答案第三章 科學(xué)把握人生的方向和

1、第三章 科學(xué)把握人生的方向和道路自測題（內(nèi)部資料 請勿傳閱）一、單項(xiàng)選擇題(本大題共30小題，每小題1分，共30分)1(3 P59)人不僅活著，還要生產(chǎn)、交往、創(chuàng)造，并思考【C】A世界的本源是什么 B人的自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值C自己生存和發(fā)展的一般狀態(tài) D什么樣的人生才有意義2(3 P59)人生不僅僅是一個(gè)自然過程，還包含著極為豐富的【B】A社會(huì)存在 B社會(huì)內(nèi)容 C社會(huì)過程 D社會(huì)關(guān)系（0810）3(3 P59)人生觀的核心是【A】A人生目的 B人生價(jià)值 C人生態(tài)度 D人生發(fā)展4(3 P60)在馬克思主義看來，人的本質(zhì)在其現(xiàn)實(shí)性上是【B】A有生命的自然存在 B一切社會(huì)關(guān)系的總和C饑食渴飲、性欲生殖

2、 D單個(gè)人所應(yīng)有的抽象物（0810）5(3 P60)人的本質(zhì)屬性是【B】A自然屬性 B社會(huì)屬性 C勞動(dòng)屬性 D物質(zhì)屬性6(3 P60)人們在實(shí)踐中形成的對于人生目的和意義的根本看法和態(tài)度是【A】A人生觀 B世界觀 C價(jià)值觀 D自然觀7(3 P60)以下對人生觀理解正確的是【B】A人生觀是人們在意識(shí)中形成的 B人生觀制約著人生的方向和道路C“我拿青春賭明天”是一種積極的人生觀 D人生觀對實(shí)現(xiàn)人生目的是可有可無的8(3 P60)人生態(tài)度主要表明【C】A人為什么活著 B世界的本源是什么C人應(yīng)當(dāng)怎樣對待生活 D什么樣的人生才有意義9(3 P61)人生目的主要回答【A】A人為什么活著 B世界本源是什么

3、C人應(yīng)怎樣對待生活 D怎樣的人生才有意義10(3 P61)人類活動(dòng)的一個(gè)基本特征就是它的【C】A實(shí)踐性 B理論性 C目的性 D功利性11(3 P61)馬克思中學(xué)畢業(yè)時(shí)即表示要“為人類福利而勞動(dòng)”，毛澤東青年時(shí)便立志“以天下為己任”，周恩來在南開中學(xué)時(shí)提出“為中華崛起而讀書”，這些事例告訴我們【A】A人生目的決定走什么樣的人生道路B人生目的決定持什么樣的人生態(tài)度C人生目的決定選擇什么樣的人生價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)D人生目的決定保持什么樣的人生精神狀態(tài)12(3 P61)人生實(shí)踐活動(dòng)的總目標(biāo)是【A】A人生目的 B人生價(jià)值 C人生態(tài)度 D人生理想13(3 P63)我們應(yīng)當(dāng)確立的科學(xué)的、高尚的人生目的是【A】A為人民

4、服務(wù)的人生目的B為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)而奮斗的人生目的C為祖國繁榮富強(qiáng)，人民幸福安康而奮斗的人生目的D“主觀為自己，客觀為他人”的人生目的14(3 P63)為人民服務(wù)的人生目的是建立在【B】A機(jī)械唯物主義基礎(chǔ)之上的 B歷史唯物主義基礎(chǔ)之上的C客觀唯心主義基礎(chǔ)之上的 D主觀唯心主義基礎(chǔ)之上的15(3 P64)只有為人民服務(wù)的人生目的才能實(shí)現(xiàn)【B】A人與自然的有機(jī)統(tǒng)一 B個(gè)人與社會(huì)的有機(jī)統(tǒng)一C個(gè)人與家庭的有機(jī)統(tǒng)一 D家庭與社會(huì)的有機(jī)統(tǒng)一16(3 P64)抵制各種錯(cuò)誤人生觀影響的有力武器，是培養(yǎng)和樹立【A】A為人民服務(wù)的人生目的 B社會(huì)主義榮辱觀C共產(chǎn)主義理想信念和道德規(guī)范 D主觀為自己，客觀為他人

