健康管理師技能實(shí)操一附答案

1、衛(wèi)健委健康管理師技能實(shí)操題庫(一)一、單項(xiàng)選擇題第1題患者，女，60歲.確診糖尿病近10年，本次腿部靜息痛來診，測量空腹血糖8.5mmol/L,不吸煙不飲酒，BMI28.Okg/m2,腰圍85cm.1.根據(jù)目前情況應(yīng)著重排查哪種糖尿病并發(fā)癥().A視網(wǎng)膜病變B.糖尿病腎病C冠心病D.腦卒中E糖尿病足2目前由于該患者血糖控制不佳，需開始胰島素治療。在開始階段應(yīng)至少每天監(jiān)測血糖的次數(shù)為().A.4次B.7次C.5次D.6次E.3次3 .對于該患者，她的控制目標(biāo)不包括().A腰圍<85cmB.空腹血糖4.47.0mmoI/LC血壓<140/90mmHgD.非空腹血糖<10.0mmo

2、l/LE.BMI<24.0kg/m24 .為該女士制定健康管理計(jì)劃不應(yīng)該包括()A.規(guī)律飲食B定期檢測血糖C減少脂肪攝入D.快速減重E力口強(qiáng)鍛煉第2題小王，男性，就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)身高170cm，體重85kg腰圍101cm.小王來到某健康管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。1.下面關(guān)于小王腰圍和BMI說法正確的是().A腰圍編大，BMI偏低B.腰圍正常，BMI偏高C.腰圍正常。BMI正常D.腰圍編大。BMI偏高E腰圍編大，BMI正常2.下面關(guān)于干預(yù)措施的描述錯誤的是().A.行為療法B.控制總能量攝取C協(xié)助制定肥胖干預(yù)計(jì)劃D.增加身體活動量E.使用輔

3、助藥物3.健康管理師針對小王的膳食提出了干預(yù)建議，下面描述正確的是().A每日脂防不多于食物總熱量的10%B.每日碳水化合物占食物總熱量的55%C每日蛋白質(zhì)約占食物總熱量的35%D.每日攝入熱能控制在500kcalE.應(yīng)少吃高纖維素含量的食物().4.健康管理師針對小王的身體活動提出了干預(yù)建議，下面描述錯誤的是A.制定具體可行的短期運(yùn)動目標(biāo)B.高強(qiáng)度運(yùn)動前進(jìn)行心肺功能檢查C運(yùn)動量從小到大D.以運(yùn)動后1天自我感覺疲乏為度E運(yùn)動強(qiáng)度從弱變強(qiáng)第3題王女士，36歲，已婚，銀行職員。5月份在某健康體檢中心體檢，身高160cm體重75kg.血壓120/80mmHg.空度血糖、血脂、總膽固醇、高密度脂蛋白膽

4、固醇、低密度脂蛋白膽固醇均在參考值范圍內(nèi)。1.根據(jù)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范(第三版)，建議王女士測量血壓的頻率至少為().A.1年3次B.1年1次C.0.5年1次D.1年4次E.2年1次2根據(jù)王女士情況，健康管理師對其的飲食建議不包括().A.減少食鹽的攝入B.經(jīng)常喝菜湯C增加膳食纖維的攝入D.多吃蔬菜水果E減少動物油脂3.若想了解王女士的腰圍，測量時受試者應(yīng)該()A坐著，兩腿分開2030cmB.直立，兩腿分開2030cmC坐著，兩腿分開30-40cmD.直立，兩腿分開3040cmE躺著，兩腿分開3040cm:問卷、危險度計(jì)算、評估損告第4題健康風(fēng)險評估包括了三個基本的模塊A為了保證愿量，問卷

