(jù)本人的愛好、身體條件和患者居住地情況為他們提供運(yùn)動(dòng)處方。者居住地情況為他們提供運(yùn)動(dòng)處方。二、評(píng)定內(nèi)容二、評(píng)定內(nèi)容 評(píng)定的內(nèi)容盡量采用體育特征的項(xiàng)目，評(píng)定的內(nèi)容盡量采用體育特征的項(xiàng)目，還要與社會(huì)生活緊密地結(jié)合起來(lái)。雖然測(cè)試還要與社會(huì)生活緊密地結(jié)合起來(lái)。雖然測(cè)試的數(shù)字很重要的數(shù)字很重要,但也不要忽視沒有數(shù)字的內(nèi)容但也不要忽視沒有數(shù)字的內(nèi)容.體育娛樂(lè)療法評(píng)定的基本思考方法可以根據(jù)體育娛樂(lè)療法評(píng)定的基本思考方法可以根據(jù)以下幾個(gè)方面進(jìn)行以下幾個(gè)方面進(jìn)行. 1、運(yùn)動(dòng)功能障礙程度、運(yùn)動(dòng)功能障礙程度 首先對(duì)患

36、者的運(yùn)動(dòng)功能障礙程首先對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)功能障礙程度進(jìn)行檢查，脊髓損傷者殘存的肌度進(jìn)行檢查，脊髓損傷者殘存的肌肉力量、偏癱患側(cè)的運(yùn)動(dòng)功能障礙肉力量、偏癱患側(cè)的運(yùn)動(dòng)功能障礙程度以及截肢者的情況。程度以及截肢者的情況。 2、肌肉力量、肌肉力量 采用握力器、擲實(shí)心球以及短采用握力器、擲實(shí)心球以及短距離輪椅竟速等方法測(cè)定上肢肌肉距離輪椅竟速等方法測(cè)定上肢肌肉力量。力量。 3、肌肉耐力和心肺功能、肌肉耐力和心肺功能 采用長(zhǎng)距離輪椅竟速和連續(xù)傳采用長(zhǎng)距離輪椅竟速和連續(xù)傳接球聯(lián)系測(cè)試。接球聯(lián)系測(cè)試。 4、坐位、坐位 立位平衡能力立位平衡能力 對(duì)于乘坐輪椅的患者進(jìn)行坐位對(duì)于乘坐輪椅的患者進(jìn)行坐位平衡能力的測(cè)試可以采

37、用坐位傳接平衡能力的測(cè)試可以采用坐位傳接球的方法，對(duì)于立位患者的平衡能球的方法，對(duì)于立位患者的平衡能力測(cè)試可以采用傳接球、單腿站立力測(cè)試可以采用傳接球、單腿站立和左右方向、前后方向跨越障礙發(fā)和左右方向、前后方向跨越障礙發(fā)方法。方法。 5、輪椅技能、立位移動(dòng)能力、輪椅技能、立位移動(dòng)能力 輪椅技能的測(cè)試可以采用饒障輪椅技能的測(cè)試可以采用饒障礙行走、抬前輪以及上下臺(tái)階和坡礙行走、抬前輪以及上下臺(tái)階和坡道的方法。立位移動(dòng)能力的測(cè)試可道的方法。立位移動(dòng)能力的測(cè)試可以采用短距離、長(zhǎng)距離的走或跑以以采用短距離、長(zhǎng)距離的走或跑以及側(cè)向滑步、交叉步走跑進(jìn)行測(cè)試。及側(cè)向滑步、交叉步走跑進(jìn)行測(cè)試。 6、心理狀態(tài)、心