5、的人生目的17(3 P64)把追求金錢作為人生的至高目的，認(rèn)為金錢可以主宰一切的錯(cuò)誤人生觀是【C】A享樂主義的人生觀 B禁欲主義的人生觀C拜金主義的人生觀 D極端個(gè)人主義的人生觀18(3 P65)人們通過生活實(shí)踐所形成的對人生問題的一種穩(wěn)定的心理傾向和基本意圖，稱為【B】A人生目的 B人生態(tài)度 C人生價(jià)值觀 D人生實(shí)踐活動(dòng)19(3 P65)培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度，最鮮明地表現(xiàn)在【D】A一個(gè)人對人生觀作出了某種明確的選擇 B能夠用樂觀的心態(tài)看待世界C不怕人生道路上的各種困難和挫折 D正確對待不同人生境遇的考驗(yàn)之中20(3 P65)有的人身處逆境而百折不撓，有的人在順境中卻長吁短嘆，有的人笑對人生

6、，有的人看破紅塵，這些都是 的表現(xiàn)【B】A人生目的 B人生態(tài)度 C人生理想 D人生信念21(3 P66)每個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，都必須選擇和確立一定的【B】A人生目的 B人生價(jià)值目標(biāo) C人生態(tài)度 D人生觀22(3 P66)決定人們在實(shí)現(xiàn)人生目的過程中如何正確地面對現(xiàn)實(shí)，戰(zhàn)勝各種暫時(shí)的困難和挫折的因素是【C】A人生目的 B人生價(jià)值 C人生態(tài)度 D人生道路23(3 P67)人在社會(huì)生活中所處的具體環(huán)境，稱為【A】A境遇 B境況 C階層 D際遇24(3 P69)人的價(jià)值中最核心的問題是【C】A社會(huì)價(jià)值 B人生意義 C人生價(jià)值 D人生目的25(3 P69)人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛，說的是

7、 的問題?！続】A人生價(jià)值 B人生目的 C人生理想 D人生態(tài)度26(3 P69)價(jià)值可分為物的價(jià)值和人的價(jià)值。下列選項(xiàng)中，體現(xiàn)了人的價(jià)值的是【B】A人在社會(huì)中的存在 B人對自己或他人需要的滿足C人在社會(huì)實(shí)踐中所創(chuàng)造的物質(zhì)精神財(cái)富 D人在社會(huì)中所處的階層和地位27(3 P69)在人的價(jià)值關(guān)系中，人【D】A只是主體 B只是客體 C有時(shí)是主體，有時(shí)是客體 D既是主體，又是客體28(3 P70)衡量人生的社會(huì)價(jià)值的首要標(biāo)準(zhǔn)是【B】A樹立什么樣的人生目的 B個(gè)體對社會(huì)的責(zé)任和貢獻(xiàn)C以什么樣的人生態(tài)度指引人生道路 D個(gè)體從社會(huì)和他人那里得到的尊重和滿足29(3 P71)一個(gè)人想取得?？苹虮究频奈膽{，于是通

8、過自己的努力，參加了自學(xué)考試，最后如愿以償，這就叫實(shí)現(xiàn)了【A】A自我價(jià)值 B社會(huì)價(jià)值 C人生目的 D人生理想30(3 P71)人生的自我價(jià)值，是指【D】A人對自然界的利用和改造 B人對社會(huì)和他人所作的貢獻(xiàn)C個(gè)體的人生活動(dòng)對社會(huì)、他人所具有價(jià)值D個(gè)體的人生活動(dòng)對自己生存和發(fā)展所具有的價(jià)值31(3 P71)一般來說，一個(gè)人對社會(huì)的貢獻(xiàn)越大，他的【C】A社會(huì)地位就越高 B個(gè)人價(jià)值就越高 C社會(huì)價(jià)值就越高 D自我完善就越高32(3 P71)一個(gè)人從社會(huì)獲得尊重和滿足，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，必須建立在【D】A他自己的人生目的之上 B他自己的人生態(tài)度之上C他自己的社會(huì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)之上 D他自己的創(chuàng)造性活動(dòng)之上33