5、只能由醫(yī)生來填寫B(tài).問卷的信息內(nèi)容可以不同，但首先要保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性C問卷的填寫時間不能超過8分鐘D.問卷只需要采集評估計(jì)算需要的內(nèi)容E.問卷不能包括健康體檢的信息2.風(fēng)險計(jì)算的目的是（）A評估具有一定健康特征的群體是否具有特定的健康體質(zhì)B.了解被評估人群的患病情況C估計(jì)具有一定健康特征的群體會不會在一定時間內(nèi)發(fā)生某些疾病或健康（并發(fā)癥或死亡）的結(jié)果D.評估具有一定健康特征的個人是否具有特定的健康體質(zhì)E.估計(jì)具有一定健康特征的個人會不會在一定時間內(nèi)發(fā)生某些疾病或健康（并發(fā)癥或死亡）的結(jié)果3.評估報告的種類千差萬別，但人群報告一般不包括（）A.健康危險因素總結(jié)B.被評估群體的人口學(xué)特征概述C建議

6、的診療服務(wù)內(nèi)容D.建議的跟蹤隨訪計(jì)劃E建議的干預(yù)措施和方法第5題范先生，45歲。吸煙20年，目前吸10支/日，血壓130/80mmHg,空腹血糖4.7mmol/L,正常竇性心率心電圖，胸部x光片檢查，肝腎功能檢查未見異常。目前自覺咳嗽咳痰增多，尋求社區(qū)醫(yī)生幫助。1 .該患者主要健康危險因素是（）.A.肥胖B.吸煙C糖尿病前期D.家族史E.高血壓2 .對于該危險因素的干預(yù)原則不包括（）A.健康為中心B.強(qiáng)調(diào)干預(yù)對象的健康責(zé)任和作用C個體為中心D.綜合干預(yù)E.強(qiáng)調(diào)治療為中心3 .日前世界衛(wèi)生組織對于該類人群的干預(yù)模型不包括（）A.隨訪B.詢問C治療D.評估E建議4 .如果范先生現(xiàn)在開始停止吸煙，則

7、（）.A.3天內(nèi)心臟病的危險大大降低B.一年內(nèi)其癌癥患病幾率會下降C.24小時內(nèi)肺活量增加D.5天后手腳溫度趨于正常E.19個月內(nèi)其咳嗽和呼吸困難癥狀會減輕5 .如果范先生在戒煙過程中出現(xiàn)了戒斷癥狀，下列處理方法錯誤的是（）.A.失眠：睡前閱讀，下午6點(diǎn)以后不飲濃茶及咖啡B.抑者B：去散步或者鍛煉身體，停下來閉上眼睛深呼吸C注意力難以集中：停下來休息，暫停做重要的事情，不要在同一個地方久坐D.坐立不安：捏皮球，嚼無糖口香糖、糖果、胡蘿卜或提亞，投入業(yè)余愛好中E簡易四法：出去散散步、刷刷牙、勤做深呼吸、再來洗個操第6題某健康管理師負(fù)責(zé)某單位的體檢資料的信息管理工作，單位負(fù)責(zé)人要求調(diào)查問卷信息采用

8、雙人獨(dú)立錄入法錄入。該健康管理師發(fā)現(xiàn)某一份健康體檢表中所記錄的心率為1200次/分。1.該健康管理師發(fā)現(xiàn)的上述信息屬于().A基本信息B.危險因素信息C體檢信息D.不合邏輯信息E.疾病信息2在建立計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)時，將客戶性別信息錄入設(shè)置為1和2.這種方法屬于()A輸入警告B.自動編碼C邏輯跳轉(zhuǎn)D.差錯識別E.設(shè)定合法輸入值3.雙人獨(dú)立錄入法”是指()A.一個錄入員讀出體檢信息記錄表信息，另一個錄入員錄入信息B.兩個錄入員采用相同的數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)分別獨(dú)立地錄入同一份體檢信息記錄表C兩個錄入員采用相同的數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)分別獨(dú)立地錄入不同體檢信息記錄表D.兩個錄入員采用不同的數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)分別獨(dú)立地錄入同一份體

