第6周：我講衛(wèi)生_我健康主題班會ppt

1、 四（四（4）班）班 2016年年3月月小紅每天早上穿好衣服小紅每天早上穿好衣服 ，馬上認真刷牙洗臉。馬上認真刷牙洗臉。小明飯前把小明飯前把手洗得干干手洗得干干凈凈。凈凈。小華每天睡覺前用小華每天睡覺前用熱水把腳洗干凈。熱水把腳洗干凈。小東經(jīng)常洗頭發(fā)、理發(fā)。小東經(jīng)常洗頭發(fā)、理發(fā)。你或身邊的同學有哪你或身邊的同學有哪些講衛(wèi)生的好習慣？些講衛(wèi)生的好習慣？給大家說說。給大家說說。 討論：講究個人衛(wèi)生要注意哪四個勤呢？一 勤洗手臉二 勤剪發(fā)三 勤換衣服四 勤剪指甲你或身邊的同學有哪你或身邊的同學有哪些不講衛(wèi)生的壞習慣些不講衛(wèi)生的壞習慣？給大家說說。？給大家說說。這樣做對嗎這樣做對嗎? ?1、小明經(jīng)常咬

2、鉛筆。、小明經(jīng)常咬鉛筆。2、玩球后不洗手。、玩球后不洗手。3、用手揉眼睛，摳鼻孔。、用手揉眼睛，摳鼻孔。4、睡前吃東西，不刷牙。、睡前吃東西，不刷牙。5、生吃瓜果也不洗。、生吃瓜果也不洗。感冒感冒感冒：感冒：病毒引起的一種十分常見的急性感染性呼吸道疾病。感冒癥狀：感冒癥狀：流鼻涕、流淚、頭痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。病愈時間：病愈時間：一般病程3-7天不等，如果伴發(fā)下呼吸道感染，病程可延長至10-14天。注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 ,細菌病細菌病毒易繁殖生長毒易繁殖生長,常洗衣服，常曬被褥常洗衣服，常曬被褥 , 可借太陽可借太陽光中的紫外線殺死這些細

3、菌病毒光中的紫外線殺死這些細菌病毒 。注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏、咳注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子、大小便后，手上就會沾染病嗽和清潔鼻子、大小便后，手上就會沾染病毒，要及時洗手。毒，要及時洗手。正確的洗手方法：活動：同學們動手洗一洗！看誰做的最標準！活動：同學們動手洗一洗！看誰做的最標準！我們使用的毛巾和牙刷我們使用的毛巾和牙刷 ,幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài) ,這是細菌病毒這是細菌病毒生長的最好溫床，建議定期用開水燙一燙。生長的最好溫床，建議定期用開水燙一燙。積極參加戶外活動，可增強血液循環(huán)積極參加戶外活動，可增強血液循環(huán) ,改善體質改善體質 ,增強自

4、身抵抗疾病的能力。增強自身抵抗疾病的能力。說一說：說一說：你想去哪間教室上課？你想去哪間教室上課？討論：愛護環(huán)境衛(wèi)生要注意哪“三個不”？（1）不隨地吐痰 痰和鼻涕含有細菌、病毒等肉眼看不見的致病物質，吐在地上或抹在墻上既不衛(wèi)生又不雅觀，并且待水分蒸發(fā)后，痰中的細菌、病毒等就會隨塵土漂浮在空氣中，危害他人健康。（2）不隨地扔果皮紙屑 果皮紙屑是生活中的垃圾，這些贓物會招來蒼蠅、老鼠等害蟲，給人類傳播很多疾病，如腸炎所以應把果皮紙屑扔進垃圾箱內。（3）不在墻壁、桌凳上面亂刻亂畫 這是一種不文明的行為。不僅損壞了優(yōu)美的環(huán)境，又破壞了公物，我們一定要從小養(yǎng)成愛護公物和維護環(huán)境衛(wèi)生的良好品行。食品安全真

5、重要，病從口入要記牢。良好習慣要養(yǎng)成，挑選食品有學問。三無食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，過期食品不食用。變質食品認得清，油炸食品少食用。飲料冷飲要節(jié)制，多喝開水益無窮。讀一讀：食品衛(wèi)生安全歌謠讀一讀：食品衛(wèi)生安全歌謠想一想：下面的做法正確的請畫想一想：下面的做法正確的請畫 ，錯誤的請畫，錯誤的請畫 1.過期的飲料我不喝。 （ ） 2.發(fā)了霉的過期月餅我不吃。 （ ） 3.吃生果時，先洗干凈，削皮后再吃。 （ ） 4.昨天用過的碗，我今天不用洗又拿來用。 （ ） 5.吃葡萄，我先用水沖洗一次，用開水浸燙幾分鐘后再吃。 （ ） 6.我剛吃了油條又吃雪糕，還吃香蕉。 （ ） 7.我不買