9、(3 P74)下列關(guān)于社會(huì)價(jià)值與自我價(jià)值的關(guān)系理解錯(cuò)誤的是【D】A社會(huì)價(jià)值的創(chuàng)造過程與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過程是統(tǒng)一的B人生的自我價(jià)值必須與社會(huì)價(jià)值相結(jié)合，并通過社會(huì)價(jià)值表現(xiàn)出來C不創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值，就無從實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值D實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值是因，創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值是果34(3 P74)一個(gè)人社會(huì)價(jià)值的實(shí)質(zhì)是【A】A貢獻(xiàn) B成功 C勞動(dòng) D創(chuàng)造35(3 P75)人們追求人生價(jià)值的精神支柱是【D】A正確的人生態(tài)度B較高的自我主體素質(zhì)和能力C進(jìn)行有意識(shí)、有目的的創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)D選擇與社會(huì)主導(dǎo)價(jià)值觀相一致的人生價(jià)值目標(biāo)36(3 P76)人生價(jià)值真正的源頭活水是【B】A理想信念 B社會(huì)實(shí)踐 C埋頭苦干 D努力學(xué)習(xí)37(3 P7

10、6)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的根本途徑是【C】A培養(yǎng)正確的人生態(tài)度 B自覺提高自我的主體素質(zhì)和能力C進(jìn)行有意識(shí)、有目的的創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)D選擇與社會(huì)主導(dǎo)價(jià)值觀相一致的人生價(jià)值目標(biāo)38(3 P77) 是人類生存和發(fā)展的先決條件?！続】A利用和改造自然 B改造和保護(hù)自然 C開發(fā)和征服自然 D人與自然和諧相處39(3 P77)人與自然之間的真正紐帶是【C】A人的大腦 B生產(chǎn)力 C生產(chǎn)勞動(dòng) D物質(zhì)資料40(3 P77)下列關(guān)于人的社會(huì)關(guān)系與自然關(guān)系的表述錯(cuò)誤的是【C】A人在與自然發(fā)生關(guān)系的過程中結(jié)成了社會(huì)關(guān)系B人與人的社會(huì)關(guān)系極大地影響著人與自然的關(guān)系C自然關(guān)系是社會(huì)關(guān)系的基礎(chǔ)，社會(huì)關(guān)系是自然關(guān)系的延伸D協(xié)調(diào)好人與

11、自然的關(guān)系，就需要協(xié)調(diào)好人與人之間的社會(huì)關(guān)系41(3 P79)增進(jìn)身體健康的基本途徑是【A】A體育鍛煉 B合理膳食 C心理咨詢 D保護(hù)環(huán)境42(3 P80) 是協(xié)調(diào)個(gè)人與他人關(guān)系的前提。【A】A平等待人、互相尊重 B實(shí)事求是、恪守信用C嚴(yán)于律己、寬以待人 D互相關(guān)心、互相幫助43(3 P81)“言必信，行必果”說的是，在交往中，我們要講究 原則。【B】A平等 B誠信 C寬容 D互助44(3 P81)“海納百川，有容乃大”告訴我們，在人際交往中，要做到【C】A平等 B誠信 C寬容 D互助45(3 P82)人際交往中最主要的形式是【B】A聆聽 B溝通 C感情 D姿態(tài)二、多項(xiàng)選擇題(本大題共10小題

