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文檔簡介
1、把握自己把握今天把握今天 走向成功走向成功心態(tài)和行為心態(tài)和行為n 一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響,于是他做了一個實驗。生什么樣的影響,于是他做了一個實驗。首先,他讓首先,他讓10個人穿過一間黑暗的房子,在他個人穿過一間黑暗的房子,在他的引導(dǎo)下,這的引導(dǎo)下,這10個人皆成功地穿了過去。個人皆成功地穿了過去。然后,心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏暗的然后,心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下,這些人看清了房子內(nèi)的一切,都驚出一身燈光下,這些人看清了房子內(nèi)的一切,都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池,水池里有十冷汗。這間房子的地
2、面是一個大水池,水池里有十幾條大鱷魚,水池上方搭著一座窄窄的小木橋,剛幾條大鱷魚,水池上方搭著一座窄窄的小木橋,剛才,他們就是從這座小木橋上走過去的。才,他們就是從這座小木橋上走過去的。心理學(xué)家問:心理學(xué)家問:“現(xiàn)在,你們當(dāng)中還有誰愿意再現(xiàn)在,你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這間房子呢?次穿過這間房子呢?”沒有人回答。過了很久,有沒有人回答。過了很久,有3個膽大的人站了出來。個膽大的人站了出來。 其中一個小心翼翼地走了過去,速度比第一次慢了其中一個小心翼翼地走了過去,速度比第一次慢了許多;另一個顫顫巍巍地踏上小木橋,走到一半時,竟只許多;另一個顫顫巍巍地踏上小木橋,走到一半時,竟只能趴在小橋上爬了過
3、去;第三個剛走幾步就一下子叭下了,能趴在小橋上爬了過去;第三個剛走幾步就一下子叭下了,再也不敢向前移動半步。再也不敢向前移動半步。心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外9盞燈,燈光把房里照得盞燈,燈光把房里照得如同白晝。這時,人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng),如同白晝。這時,人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng),只是由于網(wǎng)線顏色極淺,他們剛才根本沒有看見。只是由于網(wǎng)線顏色極淺,他們剛才根本沒有看見。“現(xiàn)在,誰愿意通過這座小木橋呢?現(xiàn)在,誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學(xué)家問道。心理學(xué)家問道。這次又有這次又有5個人站了出來。個人站了出來?!澳銈?yōu)槭裁床辉敢饽兀磕銈優(yōu)槭裁床辉敢饽??”心理學(xué)家問
4、剩下的兩個人。心理學(xué)家問剩下的兩個人?!斑@張安全網(wǎng)牢固嗎?這張安全網(wǎng)牢固嗎?”兩個人異口同聲地反問。兩個人異口同聲地反問。很多時候,成功就像通過這座小木橋一樣,失很多時候,成功就像通過這座小木橋一樣,失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周圍環(huán)境的敗恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周圍環(huán)境的威懾面對險境,很多人早就失去了平靜的心態(tài),威懾面對險境,很多人早就失去了平靜的心態(tài),慌了手腳,亂了方寸?;帕耸帜_,亂了方寸。 如何對待學(xué)習(xí)上的高原現(xiàn)象如何對待學(xué)習(xí)上的高原現(xiàn)象1、改變或者調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法、改變或者調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法2、高原現(xiàn)象是進步的預(yù)兆和準備、高原現(xiàn)象是進步的預(yù)兆和準備 3、要堅定自己的學(xué)
5、習(xí)信心,不放棄,、要堅定自己的學(xué)習(xí)信心,不放棄,不氣餒,迎接進步的到來不氣餒,迎接進步的到來 昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣,決定明日的我們;今日的習(xí)慣,決定明天的我們。好習(xí)慣,受益終生!天的我們。好習(xí)慣,受益終生!一、充分利用課堂四十五分鐘,努力提高課堂效率。一、充分利用課堂四十五分鐘,努力提高課堂效率。二、有效利用課余時間,注重知識的復(fù)習(xí)與鞏固。二、有效利用課余時間,注重知識的復(fù)習(xí)與鞏固。三、合理安排自習(xí)課時間,學(xué)會自主學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好三、合理安排自習(xí)課時間,學(xué)會自主學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好 學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高自學(xué)能力。學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高自學(xué)能力。四、不要忽略周末和假期對