6、街頭流動小販出售的食物。 （ 8.我們不買，不吃腐爛變質的食物。 （ a早晚刷牙和洗臉。b 飯前便后要洗手。c 睡前洗腳。d 勤洗頭，勤洗手，勤剪指甲。e 生吃瓜果要洗凈。f 不喝生水，不吃零食。g保護眼睛不躺著看書。你做到了嗎？你做到了嗎？預防小貼士 預防小貼士： 1、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。 2、教室里要注意經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通。3、除上課外，減少聚集性活動，盡量避免人群擁擠的場所。 思考：你是文明好少年嗎？ 課間與課后有些同學做了什么？（仔細看下面的圖片）圖中這樣的事校園內是不是隨處可見你會怎樣做？你會怎樣做？潔白的墻壁，留下紅色的字體，還留下你

7、的不文明。你能管好自己嗎？三管住三管住管住自己的手：不亂扔垃圾，不亂寫亂畫管住自己的腳：不亂踩腳印，不踐踏草坪管住自己的口：不隨地吐痰，不說臟話。預防腸道傳染病的關鍵是把好預防腸道傳染病的關鍵是把好“病從口入病從口入”這一關，要注意這一關，要注意飲食飲食和飲水和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做好預防工作。衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做好預防工作。、滅蠅、蚊；滅蟑螂、加強對垃圾和污水的的處理滅蠅、蚊；滅蟑螂、加強對垃圾和污水的的處理。2、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質食物，生吃蔬菜、瓜、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙、剩飯、剩菜要煮后再吃，食具要經(jīng)常消毒。果一定要洗燙、剩飯、

8、剩菜要煮后再吃，食具要經(jīng)常消毒。3、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。飲水用具要搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。飲水用具要定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。 首先要講究個人衛(wèi)生。如，要做到認真洗臉，常洗手，首先要講究個人衛(wèi)生。如，要做到認真洗臉，常洗手，保持毛巾的清潔衛(wèi)生保持毛巾的清潔衛(wèi)生 ； 在紅眼病流行期間，要防止接觸傳染。摸了紅眼病人摸在紅眼病流行期間，要防止接觸傳染。摸了紅眼病人摸過的東西，在沒有洗干凈手的情況下，過的東西，在沒有洗干凈手的情況下，不要揉擦自己的眼不要揉擦自己的眼睛；睛； 不要與別人合用毛巾、臉盆、手帕；不要與別人合用毛巾、臉盆、手帕； 在紅眼病流行期間，在

9、紅眼病流行期間，盡量不去公共游泳池、河渠里游泳，盡量不去公共游泳池、河渠里游泳，或者游泳后常用消炎或者游泳后常用消炎 眼藥水點眼，以預防感染。眼藥水點眼，以預防感染。常見皮膚病常見皮膚病紅眼病的防治紅眼病的防治 送你健康法寶1、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，其次、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。2、搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流、搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通，每天至少通風三次，每次至少通，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。分鐘。3、平時要積極參加體育鍛煉，增強體質。、平時要積極參

10、加體育鍛煉，增強體質。4、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水。睡眠充足，不要熬夜。，多喝白開水。睡眠充足，不要熬夜。5、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。6、盡量少到人員擁擠的公共場所。、盡量少到人員擁擠的公共場所。A. 頭發(fā)整潔無異味；男生不留頭發(fā)整潔無異味；男生不留長發(fā)。長發(fā)。B. 臉、頸脖、耳根干凈無污垢。臉、頸脖、耳根干凈無污垢。C. 手干凈無污物；不留長指甲，手干凈無污物；不留長指甲，指甲縫內無污垢。指甲縫內無污垢。 D. 衣服：衣服整潔，勤換洗；衣服：衣服整潔，勤換洗；衣領、衣袖無污垢。

11、衣領、衣袖無污垢。E. 鞋襪：鞋子整潔無異味，襪鞋襪：鞋子整潔無異味，襪子每天換洗。子每天換洗。F. 書包：書包干凈整潔，書本擺書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。放整齊。G. 桌兜：整潔無雜物。桌兜：整潔無雜物。2、良好的衛(wèi)生習慣能會給別人良好良好的衛(wèi)生習慣能會給別人良好的第一印象，反映出一個人素養(yǎng)的高的第一印象，反映出一個人素養(yǎng)的高低，在有些時候也能影響他的前途命低，在有些時候也能影響他的前途命運。運。1、良好的衛(wèi)生習慣是我們身體、良好的衛(wèi)生習慣是我們身體健康的前提和基礎！健康的前提和基礎！ 良好的個人衛(wèi)生是最起碼良好的個人衛(wèi)生是最起碼的文明準則。良好的衛(wèi)生習的文明準則。良好的衛(wèi)生習慣是愛護自己、尊重他人、慣是愛護自己、尊重他人、尊重社會和熱愛生活的表現(xiàn)尊重社會和熱愛生活的表現(xiàn) 。 一個人一個人,無論長得多么俊美無論長得多么俊美或者帥氣或者帥氣,無論才華多么出眾無論才華多么出眾談吐多么引人談吐多么引人,若是頭發(fā)好久若是頭發(fā)好久不洗頭屑如雪，指甲老長滿不洗頭屑如雪，指甲老長滿是污垢，恐怕誰都不會承認是污垢，恐怕誰都不會承認他有形象。個他有形象。個 人衛(wèi)生人衛(wèi)