12、，每小題2分，共20分)1(3 P60)下列關(guān)于人生觀的說法正確的是【ABC】A人生觀是人們在實(shí)踐中形成的 B人生觀決定著一個(gè)人做人的標(biāo)準(zhǔn)C人生觀主要通過人生目的、人生態(tài)度、人生價(jià)值體現(xiàn)出來 D人生觀是價(jià)值觀的一部分2(3 P60)人生觀的作用主要通過三個(gè)方面體現(xiàn)出來，即【ABD】A人生目的 B人生價(jià)值 C人生境遇 D人生態(tài)度3(3 P61)人生目的之所以居于人生觀的核心地位，是因?yàn)槿松康臎Q定【ABC】A走什么樣的人生道路 B持什么樣的人生態(tài)度C選擇什么樣的人生價(jià)值標(biāo)準(zhǔn) D將來能否建功立業(yè)4(3 P63)對于個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的表述，正確的是【CD】A社會(huì)能夠脫離個(gè)人而存在B個(gè)人的生存和發(fā)展可以

13、離開社會(huì)C特定的社會(huì)條件決定著個(gè)人的生存和發(fā)展D個(gè)人并不是被動(dòng)地由社會(huì)所決定，而是對社會(huì)具有能動(dòng)性5(3 P64)拜金主義、享樂主義、極端個(gè)人主義的人生觀之所以錯(cuò)誤，就在于它們【BCD】A否定了人的主觀能動(dòng)性 B片面強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的需要和享樂C忽視了個(gè)人對社會(huì)的責(zé)任和貢獻(xiàn) D沒能準(zhǔn)確地把握個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系6(3 P65)積極進(jìn)取的人生態(tài)度【ABCD】A肯定人的主觀能動(dòng)性B能夠用樂觀的心態(tài)看待世界C對生活充滿信心，勇于開拓，善于創(chuàng)新D不怕人生道路上的困難和挫折，經(jīng)得起磨難和考驗(yàn)7(3 P65)積極進(jìn)取的人生態(tài)度【ABCD】A肯定人的主觀能動(dòng)性 B能夠用樂觀的心態(tài)看待世界C對生活充滿信心，勇于開拓，善

14、于創(chuàng)新D不怕人生道路上的困難和挫折，經(jīng)得起磨難和考驗(yàn)8(3 P71)人生的自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的關(guān)系可以表述為【ABC】A二者共同構(gòu)成了人生價(jià)值的矛盾統(tǒng)一體B人生的自我價(jià)值是個(gè)體生存和發(fā)展的必要條件C人生的社會(huì)價(jià)值是實(shí)現(xiàn)人生的自我價(jià)值的基礎(chǔ)D一個(gè)人對社會(huì)的貢獻(xiàn)越大，他的自我價(jià)值也就越高9(3 P74)當(dāng)代大學(xué)生追求人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的正確的方向和道路是【BCD】A在創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值 B把實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與服務(wù)祖國人民統(tǒng)一起來 C為中國特色社會(huì)主義真誠奉獻(xiàn) D為人民群眾盡心盡力服務(wù)10(3 P80)保證交往的成功進(jìn)行，應(yīng)當(dāng)遵循的原則有【ABCD】A寬容原則 B誠信原則 C平等原則 D互助原則11(

15、3 P81)掌握成功交往的方法和藝術(shù)，需要【ABC】A培養(yǎng)良好的心理品質(zhì) B注意交往的第一印象C運(yùn)用適當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒?D注意交往的長期性12(3 P82)下列關(guān)于個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的表述正確的是【ABCD】A個(gè)人與社會(huì)是對立統(tǒng)一的 B社會(huì)是個(gè)人生存和發(fā)展的基礎(chǔ)C社會(huì)是人的社會(huì)，人是社會(huì)的人 D個(gè)人是構(gòu)成社會(huì)的前提三、簡答論述題（含多選） 簡答5題，每題6分，共30分；論述2題，每題10分，共20分。1簡述人生觀的含義和基本內(nèi)容。（3 P60）答： 人生觀是人們在實(shí)踐中形成的對于人生目的和意義的根本看法和態(tài)度，包括人生目的、人生態(tài)度、人生價(jià)值三個(gè)方面的內(nèi)容。 人生目的回答人為什么活著，人生態(tài)度表明人應(yīng)