9、檢信息記錄表E.一個錄入員錄入體檢信息記錄表，另一個錄入員進(jìn)行核對第7題體力活動指導(dǎo)是健康教育的重要內(nèi)容。1.記錄一日活動，計(jì)算能量消耗的指標(biāo)是()A.運(yùn)動量B.心率C脈搏D.代謝當(dāng)量E運(yùn)動時間2體力活動干預(yù)所選"i的內(nèi)容不包括().A.靈活性練習(xí)B.耐力運(yùn)動C柔韌性練習(xí)D.爆發(fā)力練習(xí)E.肌肉力量3 .最常見的運(yùn)動傷害是().A.外傷B.低血糖C脫水D.心血管意外E骨折4 .假設(shè)：男性，體重80kg.每小時4Km的速度快走40分鐘，代謝當(dāng)量=3kcal(h.kg),請計(jì)算該男性的能量消耗().A.140kcalB.150kcalC.160kcalD.200KcalE.240Kcal5

10、關(guān)于體力活動干預(yù)的目的，下列說法錯誤的是（）A.改變不利于健康的久坐少動的生活方式B.知道合理運(yùn)動，避免運(yùn)動傷害C降低減少缺乏運(yùn)動和運(yùn)動不足人群的比例D.降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量E.治療疾病第8題患者，女，54歲.高血壓患病5年，本次門診測血壓158/95mmHg.翻看其既往血壓測量記錄發(fā)現(xiàn)其有約1/3的時間血壓水平是高于140/90mnHg的，父母均無高血壓病史，不吸煙，不飲酒，BMI為28.0.平時不愛運(yùn)動，心電圖顯示為正常竇性心律，肝腎功能檢查正常。1此患者高血壓危險程度的分級屬于（）A高血壓風(fēng)險3綬B.高血壓風(fēng)險2級C高血壓前期D.高血壓風(fēng)險1級E局血壓Wj危2對于該患者進(jìn)行隨訪的原

11、則不包括（）A綜合性B.適時性C參與性D.連續(xù)性E.個體化3.既往對于談患者高血壓干預(yù)的效果評估應(yīng)判定為（）A.不合格B.尚可C不良D優(yōu)良E不滿意第9題某企業(yè)制訂員工的健康管理計(jì)劃，提出通過企業(yè)徽信公眾號推廣員工健身活動，在距離工作區(qū)城較近的休閑區(qū)域設(shè)置健身器械。實(shí)行工間操制度等方案，預(yù)期通過一年的努力，員工的鍛煉率有所提高。1 .設(shè)置健身器械屬于健康教育干預(yù)的何種策略()A.政策策略B.教育策略C環(huán)境策略D.傳播策略E.倡導(dǎo)策略2 .實(shí)行工間操制度屬于健康教育干預(yù)的何種策略().A.倡導(dǎo)策略B.教育策略C政策策略D.傳播策賂E.環(huán)境策略3 .這個計(jì)劃的目標(biāo)忽略了().A.時間B.對象C區(qū)城D

12、.變化程度E.內(nèi)容第10題某社區(qū)欲建立居民個人健康檔案，以便進(jìn)行社區(qū)居民的健康管理。1 .不屬于個人健康檔案中基本內(nèi)容的是()A.既往健康狀況B.家系圖C生活事件D.心理健康狀況E.生活習(xí)慣及嗜好2 .不屬于家庭健康本3案內(nèi)容的是（）.A.家庭評估資料B.家庭基本資料C家庭成員的健康記錄D.家庭主要問題的目錄和描述E.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)資源3 .建立居民個人健康檔案，常用的調(diào)查表不包括（）A.健康體檢表B.基本信息表格C疾病管理隨訪表D.行為因素調(diào)查表E.社區(qū)基本資料調(diào)查表4 .在為該人群建立健康檔案時，個人基本信息表中不包括的是（）A.家族史B.患病史C經(jīng)濟(jì)收入D.藥物過敏史E.身份證號碼第11題

