提高學(xué)生自我效能感,重拾信心

1、提高學(xué)生自我效能感，重拾信心-對鄉(xiāng)下一小學(xué)五年級英語教學(xué)的反思盧玲蓉案例：去年我教過一所鄉(xiāng)下小學(xué)的三、四、五年級的英語，不過是屬于“走教”的。經(jīng)過剛開學(xué)一個多月的教學(xué)，我便對這三個班級有了基本的了解：三年級學(xué)生剛開始英語，興趣比較濃厚，學(xué)習(xí)很有熱情，喜歡大聲開口講，人人都希望有表現(xiàn)的機(jī)會；四年級學(xué)生在過去一年打下的英語基礎(chǔ)整體上不錯，他們課上表現(xiàn)積極活躍，也樂于開口說和表現(xiàn)；五年級學(xué)生則截然不同，除了四五個英語稍微好點的同學(xué)，其他基本沒多大的反應(yīng)，除了集體很機(jī)械地跟讀單詞，課堂氣氛比較沉悶，課上涉及到以前學(xué)過的知識，他們很多都沒印象，不認(rèn)識了！我對他們unitl的學(xué)習(xí)情況印象特別深刻，5個同學(xué)

2、及格了，共26位學(xué)生；聽寫四會單詞時，7個同學(xué)能寫出1到3個單詞，更別提聽寫全對或者錯一個兩個的了，之后我讓他們重新準(zhǔn)備聽寫同樣的單詞，第二次，第三次，結(jié)果還是老樣子，根本沒有比第一次好，我當(dāng)時很吃驚，不就那么幾個單詞？他們的英語書寫也多數(shù)不合規(guī)范，就1位同學(xué)寫得最好，跟我們教的范本寫得一樣漂亮，其他的就連同班上英語成績最好的三位同學(xué)的書寫也算不上美觀，雖然勉強(qiáng)書寫合規(guī)范。課外的作業(yè)，如抄寫作業(yè)，就10個學(xué)生完成，16個學(xué)生不做；讓學(xué)生回家讀書，更加沒有幾個人完成，抽幾個學(xué)生讀讀，他們的第一反應(yīng)就是：“MissLu,我不會讀?！泵鎸@樣的情況，經(jīng)過仔細(xì)思考，我決定在三個年級采用了不同的引導(dǎo)方式

3、，下面著重談?wù)勎以趺磳Υ迥昙墝W(xué)生！通過與這班班主任和的前任英語教師的交流，我了解到這班學(xué)生的英語基礎(chǔ)確實是不怎么好的，小學(xué)英語實行考試也是從他們這一屆才開始的。經(jīng)過幾個星期的思考和打算，我覺得有必要將重心放在提高學(xué)生的自我效能感，必須幫助學(xué)生建立他們能學(xué)好英語的自信心，慢慢糾正學(xué)生面對英語學(xué)習(xí)的心態(tài)。備課時，我決定放低對學(xué)生的教學(xué)要求和心理期望值，因為我心中明白，再高的要求，若達(dá)不到的，都是空的，反而會更加打擊他們的自信心。例如：我盡量設(shè)計比較簡單易懂并略帶點趣味性的英語教學(xué)活動和游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓課堂多一點生氣，讓全班同學(xué)都參與進(jìn)來，在課堂上抓住可以表揚學(xué)生的機(jī)會，熱情地鼓勵、肯

4、定和表揚學(xué)生，爭取讓學(xué)生在課內(nèi)就達(dá)到基本會講，讓學(xué)生體會到，他們也是能講英語的。從他們那三次的聽寫狀況來看，單詞的記憶對學(xué)生來說難度也比較大，所以暫時不要求他們聽寫，把重點轉(zhuǎn)向抓學(xué)生的聽、說和讀三方面，對幾個覺得有能力或感興趣的學(xué)生，鼓勵他們自己默寫單詞。至于英語書寫，這原本應(yīng)該是他們?nèi)哪昙墪r就應(yīng)該落實的，重新教學(xué)英語書寫，會導(dǎo)致教學(xué)任務(wù)就過重，便決定在平時抄寫作業(yè)時，慢慢改變他們。在接下去的兩個單元，面對考試，我一改過去從不事先看考卷的習(xí)慣，本著“考試是為了促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，而不是單單為了檢測”的新想法，采取在上課時滲透考點的方法，讓學(xué)生體會到“只要上課認(rèn)真聽，考試就不是大問題”，并引導(dǎo)學(xué)生