16、當(dāng)怎樣對待生活，人生價(jià)值判斷什么樣的人生才有意義。 三個(gè)方面互相聯(lián)系、互相制約，其中人生目的是核心，決定著其他兩個(gè)方面，有什么樣的人生目的就會(huì)有什么樣的人生態(tài)度和人生價(jià)值尺度。2人生目的在人生觀中的地位。（3 P61）答： 人生目的是人生實(shí)踐活動(dòng)總目標(biāo)，是對“人為什么活著”這一人生根本問題的認(rèn)識(shí)和回答。 人生目的居于人生觀的核心，對人生道路、人生態(tài)度、人生價(jià)值等具有決定作用。 人生目的決定走怎樣的人生道路。一方面，人生目的規(guī)定了人生活動(dòng)的大方向，對人們所從事的具體活動(dòng)起著定向作用；另一方面，人生目的又是人生行動(dòng)的動(dòng)力源泉。 人生目的決定持什么樣的人生態(tài)度。 人生目的決定選擇什么樣人生價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

17、3為什么要用為人民服務(wù)的人生目的指引人生方向。（3 P63-64）答： 培養(yǎng)和樹立為人民服務(wù)的人生目的，是黨和人民對大學(xué)生的要求和期待； 培養(yǎng)和樹立為人民服務(wù)的人生目的，是大學(xué)生成長成才的內(nèi)在要求； 培養(yǎng)和樹立為人民服務(wù)的人生目的，是抵制各種錯(cuò)誤人生觀影響的有利武器。4積極進(jìn)取的人生態(tài)度有何意義（作用）？（3 P66）0901多選答： 積極進(jìn)取的人生態(tài)度能促進(jìn)人生目的的達(dá)到； 積極進(jìn)取的人生態(tài)度有助于人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)； 積極進(jìn)取的人生態(tài)度能夠調(diào)整人生道路方向。（0810）5在社會(huì)生活中，應(yīng)該以怎樣的人生態(tài)度對待不同的人生境遇？（3 P67-68）答： 所謂境遇，就是人在社會(huì)生活中所處的具體環(huán)境。

18、其中，順利的境遇稱為順境，不順利的境遇稱為逆境。 對于順境，應(yīng)居安思危、自制自勵(lì)，使自身的活動(dòng)保持良好的度。 對于逆境，應(yīng)大膽正視，積極應(yīng)對，努力創(chuàng)造條件，變不利因素為有利因素，待時(shí)機(jī)成熟，因勢利導(dǎo)，使之成為人生旅程上的一個(gè)閃光點(diǎn)。（0810）6人生的自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的關(guān)系。（3 P70-72）答：在社會(huì)生活中，人生實(shí)踐體現(xiàn)出兩種價(jià)值：自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。 人生的自我價(jià)值，是個(gè)體人生活動(dòng)對自己生存和發(fā)展所具有的價(jià)值； 人生的社會(huì)價(jià)值，包括個(gè)人對社會(huì)的責(zé)任和貢獻(xiàn)以及社會(huì)對個(gè)人的尊重和滿足兩個(gè)方面，是主客體的統(tǒng)一，是創(chuàng)造、貢獻(xiàn)、責(zé)任、義務(wù)和享用、滿足、尊重、權(quán)利的統(tǒng)一。 人生的自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值

19、密切聯(lián)系，共同構(gòu)成了人生價(jià)值的矛盾統(tǒng)一體。 一方面，人生的自我價(jià)值是個(gè)體生存和發(fā)展的必要條件，人的社會(huì)需要的滿足都離不開個(gè)體的奮斗，不可能只有社會(huì)價(jià)值而沒有自我價(jià)值。 另一方面，人生的社會(huì)價(jià)值是實(shí)現(xiàn)人生的自我價(jià)值的基礎(chǔ)，沒有社會(huì)價(jià)值，自我價(jià)值就無法存在。 在創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，是一項(xiàng)重要的人生實(shí)踐活動(dòng)。所以，人生的自我價(jià)值必須與社會(huì)價(jià)值相結(jié)合，并通過社會(huì)價(jià)值表現(xiàn)出來。7如何正確把握人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的條件和方法？（3 P75-76）答： 選擇與社會(huì)主導(dǎo)價(jià)值觀相一致的人生價(jià)值目標(biāo)，是人們追求人生價(jià)值的精神支柱。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，只有選擇了符合社會(huì)發(fā)展規(guī)律、具有客觀真理性、與社會(huì)主導(dǎo)價(jià)值觀相一致的人