13、某健康管理機(jī)構(gòu)接診一位女性受檢者，40歲，漢族，公司經(jīng)理，碩士，身高164cm，體重66kg,不吸煙，經(jīng)常飲酒口味偏重，曾因間斷性慢跑導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷看過?？漆t(yī)生。該受檢者要求為其設(shè)計(jì)個性化的健康管理方案。1.根據(jù)理想體重計(jì)算公式，該女士的體重屬于（）A.超重B.正常C消瘦D.肥胖E.嚴(yán)重消瘦2健康管理師詢問該女士每天工作、生活、交通過程以及會朋友時，保持坐著所花費(fèi)的時間，是想了解其（）A.娛樂性身體活動B.工作時的身體活動C交通時的身體活動D.動態(tài)習(xí)慣E靜態(tài)習(xí)慣3.若想了解該女士腰圍，測量時受試者應(yīng)該（）A.直立，兩腳分開3040cmB.坐著，兩腳分開203OcmC躺著，兩腳分開20-30cm

14、D.直立，兩腳分開2030cmE.坐著，再腳分開3040crm第12題某派出所干警30人。平均年齡35歲，全部為男性，吸煙者28人，人均日吸煙量30根，近期有位年僅40歲干警因急性心梗猝死。所以領(lǐng)導(dǎo)決心對全體干警進(jìn)行健康管理從戒煙抓起。1 .對全體干警進(jìn)行吸煙對健康危害”的健康教育，最可能導(dǎo)致的疾病是（）A.心血管疾病B.哮喘C.大腸癌D.糖尿病D.肝癌2 .干警吸煙干預(yù)的措施中不應(yīng)包括（）A.拒絕吸一支煙B.用電子煙代替煙草C普及吸煙危害健康的知識D.勸阻他人吸煙E.限制吸煙3 .部分干警選擇采用自我戒煙法，戒煙計(jì)劃的內(nèi)客不包括（）A.告訴身邊的人自己準(zhǔn)備戒煙.B.將戒煙的好處告訴吸煙的朋友

15、，鼓勵他們一起戒煙C進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉D.開始延遲5-10分鐘吸第一支煙E.扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙用品4 .對該所的戒煙效果進(jìn)行評價可以不包括（）A.復(fù)吸率B.戒煙率C戒煙健康教育活動覆蓋率D.戒煙活動參與率E.藥物輔助戒煙率第13題王先生，51歲，工人，每天吸煙10支以上，工作勞動強(qiáng)度大，晚餐經(jīng)常飲酒（平均每日飲白酒200250mL）血壓150/90mnHg.體重80kg,身高165cm.健康管理師收集信息對其進(jìn)行缺血性心血管疾病風(fēng)險評估。1 .缺血性心血管疾病風(fēng)險評估的危險度表示方法屬于（）A.目標(biāo)危險度B.健康年齡C絕對危險度D.相對危險度E.危險分?jǐn)?shù)2 .進(jìn)行缺血性心血管疾病風(fēng)險評估還

16、需要收集的信息是（）A.血糖和總膽固醇B.血糖和高密度脂蛋白膽固醇C疾病家族史和總膽固醇D.血糖和甘油三脂E總膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇國家“十五”攻關(guān)成果缺血性心血管疾病風(fēng)險評估采用的預(yù)測方法是（）A.多因素模型法B.死亡危險性評估法C生理指標(biāo)評估法D.單因素加權(quán)法E.生活方式評估法第14題萬先生，42歲，吸煙25年，每天包半，戒煙多次均不成功。1 .萬先生的人格特征中可能不具備（）A.被動依賴B.過度敏感C情緒不太穩(wěn)定D.開朗有主見E.性格內(nèi)向2 .萬先生在戒煙過程中，可能會產(chǎn)生().A.心理依賴B.誘導(dǎo)依賴C戒斷癥狀D.生理依賴E.社會依賴()3 .如果萬先生由于吸煙導(dǎo)致慢性阻塞性肺病，