5、掌握應(yīng)對考試的小技巧，還采取附加分策略。希望通過額外的加分，激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)并掌握做題的技巧，同時讓學(xué)生的試卷分?jǐn)?shù)變漂亮，增加他們對英語學(xué)習(xí)的自信心。實行以后，學(xué)生真的特別喜歡能加附加分了，他們的分?jǐn)?shù)也更漂亮了。再到后來，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)步了，我就又慢慢恢復(fù)以前不全面結(jié)合試卷教學(xué)了，發(fā)現(xiàn)學(xué)生依舊能做好。自從我這樣調(diào)整自己的教學(xué)后，學(xué)生在慢慢進(jìn)步。接下去的幾個單元，會讀課文的同學(xué)多了；下課期間，學(xué)生到小組長那里讀書的人也多了，之前說讀書幾乎是形同虛設(shè)?？荚嚰案竦娜藬?shù)漸漸多了，學(xué)生特別喜歡爭取附加分，學(xué)生的分?jǐn)?shù)高了。剛開始部分同學(xué)是依靠附加分才及格的，后來那部分同學(xué)不依靠附加分也能及格了！到第一個學(xué)期

6、末，9個學(xué)生不及格，第二個學(xué)期末，5個學(xué)生不及格，還有將近15個學(xué)生是七八十分的，還有九十分以上的。雖然可能依然比不上其他大的學(xué)校，但這班學(xué)生跟他們自己以前比，真的提高了許多，這還是讓我心里挺開心的。案例反思：我這么做，完全是出自一個想法：調(diào)整目標(biāo)，降低要求，讓學(xué)生從低起點出發(fā)，一步一個腳印，來提高學(xué)生的自我效能感，重新建立他們學(xué)習(xí)英語的信心消除他們對英語的不良心態(tài)。從上述的案例里，可以看出我的這個想法還是具有現(xiàn)實意義的。事實上，這樣的情況是很普遍的。例如，某門科目（如英語）學(xué)習(xí)成績暫時不好的學(xué)生，經(jīng)常會掛在嘴邊這樣幾句話，“我不行”“我不會讀”“我不會考”“我以前一直英語都很差的”“老師，我

7、可不可以不用讀啊”“老師，我可不可以不用背啊”。其實，也不是學(xué)生真的不想學(xué)習(xí)，只是他們一遇到困難，這個念頭就出現(xiàn)在腦海中了“喲，這事恐怕不是我能做的，算了吧”。當(dāng)學(xué)生腦子里這樣類似的想法想多了，面對其他人，就脫口而出了，學(xué)生越是經(jīng)常說，這個觀念就越是被強(qiáng)化。同時學(xué)生又會變得很矛盾，當(dāng)他們看到別的同學(xué)行”的時候，又每每不服氣，尤其是自我感覺跟那個同學(xué)差不多時，他腦子里又會想他又不怎么樣，他竟然會考得這么好？真不公平，為什么不是我？”如果說，許多時候，學(xué)生不能在學(xué)習(xí)上取得成功，直接原因是學(xué)生自己耽誤了自己，這話你信嗎？這里就涉及到一個心理學(xué)概念一一自我效能感。自我效能感是由心理學(xué)家班杜拉首次提出的

8、，指人們對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度來說，自我效能感是指學(xué)生在進(jìn)行某一學(xué)習(xí)任務(wù)或活動前，對自己是否有能成功完成這件事情或達(dá)到某個學(xué)習(xí)目標(biāo)的主觀判斷，是學(xué)生的自信心在具體某些學(xué)習(xí)活動中的體現(xiàn)。它會影響到學(xué)生的行為選擇、努力程度、行為的持久性、情感反應(yīng)模式和思維模式。自我效能感對學(xué)生的學(xué)習(xí)往往會產(chǎn)生這樣的作用：首先，它影響學(xué)生對自己各學(xué)科學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定和對學(xué)習(xí)活動的選擇。其次，它影響學(xué)生在做某種學(xué)習(xí)任務(wù)時所付出的努力程度和注意指向。最后，它影響學(xué)生在做某種學(xué)習(xí)任務(wù)時所持有的心態(tài)如焦慮、緊張等，尤其是在困難面前的態(tài)度。通常情況下，自我效能感較高的學(xué)生比自我效能感較

9、低的學(xué)生在學(xué)習(xí)中所取得的成績會好很多。在過去的時間里，很多專家學(xué)者在自我效能感方面做了研究，如國外的Multon、Schunk、GrahamWeiner和國內(nèi)的胡桂英從各個不同角度，調(diào)查研究自我效能感對學(xué)業(yè)的影響。普遍存在這樣的的情況：自我效能感強(qiáng)的學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)的定位會相對高一些，并相對準(zhǔn)確地對自己進(jìn)行自我評價，愿意付出更多努力，事實上，表現(xiàn)也會更好；他們遇到困難會繼續(xù)保持信心，堅持不懈，繼續(xù)向前進(jìn)；他們的心態(tài)較好，焦慮程度較低，能頭腦清晰地看待問題或面對困難。自我效能感低下的極至狀態(tài)就是“習(xí)得性無助感”。這種情況在英語學(xué)習(xí)中就有很明顯的體現(xiàn)，部分學(xué)生學(xué)了幾年英語之后，我發(fā)現(xiàn)他們依舊單詞、句

