行進間單手高手上籃

1、行進間單手高手上籃年級人數(shù)課型教學目標1讓學生了解行進間單手高手上籃的的動作要領(lǐng)，學會練習方法2、使大部分學生能掌握行進間單手高手上籃的腳步動作，提高學生反應速度和靈敏性3、在練習中培養(yǎng)學生的求索、好學及拼搏向上精神教學內(nèi)容1跳繩2、行進間單手高手上籃重點大小二冋跳，手腕手扌曰用力撥球難點運球上籃的節(jié)奏感課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求時間次數(shù)準備部分課堂常規(guī)集合列隊師生問好隊列練習熱身活動：籃球場十圈徒手操：1頭部運動2、擴胸運動3、體轉(zhuǎn)運動4、弓步壓腿5、體前屈6、踝腕繞環(huán)組織學生列隊宣布課的內(nèi)容明確課的要求口令指揮隊列練習組織學生熱身跑體育委員整隊、檢查服裝、報告人數(shù)向老師問好

2、聽口令快、靜、齊地列隊認真聽教師講解了解本課的要求注意力集中，聽教師口令，做三轉(zhuǎn)練習整齊地參加熱身跑跟體委認真做徒手操，力求動作規(guī)范，整齊、有力組織：熱身跑：組織1路縱隊廣播體操隊形1次4-6'4X8課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求時間次數(shù)基本部分1跳繩1教師講解跳繩的練習方法及要求2、組織學生進行跳繩練習1、認真聽講，注意力集中，了解跳繩規(guī)則及要求2、按要求進行一分鐘計時跳要求：在計時跳中，分兩組進行，一組跳繩，一組計數(shù)兩組4-5'課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求時間次數(shù)1、聽教師講解運球規(guī)則組織：兩列橫隊2、運球練習1教師講解運球規(guī)則及要求要求：急起拍球

3、后方，若干次及要求2、分成兩列橫隊站在底急停拍球前方，降低重5-6'2、提出練習要求線心。聽哨音進行，哨響3、組織學生分組練習3、聽教師指揮進行運球急起,哨響急停，依次急停急起循環(huán)，至中線后返回底線基1教師提問單手上籃有本幾種練習方法1、發(fā)揮想象力，積極思組織：兩列縱隊部組織學生進行上籃練習考，回答老師問題要求：一大二小二咼分2、選出動作規(guī)范的學生2、主動進行上籃練習跳，高手上籃，體驗抬出來做示范,讓學生討討論得出動作要求肘、伸臂、抖腕、撥球若干次3、行進間單論、評價，總結(jié)出單手動作30'手高手上籃高手上籃的技術(shù)動作要求3、聽老師講解動作要求，認真觀看教師示范3、教師講解動作要領(lǐng)并動作示范動作4、集體進行腳步分解動作4、組織學生進行分解/A練習00s5、組織學生進行單手5、進行單手高手上籃00高手上籃練習練習6、教師巡視指導集體糾錯收拾器材集合列隊組織學生收拾器材收拾器材放松身心組織學生放松跟著老師做放松練習小結(jié)本課小結(jié)本課聽老師小結(jié)3-5'宣布下課師生再見宣布下課和老師告別場地籃球場，跳預計預計平均心率器材繩、籃球若干練習密度45%-55%135教學反思通過跳繩練習，提高學生的連續(xù)跳躍能力，使學生的彈跳、協(xié)調(diào)性、靈敏性得到增強，有部分學生身體不協(xié)調(diào)，跳繩動作不規(guī)范，屈膝過度。在上籃