17、屬于成癮行為形成過程的A.形成階段B.成果階段C誘導(dǎo)階段D.衰竭階段E.鞏固階段4 .萬先生的父親和哥哥都吸煙，這屬于成癮行為的().A.文化因素B.家庭影響因素C團(tuán)體效應(yīng)D.媒介因素E.社會環(huán)境因素3.萬先生的兒子今年17歲，勸導(dǎo)其不吸煙的最好方法是()A.堅(jiān)決不吸一支煙B.不受家庭因素影響C杜絕環(huán)境因素影響D.克服性格內(nèi)向的特點(diǎn)E.學(xué)會辦事果斷第15題張某，女，40歲身高166cm體重67Kg。工作忙。鍛煉少，應(yīng)酬多，無煙酒嗜好。其父55歲時患腦血栓。張某近期睡眠不足、多夢多醒、情緒煩躁，心慌乏力。既往無高血壓、糖尿病病史。今年體檢，被告知血脂高、中心型肥胖，血壓130/85mHg.1 .

18、張某易患的常見慢性病不包括（）A.糖尿病B.高血壓病C脂代謝紊亂D.慢阻肺E肥胖2 .為深入了解張某心血管的健康狀況，為其設(shè)計(jì)的體檢套餐中不應(yīng)包括的項(xiàng)目是（）A.肝腎功能、血糖、血脂等生化檢查B.頭顱磁共振檢查C.眼底動脈檢查D.動態(tài)血壓監(jiān)測E頸動脈超聲檢查3.針對張女士的中心型肥胖可采取的行為療法不包括（）A.每餐不過飽B.使用較小的餐具C細(xì)嚼慢咽D.每餐達(dá)到9分飽E.餐后吃點(diǎn)水果4.為防止張某發(fā)生心腦血管事件，采取的干預(yù)措施中不包括（）A.控制體重B.血糖管理C調(diào)脂治療D.限制飲酒E血壓管理二、不定項(xiàng)選開題第16題蘭女士，50歲。三年前在單位進(jìn)行體檢時發(fā)現(xiàn)空腹血糖增高，后在醫(yī)院診斷為糖尿病

19、，已經(jīng)接受藥物治療三年。目前退休在家，除了操持家務(wù)，幾乎沒有體育鍛煉，喜歡吃煙熏油炸食物，口味較重。不嗜煙酒，每日睡眠校差，只能睡34個小時。1 .蘭女士作為糖尿病患者，應(yīng)該對其進(jìn)行重點(diǎn)管理的內(nèi)容是（）A.健康教育B.血糖監(jiān)測C戒煙限酒D.藥物治療E.建議吃素F.飲食管理G適量運(yùn)動2 .蘭女士適合在家環(huán)境下實(shí)施的非藥物干預(yù)內(nèi)容包括（）A.體重管理B.少油少鹽C適量運(yùn)動D.進(jìn)行睡眠管理E.食物多樣，總量控制F.多吃蔬菜，不吃主食G調(diào)整心態(tài)平衡3 .適合蘭女士的運(yùn)動方式是（）.A.下午步行B.跳舞C騎自行車D.早起空腹慢跑E舉小啞鈴F.打乒乓球G經(jīng)常游泳4 .健康管理師如果對蘭女士進(jìn)行有效隨訪，應(yīng)

