12歲兒童護(hù)膚指引

1、3-12歲兒童護(hù)膚指南孩子在每個(gè)年齡段，皮膚都會(huì)接受不同挑戰(zhàn)，這都是受到孩子身體發(fā)育的影響：在嬰兒期（03歲）孩子的還未發(fā)育完全，并且與生俱來(lái)的皮脂保護(hù)膜在這期間會(huì)慢慢退去，在護(hù)理肌膚上配方以基礎(chǔ)清潔保濕為主即可。而在兒童時(shí)期，孩子的皮膚逐漸發(fā)育成熟，隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)接觸到更多外部環(huán)境刺激，皮膚較嬰兒期更干燥，除了基礎(chǔ)的清潔保濕外，還需要更滋潤(rùn)的成分，以減少內(nèi)外部環(huán)境變化的影響?！?-12歲”的兒童皮膚發(fā)育逐漸成熟，受激素和外部環(huán)境的影響，而很多家長(zhǎng)沒(méi)有注意到兒童皮膚因年齡所帶來(lái)的變化，3歲以上的兒童還是一直沿用嬰兒時(shí)期的護(hù)膚產(chǎn)品，造成不良反應(yīng)，可見(jiàn)，兒童護(hù)理一定要注意“分齡護(hù)理”，根據(jù)不同

2、年齡段的兒童皮膚特點(diǎn)選擇不同護(hù)膚產(chǎn)品與護(hù)膚方式。目前，家長(zhǎng)對(duì)于嬰兒期（0-3歲）孩子的護(hù)理比較注重，反而忽略了“3-12”歲孩子的皮膚護(hù)理，而且對(duì)于“3-12歲”的兒童護(hù)理知識(shí)非常雜亂，沒(méi)有一個(gè)權(quán)威、專業(yè)的護(hù)理指南。近日青蛙王子攜手寶寶樹(shù)打造中國(guó)首部?jī)和o(hù)理藍(lán)皮書(shū)，藍(lán)皮書(shū)主要針對(duì)“3-12歲”兒童護(hù)理，對(duì)于這個(gè)階段兒童的皮膚護(hù)理，藍(lán)皮書(shū)專家建議我們從以下這三個(gè)方面著手。一、洗沐指南1、洗澡方式采用淋浴，洗澡頻率應(yīng)考慮地域、季節(jié)、兒童本身因素，因人而異，一般為隔日一次或每日一次；每天淋浴時(shí)間5-10分鐘，涂抹沐浴露時(shí)切斷水源，減少皮膚與自來(lái)水接觸的時(shí)間，并注意減少沐浴露用量；水溫保持在32-34

3、C;避免搓澡，浴后用毛巾輕輕按壓拭干皮膚，避免摩擦。2、選用不含皂基、更接近皮膚自身pH值為5.5弱酸性成分的沐浴露和洗發(fā)水，也可選擇有潤(rùn)膚成分的浸泡浴劑以改善自來(lái)水中堿性成分引起的皮膚干燥。3、注意在給孩子使用潤(rùn)膚劑時(shí)，要根據(jù)地域、季節(jié)、兒童本身等因素來(lái)確認(rèn)使用頻率、劑型等。建議一般在浴后5分鐘內(nèi)，為孩子涂抹潤(rùn)膚劑。潤(rùn)膚劑要適量使用，并注意劑型選擇，要選擇防止皮膚干燥、滋潤(rùn)皮膚的產(chǎn)品，但不宜厚重或者過(guò)油，以免堵塞毛孔或汗孔，從而引發(fā)毛囊炎、癢子甚至瘞瘡等。二、預(yù)防傳染性疾病這個(gè)年齡段的兒童也逐漸步入校園，進(jìn)入校園后，要十分注意傳染性的皮膚疾病，例如手足口病、水痘等。其中手足口病是目前較為流行