38、理狀態(tài) 根據(jù)與患者的交談和患者在訓(xùn)根據(jù)與患者的交談和患者在訓(xùn)練時(shí)的精神狀態(tài)進(jìn)行觀察。練時(shí)的精神狀態(tài)進(jìn)行觀察。 7、其他、其他 對(duì)于一些比較難于用數(shù)字表示對(duì)于一些比較難于用數(shù)字表示的內(nèi)容，如：理解能力、學(xué)習(xí)掌握的內(nèi)容，如：理解能力、學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作能力、判斷能力、靈活性和協(xié)動(dòng)作能力、判斷能力、靈活性和協(xié)調(diào)性等，可以在訓(xùn)練中進(jìn)行觀察。調(diào)性等，可以在訓(xùn)練中進(jìn)行觀察。 體育娛樂(lè)療法訓(xùn)練的基本原則體育娛樂(lè)療法訓(xùn)練的基本原則 1、按需訓(xùn)練、按需訓(xùn)練 2、循序漸進(jìn)、循序漸進(jìn)3、區(qū)別對(duì)待、區(qū)別對(duì)待4、身體的全面訓(xùn)練、身體的全面訓(xùn)練 5、系統(tǒng)訓(xùn)練、系統(tǒng)訓(xùn)練 1、按需訓(xùn)練、按需訓(xùn)練 根據(jù)患者病情及運(yùn)動(dòng)障礙點(diǎn)找出主根據(jù)

39、患者病情及運(yùn)動(dòng)障礙點(diǎn)找出主要問(wèn)題，突出訓(xùn)練內(nèi)容。比如要問(wèn)題，突出訓(xùn)練內(nèi)容。比如:截癱患者截癱患者要改善坐位平衡能力、強(qiáng)化上肢和軀干要改善坐位平衡能力、強(qiáng)化上肢和軀干的力量、提高身體耐久力和輪椅技能。的力量、提高身體耐久力和輪椅技能。下肢裝假肢的患者應(yīng)以訓(xùn)練立位平衡能下肢裝假肢的患者應(yīng)以訓(xùn)練立位平衡能力、步行能力和各種方向移動(dòng)的靈活性力、步行能力和各種方向移動(dòng)的靈活性為主。為主。 2、循序漸進(jìn)、循序漸進(jìn) 由于患者進(jìn)行身體訓(xùn)練的時(shí)間短，由于患者進(jìn)行身體訓(xùn)練的時(shí)間短，身體各項(xiàng)生理功能水平低，所以運(yùn)動(dòng)量身體各項(xiàng)生理功能水平低，所以運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度要由小漸大使身體有適應(yīng)的過(guò)程。和強(qiáng)度要由小漸大使身體有適應(yīng)的

40、過(guò)程。技術(shù)動(dòng)作要由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。如果操之過(guò)技術(shù)動(dòng)作要由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。如果操之過(guò)急，欲速則不達(dá)，還會(huì)對(duì)身體造成損傷急，欲速則不達(dá)，還會(huì)對(duì)身體造成損傷或者使患者產(chǎn)生畏難情緒，失去自信心?；蛘呤够颊弋a(chǎn)生畏難情緒，失去自信心。 3、區(qū)別對(duì)待、區(qū)別對(duì)待 體育娛樂(lè)療法訓(xùn)練以集體訓(xùn)練為主。但體育娛樂(lè)療法訓(xùn)練以集體訓(xùn)練為主。但要根據(jù)患者的疾病情況將他們區(qū)分為不同的要根據(jù)患者的疾病情況將他們區(qū)分為不同的小組，比如：四肢癱組、截癱組、截肢組等。小組，比如：四肢癱組、截癱組、截肢組等。 根據(jù)運(yùn)動(dòng)功能分組后，可以在一個(gè)組內(nèi)根據(jù)運(yùn)動(dòng)功能分組后，可以在一個(gè)組內(nèi)訓(xùn)練同樣的內(nèi)容。但由于年齡、性別、身體訓(xùn)練同樣的內(nèi)容。但由于年齡、性別、身體狀況以及理解能力等有差別，所以在訓(xùn)練時(shí)狀況以及理解能力等有差別，所以在訓(xùn)練時(shí)還需要