20、該完成的步驟包括（）.A.確認(rèn)她目前的需求B.安排下次隨訪時間和方式C盡量滿足她的要求D.總結(jié)前一階段進(jìn)展E.事前進(jìn)行溝通F達(dá)成共識制定下一步計(jì)劃5 .在隨訪蘭女士時，應(yīng)掌報的反饋技巧是（）A.勇敢果斷回答敏感問題B.運(yùn)用模糊性反饋技巧C集中注意力與對方交流D.不懂的知識性問題可以模糊應(yīng)答E.恰當(dāng)利用體語F.態(tài)度鮮明地支持對方的正確觀點(diǎn)6 .蘭女士應(yīng)該經(jīng)常監(jiān)測的臨床生化指標(biāo)包括（）A.糖化血紅蛋白B.體重指數(shù)C血糖D.心電圍E血壓F尿微量白蛋白G血脂第17題某大型企業(yè)在職員工1500多人，男多女少，平均年齡35歲，60%以上職工吸煙員工三班倒，工作方式以坐著為主。公司提供免費(fèi)集體餐飲，自助餐形

21、式，品種較豐富，葷菜為主，油鹽較多.近幾年體檢資料顯示：員工體重增加明顯，高血壓、高血脂檢出率呈現(xiàn)逐年上升趨勢。1.針對該企業(yè)高血壓檢出率逐年上升的趨勢，開展生活方式指導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)包括().A.戒煙限酒B.減少鈉鹽的攝入C.自我檢測血壓和體重D.控制體重E.減輕精神壓力F控制能量攝入G.開展體育運(yùn)動2 .高血壓病最重要的飲食危險因素是().A.愛喝湯B.高鈉低鉀膳食C奶豆制品天天有D.經(jīng)常飲水E.愛吃零食F.喜歡吃甜食G適量飲酒3 .針對該企業(yè)的員工，預(yù)防高血壓可以采用的傳播材料包括()A.在食堂使用防治高血壓的招貼畫和海報B.在醫(yī)務(wù)室設(shè)置防治高血壓病宣傳欄C經(jīng)常播放防治高血壓的示范片D.定期發(fā)

22、送相關(guān)內(nèi)容的手機(jī)短信E.在職工宿舍區(qū)懸掛健康標(biāo)語或橫幅F.有針對性地對職工發(fā)放高血壓防治手冊4 .針對該企業(yè)的健康教育策略主要包括（）A.在單位網(wǎng)站上登載健康信息B改善食堂的飲食狀況，提倡減鹽減油.C加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，改善社會環(huán)境D.提高全體職工防病的認(rèn)知和技能E.經(jīng)常請健康管理人員來單位講座F.利用專題活動宣傳健康知識5 .號召職工戒煙，控?zé)熃錈煹目偛呗园ǎǎ〢.強(qiáng)制戒煙B.制定公共衛(wèi)生政策C調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向D.發(fā)展個人技能E.建立支持環(huán)境F.加強(qiáng)健康教育及社區(qū)行動6 .在該企業(yè)進(jìn)行人際傳播時，可應(yīng)用的方式有（）.A.講健康課B.確定路線C演示與示范D.確定目標(biāo)E.同伴教育F制定計(jì)劃()7

23、 .在進(jìn)行該企業(yè)健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)時應(yīng)遵循的基本原則包括A目標(biāo)原則8 .前瞻性原則C彈性原則D.從實(shí)際出發(fā)原則E.參與性原則F.及時性原則第18題張先生，57歲，公務(wù)員，高血壓病史15年。服藥依從性較差，吸煙，晚餐多為餐館飲食，口味重，喜食甜食，交通出行方式主要為開車，基本無休閑性體力活動，偶爾做家務(wù)勞動，每天蔬菜水果攝入250g,其父有高血壓史。其母患糖尿病20年。現(xiàn)到健康管理中心進(jìn)行體檢。尋求健康管理。1 .健康管理師對張先生進(jìn)行健康風(fēng)險評估，需要采集的主要信息是（）.A.膳食情況孫重C糖尿病咻力活動情況E精神壓力吸煙情況G.家族史血壓情況2 .確定張先生的高血壓危險層級，除問卷信息和常規(guī)體