6、知識的溫習(xí),勤于思考,四、不要忽略周末和假期對知識的溫習(xí),勤于思考, 做到做到“溫故而知新溫故而知新”。一、找差距,明確目標(biāo),下功夫,出成效。一、找差距,明確目標(biāo),下功夫,出成效。二、挑戰(zhàn)自我,奮勇拼博。二、挑戰(zhàn)自我,奮勇拼博。 一位考上清華大學(xué)的學(xué)生在他的經(jīng)驗談中一位考上清華大學(xué)的學(xué)生在他的經(jīng)驗談中這樣說:這樣說:“記得那是進入高三的第一次摸底考記得那是進入高三的第一次摸底考試,我排名試,我排名3737名,而學(xué)校每年能考上大學(xué)的頂名,而學(xué)校每年能考上大學(xué)的頂多多1010名。我發(fā)瘋似地扔掉手中的武俠小說,然名。我發(fā)瘋似地扔掉手中的武俠小說,然后,有生以來頭一次做這樣一道算術(shù)題:離高后,有生以來
7、頭一次做這樣一道算術(shù)題:離高考還有多少天?經(jīng)再三檢驗答案是考還有多少天?經(jīng)再三檢驗答案是185185天。天。我挺直腰板坐在書桌前寫下一段文字我挺直腰板坐在書桌前寫下一段文字20002000年年X X月月X X日,高考倒計時日,高考倒計時X X天。我要拼!我要創(chuàng)造奇天。我要拼!我要創(chuàng)造奇跡!實現(xiàn)我生命中的偉大轉(zhuǎn)折!跡!實現(xiàn)我生命中的偉大轉(zhuǎn)折!” “就這樣,我的高考倒計時開始運轉(zhuǎn)。為了就這樣,我的高考倒計時開始運轉(zhuǎn)。為了達到目的,熬到半夜是常有的事,第二天五點達到目的,熬到半夜是常有的事,第二天五點照常起床。為了能準時起床,我每晚睡前都把照常起床。為了能準時起床,我每晚睡前都把鬧鐘放在枕邊,并在床
8、邊放一盆洗臉的涼水,鬧鐘放在枕邊,并在床邊放一盆洗臉的涼水,這樣就避免了這樣就避免了鬧鐘一響就關(guān)上,倒頭一覺到鬧鐘一響就關(guān)上,倒頭一覺到天亮,醒來之后好心痛天亮,醒來之后好心痛的習(xí)慣。的習(xí)慣?!?“ “ 回想起來我付出了很多,起初那種感覺就回想起來我付出了很多,起初那種感覺就像自己割自己的肉,別提多難受了,但是后來慢像自己割自己的肉,別提多難受了,但是后來慢慢進入狀態(tài)之后,我感覺自己渾身充滿了力量,慢進入狀態(tài)之后,我感覺自己渾身充滿了力量,可以戰(zhàn)勝一切的力量,當(dāng)我感覺到自己慢慢變化可以戰(zhàn)勝一切的力量,當(dāng)我感覺到自己慢慢變化時,那時心情很甜。時,那時心情很甜?!?對于一個生活中的強者而言,這個世
9、界上對于一個生活中的強者而言,這個世界上不存在他能不能辦到的事情。關(guān)鍵在于他是否不存在他能不能辦到的事情。關(guān)鍵在于他是否以巨大的熱情和堅強的意志去改變他渴望改變以巨大的熱情和堅強的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實。沒有什么力量能操縱你的命運,除了的現(xiàn)實。沒有什么力量能操縱你的命運,除了你自己!你自己!艱苦奮斗、奮發(fā)進取,從絕望中尋找希望,艱苦奮斗、奮發(fā)進取,從絕望中尋找希望, 人生終將輝煌!人生終將輝煌! 學(xué)習(xí)永遠是必要的學(xué)習(xí)永遠是必要的吃苦永遠是必須的吃苦永遠是必須的失敗永遠是必然的失敗永遠是必然的認真學(xué)習(xí),充分吃苦,迎接失敗,直至認真學(xué)習(xí),充分吃苦,迎接失敗,直至成功!成功! 1、要經(jīng)得起考試的
10、考驗。、要經(jīng)得起考試的考驗。2、題海無邊,總結(jié)是岸。、題海無邊,總結(jié)是岸。 3、最淡的墨水也勝過最強的記憶。、最淡的墨水也勝過最強的記憶。4、多學(xué)一點,多做一點,能力會更強一點。、多學(xué)一點,多做一點,能力會更強一點。 5、一本好書,勝過任何珍寶,一本小說、電腦游戲,、一本好書,勝過任何珍寶,一本小說、電腦游戲, 比魔鬼更可怕。比魔鬼更可怕。6、請不要隨意說放棄。、請不要隨意說放棄。 7、有信心未必會贏,沒有信心一定會輸。、有信心未必會贏,沒有信心一定會輸。 8、勤奮者天天都有希望,懶惰者除了失望還是失望。、勤奮者天天都有希望,懶惰者除了失望還是失望。 9、堅定信心,多做實事,享受學(xué)習(xí)的樂趣。、
11、堅定信心,多做實事,享受學(xué)習(xí)的樂趣。10、愿每個同學(xué)都成為最好的自己。、愿每個同學(xué)都成為最好的自己。 我要每天反省,每天總結(jié),我要每天反省,每天總結(jié),每天改進,我要每天都找出每天改進,我要每天都找出最有效的方法,我要每天都最有效的方法,我要每天都放棄無效的方法,我不能把放棄無效的方法,我不能把精力浪費在無效的做法上,精力浪費在無效的做法上,這是我真正人生的一部分。這是我真正人生的一部分。我要時常改變做法,不斷調(diào)我要時常改變做法,不斷調(diào)整自己的行動策略,直到達整自己的行動策略,直到達到我想要的目標(biāo),我最懂得到我想要的目標(biāo),我最懂得變動,這能使我具有特別的變動,這能使我具有特別的能力,想出新的做法,產(chǎn)生能力,想出新的做法,產(chǎn)生新的效果,這是我達到成功新的效果,這是我達到成功的必由之路。的必由之路。 三年三年, ,辛苦三年辛苦三年. .揮灑了汗水揮灑了汗水, ,要的是豐碩的果實要的是豐碩的果實; ; 三年三年, ,奮進三年奮進三年, ,撫平了傷痛撫平了傷痛, ,要的是美好的明天要的是美好的明天; ; 三年三年, ,精彩三年精彩三年, ,經(jīng)歷了風(fēng)雨經(jīng)歷了風(fēng)雨, ,要的是璀璨的回憶。要的是璀璨的回憶。
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