4、的傳染性疾病，所謂的手足口病就是腸道病毒感染引起的疾病，是以手掌、足底和口腔內(nèi)發(fā)生小水皰為特征的一種病毒性傳染病，其傳播途徑很多，主要通過(guò)密切接觸病人的糞便、皰液和呼吸道分泌物，如打噴嚏的飛沫等而感染，此外，被污染的手巾、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品的也是潛在的傳染源。由于傳播途徑多樣，傳染性強(qiáng)，因此在幼兒園容易造成小范圍的流行。雖然目前沒(méi)有針對(duì)手足口病的疫苗，但只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，是完全可防可治的，所以家長(zhǎng)應(yīng)該注意與幼兒園老師聯(lián)系，關(guān)注幼兒園是否出現(xiàn)相關(guān)疾病。在日常生活中，督促兒童飯前便后、外出回家后用肥皂或洗手液，不喝生水、不吃生冷食物，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)

5、，勤曬衣被，并且確保不定期對(duì)玩具、個(gè)人衛(wèi)生用具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒。另外，這個(gè)年紀(jì)的孩子還容易患濕疹等皮膚疾病。所以家長(zhǎng)一定要每天認(rèn)真檢查孩子的皮膚，如果有任何問(wèn)題，一定要及時(shí)治療。另外，在門(mén)診工作中經(jīng)常有家長(zhǎng)匆匆忙忙帶著孩子來(lái)：“醫(yī)生，我家孩子身上出疹子了，有小水皰，幼兒園老師怕我們是水痘，您給看看，如果不是，給我們寫(xiě)個(gè)證明吧，不然不讓去幼兒園了，怕傳染給其他孩子！"。我們仔細(xì)一看，是有紅斑、丘疹、水皰，但是仔細(xì)一看，皮疹大致呈紡錘狀，長(zhǎng)軸沿著皮紋，摸上去紅的地方像有一個(gè)硬結(jié)，水皰一般不多，且很小，也不容易破，細(xì)問(wèn)孩子，說(shuō)癢得厲害，有的地方已經(jīng)被抓爛了，這其實(shí)是我們醫(yī)生所說(shuō)的“

6、丘疹樣尊麻疹”，通俗的理解就是“蟲(chóng)咬皮炎”，與水痘是有區(qū)別的，也沒(méi)有傳染性。當(dāng)然，家長(zhǎng)們不需要鑒別到底是不是水痘，因?yàn)楫?dāng)皮疹不典型的時(shí)候，二者是容易混淆的，還是需要及時(shí)到醫(yī)院就診。夏季到了，這個(gè)問(wèn)題會(huì)困擾很多家長(zhǎng)，所以我為大家提供一些預(yù)防蟲(chóng)咬的建議：1）注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生；2）當(dāng)帶孩子去草叢、樹(shù)林或野外活動(dòng)時(shí)，注意盡量穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖，并扎緊褲口、袖口以起到物理保護(hù)的作用；3）可使適當(dāng)使用兒童專用驅(qū)蚊產(chǎn)品；4）換季時(shí)，寶寶的衣服、床單、被罩等在衣柜中儲(chǔ)藏時(shí)間太久，不能直接使用，需要細(xì)心的媽媽們提前把衣物燙洗暴曬后方能使用。日常生活中貼身的衣物、被褥、涼席等注意經(jīng)常燙曬清潔；5）大家需要注意，蛾

7、蟲(chóng)喜歡在潮濕的環(huán)境寄生，在清潔涼席、被褥時(shí)，應(yīng)先用開(kāi)水燙，或者用毛巾包住電熨斗熨燙，再用水清潔，或者陽(yáng)光下曝曬以達(dá)到殺滅蛾蟲(chóng)的效果；6）臭蟲(chóng)和跳蚤也是這個(gè)季節(jié)常見(jiàn)的小昆蟲(chóng)，我們可以在室內(nèi)外噴灑殺蟲(chóng)劑，注意避免讓兒童接觸。如果家中有飼養(yǎng)貓狗等寵物時(shí)，需要定期給寵物洗澡、驅(qū)蟲(chóng)。此外，家長(zhǎng)還可以選擇有除蛾功能的兒童專用洗衣液和洗衣皂，但是在選擇時(shí)，一定要注意衣物清洗劑成分中不能含有漂白劑、人工色素、化學(xué)防腐劑、熒光劑、乳化劑等，這些成分容易刺激孩子肌膚，引發(fā)孩子不適。最后，需要提醒大家的是，驚蟄這個(gè)節(jié)氣一過(guò)，萬(wàn)物復(fù)蘇，上面提到的各種小昆蟲(chóng)也開(kāi)始活躍，所以每到這一節(jié)氣時(shí)，我們就需要采取上述措施了。、兒