20、生價(jià)值目標(biāo)，才能對個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展起到定向和導(dǎo)航作用。 自覺提高自我的主體素質(zhì)和能力，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要的主觀條件。 確立與中國特色社會(huì)主義發(fā)展方向相適應(yīng)的人生價(jià)值觀，在重視個(gè)人價(jià)值和個(gè)性發(fā)展的同時(shí)，強(qiáng)化全局觀念、義務(wù)觀念和社會(huì)責(zé)任感，時(shí)刻用集體主義價(jià)值取向引導(dǎo)自己； 加強(qiáng)自身各方面素質(zhì)和能力的培養(yǎng)，幫助自己應(yīng)對各種生活場景，解決各種現(xiàn)實(shí)難題，為人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)提供更廣闊的空間； 繼承和弘揚(yáng)自強(qiáng)不息的奮斗精神，不懼怕勞苦，不貪圖安逸，善于在逆境中奮斗不止，即使自身?xiàng)l件有所欠缺，也能盡心盡力、一往直前。 進(jìn)行有意識(shí)、有目的的創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的根本途徑。社會(huì)實(shí)踐是人生價(jià)值真正的源頭活

21、水，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必由之路，它要求人能夠積極投入到現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活之中，通過巨大而艱苦的勞動(dòng)來使自己的人生價(jià)值追求變成現(xiàn)實(shí)。8在人生發(fā)展的道路上，怎樣協(xié)調(diào)好人與自然之間的關(guān)系？（3 P76-78）答： 深入理解人與自然關(guān)系的實(shí)質(zhì)。人來源于自然又依存于自然，人與自然之間真正的紐帶是生產(chǎn)勞動(dòng)。人的生產(chǎn)勞動(dòng)從一開始就是社會(huì)性的，協(xié)調(diào)好人與自然的關(guān)系，就需要協(xié)調(diào)好人與人之間的社會(huì)關(guān)系。 牢固樹立人與自然和諧相處的可持續(xù)發(fā)展觀。面對人與自然關(guān)系的不和諧與日俱增，樹立可持續(xù)發(fā)展觀，就是要把改造自然與保持自然、索取自然與回報(bào)自然統(tǒng)一起來，真正建立起人與自然和諧相處、平等互動(dòng)的關(guān)系，形成人類及其個(gè)體持續(xù)、健康

22、發(fā)展的格局。 積極建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)。在轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、加大環(huán)境保持力度的同時(shí)，一定要大力倡導(dǎo)節(jié)約型消費(fèi)模式和環(huán)保意識(shí)，人人為建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)盡責(zé)出力，共同推動(dòng)整個(gè)社會(huì)走上生產(chǎn)發(fā)展生活富裕、生態(tài)良好的文明發(fā)展道路。（0810）9在生活實(shí)踐中。保持身心健康的基本途徑和方法有哪些？（3 P79-80）答： 樹立正確的人生觀，養(yǎng)成積極樂觀的人生態(tài)度。目的是使人正確認(rèn)識(shí)人生發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任，從而為提高身心素質(zhì)、保持身心健康提供精神動(dòng)力和目標(biāo)導(dǎo)向。 參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)和心理品質(zhì)。體育鍛煉可以增進(jìn)身體健康，同時(shí)也能對人的心理產(chǎn)生積極影響，使人形成樂觀開朗的情緒、堅(jiān)韌不拔的意志和勇敢拼搏的精神。 學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)適方法。這可以提高對環(huán)境的適應(yīng)和應(yīng)變能力，將不良情緒及時(shí)合理地