24、檢外，還應(yīng)該考慮的體檢項(xiàng)目是（）A.眼底檢查B.心臟彩超C腎功能D.頸動脈超聲E.HbAlcF.腫瘤標(biāo)記物3 .對張先生而言，降低疾病風(fēng)險應(yīng)該控制的因素是（）A.飲酒B.吸煙C疏菜水果攝入不足D.高血壓家族史E糖尿病家族史F高鹽飲食G高糖飲食H.體力活動不足4 .給張先生的健康促進(jìn)和指導(dǎo)信息包括()A.運(yùn)動處方B.危險因素重點(diǎn)提示C疾病風(fēng)險評估報告D.治療情況報告E.膳食處方F.生活方式評估報告G疾病診斷報告5.體格測量數(shù)據(jù)顯示張先生的BMI值為28.5,確診為肥胖，對肥胖進(jìn)行健康干預(yù)的措施包括()A.控制總能量攝入，一般成人每天攝入熱能控制在1000kcalB.控制三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的生熱比，蛋

25、白質(zhì)約占總能量的25%,脂肪不多于總能量的10%C食物選擇推薦以魚肉、瘦肉、奶類提供蛋白質(zhì)，少食肥甘厚味，增加蔬果、谷類的攝入可多吃高膳食纖維的食物D.增加身體活動量，運(yùn)動量應(yīng)根據(jù)個人情況確定，遵循從小到大、從弱變強(qiáng)的原則E.應(yīng)以運(yùn)動后1天自我感覺疲勞為度F.應(yīng)結(jié)合行為療法，建立節(jié)食意識，每餐不過飽，盡量減少暴飲暴食的頻度和程度G對于減肥，采用控制飲食熱量和增加身體活動相結(jié)合的方法效果最好第19題劉先生，33歲，是合資企業(yè)的部門負(fù)責(zé)人，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐應(yīng)酬多，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主。平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心

26、肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂防肝和膽結(jié)石，生化檢增高。作為健康管理師，請為劉先生解答以下題。1.如果對劉先生進(jìn)行健康指導(dǎo)，可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是().A.PRECEDEI式理論B.行為改變階段理論C.7P理論D.自我效能理論E.5A模式F.知信行理論G健康信念模式2采取以下哪些方式對劉先生進(jìn)行健康教育效果最好().A.發(fā)放宣傳折頁B.發(fā)DVDC送他宣傳海報D.發(fā)放小冊子E.發(fā)送手機(jī)信息F看宣傳欄3 .針對劉先生存在的健康問題，提出的指導(dǎo)建議可以包括()A.限制飲酒B.平衡膳食C辭職換個工作D.增加運(yùn)動E.減輕心理壓力F按時作息G實(shí)施戒煙計(jì)劃4 .劉先生每天吸煙一包，他的這種

27、成癮意行為可能的影響因素有（）A.工作壓力大B.大學(xué)時期的室友抽煙C公司里的同事吸煙D.他的父親抽煙E.廣告和電視影響F.中晚餐應(yīng)酬G.因?yàn)槭悄行? .針對劉先生的膳食指導(dǎo)內(nèi)容是（）A.食物多樣化B.限量飲酒C盡量多吃主食D.少鹽每天不超過5克E.減少烹調(diào)油用量F.多吃蔬菜、水果和薯類G適量吃魚禽肉蛋6 .可以為劉先生選擇的運(yùn)動內(nèi)容是（）A.柔韌性練習(xí)B.100米短跑C有氧耐力運(yùn)動D.肌力訓(xùn)練E.上班途中步行一段時間F擊劍運(yùn)動G.拳擊第20題患者，女，65歲.高血壓病史10年，居住于北京某城市社區(qū)，日常按時服藥，但這一年中，日常血壓監(jiān)測一般140159/9099mHg.吸煙、不飲酒。BMI指數(shù)