8、童護(hù)膚品選購(gòu)指南目前市場(chǎng)上出售的兒童護(hù)膚品種類(lèi)很多，在選購(gòu)時(shí)應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無(wú)刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤(rùn)膚霜。此外，因?yàn)槟秃⒆訒r(shí)常接觸，你們使用同一種潤(rùn)膚霜是個(gè)比較好的選擇。記住，孩子護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣孩子的皮膚便不用對(duì)不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。需要特別注意，如果孩子使用護(hù)膚品后皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使用。媽媽在為孩子挑選兒童護(hù)膚品可以依照以下方法進(jìn)行挑選：1、看配方在購(gòu)買(mǎi)兒童護(hù)膚品時(shí)首先查看護(hù)膚品的成分，成分越簡(jiǎn)單對(duì)孩子皮膚刺激性越小，盡量選擇不含酒精、色素等成分的護(hù)膚品。含天然植物配方的護(hù)膚品最好，如澳洲堅(jiān)果油、牛油果、甘草根提取

9、物等。2、試性狀挑選護(hù)膚品時(shí)可以先試一下性狀，兒童護(hù)膚品一般含水量都比較高，比較容易涂抹開(kāi)。孩子的洗浴用品要挑選泡沫細(xì)的，其次是氣味淡的添加的香精也會(huì)更少一點(diǎn)。3、查看產(chǎn)品細(xì)節(jié)盡量購(gòu)買(mǎi)一些老品牌或大品牌的產(chǎn)品，看一下外包裝是否有批準(zhǔn)文號(hào)、成分、有效期等正規(guī)標(biāo)識(shí)；要選擇包裝材質(zhì)無(wú)毒，易于抓握，不怕摔咬，有安全設(shè)計(jì)的，能夠防止兒童誤食的產(chǎn)品。4、購(gòu)買(mǎi)小包裝兒童的護(hù)膚品每次用量都很少，所以盡量購(gòu)買(mǎi)小包裝的，在使用之前可以給孩子做個(gè)“皮試”，抹一點(diǎn)在耳朵后面、手腕等部位，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)瘙癢、紅腫、出皮疹等反應(yīng)，應(yīng)該馬上停止使用。5、選擇專業(yè)的兒童護(hù)理品牌。6、選擇含有成分功能清晰的兒童護(hù)膚產(chǎn)品。如澳洲堅(jiān)

10、果油，含有高達(dá)70%的不飽和脂肪酸，與肌膚相容性較好，在肌膚表面形成保護(hù)膜，充當(dāng)了皮脂膜的角色，能夠滋潤(rùn)和保護(hù)兒童的肌膚，。7、關(guān)注洗護(hù)產(chǎn)品背面的產(chǎn)品成分標(biāo)示。根據(jù)法規(guī)要求，化妝品標(biāo)簽上需進(jìn)行全成分標(biāo)注，如果背標(biāo)成分不在中國(guó)化妝品原料目錄中國(guó)中，且原料名稱不能規(guī)范標(biāo)示的產(chǎn)品，配方成分比較可疑，對(duì)兒童皮膚可能造成的潛在風(fēng)險(xiǎn)不可知。8、兒童皮膚比較敏感，如果產(chǎn)品品質(zhì)不穩(wěn)定，容易引起過(guò)敏性反應(yīng)。因此，在為孩子選擇洗護(hù)產(chǎn)品時(shí)，最好能選擇擁有GMPC等國(guó)際認(rèn)證的工廠生產(chǎn)的產(chǎn)品，以保證所選用產(chǎn)品品質(zhì)的穩(wěn)定性和一致性，避免不經(jīng)意間出現(xiàn)過(guò)敏。9、兒童肌膚在發(fā)育過(guò)程中，根據(jù)其個(gè)體的不同，慢慢的有敏感肌膚、中性肌膚等之分，因此肌膚不僅僅需要滋潤(rùn)保濕，需要根據(jù)不同的肌膚特點(diǎn)選擇不同的產(chǎn)品