10、子不會幾個，聽英語課跟聽天書一樣，尤其是如今對英語教師的要求提高之后，要求用全英文上課。大多數(shù)這樣的學(xué)生，在英語上接連不斷地受到挫折，產(chǎn)生無能為力、聽天由命的心態(tài)，也不再掙扎了，能怎樣就怎么樣，順其自然下去，直到被英語學(xué)習(xí)的生涯的結(jié)束。這在教育的各個階段都一直存在，初中、高中和大學(xué)，年段越高越明顯，如今即使小學(xué)階段也難逃厄運。面對這樣的情況，幫助學(xué)生提高自我效能感，尤其是幫助學(xué)困生，就變得更加迫切。首先我們必須了解影響學(xué)生自我效能感的因素，班杜拉認(rèn)為這幾個因素會影響到個體自我效能感的高低：行為成就、替代性經(jīng)驗、他人對自己擁有能力的言語說服、生理狀態(tài)以及各類社會性影響的綜合。但對學(xué)生來說，我認(rèn)為

11、主要有以下幾個方面對自我效能感產(chǎn)生影響：一、學(xué)生的成功體驗班杜拉曾指出：成敗經(jīng)驗是個體對自己的實際活動過程中所取得的成就平的感知，是個體獲得自我效能感的一種最具體的、最主要的途徑，因為它的確立方式顯示了個體駕馭或掌握環(huán)境事件的能力?！痹賱t，從我的教學(xué)實踐當(dāng)中，我設(shè)置較低的目標(biāo)讓學(xué)生去達(dá)到，進(jìn)而讓學(xué)生體驗到成功，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，使學(xué)生的自我效能感自然而然地提高。相反，學(xué)生之前長時間體會不到成功的經(jīng)驗，其結(jié)果自我效能感便大大降低。二、學(xué)生的替代性經(jīng)驗學(xué)生看到與自己學(xué)習(xí)水平相仿的人取得了成功，學(xué)生自己也會對自己增強(qiáng)信心，從而會增強(qiáng)自我效能感，因為他們認(rèn)為既然跟自己差不多的人可以取得成功，那么自己也能

12、行。生活中通常存在這樣的情況：學(xué)生老是被家長拿去與某某某的很厲害的孩子對比，那人的實力明顯高于自己的孩子，家長這樣的出發(fā)點是好的，但效果是恰恰相反。三、家長、教師等尤其對學(xué)生具有權(quán)威性的身邊人的言語或評價影響學(xué)生如果因為他們正當(dāng)?shù)男袨榛蜻M(jìn)步經(jīng)常受到及時地肯定和獎勵，這無疑會增加學(xué)生對學(xué)習(xí)的自我效能感。相反，如果老師、家長對學(xué)生的進(jìn)步熟視無睹，或因為學(xué)生的犯錯而被經(jīng)常否定和批判，那么他們的自我效能感會遭到挫敗，越是低段的學(xué)生越容易受影響。四、學(xué)生自己的心態(tài)、動機(jī)水平、歸因方式有些學(xué)生平時學(xué)習(xí)還好，但是一面臨考試就太過焦慮，導(dǎo)致考不出好的成績。學(xué)生的過度焦慮、過度的壓力感或不良的情緒情感狀態(tài)都會影

13、響學(xué)生的自我效能感。平靜、平和的心態(tài)最適合學(xué)習(xí)。動機(jī)水平過高或過低都是不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)行。學(xué)生的歸因方式影響著他們的學(xué)習(xí)策略和努力程度。鑒于以上幾點，我們在教學(xué)過程中，要像新課程改革里提倡的那樣，形成寬松的教學(xué)心理氛圍，注意將過程性評價和終結(jié)性評價有機(jī)地結(jié)合在一起，鼓勵表揚為主，懲罰為輔，一定要多給學(xué)生制造體驗成功的機(jī)會，在生活、學(xué)習(xí)中，不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點，引導(dǎo)學(xué)生給自己以積極的心理暗示，相信自己，尤其是要引導(dǎo)讓學(xué)困生多回想自己成功的經(jīng)歷，而不是牢牢抓住過去失敗的經(jīng)歷不肯放手，幫助他們一點一滴地進(jìn)步，創(chuàng)造更多的成功經(jīng)歷，同時讓他們也能夠看到與自己的水平差不多的示范者取得的成功。在教學(xué)過程中

14、，這樣可以提高學(xué)生的自我效能感。積極關(guān)注學(xué)生的心靈動態(tài)，幫助學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行合理的分析、評價和自我總結(jié)，形成正確的歸因“我現(xiàn)在不行，并不是因為我的潛能不行，而是由于努力不夠，堅持下去，繼續(xù)努力，我就能行?！保瑓f(xié)助學(xué)生逐漸形成積極健康的心態(tài)。如此，以達(dá)到提高學(xué)生的自我效能感，重拾信心。僅供個人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.Nurfurdenpers?nlichenfurStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'etudeetlarechercheuniquementddesfinspersonnelles;pasddesfinscommerciales.tojibkoAJiajiioAeakpTOpwenojib3ymai旦ca6yqeHH豆c,neaob團(tuán)oji>kheiHcnojib3OBaTbCHbKOMMepnecKHx“ejiax.以下無正文僅供個人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.Nurfurdenpers?nlichenfurStudien