28、29.0.腰圍89cm.身體活動少。伴有血脂異常，冠心病，7天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱，件畏寒、咳嗽、咳黃痰.查體溫T38.0,BP145/90mmHg血常規(guī)：白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞增高，尿常規(guī)未見異常。1 .需要考慮的診斷是（）A.冠心病B.普通感冒C高血壓周圍血管病變D.高血壓3級E.急性腸炎F糖尿病G.高血壓腎病2 .對她進(jìn)行飲食指導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括（）A.限制總能量攝入B.增加纖維素?cái)z入C清淡飲食D.增加蔬菜、水果攝入E脂肪供能比應(yīng)維持在3540%F.限制鈉鹽攝入3 .高血壓的干預(yù)策略是（）.A.藥物治療B戒煙C減少鹽的攝入量D.管理體重E.增加體力活動F.健康生活方式調(diào)整4 .對她進(jìn)行身體活動指導(dǎo)

29、的內(nèi)容包括（）A彳盾序斯進(jìn)B.每月減重12kg為宜C避免過度疲勞D.每月減重25kg為宜E.推薦增加強(qiáng)體力活動F.每月減重23kg為宜5 .該患者自我管理包括（）A.對自己的壓力能有效管理B.適當(dāng)運(yùn)動C血壓日常監(jiān)測D.低鹽飲食E低脂飲食F按時服藥G適當(dāng)減重6 .該患者的健康管理目標(biāo)包括（）A.HDL-C>13mmol/LB戒煙C空腹血糖<6.Immol/LD.平均每日步行6000步E血壓<140/90mmHgF.BMI<24第21題洪先生，男，48歲，公交車司機(jī)，高血壓病史2.年，服藥依從性不好。晚餐常常飲酒（平均每日飲白酒150200mL）,口味重，吸煙，工作一天后感

30、覺疲勞，很少參加其他體力活動，晚上經(jīng)常熬夜打游戲，睡眠不足。其父有高血壓史，其母患糖尿病15年。現(xiàn)到健康管理中心尋求管理。1 .健康管理師對其進(jìn)行健康風(fēng)險評估的基本步驟包括()A.危險指導(dǎo)B.危險分層C風(fēng)險評估報告D.疾病診斷E.收集信息E.危險度估算2 .健康管理師了解到洪先生的可控危險因素是()A.吸煙B.疾病家族史C體力活動不足D.睡眠不足E高鹽飲食F過量飲酒3 .健康管理師對洪先生進(jìn)行糖尿病風(fēng)險評估，還需要的檢查是().A身高B血脂C頸動脈超聲D血壓E血糖F體重G血鈣4 .對糖尿病風(fēng)險進(jìn)行危險度估算的方法有().A.定性分析，B.決策分析C健康年齡法D.方差分析E.多因素模型法F.單因

31、素加權(quán)法5 .提示：洪先生體檢的部分信息如下：血壓140/85mmHg,空腹血糖6.15mmol/L.總膽固醇6 .25mmol/L甘油三脂1.65mol/L.腰圍95cm.體重85kg.身高170cm.上面危險因素值異常的是()A血壓B血糖C.BMID.總膽固醇E甘油三脂F(xiàn)腰圍G體重6.洪先生可能發(fā)生的疾病是()A.動脈粥樣硬化B.肺癌C腦卒中D.脂肪肝E.腎病F痛風(fēng)第22題某互聯(lián)網(wǎng)單位組織體檢發(fā)現(xiàn)，員工糖尿病的患病率較高，約有10%左右的員工檢查患有糖尿病，約30%左右的員工空腹血糖受損，高血壓患病率為20%.由于工作性質(zhì)，員工平時加班較多，缺乏鍛煉，單位食堂菜品偏油膩.為有效管理員工的身體健康，單位開展了一系列針對性防治措施。1 .該單位屬于糖尿病高危人群的有().A.長期高鹽膳食者B.高密度脂蛋白膽固醇較高者C長期過量飲酒者D.年齡在40歲以上，且常年身體活動不足者E.肥胖